Meditation und Achtsamkeit sind so populär wie nie zuvor. Und das aus gutem Grund – versprechen sie doch effektive Hilfe, um die Herausforderungen des modernen Lebens souverän und gelassen zu meistern. Doch was, wenn die erhoffte Wirkung nicht von Dauer ist oder ganz ausbleibt? Wenn uns der Stress des Alltags immer wieder einholt?Bestsellerautor Thomas Hohensee bringt seine Leser*innen zu dem zurück, was Buddha unter Meditation und Achtsamkeit verstand. Und er zeigt, wie wir diese beiden Geschenke so nutzen können, dass sie alle Aspekte unseres Lebens spürbar und nachhaltig verbessern. Buddhistische Weisheit klar und einfach anwendbar – um zu unerschütterlichem inneren Frieden, geistiger Klarheit und Gelassenheit zu finden.
Aktualisiert: 2023-06-02
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Aktualisiert: 2023-06-01
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Aktualisiert: 2023-06-01
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Aktualisiert: 2023-05-17
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Aktualisiert: 2023-05-17
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Aktualisiert: 2023-05-16
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Aktualisiert: 2023-05-13
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Aktualisiert: 2023-05-13
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Aktualisiert: 2023-05-09
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Aktualisiert: 2023-05-09
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Aktualisiert: 2023-04-19
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Aktualisiert: 2023-04-19
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Was tun Menschen, die einen Großteil ihrer Zeit im Schneidersitz verbringen und eine Wand anstarren, in einer Lage, die unmittelbares Handeln erfordert?
Dieser fesselnde Tatsachenbericht zeigt, wie es einer kleinen Gruppe erfahrener Zen-Praktizierender möglich war, das Tassajara Zen Mountain Center zu retten. Es ist die wahre Geschichte von fünf Zen-Mönchen - vier Männern und einer Frau -, die während der verheerenden Waldbrände in Kalifornien im Sommer 2008 die Wirksamkeit der Meditationspraxis unter Beweis stellten und das älteste Zen-Kloster der USA vor den Flammen bewahrten.
Aktualisiert: 2019-03-25
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