Was haben Führungskräfte, berufstätige Eltern oder Schüler gemeinsam? Richtig: Stress. In unserer von Schnelllebigkeit und Leistungsdruck geprägten Gesellschaft ist er ein ständiger Begleiter, der sich nicht so leicht abschütteln lässt. Doch nicht jede Form von Stress ist gleich:
Die anerkannte Management-Koryphäe Vera F. Birkenbihl erklärt die Unterschiede zwischen positivem und negativem Stress und erläutert alles Wissenswerte über dessen Entstehung und Folgen. Anhand konkreter Beispiele und mit zahlreichen kreativen Aufgaben und Übungen zeigt Sie, wie Sie den Stress ihn Ihrem Leben intelligent managen und in den Griff bekommen – für ein entspanntes und achtsames Leben!
Aktualisiert: 2023-06-27
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Was haben Führungskräfte, berufstätige Eltern oder Schüler gemeinsam? Richtig: Stress. In unserer von Schnelllebigkeit und Leistungsdruck geprägten Gesellschaft ist er ein ständiger Begleiter, der sich nicht so leicht abschütteln lässt. Doch nicht jede Form von Stress ist gleich:
Die anerkannte Management-Koryphäe Vera F. Birkenbihl erklärt die Unterschiede zwischen positivem und negativem Stress und erläutert alles Wissenswerte über dessen Entstehung und Folgen. Anhand konkreter Beispiele und mit zahlreichen kreativen Aufgaben und Übungen zeigt Sie, wie Sie den Stress ihn Ihrem Leben intelligent managen und in den Griff bekommen – für ein entspanntes und achtsames Leben!
Aktualisiert: 2023-06-27
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Die anerkannte Management-Koryphäe Vera F. Birkenbihl erklärt die Unterschiede zwischen positivem und negativem Stress und erläutert alles Wissenswerte über dessen Entstehung und Folgen. Anhand konkreter Beispiele und mit zahlreichen kreativen Aufgaben und Übungen zeigt Sie, wie Sie den Stress ihn Ihrem Leben intelligent managen und in den Griff bekommen – für ein entspanntes und achtsames Leben!
Aktualisiert: 2023-06-27
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Die anerkannte Management-Koryphäe Vera F. Birkenbihl erklärt die Unterschiede zwischen positivem und negativem Stress und erläutert alles Wissenswerte über dessen Entstehung und Folgen. Anhand konkreter Beispiele und mit zahlreichen kreativen Aufgaben und Übungen zeigt Sie, wie Sie den Stress ihn Ihrem Leben intelligent managen und in den Griff bekommen – für ein entspanntes und achtsames Leben!
Aktualisiert: 2023-06-27
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Was haben Führungskräfte, berufstätige Eltern oder Schüler gemeinsam? Richtig: Stress. In unserer von Schnelllebigkeit und Leistungsdruck geprägten Gesellschaft ist er ein ständiger Begleiter, der sich nicht so leicht abschütteln lässt. Doch nicht jede Form von Stress ist gleich:
Die anerkannte Management-Koryphäe Vera F. Birkenbihl erklärt die Unterschiede zwischen positivem und negativem Stress und erläutert alles Wissenswerte über dessen Entstehung und Folgen. Anhand konkreter Beispiele und mit zahlreichen kreativen Aufgaben und Übungen zeigt Sie, wie Sie den Stress ihn Ihrem Leben intelligent managen und in den Griff bekommen – für ein entspanntes und achtsames Leben!
Aktualisiert: 2023-06-27
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Kernstück des Buches sind 39 praktische Techniken als Teil einer DOPPEL-CHECK-LISTE: Mit ihr können Sie sofort beurteilen, ob eine Maßnahme zur Wissensvermittlung gehirn-gerecht und damit sinnvoll ist.
Aktualisiert: 2023-06-24
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Kernstück des Buches sind 39 praktische Techniken als Teil einer DOPPEL-CHECK-LISTE: Mit ihr können Sie sofort beurteilen, ob eine Maßnahme zur Wissensvermittlung gehirn-gerecht und damit sinnvoll ist.
Aktualisiert: 2023-06-24
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Kernstück des Buches sind 39 praktische Techniken als Teil einer DOPPEL-CHECK-LISTE: Mit ihr können Sie sofort beurteilen, ob eine Maßnahme zur Wissensvermittlung gehirn-gerecht und damit sinnvoll ist.
Aktualisiert: 2023-06-24
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Kernstück des Buches sind 39 praktische Techniken als Teil einer DOPPEL-CHECK-LISTE: Mit ihr können Sie sofort beurteilen, ob eine Maßnahme zur Wissensvermittlung gehirn-gerecht und damit sinnvoll ist.
Aktualisiert: 2023-06-24
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Erfolgreich kommunizieren: So verbessern Sie Ihre wichtigsten Soft Skills
Sie sollen einen Vortrag halten, und Ihnen rutscht bereits jetzt das Herz in die Hose? Ihr Partner hört Ihnen nicht richtig zu? Sie leiden unter mangelnder Durchsetzungskraft?
Eva Berner-Klemt, Expertin für Stimm- und Sprechtraining, weiß: Selbstwahrnehmung ist der Schlüssel zur gelungenen Kommunikation. In ihrem Ratgeber zeigt sie, wie Sie mit praktischen Übungen ihre Körperwahrnehmung verbessern können. Denn damit legen Sie den Grundstein für ein sicheres und authentisches Auftreten!
Mehr Sichtbarkeit und Präsenz: die ganzheitliche Methode der gefragten Stimmpädagogin Effektives Kommunikationstraining: Körpersprache optimieren, Überzeugungskraft stärken Glaubwürdigkeit und Authentizität erlangen: So befreien Sie die eigene Stimme! Locker sein, locker bleiben: Atemübungen und Sprechtechniken. Nie wieder Ärger mit Lampenfieber! Strategien gegen Redeangst Mit leicht umsetzbaren Trainingsaufgaben und anschaulichem Videomaterial.
Der Weg zum sicheren Auftreten: Am Anfang steht die Selbstwahrnehmung
Nonverbale Kommunikation ist der Schlüssel zu Ihrem Publikum: Körperhaltung, Stimme und Ausdruck sorgen dafür, dass ihre Inhalte ankommen. Um befreit reden zu können, kommt es darauf an, die eigene Mitte zu finden. Es handelt sich um jene Art von Fokus, der den Shaolin-Mönchen mentale Höchstleistungen ermöglicht.
Seit Jahren leitet Eva Berner-Klemt Seminare für Sprech- und Stimmtraining, die bis in die Topmanager-Etage gefragt sind. Ihr Credo: Um die eigene Kommunikation zu verbessern, muss der gesamte Körper eingestimmt werden wie ein Instrument. Lernen Sie in einfachen Schritten, sich und Ihrer Stimme den nötigen Raum zu verschaffen!
Aktualisiert: 2023-06-02
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Lernen kann Spaß machen! Man braucht dafür nur die richtigen Methoden. Die Bestsellerautorin Vera F. Birkenbihl klärt über die Fehler der herkömmlichen Lernmethoden auf, die in den Schulen angewandt werden und gibt einen fundamentalen Überblick über ihre Technik des gehirn-gerechten Lernens. Mit den zahlreichen Arbeitstechniken gelingt es jedem, sich langfristig Wissen anzueignen und Prüfungen mit geringem Zeit- und Energieaufwand erfolgreich zu bestehen!
Aktualisiert: 2023-05-23
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Lernen kann Spaß machen! Man braucht dafür nur die richtigen Methoden. Die Bestsellerautorin Vera F. Birkenbihl klärt über die Fehler der herkömmlichen Lernmethoden auf, die in den Schulen angewandt werden und gibt einen fundamentalen Überblick über ihre Technik des gehirn-gerechten Lernens. Mit den zahlreichen Arbeitstechniken gelingt es jedem, sich langfristig Wissen anzueignen und Prüfungen mit geringem Zeit- und Energieaufwand erfolgreich zu bestehen!
Aktualisiert: 2023-05-23
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Kernstück des Buches sind 39 praktische Techniken als Teil einer DOPPEL-CHECK-LISTE: Mit ihr können Sie sofort beurteilen, ob eine Maßnahme zur Wissensvermittlung gehirn-gerecht und damit sinnvoll ist.
Aktualisiert: 2023-05-23
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Kernstück des Buches sind 39 praktische Techniken als Teil einer DOPPEL-CHECK-LISTE: Mit ihr können Sie sofort beurteilen, ob eine Maßnahme zur Wissensvermittlung gehirn-gerecht und damit sinnvoll ist.
Aktualisiert: 2023-05-23
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Intelligenz zu besitzen reicht nicht – man muss sie auch benutzen! Doch wie lernt man besonders effektiv? Welche Techniken kann man anwenden, um seine geistigen Fähigkeiten nachhaltig zu verbessern? Die Coaching-Koryphäe Vera F. Birkenbihl setzte Maßstäbe in Sachen gehirn-gerechtem Lernen und zeigt anhand der von ihr selbst entwickelten Methoden, wie man sein Wissensnetz erfolgreich managt und Ordnung in seinen Kopf bringt.
Anlässlich des 10. Todestags der beliebten Vordenkerin sind in diesem Buch ihre beiden Bestseller Stroh im Kopf? und Das innere Archiv zusammengefasst, um zahlreiche weitere Generationen fürs Lernen zu begeistern!
Aktualisiert: 2023-05-17
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Intelligenz zu besitzen reicht nicht – man muss sie auch benutzen! Doch wie lernt man besonders effektiv? Welche Techniken kann man anwenden, um seine geistigen Fähigkeiten nachhaltig zu verbessern? Die Coaching-Koryphäe Vera F. Birkenbihl setzte Maßstäbe in Sachen gehirn-gerechtem Lernen und zeigt anhand der von ihr selbst entwickelten Methoden, wie man sein Wissensnetz erfolgreich managt und Ordnung in seinen Kopf bringt.
Anlässlich des 10. Todestags der beliebten Vordenkerin sind in diesem Buch ihre beiden Bestseller Stroh im Kopf? und Das innere Archiv zusammengefasst, um zahlreiche weitere Generationen fürs Lernen zu begeistern!
Aktualisiert: 2023-05-16
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Lernen ist nur dann trocken, langweilig, frustrierend oder schwierig, wenn die Arbeitsweise des Gehirns nicht berücksichtigt wird (was leider in der Schule recht häufig der Fall ist). Das Problem ist jedoch lösbar, wenn Sie als Eltern/Erzieher wissen, worauf es ankommt! Die Informationen im Buch basieren auf jahrzehntelangen Seminarerfahrungen in den USA und Europa. Das heißt, die Tips sind von vielen Tausenden von Teilnehmern geprüft und für gut befunden worden. Die Hilfestellungen beziehen sich vorwiegend auf jüngere Kinder (Grundschulalter), weil die Autorin vor allem den "Schulpflichtigen" helfen will.
Aktualisiert: 2023-05-11
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Machen Sie sich mit Vera F. Birkenbihl auf, Ihre eigenen Gedanken zu entdecken! Nur wenigen ist klar, dass wir nur auf einen sehr kleinen Teil unseres Gehirns bewusst zugreifen können – unser Unbewusstes ist um ein Vielfaches größer. Vera F. Birkenbihl stellt in diesem Buch drei Methoden
(Werkzeuge) vor, mit denen es gelingt, diese unschätzbare Ressource des Unbewussten besser zu nutzen und zu erschließen. Mehr als zwei Jahrzehnte lang entwickelte und erweiterte sie Werkzeuge des Denkens, die bereits von Tausenden ihrer Seminar- und Coaching-Teilnehmer getestet und erfolgreich angewendet werden. Dieses Buch gibt auch Ihnen die wichtigsten drei Denkwerkzeuge an die Hand. Mit diesen können Sie Ihr Wissens-Netz durch Ausprobieren und aktives Trainieren besser nutzen. So gelingt es Ihnen, Ihr riesiges Potenzial wesentlich effizienter anzuzapfen. Machen Sie sich auf den Weg!
Aktualisiert: 2023-05-11
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Trotzdem LERNEN ist das Gegengift bei langweiligen Unterrichtsroutinen und veralteten Lernstrategien in der Schule. Seit 45 Jahren hat sich Vera F. Birkenbihl damit beschäftigt, warum Schullernen nicht funktionieren kann und eine Vielzahl von neuen Lernstrategien entwickelt, die dem Einzelnen Lernspaß und Lernerfolg zurückgeben.
Das Buch enthält 12 praktische Techniken und weitere 29 Tricks zum leichteren Lernen.
Diesen Techniken liegt eine Doppel-Checkliste zugrunde, mit der Sie beurteilen können, ob eine Lernstrategie gehirn-gerecht und damit sinnvoll ist. Denn daran scheitert das schulische Lernen: an nicht gehirn-gerechten Maßnahmen zur Wissensvermittlung (z. B. stures Auswendiglernen), die aufgrund der Arbeitsweise unseres Gehirns gar nicht funktionieren können! Aber es geht auch anders: mit Spaß, Spannung, Spiel und vor allem dem Gefühl, nicht ein Versager, sondern ein erfolgreicher Lerner zu sein!
Aktualisiert: 2023-05-11
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Die Autorin hat dieses Buch als praktisches Trainingsprogramm konzipiert. Spiele und Übungen ermöglichen es dem Leser, die Fragetechnik aktiv zu trainieren. Der kurze theoretische Teil verdeutlicht Hintergründe und Ziele des Trainingsprogramms.
Aktualisiert: 2023-05-11
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