Aktualisiert: 2023-05-31
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Wahre Schönheit ist der Mut, du selbst zu sein
Schlüsselwort: selbstliebe tagebuch
Elma van Vliet Selbstliebe – Mein Tagebuch
Wahre Schönheit ist der Mut, du selbst zu sein
Elma van Vliet Selbstliebe – Mein Tagebuch
Wahre Schönheit ist der Mut, du selbst zu sein
Fuck it, ich bin nicht perfekt!
Sorg für dich selbst, sonst sorgt sich keiner!
Sorgen wir selbst dafür, dass es uns gut geht? Oder kuscheln wir uns in einer Komfortzone ein, wo wir ungeduldig darauf warten, dass sich andere um unser Wohlergehen kümmern? Statt die Verantwortung fürs eigene Glück der Gesellschaft, den äußeren Umständen, dem Partner oder dem Kantinenessen zuzuschreiben, können wir sie selbst wahrnehmen.
Mit viel Humor zeigt Martina Pahr, wie wir uns selbst die höchste Priorität im Leben einräumen und warum letztendlich alle davon profitieren. Innere Widerstände überwinden, äußeren Widersachern in den Hintern treten, die eigenen Superkräfte aktivieren, öfter das Zauberwort "Nein" benutzen und die eigenen Bedürfnisse ernst nehmen, bevor es zu spät ist: So sorgen wir für ein erfülltes Leben, weil wir es uns wert sind. Und natürlich auch, weil es sonst niemand tut.
Aktualisiert: 2023-05-11
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Sorg für dich selbst, sonst sorgt sich keiner!
Sorgen wir selbst dafür, dass es uns gut geht? Oder kuscheln wir uns in einer Komfortzone ein, wo wir ungeduldig darauf warten, dass sich andere um unser Wohlergehen kümmern? Statt die Verantwortung fürs eigene Glück der Gesellschaft, den äußeren Umständen, dem Partner oder dem Kantinenessen zuzuschreiben, können wir sie selbst wahrnehmen.
Mit viel Humor zeigt Martina Pahr, wie wir uns selbst die höchste Priorität im Leben einräumen und warum letztendlich alle davon profitieren. Innere Widerstände überwinden, äußeren Widersachern in den Hintern treten, die eigenen Superkräfte aktivieren, öfter das Zauberwort "Nein" benutzen und die eigenen Bedürfnisse ernst nehmen, bevor es zu spät ist: So sorgen wir für ein erfülltes Leben, weil wir es uns wert sind. Und natürlich auch, weil es sonst niemand tut.
Aktualisiert: 2023-05-11
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Sorg für dich selbst, sonst sorgt sich keiner!
Sorgen wir selbst dafür, dass es uns gut geht? Oder kuscheln wir uns in einer Komfortzone ein, wo wir ungeduldig darauf warten, dass sich andere um unser Wohlergehen kümmern? Statt die Verantwortung fürs eigene Glück der Gesellschaft, den äußeren Umständen, dem Partner oder dem Kantinenessen zuzuschreiben, können wir sie selbst wahrnehmen.
Mit viel Humor zeigt Martina Pahr, wie wir uns selbst die höchste Priorität im Leben einräumen und warum letztendlich alle davon profitieren. Innere Widerstände überwinden, äußeren Widersachern in den Hintern treten, die eigenen Superkräfte aktivieren, öfter das Zauberwort "Nein" benutzen und die eigenen Bedürfnisse ernst nehmen, bevor es zu spät ist: So sorgen wir für ein erfülltes Leben, weil wir es uns wert sind. Und natürlich auch, weil es sonst niemand tut.
Aktualisiert: 2023-05-11
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Sorg für dich selbst, sonst sorgt sich keiner!
Sorgen wir selbst dafür, dass es uns gut geht? Oder kuscheln wir uns in einer Komfortzone ein, wo wir ungeduldig darauf warten, dass sich andere um unser Wohlergehen kümmern? Statt die Verantwortung fürs eigene Glück der Gesellschaft, den äußeren Umständen, dem Partner oder dem Kantinenessen zuzuschreiben, können wir sie selbst wahrnehmen.
Mit viel Humor zeigt Martina Pahr, wie wir uns selbst die höchste Priorität im Leben einräumen und warum letztendlich alle davon profitieren. Innere Widerstände überwinden, äußeren Widersachern in den Hintern treten, die eigenen Superkräfte aktivieren, öfter das Zauberwort "Nein" benutzen und die eigenen Bedürfnisse ernst nehmen, bevor es zu spät ist: So sorgen wir für ein erfülltes Leben, weil wir es uns wert sind. Und natürlich auch, weil es sonst niemand tut.
Aktualisiert: 2023-05-11
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Yoga Fitness-Tagebuch & Ernährungstagebuch für Frauen | Body & Soul Special Edition | gesund und fit im 12 Wochen Programm
Yoga Fitness-Tagebuch & Ernährungstagebuch für Frauen
Körper und Geist bilden eine untrennbare Einheit. Ist beides im Lot, fühlen wir uns zufrieden, wohl und glücklich und sind in der Regel auch gesünder. Es ist also nicht nur wichtig körperlich gesund und fit zu sein, sondern auch seelischen Ausgleich zu finden und die Gedanken in eine positive und optimistische Richtung zu lenken. Dieses Buch soll dich zu beidem motivieren, aber auf keinen Fall Druck aufbauen oder dich unter Stress setzen.
Dein 12-Wochen-Programm
Zu Beginn deiner 12-Wochen-Reise setzt du deine seelischen und körperlichen Ziele und deine Motivation. Du kannst dich messen und wiegen und anschließend mit deinem Ernährungs- und Fitnessprogramm starten. Für jede Woche hast du die Möglichkeit einen Ernährungsplan zu führen, Rezepte aufzuschreiben und deine Aktivität zu tracken. Außerdem kannst du jeden Tag aufschreiben, wie du dich fühlst, wofür du dankbar bist und was deine schönsten Momente waren.
Dein Begleiter für ein rundum ausgeglichenes und glückliches Leben
Nutze dieses Buch als Chance für einem guten Umgang mit dir selbst. Wohlwollend und liebevoll, ohne dich negativem Druck auszusetzen. Vergiss niemals, dass Schönheit nichts mit den Zahlen auf deiner Waage zu tun hat. Schöne Menschen strahlen von Innen, lieben und akzeptieren sich mit allen Macken und Fehlern.
Produktdetails
• Format: 170 x 210 mm
• Hochwertiges Cover mit edler Goldveredelung
• Hochwertiges 120g Papier
• Inhalt: 256 farbige Seiten
• 2 Lesebändchen
• 1 Gummiband zum Verschließen
• 12 Wochenthemen bzw. Challenges
• Jede Woche hat 1 Doppelseiten zum Ausfüllen
Wunderschöne Papeterie von Stay Inspired! by Lisa Wirth.
Aktualisiert: 2021-11-12
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Selbstliebe-Tagebuch | Resilienz, Selbstliebe und Selbstreflexion im 12-Wochen-Programm | Übungsbuch für 12 Wochen | Ritual für morgens und abends mit 12 Wochenaufgaben
Selbstliebe-Tagebuch für mehr Resilienz, Selbstliebe und Selbstreflexion
Das Selbstliebe-Tagebuch ist dein Begleiter für die nächsten 12 Wochen. Es soll dich auf deinem Weg zu einem Neubeginn begleiten und dir die Möglichkeit auf Veränderung, Weiterentwicklung und Bewegung in dein Leben bringen.
12 Wochen für Veränderung
Jede Woche startet mit einem Wochenthema, das dich mit Fragen und einer Wochenaufgabe durch die nächsten sieben Tage führt. Zusätzlich bekommst du für jeden Tag der Woche morgens und abends Fragen gestellt, die du täglich beantwortest und die dich bei deiner Transformation unterstützen.
Deine Themen
Während der 12 Wochen werden unter anderem die folgenden Themen behandelt:
• Fremdbestimmung
• Die Vorstellung vom Glück
• Die Illusion des Alleinseins
• Selbstwert und Selbstbewusstseins
• Der Sinn deines Lebens
Produktdetails
• Format: DIN A5
• Hochwertiges 100g Papier
• Inhalt: 232 Seiten
• 2 Lesebändchen
• 12 Wochenthemen
• Jede Woche hat 2 Doppelseiten zum Ausfüllen
• Zitate und Anregungen
Lass dich von dieser Welle tragen – du entscheidest wohin. Mehr Tagebücher und wunderschöne Papeterie findest du bei Stay Inspired! by Lisa Wirth.
Aktualisiert: 2021-09-10
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Stell dir vor, du liebst dich selbst – Dein Kalender
Luisa Gaffga weiß genau, wie schwierig es ist, im Alltag Selbstliebe zu praktizieren. Viele nehmen sich zu viel vor oder wissen gar nicht, wie sie anfangen sollen. Deshalb regt Luisa Gaffga in diesem Kalender jede Woche mit kleinen Impulsen dazu an, sich selbst mehr Aufmerksamkeit zu schenken: mit einem Liebesbrief an dich selbst, dem Aufschreiben eigener Wünsche und Ziele oder dem Erstellen einer Happy-Playlist.
Mit diesem jahresunabhängigen Kalender kannst du jederzeit einsteigen und Selbstliebe auf vieleArten aktivieren. Auf ein liebevolles Jahr!
Aktualisiert: 2023-04-20
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Lass den Sch**ß sein
Wahre Schönheit ist der Mut, du selbst zu sein
Elma van Vliet Selbstliebe – Mein Tagebuch
Fuck it, ich bin nicht perfekt!
SOUL WAVES – das Selbstliebe-Tagebuch | Selbstliebe lernen, Blockierungen auflösen | Übungsbuch für 12 Wochen | Ritual für morgens und abends mit 12 Wochenaufgaben
Soul Waves – Welle der Veränderung
Das Selbstliebe-Tagebuch „Soul Waves“ ist dein Begleiter für die nächsten 12 Wochen. Die Welle der Veränderung soll deine Seele weich umspülen wie das Meer und dir die Möglichkeit auf Veränderung, Weiterentwicklung und Bewegung in dein Leben bringen.
12 Wochen für Veränderung
Jede Woche startet mit einem Wochenthema, das dich mit Fragen und einer Wochenaufgabe durch die nächsten sieben Tage führt. Zusätzlich bekommst du für jeden Tag der Woche morgens und abends Fragen gestellt, die du täglich beantwortest und die dich bei deiner Transformation unterstützen.
Deine Themen
Während der 12 Wochen werden unter anderem die folgenden Themen behandelt:
• Fremdbestimmung
• Die Vorstellung vom Glück
• Die Illusion des Alleinseins
• Selbstwert und Selbstbewusstseins
• Der Sinn deines Lebens
Produktdetails
• Format: DIN A5
• Hochwertiges 100g Papier
• Inhalt: 232 Seiten
• 2 Lesebändchen
• 12 Wochenthemen
• Jede Woche hat 2 Doppelseiten zum Ausfüllen
• Inkl. Zitate und Anregungen
Lass dich von dieser Welle tragen – du entscheidest wohin. Mehr Tagebücher und wunderschöne Papeterie findest du bei Stay Inspired! by Lisa Wirth.
Aktualisiert: 2022-10-31
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Selbstliebe Tagebuch und Tagesplaner für 2 Monate
Auf der linken Seite kannst du deine Tagesziele aufschreiben, Zeiten für dich und deine Termine, die du am Tag so hast.
Zu jedem Tag gibt es noch eine weitere rechte Seite, die du für Tagebucheinträge zur Selbstliebe oder einfach „Zeit für DICH“ nutzen kannst. Notiere dir Highlights des Tages, was lief besonders gut heute, worauf bist du stolz, was hat dir Freude gemacht und all die schönen Dinge, die dir gut tun oder dich an deine Selbstliebe erinnern bzw. diese stärken.
Die Details des Selbstliebe Tagebuches und Tagesplaners
* Planer in Deutsch für 2 Monate.
* Notizbuch mit insgesamt 140 linierten Seiten und einigen Eintragungsfeldern in Schwarzweiß gedruckt (siehe Blick ins Buch).
* Liebevoll gestaltete Seiten mit dem Namen und ob man sich das Selbstliebe Notizbuch selbst geschenkt hat oder von einem lieben Menschen geschenkt bekommen hat.
* 62 linke Seiten als Tagesplaner: Pro Tag 1 linke Seite zum Ausfüllen der Termine, Tagesziele usw.
* 62 rechte Seiten als Selbstliebe Tagebuch: Gedanken zum Tag und zu deiner Selbstliebe notieren.
* Die letzten 6 Buch-Seiten sind mit der Selbstliebe Meditation als Text“.
* Notizbuch im handlichen DIN A5 Format.
* Glänzendes, farbiges Softcover für einen strahlenden Look.
Aktualisiert: 2022-12-21
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Ich schenke mir jeden Tag Selbstliebe und Zeit für mich
Auf der linken Seite kannst du deine Tagesziele aufschreiben, Zeiten für dich und deine Termine, die du am Tag so hast.
Zu jedem Tag gibt es noch eine weitere rechte Seite, die du für Tagebucheinträge zur Selbstliebe oder einfach „Zeit für DICH“ nutzen kannst. Notiere dir Highlights des Tages, was lief besonders gut heute, worauf bist du stolz, was hat dir Freude gemacht und all die schönen Dinge, die dir gut tun oder dich an deine Selbstliebe erinnern bzw. diese stärken.
Die Details des Selbstliebe Tagebuches und Tagesplaners
* Planer in Deutsch für 2 Monate.
* Notizbuch mit insgesamt 140 linierten Seiten und einigen Eintragungsfeldern in Schwarzweiß gedruckt (siehe Blick ins Buch).
* Liebevoll gestaltete Seiten mit dem Namen und ob man sich das Selbstliebe Notizbuch selbst geschenkt hat oder von einem lieben Menschen geschenkt bekommen hat.
* 62 linke Seiten als Tagesplaner: Pro Tag 1 linke Seite zum Ausfüllen der Termine, Tagesziele usw.
* 62 rechte Seiten als Selbstliebe Tagebuch: Gedanken zum Tag und zu deiner Selbstliebe notieren.
* Die letzten 6 Buch-Seiten sind mit der Selbstliebe Meditation als Text“.
* Notizbuch im handlichen DIN A5 Format.
* Glänzendes, farbiges Softcover für einen strahlenden Look.
Aktualisiert: 2022-12-20
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Bücher zum Thema selbstliebe tagebuch
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