Selbstbewusst!

Selbstbewusst! von Seidenstricker,  Iris
Selbstvertrauen ist uns nicht in die Wiege gelegt. Wir haben es durch unsere Erziehung erhalten – oder auch nicht. Wem als Kind etwas zugetraut und vorgelebt wurde, dass Fehler zum Leben gehören, hat einen Glauben an sich selbst aufbauen können. Wer wenig bis gar nicht gefördert, ständig korrigiert und kritisiert wurde, konnte wohl kaum ein gesundes Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten bzw. in selbst entwickeln. Mit der Folge, dass wir auch als Erwachsene glauben, dass wir nicht genügen und andere und deren Ansichten mehr als unsere eigenen respektieren. Wir behandeln andere Menschen auch besser als uns. Was auf Dauer unzufrieden und unglücklich macht. Doch es gibt eine gute Nachricht: Selbstvertrauen lässt sich jederzeit stärken und aufbauen! Und es lohnt sich. Denn sich zu vertrauen hilft nachweislich, das Leben auch in anstrengenden Zeiten gut zu meistern. Dank der informativen Texte, praxisnahen Übungen und inspirierenden Impulsen in diesem Buch können wir zu echter innerer Stärke finden.
Aktualisiert: 2023-06-28
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22 Seelenreisen in dein Zuhause in dir

22 Seelenreisen in dein Zuhause in dir von Leue,  Ines
Stellst du dir die Frage, ob es möglich ist, wirklichen und dauerhaften Frieden zu finden? "22 Seelenreisen in dein Zuhause in dir" bietet dir einen Schlüssel an, dieser Sehnsucht nachzugehen. Es führt dich auf eine Reise der Selbstentwicklung und Selbsterkenntnis. Du wirst erkennen, dass Glück und Frieden in dir selbst zuhause sind, jenseits der äußeren Welt. Du lernst, deine Augen zu schließen, und sie nach innen zu öffnen. Denn deine Seele ruft nach dir, und Seelenreisen helfen dir dabei, ihre leise, kraftvolle Stimme zu hören und zu verstehen. Im Land deiner Seele warten Schätze auf dich, die dir die äußere Welt niemals bieten kann. Und du wirst einen Frieden finden, der aus dem tiefsten Inneren deiner Seele kommt und bleibend ist. Sie laden dich ein, innere Anteile zu integrieren und innere Ruhe auch im Alltag zu leben. Und dieses Buch ist mehr als eine Sammlung von Geschichten. Jede Seelenreise wirkt wie ein Schlüssel, der dir eine Tür zu deiner inneren Welt eröffnet. Sie alle bieten dir tiefgehende meditative Erfahrungen und laden dich immer wieder dazu ein, dich an dein Zuhause in dir zu erinnern. Denn nur in dir selbst wartet dein Glück. Die Reisen können jederzeit und in jeder Lebenssituation als Begleiter dienen und dich an dein Zuhause in dir erinnern. Mit "22 Seelenreisen in dein Zuhause in dir" erhältst du mehr als nur ein Buch - es ist ein Kompass, der dich zu der Quelle von Glück und Frieden in dir selbst führt. Wage den ersten Schritt auf dieser wunderbaren Reise und entdecke dein Zuhause in dir.
Aktualisiert: 2023-06-15
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Finde dein inneres Kind in dir

Finde dein inneres Kind in dir von Leue,  Ines
Wir leben in einer Welt, die uns oft dazu bringt, Aspekte von uns zu verstecken, die als "unbequem" oder "unreif" angesehen werden. Doch diese verborgenen Teile von uns - unsere inneren Kinder - sind von unschätzbarem Wert. Sie enthalten den Schlüssel zu unserer Vollständigkeit, zu tief empfundener Freude und zu einer liebevollen Verbindung mit uns selbst. Hast du jemals eine Reaktion in dir bemerkt, die stärker scheint, als die Situation erfordert? Wurde dir je gesagt, dass du dich wie ein Kind benimmst und du konntest nicht nachvollziehen, warum? Fühlst du eine Lücke in dir, die du nicht genau benennen kannst? Das sind Zeichen deines inneren Kindes, das auf sich aufmerksam machen möchte. "Finde dein inneres Kind in dir: Heilende Übungen, Meditationen und Geschichten, um dein inneres Kind wahrzunehmen und dich wieder liebevoll zu verbinden", ist eine Einladung, die Beziehung zu dir selbst zu vertiefen und zu verstehen, was diese verborgenen Emotionen und Reaktionen wirklich bedeuten. Die 2. Auflage ist auf der Grundlage des ersten Buches entstanden. Einige Passagen wurden neu formuliert und der Inhalt wurde an wichtigen Stellen deutlicher gefasst. Auch das Cover passt jetzt viel besser zum Inhalt des Buches, denn es zeigt in grafischer Form, worum es im Wesentlichen geht: Du sollst dich selbst lieben lernen auf eine Art, wie du dein eigenes Kind lieben würdest. In uns allen gibt es kindliche Anteile, die geliebt und gesehen werden möchten, obwohl wir sie oft verstecken oder ignorieren. Manchmal sind diese Anteile verletzt oder fühlen sich vernachlässigt, und sie beeinflussen unser Verhalten und unsere Emotionen auf unerwartete Weise. Dieses Buch bietet dir einen sicheren und unterstützenden Rahmen, um mit diesen Anteilen in Kontakt zu treten, sie zu umarmen und dich wieder vollständig zu fühlen. Durch praktische Übungen, Meditationen und anregende Geschichten lernst du, wie du diese verborgenen Teile von dir annehmen und lieben lernst. Durch das bewusste Annehmen dieser Anteile entsteht Heilung, du kommst dir selbst näher und es entsteht innerer Frieden. Egal, ob du bereits eine Vorstellung von deinem inneren Kind hast oder es gerade erst entdeckst - dieses Buch wird dich auf deiner Reise begleiten. Du wirst lernen, jede Facette von dir selbst zu lieben und wertzuschätzen, auch die, die du vielleicht bisher vermieden hast. "Finde dein inneres Kind in dir" bietet dir die Möglichkeit, deinen Weg zu einem erfüllten und harmonischen Leben zu beschreiten. Es ermutigt dich, dich deinen innersten Gefühlen zu stellen und die Heilung zu finden, nach der du suchst. Das Buch ist in zwei Teile gegliedert, die dich Schritt für Schritt auf dieser Reise begleiten. Im ersten Teil erhältst du eine Reihe von Übungen und Meditationen, die dazu dienen, die Verbindung zu deinem inneren Kind und damit zu dir selbst herzustellen. Sie geben dir Raum für Reflexion und helfen dir dabei, dich deinen tiefsten Gefühlen zu stellen. Im zweiten Teil erwartet dich eine berührende Geschichte, die dir zeigt, wie die Auseinandersetzung mit deinem inneren Kind aussehen kann. Sie verdeutlicht, welche Hürden du möglicherweise überwinden musst, aber auch, welch tiefgreifende Veränderungen möglich sind. Dieses Buch lädt dich ein, dich selbst in deiner Ganzheit zu sehen und zu lieben. Es ist ein Aufruf, Frieden mit dir selbst zu schließen und den Weg zur inneren Heilung einzuschlagen. Du bist es wert, dass alle Teile von dir gesehen und anerkannt werden. Lass dich ein auf diese transformative Reise in deinen inneren Frieden. Und wenn du magst, bestelle noch heute dein Exemplar von "Finde dein inneres Kind in dir".
Aktualisiert: 2023-06-15
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Burnout – Das größte Geschenk meines Lebens

Burnout – Das größte Geschenk meines Lebens von Stengel,  Birgit
Ein Burnout weckte mich auf mein Leben genauer anzuschauen und zu überdenken. Als Teilnehmerin eines Seminars erfuhr ich zu dieser Zeit von anderen Zusammenhängen und Sichtweisen, welche mein Leben und meine Gesundheit beeinflussen. Motiviert begann ich damals aktiv an mir zu arbeiten um meine Zukunft besser und liebevoller zu gestalten. Es wurde mir immer mehr bewusst wie negativ meine Vergangenheit geprägt war. Muster der Unterdrückung und Fremdbestimmung, der Opferrolle, fehlende Selbstliebe, Selbstachtung und Wertschätzung, viele unterdrückte Gefühle wie Wut, Hass, Neid, Bitterkeit, Enttäuschung und ungute Gewohnheiten aus meiner Kindheit und Erziehung bestimmten viele Jahre meinen Alltag. So begann ich Schritt für Schritt mich von alten Strukturen zu lösen und einen positiveren Weg zu wählen. Dadurch veränderte sich mit der Zeit mein Leben immer mehr in Richtung Liebe, Freude und Zufriedenheit. Heute bin ich dankbar für alle Erfahrungen, sie haben mich zu diesem Menschen werden lassen, der ich jetzt bin.
Aktualisiert: 2023-06-13
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Burnout – Das größte Geschenk meines Lebens

Burnout – Das größte Geschenk meines Lebens von Stengel,  Birgit
Ein Burnout weckte mich auf mein Leben genauer anzuschauen und zu überdenken. Als Teilnehmerin eines Seminars erfuhr ich zu dieser Zeit von anderen Zusammenhängen und Sichtweisen, welche mein Leben und meine Gesundheit beeinflussen. Motiviert begann ich damals aktiv an mir zu arbeiten um meine Zukunft besser und liebevoller zu gestalten. Es wurde mir immer mehr bewusst wie negativ meine Vergangenheit geprägt war. Muster der Unterdrückung und Fremdbestimmung, der Opferrolle, fehlende Selbstliebe, Selbstachtung und Wertschätzung, viele unterdrückte Gefühle wie Wut, Hass, Neid, Bitterkeit, Enttäuschung und ungute Gewohnheiten aus meiner Kindheit und Erziehung bestimmten viele Jahre meinen Alltag. So begann ich Schritt für Schritt mich von alten Strukturen zu lösen und einen positiveren Weg zu wählen. Dadurch veränderte sich mit der Zeit mein Leben immer mehr in Richtung Liebe, Freude und Zufriedenheit. Heute bin ich dankbar für alle Erfahrungen, sie haben mich zu diesem Menschen werden lassen, der ich jetzt bin.
Aktualisiert: 2023-06-12
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Selbstbewusst!

Selbstbewusst! von Seidenstricker,  Iris
Selbstvertrauen ist uns nicht in die Wiege gelegt. Wir haben es durch unsere Erziehung erhalten – oder auch nicht. Wem als Kind etwas zugetraut und vorgelebt wurde, dass Fehler zum Leben gehören, hat einen Glauben an sich selbst aufbauen können. Wer wenig bis gar nicht gefördert, ständig korrigiert und kritisiert wurde, konnte wohl kaum ein gesundes Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten bzw. in selbst entwickeln. Mit der Folge, dass wir auch als Erwachsene glauben, dass wir nicht genügen und andere und deren Ansichten mehr als unsere eigenen respektieren. Wir behandeln andere Menschen auch besser als uns. Was auf Dauer unzufrieden und unglücklich macht. Doch es gibt eine gute Nachricht: Selbstvertrauen lässt sich jederzeit stärken und aufbauen! Und es lohnt sich. Denn sich zu vertrauen hilft nachweislich, das Leben auch in anstrengenden Zeiten gut zu meistern. Dank der informativen Texte, praxisnahen Übungen und inspirierenden Impulsen in diesem Buch können wir zu echter innerer Stärke finden.
Aktualisiert: 2023-06-13
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Burnout – Das größte Geschenk meines Lebens

Burnout – Das größte Geschenk meines Lebens von Stengel,  Birgit
Ein Burnout weckte mich auf mein Leben genauer anzuschauen und zu überdenken. Als Teilnehmerin eines Seminars erfuhr ich zu dieser Zeit von anderen Zusammenhängen und Sichtweisen, welche mein Leben und meine Gesundheit beeinflussen. Motiviert begann ich damals aktiv an mir zu arbeiten um meine Zukunft besser und liebevoller zu gestalten. Es wurde mir immer mehr bewusst wie negativ meine Vergangenheit geprägt war. Muster der Unterdrückung und Fremdbestimmung, der Opferrolle, fehlende Selbstliebe, Selbstachtung und Wertschätzung, viele unterdrückte Gefühle wie Wut, Hass, Neid, Bitterkeit, Enttäuschung und ungute Gewohnheiten aus meiner Kindheit und Erziehung bestimmten viele Jahre meinen Alltag. So begann ich Schritt für Schritt mich von alten Strukturen zu lösen und einen positiveren Weg zu wählen. Dadurch veränderte sich mit der Zeit mein Leben immer mehr in Richtung Liebe, Freude und Zufriedenheit. Heute bin ich dankbar für alle Erfahrungen, sie haben mich zu diesem Menschen werden lassen, der ich jetzt bin.
Aktualisiert: 2023-06-12
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Burnout – Das größte Geschenk meines Lebens

Burnout – Das größte Geschenk meines Lebens von Stengel,  Birgit
Ein Burnout weckte mich auf mein Leben genauer anzuschauen und zu überdenken. Als Teilnehmerin eines Seminars erfuhr ich zu dieser Zeit von anderen Zusammenhängen und Sichtweisen, welche mein Leben und meine Gesundheit beeinflussen. Motiviert begann ich damals aktiv an mir zu arbeiten um meine Zukunft besser und liebevoller zu gestalten. Es wurde mir immer mehr bewusst wie negativ meine Vergangenheit geprägt war. Muster der Unterdrückung und Fremdbestimmung, der Opferrolle, fehlende Selbstliebe, Selbstachtung und Wertschätzung, viele unterdrückte Gefühle wie Wut, Hass, Neid, Bitterkeit, Enttäuschung und ungute Gewohnheiten aus meiner Kindheit und Erziehung bestimmten viele Jahre meinen Alltag. So begann ich Schritt für Schritt mich von alten Strukturen zu lösen und einen positiveren Weg zu wählen. Dadurch veränderte sich mit der Zeit mein Leben immer mehr in Richtung Liebe, Freude und Zufriedenheit. Heute bin ich dankbar für alle Erfahrungen, sie haben mich zu diesem Menschen werden lassen, der ich jetzt bin.
Aktualisiert: 2023-06-12
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Burnout – Das größte Geschenk meines Lebens

Burnout – Das größte Geschenk meines Lebens von Stengel,  Birgit
Ein Burnout weckte mich auf mein Leben genauer anzuschauen und zu überdenken. Als Teilnehmerin eines Seminars erfuhr ich zu dieser Zeit von anderen Zusammenhängen und Sichtweisen, welche mein Leben und meine Gesundheit beeinflussen. Motiviert begann ich damals aktiv an mir zu arbeiten um meine Zukunft besser und liebevoller zu gestalten. Es wurde mir immer mehr bewusst wie negativ meine Vergangenheit geprägt war. Muster der Unterdrückung und Fremdbestimmung, der Opferrolle, fehlende Selbstliebe, Selbstachtung und Wertschätzung, viele unterdrückte Gefühle wie Wut, Hass, Neid, Bitterkeit, Enttäuschung und ungute Gewohnheiten aus meiner Kindheit und Erziehung bestimmten viele Jahre meinen Alltag. So begann ich Schritt für Schritt mich von alten Strukturen zu lösen und einen positiveren Weg zu wählen. Dadurch veränderte sich mit der Zeit mein Leben immer mehr in Richtung Liebe, Freude und Zufriedenheit. Heute bin ich dankbar für alle Erfahrungen, sie haben mich zu diesem Menschen werden lassen, der ich jetzt bin.
Aktualisiert: 2023-06-12
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