Klopfen für die Selbstwertstärkung

Klopfen für die Selbstwertstärkung von Vlamynck,  Astrid
Mithilfe der Klopftechnik lassen sich negative Bilder, Gedanken und Gefühle auf sanfte Weise auflösen. Das Buch gibt eine durch Abbildungen ergänzte Schritt-für-Schritt-Einführung in die Methode und zeigt an vielen Beispielen, wie ein geschwächtes Selbstwertgefühl gestärkt werden kann. - Die Autorin gehört zu den »PionierInnen« der Technik - Leicht erlernbare Technik mit Veränderungserfolg - Die Methode eignet sich auch für die Selbsthilfe
Aktualisiert: 2019-06-07
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Denk dich unglücklich

Denk dich unglücklich von Wasserthal,  Larissa
Denn der Schlüssel zum Glücklichsein liegt darin, die Quelle zum Unglücklichsein zu kennen. Es gibt unzählige Bücher, die Dir Glück, Freude und ein fantastisches Leben versprechen – mehr aber auch nicht. Doch dieses Buch zeigt Dir einen ganz anderen Weg. Ganz ohne kluge Ratschläge wirst Du zu den fröhlichen Menschen gehören. Wasserthals Buch hilft Dir, Verhaltensweisen und Gewohnheiten zu identifizieren, die Dich unglücklich machen – die Dich davon abhalten, fröhlich und ausgeglichen zu sein. Du wirst dich in diesem Buch selbst wiederfinden. Du wirst erkennen, was Deine Unzufriedenheit steigert, Deine Motivation senkt und Deine Lebensqualität einschränkt. Und wenn Du das alles erkannt hast, und zukünftig das Gegenteil machst, wird es für Dich ein Leichtes sein, all das zu vermeiden, was dir nicht guttut, was Dich unglücklich macht. Bist du bereit für ein Leben, wie Du es wirklich willst? Denn ab jetzt ist es Deine Entscheidung …
Aktualisiert: 2019-06-06
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Denk dich unglücklich

Denk dich unglücklich von Wasserthal,  Larissa
Denn der Schlüssel zum Glücklichsein liegt darin, die Quelle zum Unglücklichsein zu kennen. Es gibt unzählige Bücher, die Dir Glück, Freude und ein fantastisches Leben versprechen – mehr aber auch nicht. Doch dieses Buch zeigt Dir einen ganz anderen Weg. Ganz ohne kluge Ratschläge wirst Du zu den fröhlichen Menschen gehören. Wasserthals Buch hilft Dir, Verhaltensweisen und Gewohnheiten zu identifizieren, die Dich unglücklich machen – die Dich davon abhalten, fröhlich und ausgeglichen zu sein. Du wirst dich in diesem Buch selbst wiederfinden. Du wirst erkennen, was Deine Unzufriedenheit steigert, Deine Motivation senkt und Deine Lebensqualität einschränkt. Und wenn Du das alles erkannt hast, und zukünftig das Gegenteil machst, wird es für Dich ein Leichtes sein, all das zu vermeiden, was dir nicht guttut, was Dich unglücklich macht. Bist du bereit für ein Leben, wie Du es wirklich willst? Denn ab jetzt ist es Deine Entscheidung …
Aktualisiert: 2019-06-06
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So schützen Sie Ihr Kind!

So schützen Sie Ihr Kind! von Meltzer,  Steffen
Ein Kind geht mit einem fremden Erwachsenen mit? Entführung, Vergewaltigung, Prostitution, Tötungsdelikte − Immer wieder stellen sich Eltern die Frage, wie man das eigene Kind vor solchen Verbrechen schützen kann. Eine Antwort darauf liefert der vorliegende, sehr anschaulich gestaltete und leicht verständliche Ratgeber „So schützen Sie Ihr Kind!”. Mittels vieler Übungen, Checklisten und Illustrationen vermittelt der Polizist Steffen Meltzer leicht zu erlernende und einfach in den Alltag zu integrierende Verhaltensrichtlinien, die das Risiko für den Nachwuchs, Opfer einer Gewalttat zu werden, stark minimieren. Als verhaltensorientierter Einsatztrainer bildete der erfahrene Polizeibeamte Meltzer 15 Jahre lang Polizisten fort. Zu seinen Themenbereichen zählen beispielsweise einsatzbegleitende Kommunikation, Stressbewältigung, Taktik / Eigensicherung sowie Eingriffstechniken und -recht. Im Rahmen von Trainings schult Meltzer zudem auch Kinder und Jugendliche sowie Eltern, Lehrer und Erzieher aktiv in Sachen Gewaltprävention. Stimmen: Prof. Dr. med. Tsokos, Spiegel-Bestseller-Autor und Direktor am Institut für Rechtsmedizin der Charité - Universitätsmedizin Berlin: "Die Tipps von Steffen Meltzer, wie Eltern ihre Kinder und die Kinder sich selbst schützen können, sind von großem praktischen Nutzen. Das Buch ist ein gelungener Ratgeber." Michael Tsokos Zeitungsredakteurin Danila Windolff: "In seinem aktuellen Buch „So schützen Sie Ihr Kind!“ hat der Polizist und Autor eine Reihe praktischer Übungen beschrieben, die Eltern, Erzieher und Lehrer unkompliziert in den Alltag einbauen können. Ohne Aufwand, ohne komplizierte Techniken und theoretische Vorkenntnisse. Der daraus resultierende Lerneffekt wird darin ebenso anschaulich und verständlich erklärt. Das Beste daran: Es macht den Kindern obendrein Spaß." Kinderhilfe Berliner Schutzengel: Wir fanden das Thema so wichtig und die Inhalte so praxisnah und hilfreich, dass wir mit dem Autor eine Kooperation eingegangen sind und das Buch von uns das Prädikat „Sehr empfehlenswert“ erhalten hat.
Aktualisiert: 2019-06-08
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Engelwesen II

Engelwesen II von Simmerock,  Nadine
Im zweiten Band Engelwesen zeigt Nadine Simmerock, in Ihrer einzigartigen Klarheit, wie Sie jederzeit die Engel um Hilfe bitten können. Sie leitet Sie an, in Ihre Kraft zu kommen und Ihre Einzigartigkeit zu leben. Sie hat aus Ihrem Leben, was nicht immer leicht war, ein Meisterstück gemacht und das möchte Sie auch aus allen Menschen herausholen! Machen Sie aus Ihrem Leben ein Meisterstück und leben Sie Ihre ganze Energie, begleitet von den Engeln!
Aktualisiert: 2019-06-04
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Muttermale und Vaters Spuren

Muttermale und Vaters Spuren von Lammers,  Maren
Wie wir unser Leben gestalten, ist geprägt von unseren Erfahrungen in der Kindheit. Wir entwickeln mächtige Grundannahmen über uns selbst, das Leben und andere Menschen: eine Art innerer Landkarte, mit der wir als Erwachsene durch Lebensphasen und Krisen navigieren. Maren Lammers lädt Leser*innen ein, einen intensiveren Blick auf diese Landkarte zu werfen, die eigenen Erfahrungen zu ordnen und zu einem besseren Verständnis alter und zukünftiger Reiserouten zu kommen. Oft sind nur vor diesem Hintergrund kleine und größere Veränderungen in der Gegenwart möglich. Die Autorin informiert über die Auswirkungen verschiedener Erziehungsstile, über Resilienz und die Rolle von Genen. Viele Übungen und Arbeitsblätter erleichtern die Biografiearbeit vor dem Hintergrund • einer psychischen Erkrankung, • familiären Konflikten, • der eigenen Elternschaft.
Aktualisiert: 2019-06-04
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Muttermale und Vaters Spuren

Muttermale und Vaters Spuren von Lammers,  Maren
Wie wir unser Leben gestalten, ist geprägt von unseren Erfahrungen in der Kindheit. Wir entwickeln mächtige Grundannahmen über uns selbst, das Leben und andere Menschen: eine Art innerer Landkarte, mit der wir als Erwachsene durch Lebensphasen und Krisen navigieren. Maren Lammers lädt Leser*innen ein, einen intensiveren Blick auf diese Landkarte zu werfen, die eigenen Erfahrungen zu ordnen und zu einem besseren Verständnis alter und zukünftiger Reiserouten zu kommen. Oft sind nur vor diesem Hintergrund kleine und größere Veränderungen in der Gegenwart möglich. Die Autorin informiert über die Auswirkungen verschiedener Erziehungsstile, über Resilienz und die Rolle von Genen. Viele Übungen und Arbeitsblätter erleichtern die Biografiearbeit vor dem Hintergrund • einer psychischen Erkrankung, • familiären Konflikten, • der eigenen Elternschaft.
Aktualisiert: 2019-06-04
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Muttermale und Vaters Spuren

Muttermale und Vaters Spuren von Lammers,  Maren
Wie wir unser Leben gestalten, ist geprägt von unseren Erfahrungen in der Kindheit. Wir entwickeln mächtige Grundannahmen über uns selbst, das Leben und andere Menschen: eine Art innerer Landkarte, mit der wir als Erwachsene durch Lebensphasen und Krisen navigieren. Maren Lammers lädt Leser*innen ein, einen intensiveren Blick auf diese Landkarte zu werfen, die eigenen Erfahrungen zu ordnen und zu einem besseren Verständnis alter und zukünftiger Reiserouten zu kommen. Oft sind nur vor diesem Hintergrund kleine und größere Veränderungen in der Gegenwart möglich. Die Autorin informiert über die Auswirkungen verschiedener Erziehungsstile, über Resilienz und die Rolle von Genen. Viele Übungen und Arbeitsblätter erleichtern die Biografiearbeit vor dem Hintergrund • einer psychischen Erkrankung, • familiären Konflikten, • der eigenen Elternschaft.
Aktualisiert: 2019-06-04
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