Die Neue Rückenschule

Die Neue Rückenschule von Anders,  Christoph, Baumgärtner,  Sören Daniel, Borys,  Constanze, Donath,  Lars, Gassen,  Marco, Geue,  Bernhard, Hänsel,  Frank, Hecht,  Stefanie, Herbsleb,  Marco, Hölling,  Werner, Kempf,  Hans-Dieter, Köhler,  Jochen, Mertens,  Wilhelm, Mommert-Jauch,  Petra, Moriabadi,  Uschi, Nodop,  Steffi, Puta,  Christian, Rößler,  Olaf, Schmitt,  Erich, Scholle,  Hans-Christoph, Späth,  Tilo, Strauß,  Bernhard, Tomic,  Oliver, Tutzschke,  Robin
Aktualisiert: 2023-07-02
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Die Neue Rückenschule

Die Neue Rückenschule von Anders,  Christoph, Baumgärtner,  Sören Daniel, Borys,  Constanze, Donath,  Lars, Gassen,  Marco, Geue,  Bernhard, Hänsel,  Frank, Hecht,  Stefanie, Herbsleb,  Marco, Hölling,  Werner, Kempf,  Hans-Dieter, Köhler,  Jochen, Mertens,  Wilhelm, Mommert-Jauch,  Petra, Moriabadi,  Uschi, Nodop,  Steffi, Puta,  Christian, Rößler,  Olaf, Schmitt,  Erich, Scholle,  Hans-Christoph, Späth,  Tilo, Strauß,  Bernhard, Tomic,  Oliver, Tutzschke,  Robin
Aktualisiert: 2023-07-02
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Die Neue Rückenschule

Die Neue Rückenschule von Anders,  Christoph, Baumgärtner,  Sören Daniel, Borys,  Constanze, Donath,  Lars, Gassen,  Marco, Geue,  Bernhard, Hänsel,  Frank, Hecht,  Stefanie, Herbsleb,  Marco, Hölling,  Werner, Kempf,  Hans-Dieter, Köhler,  Jochen, Mertens,  Wilhelm, Mommert-Jauch,  Petra, Moriabadi,  Uschi, Nodop,  Steffi, Puta,  Christian, Rößler,  Olaf, Schmitt,  Erich, Scholle,  Hans-Christoph, Späth,  Tilo, Strauß,  Bernhard, Tomic,  Oliver, Tutzschke,  Robin
Aktualisiert: 2023-07-02
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Aktiv gegen den Rückenschmerz

Aktiv gegen den Rückenschmerz von Dustmann,  H.-O., Kunz,  M., Mackensen,  I.
ist keine herkömmliche Rückenschule: Dieser Ratgeber entstand im täglichen Miteinander von Patienten, Ärzten und Therapeuten und gibt Tipps, die sich im Alltag tatsächlich umsetzen lassen. Der rückenschmerzgeplagte Patient und Leser kann sich aus dem bebilderten, sehr umfangreichen Übungsteil sein individuelles Trainingsprogramm mühelos zusammenstellen.
Aktualisiert: 2023-07-02
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Aktiv gegen den Rückenschmerz

Aktiv gegen den Rückenschmerz von Dustmann,  H.-O., Kunz,  M., Mackensen,  I.
ist keine herkömmliche Rückenschule: Dieser Ratgeber entstand im täglichen Miteinander von Patienten, Ärzten und Therapeuten und gibt Tipps, die sich im Alltag tatsächlich umsetzen lassen. Der rückenschmerzgeplagte Patient und Leser kann sich aus dem bebilderten, sehr umfangreichen Übungsteil sein individuelles Trainingsprogramm mühelos zusammenstellen.
Aktualisiert: 2023-07-02
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Aktiv gegen den Rückenschmerz

Aktiv gegen den Rückenschmerz von Dustmann,  H.-O., Kunz,  M., Mackensen,  I.
ist keine herkömmliche Rückenschule: Dieser Ratgeber entstand im täglichen Miteinander von Patienten, Ärzten und Therapeuten und gibt Tipps, die sich im Alltag tatsächlich umsetzen lassen. Der rückenschmerzgeplagte Patient und Leser kann sich aus dem bebilderten, sehr umfangreichen Übungsteil sein individuelles Trainingsprogramm mühelos zusammenstellen.
Aktualisiert: 2023-07-02
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Körperwahrnehmung und Schmerzbewältigung im Alltag

Körperwahrnehmung und Schmerzbewältigung im Alltag von Freiwald,  J., Mommert-Jauch,  Petra
Die klassische "Rückenschule" mit ihren eher funktionell ausgerichteten Übungsrepertoires wird zunehmend durch ganzheitliche Lernkonzepte erweitert.Das Manual stellt anschaulich ein solches Gruppenkursprogramm für die ganzheitliche Schulung von Körperwahrnehmung und Körperbewusstsein vor. Hier finden Therapeuten und Lehrer klare Informationen, die sie machen: von den medizinischen und psychologischen Grundkenntnissen bis hin zu praktischen Übungsanleitungen. Die sechs theoretisch fundierten und didaktisch gut nachvollziehbaren Kurseinheiten sorgen für den :-> verbesserte Wahrnehmung der alltäglichen Haltungs- und Bewegungsmuster-> die Fähigkeit, zwischen unökonomischen und effizienten Bewegungen zu unterscheiden-> Erweiterung des Bewegungsvokabulars sowie sowie eine verbesserte Koordination und Reaktionsfähigkeit.
Aktualisiert: 2023-07-03
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Körperwahrnehmung und Schmerzbewältigung im Alltag

Körperwahrnehmung und Schmerzbewältigung im Alltag von Freiwald,  J., Mommert-Jauch,  Petra
Die klassische "Rückenschule" mit ihren eher funktionell ausgerichteten Übungsrepertoires wird zunehmend durch ganzheitliche Lernkonzepte erweitert.Das Manual stellt anschaulich ein solches Gruppenkursprogramm für die ganzheitliche Schulung von Körperwahrnehmung und Körperbewusstsein vor. Hier finden Therapeuten und Lehrer klare Informationen, die sie machen: von den medizinischen und psychologischen Grundkenntnissen bis hin zu praktischen Übungsanleitungen. Die sechs theoretisch fundierten und didaktisch gut nachvollziehbaren Kurseinheiten sorgen für den :-> verbesserte Wahrnehmung der alltäglichen Haltungs- und Bewegungsmuster-> die Fähigkeit, zwischen unökonomischen und effizienten Bewegungen zu unterscheiden-> Erweiterung des Bewegungsvokabulars sowie sowie eine verbesserte Koordination und Reaktionsfähigkeit.
Aktualisiert: 2023-07-03
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Feldenkrais

Feldenkrais von Bisges,  Günther
Die Feldenkrais-Methode eignet sich hervorragend dazu, eigene Bewegungsmuster kennenzulernen und Verspannungen im Körper aufzulösen. Auf dieser CD bietet der renommierte Feldenkrais-Lehrer Günter Bisges Hilfe für alle, die einen wohligeren Rücken erleben möchten. In den Übungen werden die beiden zentralen Fähigkeiten der Wirbelsäule trainiert: Die Stabilität und die Beweglichkeit. Die unterschiedlichen Bewegungen der Wirbelsäule wie Beugung, Aufrichtung, Drehung und Neigung werden wiederentdeckt. Schmerzen und Haltungsprobleme werden gelindert. Mit klarer Sprache und angenehmer Stimme leitet Günter Bisges die Übungen gut verständlich an. Sie können einfach zuhause durchgeführt werden. Eine ideale Möglichkeit, um selbst und ohne großen Aufwand etwas für einen gesunden Rücken zu tun.(1 CD, Laufzeit: 1h 10)
Aktualisiert: 2023-07-01
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Feldenkrais

Feldenkrais von Bisges,  Günther
Die Feldenkrais-Methode eignet sich hervorragend dazu, eigene Bewegungsmuster kennenzulernen und Verspannungen im Körper aufzulösen. Auf dieser CD bietet der renommierte Feldenkrais-Lehrer Günter Bisges Hilfe für alle, die einen wohligeren Rücken erleben möchten. In den Übungen werden die beiden zentralen Fähigkeiten der Wirbelsäule trainiert: Die Stabilität und die Beweglichkeit. Die unterschiedlichen Bewegungen der Wirbelsäule wie Beugung, Aufrichtung, Drehung und Neigung werden wiederentdeckt. Schmerzen und Haltungsprobleme werden gelindert. Mit klarer Sprache und angenehmer Stimme leitet Günter Bisges die Übungen gut verständlich an. Sie können einfach zuhause durchgeführt werden. Eine ideale Möglichkeit, um selbst und ohne großen Aufwand etwas für einen gesunden Rücken zu tun.(1 CD, Laufzeit: 1h 10)
Aktualisiert: 2023-07-01
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