Aktualisiert: 2023-07-02
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Sprechen Sie für sich
Schlüsselwort: "Selbstfürsorge"
Sprechen Sie für sich
Inspiration in 108 Leitsätzen
Die 108 zentralen Leitsätze werden jeweils in einem kurzen Kapitel auf ein bis zwei Seiten ausgeführt, transparent gemacht und bezüglich ihrer Umsetzung verdeutlicht.
Aktualisiert: 2023-07-02
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Inspiration in 108 Leitsätzen
Die 108 zentralen Leitsätze werden jeweils in einem kurzen Kapitel auf ein bis zwei Seiten ausgeführt, transparent gemacht und bezüglich ihrer Umsetzung verdeutlicht.
Aktualisiert: 2023-07-02
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Inspiration in 108 Leitsätzen
Die 108 zentralen Leitsätze werden jeweils in einem kurzen Kapitel auf ein bis zwei Seiten ausgeführt, transparent gemacht und bezüglich ihrer Umsetzung verdeutlicht.
Aktualisiert: 2023-07-02
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Führen und gesund bleiben
(1) Menschen in Führungspositionen, die Selbsthilfe im Umgang mit arbeitsbedingten psychischen Belastungen suchen, Stressfolgen und Erkrankungen langfristig vorbeugen möchten, (2) Therapeuten und Coaches, die nach geeigneten Beratungs- und Therapiewerkzeugen für psychisch belastete Führungskräfte suchen.
Aktualisiert: 2023-07-02
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Führen und gesund bleiben
(1) Menschen in Führungspositionen, die Selbsthilfe im Umgang mit arbeitsbedingten psychischen Belastungen suchen, Stressfolgen und Erkrankungen langfristig vorbeugen möchten, (2) Therapeuten und Coaches, die nach geeigneten Beratungs- und Therapiewerkzeugen für psychisch belastete Führungskräfte suchen.
Aktualisiert: 2023-07-02
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Führen und gesund bleiben
(1) Menschen in Führungspositionen, die Selbsthilfe im Umgang mit arbeitsbedingten psychischen Belastungen suchen, Stressfolgen und Erkrankungen langfristig vorbeugen möchten, (2) Therapeuten und Coaches, die nach geeigneten Beratungs- und Therapiewerkzeugen für psychisch belastete Führungskräfte suchen.
Aktualisiert: 2023-07-02
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Zuhause im eigenen Körper
Den eigenen Körper kennen- und schätzen lernen
- Körperwahrnehmung: wofür wir sie brauchen, und wie man sie verbessern kann
- Körper und Gefühle: Anregungen für einen wertschätzenden, achtsamen Umgang mit sich selbst
Ein guter Kontakt zum eigenen Körper ist grundlegend für die körperliche und psychische Gesundheit und Lebensqualität. Sabine Ecker beschreibt ressourcenorientiert und therapeutisch fundiert, wie man sich in seinem Körper wohler und »zu Hause« fühlen kann. Themen sind dabei auch chronischer Schmerz, Sexualität und Traumata, wo ein körperorientierter Zugang oft besonders hilfreich ist und neue Lösungsmöglichkeiten eröffnet.
- 38 Übungen: leicht durchzuführen und im Alltag umsetzbar
- Online-Material: alle Übungen zum Ausdrucken
Aus dem Inhalt
Körperwahrnehmung schulen • Gewahrsein im Alltag • Atmung • Wohlgefühl: Anspannung und Entspannung • Körperhaltung • Liebevolle Zuwendung zum Körper • Sexualität • Traumata
Aktualisiert: 2023-07-03
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Zuhause im eigenen Körper
Den eigenen Körper kennen- und schätzen lernen
- Körperwahrnehmung: wofür wir sie brauchen, und wie man sie verbessern kann
- Körper und Gefühle: Anregungen für einen wertschätzenden, achtsamen Umgang mit sich selbst
Ein guter Kontakt zum eigenen Körper ist grundlegend für die körperliche und psychische Gesundheit und Lebensqualität. Sabine Ecker beschreibt ressourcenorientiert und therapeutisch fundiert, wie man sich in seinem Körper wohler und »zu Hause« fühlen kann. Themen sind dabei auch chronischer Schmerz, Sexualität und Traumata, wo ein körperorientierter Zugang oft besonders hilfreich ist und neue Lösungsmöglichkeiten eröffnet.
- 38 Übungen: leicht durchzuführen und im Alltag umsetzbar
- Online-Material: alle Übungen zum Ausdrucken
Aus dem Inhalt
Körperwahrnehmung schulen • Gewahrsein im Alltag • Atmung • Wohlgefühl: Anspannung und Entspannung • Körperhaltung • Liebevolle Zuwendung zum Körper • Sexualität • Traumata
Aktualisiert: 2023-07-03
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Zuhause im eigenen Körper
Den eigenen Körper kennen- und schätzen lernen
- Körperwahrnehmung: wofür wir sie brauchen, und wie man sie verbessern kann
- Körper und Gefühle: Anregungen für einen wertschätzenden, achtsamen Umgang mit sich selbst
Ein guter Kontakt zum eigenen Körper ist grundlegend für die körperliche und psychische Gesundheit und Lebensqualität. Sabine Ecker beschreibt ressourcenorientiert und therapeutisch fundiert, wie man sich in seinem Körper wohler und »zu Hause« fühlen kann. Themen sind dabei auch chronischer Schmerz, Sexualität und Traumata, wo ein körperorientierter Zugang oft besonders hilfreich ist und neue Lösungsmöglichkeiten eröffnet.
- 38 Übungen: leicht durchzuführen und im Alltag umsetzbar
- Online-Material: alle Übungen zum Ausdrucken
Aus dem Inhalt
Körperwahrnehmung schulen • Gewahrsein im Alltag • Atmung • Wohlgefühl: Anspannung und Entspannung • Körperhaltung • Liebevolle Zuwendung zum Körper • Sexualität • Traumata
Aktualisiert: 2023-07-03
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Die therapeutische Haltung in ACT
Dieses Buch unterstützt Therapeutinnen und Therapeuten nicht nur in einer Beziehungsgestaltung, die die Therapie wirksamer werden lässt, sondern auch in einem selbstfürsorglichen Umgang als Prävention des Burnouts in der therapeutischen Arbeit. Mit Gewinn lesbar auch ohne ACT-Kenntnisse.
Aktualisiert: 2023-07-02
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Die therapeutische Haltung in ACT
Dieses Buch unterstützt Therapeutinnen und Therapeuten nicht nur in einer Beziehungsgestaltung, die die Therapie wirksamer werden lässt, sondern auch in einem selbstfürsorglichen Umgang als Prävention des Burnouts in der therapeutischen Arbeit. Mit Gewinn lesbar auch ohne ACT-Kenntnisse.
Aktualisiert: 2023-07-02
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Die therapeutische Haltung in ACT
Dieses Buch unterstützt Therapeutinnen und Therapeuten nicht nur in einer Beziehungsgestaltung, die die Therapie wirksamer werden lässt, sondern auch in einem selbstfürsorglichen Umgang als Prävention des Burnouts in der therapeutischen Arbeit. Mit Gewinn lesbar auch ohne ACT-Kenntnisse.
Aktualisiert: 2023-07-02
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Psychotherapie und Würde
Psychotherapie und Würde
Psychotherapie und Würde
Psychotherapie und Würde
Psychologische Grunderkenntnisse für Psychotherapie
Grundlegende Fragen zur Psychotherapie-Konzeption. Praktische Probleme und Vorgehensweisen in der Psychotherapie. Grundprobleme von Klienten: auf welche psychologischen Aspekte können Psychotherapeutinnen und Psychotherapeuten achten und welche (Prozess-)Ziele können sie sinnvoll anstreben.
Aktualisiert: 2023-07-02
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Psychologische Grunderkenntnisse für Psychotherapie
Grundlegende Fragen zur Psychotherapie-Konzeption. Praktische Probleme und Vorgehensweisen in der Psychotherapie. Grundprobleme von Klienten: auf welche psychologischen Aspekte können Psychotherapeutinnen und Psychotherapeuten achten und welche (Prozess-)Ziele können sie sinnvoll anstreben.
Aktualisiert: 2023-07-02
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Bücher zum Thema "Selbstfürsorge"
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"Selbstfürsorge" - Große Auswahl Bücher bei Buch findr
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- "Selbstlobhymnen"
- "Selig ist, der da liest ..." Offb. 1,3
- "Sellmer" Hamburg
- "Serapions-Brüder"
- "Servus Baby"
- "Shroff"
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