Anleitungsbuch und Ratgeber für Anfänger die den beliebten Trendsport Bogenschießen lernen wollen.
Und für erfahrene Bogenschützen ist es ein umfassender Auffrischungskurs.
Schritt für Schritt werden die Einzelelemente einer gesunden Schießtechnik vorgestellt und mit vielen Übungen gefestigt. Mehr als 300 Abbildungen veranschaulichen den Schussablauf, Aufwärmübungen und bieten Grundlagenwissen.
Eine Analyse des Trefferbildes mit Ursachensuche führt zur Verbesserung des eigenen Bogenschießens.
Aktualisiert: 2023-06-20
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Aktualisiert: 2023-06-20
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Und für erfahrene Bogenschützen ist es ein umfassender Auffrischungskurs.
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Aktualisiert: 2023-06-20
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Aktualisiert: 2023-06-06
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Aktualisiert: 2023-06-01
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Aktualisiert: 2023-05-22
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Aktualisiert: 2023-05-22
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Aktualisiert: 2023-05-22
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Target Panic erfolgreich überwinden. In diesem Buch findet der Schütze eine Anleitung nach der Methode Joel Turner um erfolgreich und dauerhaft seine Target Panic zu Überwinden.
Auch Schützen die scheinbar nicht "kuriert" werden können, werden in kurzer Zeit erleben, wie man kontrolliert schießt. Die vorgestellten Methoden widersprechen den jahrelang propagierten Methoden wie Blindschießen etc.
Aktualisiert: 2022-05-26
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Das unverzichtbare, umfassende Grundlagenwerk für Bogenschützen jeden Levels, jeder Bogenklasse, jeder Disziplin, für Trainer und für Coach-Ausbilder.
Ganz besonders geeignet für Schützen, die keine Unterstützung von ausgebildeten Trainern haben (Self-Coaching).
Mehr als 850 Fotos helfen dabei, die Geheimnisse des erfolgreichen Bogenschießens leicht verständlich zu erklären.
Vom ersten Kennenlernen der Ausrüstung bis hin zum sinnvollen Training und einer optimalen Wettkampfvorbereitung.
Mit einer ausführlichen und genauen Beschreibung eines Standardschussablaufs, der für alle Bogenklassen geeignet ist.
Über 1000 Übungen sowie unzählige praxiserprobte Tipps und wertvolle Methoden zur Verbesserung des eigenen Bogenschießens.
Aktualisiert: 2023-03-28
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Richtig und erfolgreich trainieren – aber wie? Du hast die allerersten Grundlagen des Hockeyspiels erlernt und willst dich nun weiter verbessern? Du möchtest deine Schuss- und Abwehrtechnik verfeinern und den Ball in allen Situationen sicher führen? Dann ist dieses Buch der optimale Trainingsbegleiter für dich. Neben Hinweisen zur richtigen Technik erfährst du, wie man Fehler erkennt, korrigiert und Zusatzübungen daheim ausführt. Hier lernst du, warum Ausdauer, Kraft und Schnelligkeit so wichtig sind, wie du deine konditionellen Fähigkeiten verbessern und deine Leistungsentwicklung dokumentieren kannst. Sicher interessierst du dich auch dafür, wie du und deine Mannschaft taktisch klug vorgehen und mit Wettkampfdruck fertig werden können. Wie auch schon in „Ich lerne Hockey" führt dich der lustige Elefant Elo durchs Buch und hält zahlreiche Tipps, Möglichkeiten zum Eintragen sowie Rätsel bereit.
Aktualisiert: 2021-02-18
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