Guido Schlaich ist ein Meister des Aufräumens und Entrümpelns: Seit Jahren geht er konsequent den Weg der Reduktion. Sein amüsanter Lebensbericht enthält viele erprobte Tipps und zeiget, wie man lernt loszulassen und ohne Ballast durchs Leben zu gehen.
Aktualisiert: 2023-05-17
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Guido Schlaich ist ein Meister des Aufräumens und Entrümpelns: Seit Jahren geht er im Haushalt und am Arbeitsplatz konsequent den Weg des Minimalismus und der Reduktion. In diesem Buch berichtet er, was das mit ihm gemacht hat – ganz undogmatisch und immer mit einem Augenzwinkern. Seine Aufräum-Tipps sind vielfach erprobt und zeigen, wie man sich ohne schlechtes Gewissen von Altlasten wie Erbstücken und Geschenken befreit und jederzeit auf einen Umzug vorbereitet ist. Ganz automatisch entwickelt sich dabei auch die Persönlichkeit: Man lernt loszulassen, die wirklich wichtigen Dinge zu erkennen und ohne Ballast durchs Leben zu gehen.
Aktualisiert: 2023-05-11
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Guido Schlaich ist ein Meister des Aufräumens und Entrümpelns: Seit Jahren geht er im Haushalt und am Arbeitsplatz konsequent den Weg des Minimalismus und der Reduktion. In diesem Buch berichtet er, was das mit ihm gemacht hat – ganz undogmatisch und immer mit einem Augenzwinkern. Seine Aufräum-Tipps sind vielfach erprobt und zeigen, wie man sich ohne schlechtes Gewissen von Altlasten wie Erbstücken und Geschenken befreit und jederzeit auf einen Umzug vorbereitet ist. Ganz automatisch entwickelt sich dabei auch die Persönlichkeit: Man lernt loszulassen, die wirklich wichtigen Dinge zu erkennen und ohne Ballast durchs Leben zu gehen.
Aktualisiert: 2023-05-11
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Guido Schlaich ist ein Meister des Aufräumens und Entrümpelns: Seit Jahren geht er konsequent den Weg der Reduktion. Sein amüsanter Lebensbericht enthält viele erprobte Tipps und zeiget, wie man lernt loszulassen und ohne Ballast durchs Leben zu gehen.
Aktualisiert: 2023-05-04
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Guido Schlaich ist ein Meister des Aufräumens und Entrümpelns: Seit Jahren geht er im Haushalt und am Arbeitsplatz konsequent den Weg des Minimalismus und der Reduktion. In diesem Buch berichtet er, was das mit ihm gemacht hat – ganz undogmatisch und immer mit einem Augenzwinkern. Seine Aufräum-Tipps sind vielfach erprobt und zeigen, wie man sich ohne schlechtes Gewissen von Altlasten wie Erbstücken und Geschenken befreit und jederzeit auf einen Umzug vorbereitet ist. Ganz automatisch entwickelt sich dabei auch die Persönlichkeit: Man lernt loszulassen, die wirklich wichtigen Dinge zu erkennen und ohne Ballast durchs Leben zu gehen.
Aktualisiert: 2023-02-14
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Guido Schlaich ist ein Meister des Aufräumens und Entrümpelns: Seit Jahren geht er konsequent den Weg der Reduktion. Sein amüsanter Lebensbericht enthält viele erprobte Tipps und zeiget, wie man lernt loszulassen und ohne Ballast durchs Leben zu gehen.
Aktualisiert: 2023-05-04
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Die Psychologin und Psychotherapeutin Ulrike Sammer erfuhr von ihren vielen Klienten sehr viel von deren bedrückenden und beengenden Lebensumständen. Sie weiß aber auch aus eigener Erfahrung, dass der größte Feind oft in einem selbst sitzt. Diesen gilt es zu überlisten! Nun versucht sie den Hilfesuchenden zu zeigen, wie viele Ressourcen, ungenutzte eigene Möglichkeiten, von jedem selbst noch aktiviert werden können. Sie kleidet sachliche Zusammenhänge in verständliche Sprache und bringt zahlreiche kleine Fallgeschichten. So können sich viele Betroffene wiedererkennen und ihre persönlichen
Hilfsmaßnahmen finden. --- Die vielen Tipps sollen helfen, das häufig anzutreffende schlechte Gewissen durch ein mangelhaftes Selbstwertgefühl zu entschärfen. Schließlich soll mehr Genuss ins Leben integriert werden, dazu Freiräume, um zur Ruhe zu kommen. Durch die Entschleunigung, die bewusste Entspannung und die Achtsamkeit auf die kleinen Dinge des Lebens, wird eine schon fast verlorene Qualität des Lebens zurückerobert.
Dr. Ulrike Sammer ist klinische Psychologin, Gesundheitspsychologin und Psychotherapeutin.
Seit 1982 schreibt sie für psychologisch interessierte Laien etliche Sachbücher und Artikel.
Aktualisiert: 2020-07-01
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