Schlüsselwort: Selbstwert erkennen

Happy Woman

Happy Woman von Schäfer, Stefanie Carla
Viele Frauen fühlen irgendwann im Leben, dass „es doch irgendwie noch mehr geben muss“. Sie wünschen sich größere berufliche und private Erfüllung, mehr Sinn und Lebendigkeit statt Routine und wollen ihr Glück und eigene Lebensträume nicht länger zugunsten anderer verschieben. Doch oft ist die allgegenwärtige Aufforderung, sich innerlich und äußerlich zu verbessern – schlank, glücklich und überhaupt die beste Version von sich zu werden – ein solcher Stressfaktor, dass man den Aufbruch immer wieder verschiebt. Die erfolgreiche Coachin und Autorin Stefanie Carla Schäfer plädiert für eine gesündere Strategie im Umgang mit sich selbst: freundliche Annahme, Erkennen von Individualität, eigener Bedürfnisse und Werte. Denn erst das bringt die innere Kraft in Fluss und ermöglicht es, das eigene Leben bewusst zu gestalten. Ein einfühlsamer, humorvoller Reisebegleiter auf dem Weg zu weiblicher Selbstverwirklichung und ein Mutmacher, für die eigenen Träume loszugehen, der vier konkrete Schritte aufzeigt, wie sich das Leben im Einklang mit dem eigenen Herzen ganz neu gestalten lässt.
Aktualisiert: 2023-06-02
Autor:
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Happy Woman

Happy Woman von Schäfer, Stefanie Carla
Viele Frauen fühlen irgendwann im Leben, dass "es doch irgendwie noch mehr geben muss". Sie wünschen sich größere berufliche und private Erfüllung, mehr Sinn und Lebendigkeit statt Routine und wollen ihr Glück und eigene Lebensträume nicht länger zugunsten anderer verschieben. Doch oft ist die allgegenwärtige Aufforderung, sich innerlich und äußerlich zu verbessern – schlank, glücklich und überhaupt die beste Version von sich zu werden – ein solcher Stressfaktor, dass man den Aufbruch immer wieder verschiebt. Die erfolgreiche Coachin und Autorin Stefanie Carla Schäfer plädiert für eine gesündere Strategie im Umgang mit sich selbst: freundliche Annahme, Erkennen von Individualität, eigener Bedürfnisse und Werte. Denn erst das bringt die innere Kraft in Fluss und ermöglicht es, das eigene Leben bewusst zu gestalten. Ein einfühlsamer, humorvoller Reisebegleiter auf dem Weg zu weiblicher Selbstverwirklichung und ein Mutmacher, für die eigenen Träume loszugehen, der vier konkrete Schritte aufzeigt, wie sich das Leben im Einklang mit dem eigenen Herzen ganz neu gestalten lässt.
Aktualisiert: 2023-05-10
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Happy Woman

Happy Woman von Schäfer, Stefanie Carla
Viele Frauen fühlen irgendwann im Leben, dass "es doch irgendwie noch mehr geben muss". Sie wünschen sich größere berufliche und private Erfüllung, mehr Sinn und Lebendigkeit statt Routine und wollen ihr Glück und eigene Lebensträume nicht länger zugunsten anderer verschieben. Doch oft ist die allgegenwärtige Aufforderung, sich innerlich und äußerlich zu verbessern – schlank, glücklich und überhaupt die beste Version von sich zu werden – ein solcher Stressfaktor, dass man den Aufbruch immer wieder verschiebt. Die erfolgreiche Coachin und Autorin Stefanie Carla Schäfer plädiert für eine gesündere Strategie im Umgang mit sich selbst: freundliche Annahme, Erkennen von Individualität, eigener Bedürfnisse und Werte. Denn erst das bringt die innere Kraft in Fluss und ermöglicht es, das eigene Leben bewusst zu gestalten. Ein einfühlsamer, humorvoller Reisebegleiter auf dem Weg zu weiblicher Selbstverwirklichung und ein Mutmacher, für die eigenen Träume loszugehen, der vier konkrete Schritte aufzeigt, wie sich das Leben im Einklang mit dem eigenen Herzen ganz neu gestalten lässt.
Aktualisiert: 2023-03-10
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Happy Woman

Happy Woman von Schäfer, Stefanie Carla
Viele Frauen fühlen irgendwann im Leben, dass „es doch irgendwie noch mehr geben muss“. Sie wünschen sich größere berufliche und private Erfüllung, mehr Sinn und Lebendigkeit statt Routine und wollen ihr Glück und eigene Lebensträume nicht länger zugunsten anderer verschieben. Doch oft ist die allgegenwärtige Aufforderung, sich innerlich und äußerlich zu verbessern – schlank, glücklich und überhaupt die beste Version von sich zu werden – ein solcher Stressfaktor, dass man den Aufbruch immer wieder verschiebt. Die erfolgreiche Coachin und Autorin Stefanie Carla Schäfer plädiert für eine gesündere Strategie im Umgang mit sich selbst: freundliche Annahme, Erkennen von Individualität, eigener Bedürfnisse und Werte. Denn erst das bringt die innere Kraft in Fluss und ermöglicht es, das eigene Leben bewusst zu gestalten. Ein einfühlsamer, humorvoller Reisebegleiter auf dem Weg zu weiblicher Selbstverwirklichung und ein Mutmacher, für die eigenen Träume loszugehen, der vier konkrete Schritte aufzeigt, wie sich das Leben im Einklang mit dem eigenen Herzen ganz neu gestalten lässt.
Aktualisiert: 2023-04-16
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Parkour Spring über deine Ängste

Parkour Spring über deine Ängste von Schmassmann, Joshua
Seit Jahren zählt Parkour zu den gefährlichen neuen Trendsportarten. Doch wusstest du, dass sich hinter dem wilden Herumgehüpfe mehr verbirgt, als bloss der nächste Adrenalinrausch? Die Bewegungskunst ist für viele, die sie betreiben, mehr als nur ein Sport, sie ist eine Lebenseinstellung und eine Selbsttherapie! Parkour ist eine Therapie?! Ganz genau! Der Autor Joshua Schmassmann, Mental- und Parkour-Coach, verrät dir in diesem Buch, wie du mithilfe von Parkour wieder einen Sinn in dein Leben bringst und tiefsitzende Blockaden ein für alle Mal sprengst. Stell dich deiner Angst und entdecke deine wahre innere Kraft, von der du schon immer insgeheim wusstest, dass sie in dir schlummert! Wie lange willst du noch warten und deine Probleme vor dir hinschieben? Wer ist stärker, du oder deine Angst? Parkour ist die beste Möglichkeit seine Angst ein für alle Mal zu besiegen! Worauf wartest du?
Aktualisiert: 2023-02-07
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Ich bin, wie ich bin und das macht Sinn

Ich bin, wie ich bin und das macht Sinn von Tröstl, Sylvia
In den ersten fünf bis sieben Lebensjahren erfährt/entwickelt jeder Mensch Grundregeln und Anschauungen, wodurch sich später der persönliche und individuelle Charakter entwickelt. Somit ist er in seinem Denken und Handeln an die von ihm unbewusst gewählte Lebensrichtung des eigenen ICH gebunden. Wer sein/e Grundmuster und Anlagen versteht, erkennt im nächsten Schritt, warum er immer wieder so handelt, wie er es tut und kann dadurch Entspannung und innere Freiheit erlangen. Durch diesen Ratgeber kann der Leser lernen, sich und andere besser zu verstehen, was letztlich zu besserer Eigen- und Fremdakzeptanz führt und damit die Tür zu Selbstliebe und der Liebe zu anderen Menschen öffnet. Durch die im Buch vorhandenen Übungen ist dem Leser der Weg zu stärkerem Selbstwert, Selbstbewusstsein und mehr Selbstsicherheit geebnet.
Aktualisiert: 2019-01-23
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Ich bin, wie ich bin und das macht Sinn

Ich bin, wie ich bin und das macht Sinn von Tröstl, Sylvia
In den ersten fünf bis sieben Lebensjahren erfährt/entwickelt jeder Mensch Grundregeln und Anschauungen, wodurch sich später der persönliche und individuelle Charakter entwickelt. Somit ist er in seinem Denken und Handeln an die von ihm unbewusst gewählte Lebensrichtung des eigenen ICH gebunden. Wer sein/e Grundmuster und Anlagen versteht, erkennt im nächsten Schritt, warum er immer wieder so handelt, wie er es tut und kann dadurch Entspannung und innere Freiheit erlangen. Durch diesen Ratgeber kann der Leser lernen, sich und andere besser zu verstehen, was letztlich zu besserer Eigen- und Fremdakzeptanz führt und damit die Tür zu Selbstliebe und der Liebe zu anderen Menschen öffnet. Durch die im Buch vorhandenen Übungen ist dem Leser der Weg zu stärkerem Selbstwert, Selbstbewusstsein und mehr Selbstsicherheit geebnet.
Aktualisiert: 2018-11-28
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Sei (k)ein Schüler wie jeder andere

Sei (k)ein Schüler wie jeder andere von Conin, Reinhard
Tom besucht die 9. Klasse eines Gymnasiums. Dass es ihm dort gefällt, kann man wirklich nicht sagen. Eins ist ihm wichtig: Er will die Versetzung schaffen, er will Abitur machen. Aber es läuft nicht mit den Mitschülern, mit einigen Lehrern kommt er nicht zurecht und es gibt noch andere Schwierigkeiten ... “Spannend vom Anfang bis zum Schluss. Bei allen sich ergebenden Tragiken schwingt eine Portion Humor mit und eine Zuversicht auf das Künftige durch das Durchleben des Gegenwärtigen. Das ist ein Knüller, der die Erzähl-Ebenen durcheinander wirbelt. Sollte sich der Erzähler etwa auskennen? Gerade darum ist die Schilderung spannend.” Univ. Prof. I.R. Dr. Ulrich Oskamp, Dortmund
Aktualisiert: 2020-02-26
Autor:
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