Unsere Sexualität ist ein integraler Bestandteil von uns selbst und Ausdruck unserer Lebensenergie. Wie wir sie leben und erleben, berührt unser ganzes Sein. Doch kulturelle Prägungen, gesellschaftliche Normen und Tabus stehen uns oft im Weg. Wie wir unser sexuelles Selbst zurückerobern und unsere Sinnlichkeit ohne Scham, Leistungsdruck oder Versagensangst völlig neu entdecken können, erklärt die Sexpositiv-Aktivistin Liz Goldwyn in ihrem ganzheitlichen Guide. Der Schlüssel liegt in einem größeren Bewusstsein: Stärkende Übungen wie die »Orgasmic Breath Meditation« oder Beckenbodentrainings sorgen für ein besseres Körpergefühl, mehr Selbstliebe und achtsame Kommunikation. Sie unterstützen uns dabei, in einen lustvollen Flow zu kommen, mehr Intimität zu kreieren und die heilsame Urkraft sexueller Ekstase in ihrer ganzen Tiefe zu erfahren.
Aktualisiert: 2023-07-01
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Unsere Sexualität ist ein integraler Bestandteil von uns selbst und Ausdruck unserer Lebensenergie. Wie wir sie leben und erleben, berührt unser ganzes Sein. Doch kulturelle Prägungen, gesellschaftliche Normen und Tabus stehen uns oft im Weg. Wie wir unser sexuelles Selbst zurückerobern und unsere Sinnlichkeit ohne Scham, Leistungsdruck oder Versagensangst völlig neu entdecken können, erklärt die Sexpositiv-Aktivistin Liz Goldwyn in ihrem ganzheitlichen Guide. Der Schlüssel liegt in einem größeren Bewusstsein: Stärkende Übungen wie die »Orgasmic Breath Meditation« oder Beckenbodentrainings sorgen für ein besseres Körpergefühl, mehr Selbstliebe und achtsame Kommunikation. Sie unterstützen uns dabei, in einen lustvollen Flow zu kommen, mehr Intimität zu kreieren und die heilsame Urkraft sexueller Ekstase in ihrer ganzen Tiefe zu erfahren.
Aktualisiert: 2023-07-01
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Aktualisiert: 2023-07-01
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Aktualisiert: 2023-06-02
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Aktualisiert: 2023-06-01
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Aktualisiert: 2023-06-01
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Aktualisiert: 2023-05-17
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Aktualisiert: 2023-05-16
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Aktualisiert: 2023-05-13
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Aktualisiert: 2023-05-13
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Aktualisiert: 2023-05-06
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Aktualisiert: 2023-05-05
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Aktualisiert: 2023-05-05
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Aktualisiert: 2023-04-05
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Aktualisiert: 2023-05-03
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In dieser Anthologie versammeln sich Schmerzen & Lust zu einem Erlebnis.
Folgen sie den Protagonisten auf ihrem Weg in den nächsten Höhepunkt.
Aktualisiert: 2023-03-16
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Die meisten dürften sich schon einmal mit einer Notlüge aus einer unangenehmen Situation befreit haben. Menschen, die zu passiv-aggressivem Verhalten neigen, haben die Taktik perfektioniert: Sie sabotieren, manipulieren und erfinden regelmäßig Ausreden, anstatt ihrem Gegenüber ehrlich ins Gesicht zu sagen, dass ihnen etwas nicht passt. Am Arbeitsplatz, in einer Partnerschaft und in Freundschaften. Dabei ist klar: »Passive Aggressivität vergiftet Beziehungen«, sagt der Therapeut Rainer Sachse. Unsere Autorin Corinna Hartmann erklärt ab S. 30, wie man mit solchen Personen umgeht, und was Betroffenen hilft. Außerdem widmen wir uns in dieser Ausgabe den kleinen und großen Fehlschlägen im Leben (S. 42) und erklären, warum es manchen Kindern gut tut, den Kontakt zu ihren Eltern abzubrechen (S. 52).
Aktualisiert: 2021-02-12
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