Nicht mehr wie immer

Nicht mehr wie immer von Tichawsky,  Michèle, Werheid,  Katja
Irgendwann wird uns bewusst, dass unsere Eltern ins fortgeschrittene Alter kommen. Ihre Kräfte lassen nach und die alltäglichen Dinge gelingen immer weniger. Als Kinder fragen wir uns dann, was zu tun ist. Gerontopsychologin Katja Werheid zeigt, wie wir es schaffen, für unsere Eltern da zu sein, ohne sie zu bevormunden, und wie wir mit alten Konflikten Frieden schließen, ohne dabei faule Kompromisse einzugehen. Sie warnt vor »Blitzangriffen« und appelliert stattdessen für Empathie und Offenheit in der Kommunikation mit den Eltern. Denn regelmäßige, vergnügliche Kontakte sind das Wichtigste, wenn es darum geht, unsere Elternbeziehung zu vertiefen und schwierige Situationen gemeinsam zu bewältigen.
Aktualisiert: 2019-06-08
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Selbstbestimmt ins Alter

Selbstbestimmt ins Alter von Gebauer,  Alexandra
Ein Unfall oder eine schwere Krankheit können das Leben verändern - nicht nur gesundheitlich. Von einem Tag auf den anderen kann ein Mensch so seine Selbstbestimmung verlieren. Sein Wille kann nur berücksichtigt werden, wenn er ihn schriftlich rechtswirksam formuliert hat: Mit Patientenverfügung, Vorsorgevollmacht, Betreuungsverfügung und Digitaler Vollmacht. Dieser Ratgeber hilft durch den Dschungel dieser Begrifflichkeiten. Er ist für Menschen gedacht, die Vorkehrungen für ihr eigenes Alter treffen wollen. Aber auch Menschen, die sich plötzlich um die Angelegenheiten eines anderen kümmern müssen - indem sie etwa zu Bevollmächtigten oder zu rechtlichen Betreuern für ein Elternteil werden - gibt dieses Buch wertvolle Ratschläge und umfangreiche Checklisten mit auf den Weg. Ein Sperrvermerk auf dem Girokonto, Zwang zu Rücksprache bei Geschenken und anderen alltäglichen Ausgaben, Offenlegung des Vermögens - in eine solche Situation kommen viele Menschen, die nicht vorgesorgt haben: Sie bekommen einen rechtlichen Betreuer zugewiesen. Einen womöglich Unbekannten, der über ihre Ausgaben verfügt, darüber, ob lebensverlängernde Maßnahmen eingeleitet werden oder nicht oder ob sie weiterhin zuhause leben können oder in ein Pflegeheim müssen. Und die eigene Familie darf nicht mitreden. Dieses Buch hilft Ihnen, eine solche gesetzliche Betreuung zu vermeiden und Ihre Selbstbestimmung zu erhalten. Treffen Sie Entscheidungen, solange Sie die Wahl haben!
Aktualisiert: 2019-06-05
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Wir versilbern das Netz

Wir versilbern das Netz von Hirche,  Dagmar, Meyer-Barg,  Angela
Interviews, Porträts, Wissenswertes zur digitalen Welt für Ältere. Aufgeschrieben von der langjährigen Chefreporterin der HörZu: Dagmar Hirche ist eine Rampensau (sie sagt es selbst so). Mit Volldampf setzt sie sich für »Wege aus der Einsamkeit e. V.« ein. Gerade auch die digitale Welt soll nicht an den Älteren vorbeirauschen, gerade sie brauchen die digitale Anbindung!
Aktualisiert: 2019-05-31
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Ganzheitlich aktivieren 3

Ganzheitlich aktivieren 3 von Henze,  Birgit
Themenorientierte Aktivierungen sind immer dann ideal, wenn sie auf die Interessen und Lebenswelten von Senioren zugeschnitten sind. Auch der neue Band aus der Reihe „Ganzheitlich aktivieren“ bietet abwechslungsreiche Anregungen für jeden Tag: Spielerische Gedächtnistrainings, Bewegungseinheiten, Gesang und Kreatives Gestalten. Und das so individuell wie es der Alltag verlangt, mal als Kurzaktivierung von 10 Minuten, mal als komplette Gruppenstunde. Die Übungen variieren von anspruchsvoll bis einfach, sodass Senioren mit und ohne kognitive Einschränkungen angesprochen werden.
Aktualisiert: 2019-05-31
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Windows 10 Bild für Bild erklärt

Windows 10 Bild für Bild erklärt von Schels,  Ignatz
Der bekannte Windows-Experte Ignatz Schels führt Sie Schritt für Schritt durch alle wichtigen Funktionen der aktuellen Windows-Version. Egal, ob Sie Windows 10 auf dem PC, Notebook oder Tablet nutzen: Mit den anschaulichen richten Sie Windows ein, installieren Apps und konfigurieren Ihre Netzwerk- und Internetverbindungen. Sie schreiben Mails, bearbeiten Fotos, verwalten Ihre Daten, surfen sicher durch das Internet und schützen Ihr System vor Eindringlingen. - Windows 10: Start und Einstellungen - Windows-Apps und -Programme - Info-Apps und App-Store - Der Desktop - Datenverwaltung - Netzwerk- und Internetverbindungen - Sicherheit, Datenschutz und Konten - Nützliche Zubehör-Apps - Windows 10 spezial
Aktualisiert: 2019-06-06
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Ganzheitliches Gehirntraining Übungsbuch 1

Ganzheitliches Gehirntraining Übungsbuch 1 von Oppolzer,  Ursula
Geistig aktive Menschen sind gesünder und leben länger! Daher steht im Alter nicht allein die körperliche Bewegung im Mittelpunkt, vielmehr rücken geistige Aktivitäten in den Vordergrund. Im bewährten Ganzheitlichen Gehirntraining (GGT) werden Wahrnehmungs-, Koordinations- und Konzentrationsübungen miteinander verknüpft – in Form von Erinnerungsaufgaben, Rätseln und leichten Bewegungsübungen. Alle Übungen sind bestens praxiserprobt. Sie sorgen zudem für Gesprächsstoff, gute Laune sowie mentale wie physische Anregung. Ferner kann eine therapeutische Biografiearbeit integriert werden. Senioren, Betreuungskräfte, Pflegende sowie Angehörige haben hier die Möglichkeit, passende Übungen auszuwählen und zeitlich flexibel zu aktivieren. Wichtig ist vor allem der Spaß! Denn Freude und Erfolgserlebnisse rufen positive Gefühle hervor, sie entspannen und motivieren, weiter zu machen – auch wenn die Aufgaben mal nicht so einfach sind. Erfolge in fröhlicher Atmosphäre führen zu mehr Selbstvertrauen und zu einem positiven Selbstbild. Die Folgen sind: mehr Aktivität, mehr Umwelt- und Sozialkontakte, mehr Bewegung und letztlich mehr Freude am und im Leben. Das Format der Publikation ist handlich und hat sich in der praktischen Arbeit bestens bewährt: Die Seiten lassen sich durch die Spiralbindung komplett umschlagen. Die Mattfolienkaschierung lässt bei Bedarf zudem eine hygienische Handhabung (feuchtes Abwischen) zu.
Aktualisiert: 2019-05-29
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Ganzheitliches Gehirntraining Übungsbuch 2

Ganzheitliches Gehirntraining Übungsbuch 2 von Oppolzer,  Ursula
Geistig aktive Menschen sind gesünder und leben länger! Daher steht im Alter nicht allein die körperliche Bewegung im Mittelpunkt, vielmehr rücken geistige Aktivitäten in den Vordergrund. Im bewährten Ganzheitlichen Gehirntraining (GGT) werden Wahrnehmungs-, Koordinations- und Konzentrationsübungen miteinander verknüpft – in Form von Erinnerungsaufgaben, Rätseln und leichten Bewegungsübungen. Alle Übungen sind bestens praxiserprobt. Sie sorgen zudem für Gesprächsstoff, gute Laune sowie mentale wie physische Anregung. Auch eine therapeutische Biografiearbeit lässt sich integrieren. Senioren, Betreuungskräfte, Pflegende sowie Angehörige haben hier die Möglichkeit, passende Übungen auszuwählen und – je nach Zeit und Gelegenheit – zu aktivieren. Wichtig ist vor allem der Spaß! Denn Freude und Erfolgserlebnisse rufen positive Gefühle hervor, sie entspannen und motivieren, weiter zu machen – auch wenn die Aufgaben mal nicht so einfach sind. Erfolge in fröhlicher Atmosphäre führen zu mehr Selbstvertrauen und zu einem positiven Selbstbild. Die Folgen sind: mehr Aktivität, mehr Umwelt- und Sozialkontakte, mehr Bewegung und letztlich mehr Freude am und im Leben. Das Format der Publikation ist handlich und hat sich in der praktischen Arbeit bestens bewährt: Die Seiten lassen sich durch die Spiralbindung vollständig umschlagen. Eine spezielle Beschichtung der einzelnen Buchseiten sorgt dafür, dass das ganze Buch bei Bedarf einfach feucht abgewischt werden kann.
Aktualisiert: 2019-05-29
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Ganzheitliches Gehirntraining Übungsbuch 1

Ganzheitliches Gehirntraining Übungsbuch 1 von Oppolzer,  Ursula
Geistig aktive Menschen sind gesünder und leben länger! Daher steht im Alter nicht allein die körperliche Bewegung im Mittelpunkt, vielmehr rücken geistige Aktivitäten in den Vordergrund. Im bewährten Ganzheitlichen Gehirntraining (GGT) werden Wahrnehmungs-, Koordinations- und Konzentrationsübungen miteinander verknüpft – in Form von Erinnerungsaufgaben, Rätseln und leichten Bewegungsübungen. Alle Übungen sind bestens praxiserprobt. Sie sorgen zudem für Gesprächsstoff, gute Laune sowie mentale wie physische Anregung. Auch eine therapeutische Biografiearbeit lässt sich integrieren. Senioren, Betreuungskräfte, Pflegende sowie Angehörige haben hier die Möglichkeit, passende Übungen auszuwählen und – je nach Zeit und Gelegenheit – zu aktivieren. Wichtig ist vor allem der Spaß! Denn Freude und Erfolgserlebnisse rufen positive Gefühle hervor, sie entspannen und motivieren, weiter zu machen – auch wenn die Aufgaben mal nicht so einfach sind. Erfolge in fröhlicherAtmosphäre führen zu mehr Selbstvertrauen und zu einem positiven Selbstbild. Die Folgen sind: mehr Aktivität, mehr Umwelt- und Sozialkontakte, mehr Bewegung und letztlich mehr Freude am und im Leben. Das Format der Publikation ist handlich und hat sich in der praktischen Arbeit bestens bewährt: Die Seiten lassen sich durch die Spiralbindung vollständig umschlagen. Eine spezielle Beschichtung der einzelnen Buchseiten sorgt dafür, dass das ganze Buch bei Bedarf einfach feucht abgewischt werden kann.
Aktualisiert: 2019-05-29
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