Allein die Vorstellung, wieder zur Schule gehen zu müssen, löst bei vielen der Schulbank längst entwachsenen Menschen großes Unbehagen aus. Die meisten Leute erleben in ihrer Schulzeit traumatische Erfahrungen, die sie fürs Leben prägen und die sich später als Lampenfieber, Präsentationsangst und Minderwertigkeitsgefühle äußern.
Die Sozialpsychologin Mira Mühlenhof hat ein Wort für dieses Phänomen gefunden: Schultrauma. In ihrem Buch erläutert sie detailliert, was man unter einem Schultrauma versteht, wie man es erkennt und wie man lernt, es zu bewältigen und endlich hinter sich zu lassen. Für ein entspanntes Leben frei von alten Ängsten!
Aktualisiert: 2023-05-11
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Allein die Vorstellung, wieder zur Schule gehen zu müssen, löst bei vielen der Schulbank längst entwachsenen Menschen großes Unbehagen aus. Die meisten Leute erleben in ihrer Schulzeit traumatische Erfahrungen, die sie fürs Leben prägen und die sich später als Lampenfieber, Präsentationsangst und Minderwertigkeitsgefühle äußern.
Die Sozialpsychologin Mira Mühlenhof hat ein Wort für dieses Phänomen gefunden: Schultrauma. In ihrem Buch erläutert sie detailliert, was man unter einem Schultrauma versteht, wie man es erkennt und wie man lernt, es zu bewältigen und endlich hinter sich zu lassen. Für ein entspanntes Leben frei von alten Ängsten!
Aktualisiert: 2023-05-11
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Allein die Vorstellung, wieder zur Schule gehen zu müssen, löst bei vielen der Schulbank längst entwachsenen Menschen großes Unbehagen aus. Die meisten Leute erleben in ihrer Schulzeit traumatische Erfahrungen, die sie fürs Leben prägen und die sich später als Lampenfieber, Präsentationsangst und Minderwertigkeitsgefühle äußern.
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Aktualisiert: 2023-05-11
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Allein die Vorstellung, wieder zur Schule gehen zu müssen, löst bei vielen der Schulbank längst entwachsenen Menschen großes Unbehagen aus. Die meisten Leute erleben in ihrer Schulzeit traumatische Erfahrungen, die sie fürs Leben prägen und die sich später als Lampenfieber, Präsentationsangst und Minderwertigkeitsgefühle äußern.
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Aktualisiert: 2023-02-14
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Allein die Vorstellung, wieder zur Schule gehen zu müssen, löst bei vielen der Schulbank längst entwachsenen Menschen großes Unbehagen aus. Die meisten Leute erleben in ihrer Schulzeit traumatische Erfahrungen, die sie fürs Leben prägen und die sich später als Lampenfieber, Präsentationsangst und Minderwertigkeitsgefühle äußern.
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Aktualisiert: 2023-02-14
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Allein die Vorstellung, wieder zur Schule gehen zu müssen, löst bei vielen der Schulbank längst entwachsenen Menschen großes Unbehagen aus. Die meisten Leute erleben in ihrer Schulzeit traumatische Erfahrungen, die sie fürs Leben prägen und die sich später als Lampenfieber, Präsentationsangst und Minderwertigkeitsgefühle äußern. Die Sozialpsychologin Mira Mühlenhof hat ein Wort für dieses Phänomen gefunden: Schultrauma. In ihrem Buch erläutert sie detailliert, was man unter einem Schultrauma versteht, wie man es erkennt und wie man lernt, es zu bewältigen und endlich hinter sich zu lassen. Für ein entspanntes Leben frei von alten Ängsten!
Aktualisiert: 2023-04-27
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(M)ein falsches Spiel. Motivation, Selbsthilfe & Information – der Spielverderber holt den Spieler genau dort ab, wo er sich aktuell befindet. Niemand zweifelt mehr an Ihnen, als Sie selbst. Aktive Spieler unterschätzen ihre eigene Kraft, weshalb sie zwangsläufig ihren eigenen Selbstwert anzweifeln. Der Spielverderber wird Ihnen lehren, sich Ihren vorhandenen Ängsten zu stellen. Sie müssen eine Entscheidung treffen.
+++ Ausschneidbare Sperranträge für staatliche- und private Spielhallen im Buch enthalten. +++
Aktualisiert: 2020-11-19
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Die eigene Heilung selbst in die Hand nehmen!
Mit einfachen Worten und klaren Bildern beschreibt dieses Buch , was bei einer seelischen Verletzung passiert und wie wir diese wieder heilen können.
Ananda Lena Kupsch ist Therapeutin, Heilpraktikerin und Heilerin.
Die Glückseligkeits-Therapie entwickelte sie auf ihrem eigenen Weg der Selbstheilung und teilt hier ihr Wissen und ihre Erfahrungen.
Herzoffen und direkt zeigt sie, dass wir unseren Problemen nicht ausgeliefert sind, sondern uns selbst helfen können, glücklicher, selbst-bewusster und selbst-erfüllter zu werden.
Hierfür gibt sie eine Schritt für Schritt Anleitung, wie wir Licht in unsere Dunkelheit bringen können.
Das Buch hilft, sich selbst besser zu verstehen und macht Mut, den eigenen Heilungsweg zu gehen.
Aktualisiert: 2022-12-08
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Die erweiterte Fassung / Extended Version des Antispielers beinhaltet zusätzliche 9 Kapitel, sowie eine überarbeitete Version vorhandener Texte. Insgesamt zählt die erweiterte Fassung 400 Buchseiten und besitzt über 70.000 Wörter.
Vom Spielautomaten zurück in einen geregelten Alltag.
Ohne starre Verhaltensregeln lernt Ihnen der Autor und Suchtberater M.Trojan, die Sucht logisch zu hinterfragen. Mit dieser effektiven Methode erreicht der Autor, dass Spieler sich mit ihren bisherigen Leben objektiv auseinandersetzen. Durch den Wandel Ihrer inneren Einstellung, wird es Ihnen gelingen, die Sucht in einer nie dagewesenen Effektivität zu isolieren.
Ein unentbehrlicher Wegweiser für Spieler, Angehörige und Therapeuten.
Aktualisiert: 2020-11-19
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Vom Spielautomaten zurück in einen geregelten Alltag. Ohne starre Verhaltensregeln lernt Ihnen der Autor und Suchtberater M.Trojan, die Sucht logisch zu hinterfragen. Mit dieser effektiven Methode erreicht der Autor, dass Spieler sich mit ihren bisherigen Leben objektiv auseinandersetzen. Durch den Wandel Ihrer inneren Einstellung, wird es Ihnen gelingen, die Sucht in einer nie dagewesenen Effektivität zu isolieren. Mit neuen eigens entwickelten Methoden und einem einzigartigen Fragebogen, werden Spieler ihre Abhängigkeit kritisch hinterfragen und schließlich aus Überzeugung der Sucht den Rücken kehren. Ein unentbehrlicher Wegweiser für Spieler, Angehörige und Therapeuten.
Aktualisiert: 2020-11-19
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