Geburtstage, Termine, Schularbeiten, Erinnerungen – mehrmals täglich fällt der Blick auf diesen Kalender mit den sehnsuchtsvollen Fotos, die für ein kleines Glücksgefühl im nüchternen Alltag sorgen. Ein Schmuck für jedes Heim – unübertroffen im praktischen Nutzen: 12 Kalenderblätter mit viel Platz für eigene Einträge, perfekt und übersichtlich an allen Tagen des Monats. Dazu die wichtigsten Mondinformationen und -tipps für jeden Tag.
Aktualisiert: 2023-07-01
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Geburtstage, Termine, Schularbeiten, Erinnerungen – mehrmals täglich fällt der Blick auf diesen Kalender mit den sehnsuchtsvollen Fotos, die für ein kleines Glücksgefühl im nüchternen Alltag sorgen. Ein Schmuck für jedes Heim – unübertroffen im praktischen Nutzen: 12 Kalenderblätter mit viel Platz für eigene Einträge, perfekt und übersichtlich an allen Tagen des Monats. Dazu die wichtigsten Mondinformationen und -tipps für jeden Tag.
Aktualisiert: 2023-07-01
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Geburtstage, Termine, Schularbeiten, Erinnerungen – mehrmals täglich fällt der Blick auf diesen Kalender mit den sehnsuchtsvollen Fotos, die für ein kleines Glücksgefühl im nüchternen Alltag sorgen. Ein Schmuck für jedes Heim – unübertroffen im praktischen Nutzen: 12 Kalenderblätter mit viel Platz für eigene Einträge, perfekt und übersichtlich an allen Tagen des Monats. Dazu die wichtigsten Mondinformationen und -tipps für jeden Tag.
Aktualisiert: 2023-07-01
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Geburtstage, Termine, Schularbeiten, Erinnerungen – mehrmals täglich fällt der Blick auf diesen Kalender mit den sehnsuchtsvollen Fotos, die für ein kleines Glücksgefühl im nüchternen Alltag sorgen. Ein Schmuck für jedes Heim – unübertroffen im praktischen Nutzen: 12 Kalenderblätter mit viel Platz für eigene Einträge, perfekt und übersichtlich an allen Tagen des Monats. Dazu die wichtigsten Mondinformationen und -tipps für jeden Tag.
Aktualisiert: 2023-06-17
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Aktualisiert: 2023-06-15
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Aktualisiert: 2023-06-02
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Mit Genuss essen, rundum wohlfühlen und nebenbei dein Wohlfühlgewicht erreichen mit der Expertin Dr. Mareike Awe.
Kalorienzählen, Verzicht und Diäten führen langfristig zu Übergewicht und Unzufriedenheit. Wir quälen uns durch immer neue Fitness- und Diät-Trends, um ein körperliches Ideal zu erreichen. Am Ende bekommen wir allerdings das Gegenteil: immer neue Frustkilos und das ungute Gefühl, versagt zu haben.
Dr. Mareike Awe kennt all dies nur zu gut aus ihrer eigenen Vergangenheit. In ihrem Buch unterstützt sie dich deshalb dabei, deinem Körper wieder zu vertrauen und somit unbeschwert und langfristig zu deiner Wohlfühlfigur zu finden.
Du erfährst die Gründe, weshalb Diäten nicht funktionieren und lernst das Geheimnis der Menschen kennen, die auf nichts verzichten müssen und trotzdem schlank sind. Mit Hilfe der vier Grundsätze des intuitiven Essens und zahlreichen Übungen zur Selbstreflexion, erfährst du, wie du ohne schlechtes Gewissen dein Essen genießt und dich von deinem Heißhunger und Gelüsten befreist.
Der Schlüssel zum Erfolg ist dabei nicht das, was du isst, sondern deine innere Einstellung und deine unbewussten Gewohnheiten, die den entscheidenden und langfristigen Unterschied machen.
Mit mentalem Training deckst du deine Glaubenssätze rund um dein Selbstbild und deinen Körper auf, die dich heute noch daran hindern, dass du voller Selbstvertrauen in den Spiegel schaust. Wohlfühlen ist die Grundlage für dein Wohlfühlgewicht und nicht die Folge davon.
Dr. Mareike Awe nimmt dich in vielen emotionalen Geschichten aus ihrem eigenen Leben mit auf die Reise zu deinem persönlichen Wohlfühlgewicht und erklärt dir Schritt für Schritt, was sie bisher an sich selbst und über 15.000 Programmteilnehmern erfolgserprobt hat.
In diesem Buch erfährst du:
- die Gründe, weshalb Diäten und Hungern nicht funktionieren
- das Geheimnis der Menschen, die auf nichts verzichten müssen und trotzdem schlank sind
- wie du neue Essgewohnheiten in deinen speziellen Alltag integrieren kannst.
Aktualisiert: 2023-06-02
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Das Haus liebt seine Familie, besonders die Babyfüße, die auf seinen Dielen herumtapsen. Doch eines Tages zieht die Familie aus und das Haus bleibt leer und traurig zurück. Es verfällt langsam und lässt die Dachziegel hängen. Dann kommt eine neue Familie und lässt sich von den Rissen und Kerben nicht abschrecken ... und das Haus schöpft wieder Hoffnung.
»Ich bin dein, ich bin euer Zuhause!«, ruft das Haus und stillt mit dieser Geschichte unsere Sehnsucht nach einem vertrauten Ort, den Valeria Docampo mit unvergleichlich atmosphärischen Bildern schafft.
Aktualisiert: 2023-06-02
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Geburtstage, Termine, Schularbeiten, Erinnerungen – mehrmals täglich fällt der Blick auf diesen Kalender mit den sehnsuchtsvollen Fotos, die für ein kleines Glücksgefühl im nüchternen Alltag sorgen. Ein Schmuck für jedes Heim – unübertroffen im praktischen Nutzen: 12 Kalenderblätter mit viel Platz für eigene Einträge, perfekt und übersichtlich an allen Tagen des Monats. Dazu die wichtigsten Mondinformationen und -tipps für jeden Tag.
Aktualisiert: 2023-06-01
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Aktualisiert: 2023-06-01
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Mit Genuss essen, rundum wohlfühlen und nebenbei dein Wohlfühlgewicht erreichen mit der Expertin Dr. Mareike Awe.
Kalorienzählen, Verzicht und Diäten führen langfristig zu Übergewicht und Unzufriedenheit. Wir quälen uns durch immer neue Fitness- und Diät-Trends, um ein körperliches Ideal zu erreichen. Am Ende bekommen wir allerdings das Gegenteil: immer neue Frustkilos und das ungute Gefühl, versagt zu haben.
Dr. Mareike Awe kennt all dies nur zu gut aus ihrer eigenen Vergangenheit. In ihrem Buch unterstützt sie dich deshalb dabei, deinem Körper wieder zu vertrauen und somit unbeschwert und langfristig zu deiner Wohlfühlfigur zu finden.
Du erfährst die Gründe, weshalb Diäten nicht funktionieren und lernst das Geheimnis der Menschen kennen, die auf nichts verzichten müssen und trotzdem schlank sind. Mit Hilfe der vier Grundsätze des intuitiven Essens und zahlreichen Übungen zur Selbstreflexion, erfährst du, wie du ohne schlechtes Gewissen dein Essen genießt und dich von deinem Heißhunger und Gelüsten befreist.
Der Schlüssel zum Erfolg ist dabei nicht das, was du isst, sondern deine innere Einstellung und deine unbewussten Gewohnheiten, die den entscheidenden und langfristigen Unterschied machen.
Mit mentalem Training deckst du deine Glaubenssätze rund um dein Selbstbild und deinen Körper auf, die dich heute noch daran hindern, dass du voller Selbstvertrauen in den Spiegel schaust. Wohlfühlen ist die Grundlage für dein Wohlfühlgewicht und nicht die Folge davon.
Dr. Mareike Awe nimmt dich in vielen emotionalen Geschichten aus ihrem eigenen Leben mit auf die Reise zu deinem persönlichen Wohlfühlgewicht und erklärt dir Schritt für Schritt, was sie bisher an sich selbst und über 15.000 Programmteilnehmern erfolgserprobt hat.
In diesem Buch erfährst du:
- die Gründe, weshalb Diäten und Hungern nicht funktionieren
- das Geheimnis der Menschen, die auf nichts verzichten müssen und trotzdem schlank sind
- wie du neue Essgewohnheiten in deinen speziellen Alltag integrieren kannst.
Aktualisiert: 2023-06-02
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Geburtstage, Termine, Schularbeiten, Erinnerungen – mehrmals täglich fällt der Blick auf diesen Kalender mit den sehnsuchtsvollen Fotos, die für ein kleines Glücksgefühl im nüchternen Alltag sorgen. Ein Schmuck für jedes Heim – unübertroffen im praktischen Nutzen: 12 Kalenderblätter mit viel Platz für eigene Einträge, perfekt und übersichtlich an allen Tagen des Monats. Dazu die wichtigsten Mondinformationen und -tipps für jeden Tag.
Aktualisiert: 2023-05-31
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Geburtstage, Termine, Schularbeiten, Erinnerungen – mehrmals täglich fällt der Blick auf diesen Kalender mit den sehnsuchtsvollen Fotos, die für ein kleines Glücksgefühl im nüchternen Alltag sorgen. Ein Schmuck für jedes Heim – unübertroffen im praktischen Nutzen: 12 Kalenderblätter mit viel Platz für eigene Einträge, perfekt und übersichtlich an allen Tagen des Monats. Dazu die wichtigsten Mondinformationen und -tipps für jeden Tag.
Aktualisiert: 2023-05-23
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Geburtstage, Termine, Schularbeiten, Erinnerungen – mehrmals täglich fällt der Blick auf diesen Kalender mit den sehnsuchtsvollen Fotos, die für ein kleines Glücksgefühl im nüchternen Alltag sorgen. Ein Schmuck für jedes Heim – unübertroffen im praktischen Nutzen: 12 Kalenderblätter mit viel Platz für eigene Einträge, perfekt und übersichtlich an allen Tagen des Monats. Dazu die wichtigsten Mondinformationen und -tipps für jeden Tag.
Aktualisiert: 2023-05-19
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Aktualisiert: 2023-05-17
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Mit Genuss essen, rundum wohlfühlen und nebenbei dein Wohlfühlgewicht erreichen mit der Expertin Dr. Mareike Awe.
Kalorienzählen, Verzicht und Diäten führen langfristig zu Übergewicht und Unzufriedenheit. Wir quälen uns durch immer neue Fitness- und Diät-Trends, um ein körperliches Ideal zu erreichen. Am Ende bekommen wir allerdings das Gegenteil: immer neue Frustkilos und das ungute Gefühl, versagt zu haben.
Dr. Mareike Awe kennt all dies nur zu gut aus ihrer eigenen Vergangenheit. In ihrem Buch unterstützt sie dich deshalb dabei, deinem Körper wieder zu vertrauen und somit unbeschwert und langfristig zu deiner Wohlfühlfigur zu finden.
Du erfährst die Gründe, weshalb Diäten nicht funktionieren und lernst das Geheimnis der Menschen kennen, die auf nichts verzichten müssen und trotzdem schlank sind. Mit Hilfe der vier Grundsätze des intuitiven Essens und zahlreichen Übungen zur Selbstreflexion, erfährst du, wie du ohne schlechtes Gewissen dein Essen genießt und dich von deinem Heißhunger und Gelüsten befreist.
Der Schlüssel zum Erfolg ist dabei nicht das, was du isst, sondern deine innere Einstellung und deine unbewussten Gewohnheiten, die den entscheidenden und langfristigen Unterschied machen.
Mit mentalem Training deckst du deine Glaubenssätze rund um dein Selbstbild und deinen Körper auf, die dich heute noch daran hindern, dass du voller Selbstvertrauen in den Spiegel schaust. Wohlfühlen ist die Grundlage für dein Wohlfühlgewicht und nicht die Folge davon.
Dr. Mareike Awe nimmt dich in vielen emotionalen Geschichten aus ihrem eigenen Leben mit auf die Reise zu deinem persönlichen Wohlfühlgewicht und erklärt dir Schritt für Schritt, was sie bisher an sich selbst und über 15.000 Programmteilnehmern erfolgserprobt hat.
In diesem Buch erfährst du:
- die Gründe, weshalb Diäten und Hungern nicht funktionieren
- das Geheimnis der Menschen, die auf nichts verzichten müssen und trotzdem schlank sind
- wie du neue Essgewohnheiten in deinen speziellen Alltag integrieren kannst.
Aktualisiert: 2023-05-17
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Geburtstage, Termine, Schularbeiten, Erinnerungen – mehrmals täglich fällt der Blick auf diesen Kalender mit den sehnsuchtsvollen Fotos, die für ein kleines Glücksgefühl im nüchternen Alltag sorgen. Ein Schmuck für jedes Heim – unübertroffen im praktischen Nutzen: 12 Kalenderblätter mit viel Platz für eigene Einträge, perfekt und übersichtlich an allen Tagen des Monats. Dazu die wichtigsten Mondinformationen und -tipps für jeden Tag.
Aktualisiert: 2023-05-17
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Geburtstage, Termine, Schularbeiten, Erinnerungen – mehrmals täglich fällt der Blick auf diesen Kalender mit den sehnsuchtsvollen Fotos, die für ein kleines Glücksgefühl im nüchternen Alltag sorgen. Ein Schmuck für jedes Heim – unübertroffen im praktischen Nutzen: 12 Kalenderblätter mit viel Platz für eigene Einträge, perfekt und übersichtlich an allen Tagen des Monats. Dazu die wichtigsten Mondinformationen und -tipps für jeden Tag.
Aktualisiert: 2023-05-16
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Hashimoto Thyreoiditis ist eine Autoimmunerkrankung, in deren Verlauf der Körper die eigene Schilddrüse angreift und letzten Endes zerstört. Über zehn Millionen Menschen in Deutschland leiden daran – auch Yavi Hameister. Gemeinsam mit der Hashimoto-Expertin Dr. Simone Koch hat sie nun einen Ratgeber geschrieben, der Betroffenen durch die Erkenntnisse der persönlichen Erfahrung Tipps und Rat gibt, aber auch durch die medizinische Einordnung der Ärztin Klarheit über die Krankheit, deren Symptome sowie die Möglichkeiten einer Linderung schafft. Kinderwunsch, Körpergewicht, Mindset, Ernährung: Der Leser erhält Hilfe für jeden Aspekt der Krankheit.
Aktualisiert: 2023-05-11
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Hashimoto Thyreoiditis ist eine Autoimmunerkrankung, in deren Verlauf der Körper die eigene Schilddrüse angreift und letzten Endes zerstört. Über zehn Millionen Menschen in Deutschland leiden daran – auch Yavi Hameister. Gemeinsam mit der Hashimoto-Expertin Dr. Simone Koch hat sie nun einen Ratgeber geschrieben, der Betroffenen durch die Erkenntnisse der persönlichen Erfahrung Tipps und Rat gibt, aber auch durch die medizinische Einordnung der Ärztin Klarheit über die Krankheit, deren Symptome sowie die Möglichkeiten einer Linderung schafft. Kinderwunsch, Körpergewicht, Mindset, Ernährung: Der Leser erhält Hilfe für jeden Aspekt der Krankheit.
Aktualisiert: 2023-05-11
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