Schlüsselwort: Sinnzentrierte Psychotherapie

Der Wald weist Dir den Weg

Der Wald weist Dir den Weg von Willems, Alexa
Welch einen großen Schatz haben wir da vor unserer Haustür? Bereits Hippokrates, der bedeutendste Arzt der Antike, hat auf die umfassende Wirkung der Natur hingewiesen. Sowohl auf den Körper als auch auf unseren Geist haben Aufenthalte in der Natur einen ganz eigenen, ausgleichenden und heilenden Wirkmechanismus. Auch moderne Forschungen und diverse Studien belegen, dass Natur-Aufenthalte wie etwa im Wald Angst reduzieren und zu einer Verbesserung des Wohlbefindens beitragen können. Sie wirken sich positiv und stabilisierend auf Körper, Seele und Geist aus. Aufmerksamkeit und Wahrnehmung werden geschult.  Wer regelmäßig im Wald unterwegs ist, spürt innere Ruhe, fühlt sich erfrischt, das Immunsystem wird gestärkt und das Selbstwertgefühl gesteigert. Wenn wir auf neuen Wegen wandeln, so verwandelt dies auch uns, davon ist die existenzanalytische Logotherapeutin Alexa Willems überzeugt. Ganz persönlich hat sie erfahren, dass der Wald nicht nur ihr selbst, sondern auch vielen anderen Menschen, die sie als Therapeutin und Coach begleitet, gut tut. In ihrem Coaching-Ratgeber nimmt sie die Leserinnen und Leser mit auf eine innere Reise und folgt sieben wesentlichen Fragen, die zum Sinn im Leben führen. Anhand vieler Geschichten, praktischer Beispiele und Übungen erfahren wir, worauf es wirklich ankommt. Für Alexa Willems ist der christliche Glaube ein wichtiger Halt in ihrem Leben. In einer persönlichen Krise hat sie erfahren, wie ihr Gebet und Glaube helfen.
Aktualisiert: 2023-05-06
Autor:
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Der Wald weist Dir den Weg

Der Wald weist Dir den Weg von Willems, Alexa
Welch einen großen Schatz haben wir da vor unserer Haustür? Bereits Hippokrates, der bedeutendste Arzt der Antike, hat auf die umfassende Wirkung der Natur hingewiesen. Sowohl auf den Körper als auch auf unseren Geist haben Aufenthalte in der Natur einen ganz eigenen, ausgleichenden und heilenden Wirkmechanismus. Auch moderne Forschungen und diverse Studien belegen, dass Natur-Aufenthalte wie etwa im Wald Angst reduzieren und zu einer Verbesserung des Wohlbefindens beitragen können. Sie wirken sich positiv und stabilisierend auf Körper, Seele und Geist aus. Aufmerksamkeit und Wahrnehmung werden geschult.  Wer regelmäßig im Wald unterwegs ist, spürt innere Ruhe, fühlt sich erfrischt, das Immunsystem wird gestärkt und das Selbstwertgefühl gesteigert. Wenn wir auf neuen Wegen wandeln, so verwandelt dies auch uns, davon ist die existenzanalytische Logotherapeutin Alexa Willems überzeugt. Ganz persönlich hat sie erfahren, dass der Wald nicht nur ihr selbst, sondern auch vielen anderen Menschen, die sie als Therapeutin und Coach begleitet, gut tut. In ihrem Coaching-Ratgeber nimmt sie die Leserinnen und Leser mit auf eine innere Reise und folgt sieben wesentlichen Fragen, die zum Sinn im Leben führen. Anhand vieler Geschichten, praktischer Beispiele und Übungen erfahren wir, worauf es wirklich ankommt. Für Alexa Willems ist der christliche Glaube ein wichtiger Halt in ihrem Leben. In einer persönlichen Krise hat sie erfahren, wie ihr Gebet und Glaube helfen.
Aktualisiert: 2023-05-06
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Der Wald weist dir den Weg

Der Wald weist dir den Weg von Willems, Alexa
Welch einen großen Schatz haben wir da vor unserer Haustür? Bereits Hippokrates, der bedeutendste Arzt der Antike, hat auf die umfassende Wirkung der Natur hingewiesen. Sowohl auf den Körper als auch auf unseren Geist haben Aufenthalte in der Natur einen ganz eigenen, ausgleichenden und heilenden Wirkmechanismus. Auch moderne Forschungen und diverse Studien belegen, dass Natur-Aufenthalte wie etwa im Wald Angst reduzieren und zu einer Verbesserung des Wohlbefindens beitragen können. Sie wirken sich positiv und stabilisierend auf Körper, Seele und Geist aus. Aufmerksamkeit und Wahrnehmung werden geschult.  Wer regelmäßig im Wald unterwegs ist, spürt innere Ruhe, fühlt sich erfrischt, das Immunsystem wird gestärkt und das Selbstwertgefühl gesteigert. Wenn wir auf neuen Wegen wandeln, so verwandelt dies auch uns, davon ist die existenzanalytische Logotherapeutin Alexa Willems überzeugt. Ganz persönlich hat sie erfahren, dass der Wald nicht nur ihr selbst, sondern auch vielen anderen Menschen, die sie als Therapeutin und Coach begleitet, gut tut. In ihrem Coaching-Ratgeber nimmt sie die Leserinnen und Leser mit auf eine innere Reise und folgt sieben wesentlichen Fragen, die zum Sinn im Leben führen. Anhand vieler Geschichten, praktischer Beispiele und Übungen erfahren wir, worauf es wirklich ankommt. Für Alexa Willems ist der christliche Glaube ein wichtiger Halt in ihrem Leben. In einer persönlichen Krise hat sie erfahren, wie ihr Gebet und Glaube helfen.
Aktualisiert: 2023-04-04
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Arbeit heute – Last oder Freude?

Arbeit heute – Last oder Freude? von Lukas, Elisabeth, Ostberg, Paul M.
Das Buch stellt in der Fülle der Managerliteratur eine faszinierende Novität dar. Zwei Experten verschiedener Fachgebiete spannen darin einen weiten Bogen zwischen der Psychologie und der Betriebswirtschaft auf und erläutern, wie sich mitten im knallharten Konkurrenz- und Existenzkampf der Unternehmen „gut“ leben lässt. Ja, wie alle Beteiligten, von der Topführungsspitze herab bis zu den jüngsten Mitarbeitern seelisch gesund bleiben und sogar noch Freude an ihrem täglichen Schaffen empfinden können. Dafür gibt es keine einfachen Rezepte. Aber es gibt einen großen Fundus an Weisheiten aus der „sinnzentrierten Psychotherapie“ von Viktor E. Frankl – der „Logotherapie“ – , der ideal in die Belange der Arbeitswelt integriert werden kann. Da beide Autoren mit diesem Denkansatz zutiefst vertraut sind, ist es ihnen gelungen, Strategien einer „sinnzentrierten Unternehmenskultur“ zu entwerfen, die nicht nur in der Theorie überzeugen und an Hand zahlreichen Praxisbeispiele ihre Effizienz belegen, sondern darüber hinaus zukunftsverträgliche Weichen stellen. Wer den Herausforderungen im rasanten Wandel unserer Zeit gewachsen sein will, wird zunehmend die Sinnfrage über die Profitfrage stellen müssen. Das Buch versteht sich als Beistand im Ringen um würdige Antworten auf diese Fragen.
Aktualisiert: 2022-12-01
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Antworten auf Lebensfragen

Antworten auf Lebensfragen von Lukas, Elisabeth, Schönfeld, Heidi
Seit vier Jahrzehnten liefern die Bücher von Elisabeth Lukas, die in 18 Sprachen übersetzt worden sind, sowohl Fachexperten als auch interessierten Laien wichtige Denkanstöße. Die Autorin ist Schülerin des Wiener Psychiaters und Neurologen Viktor E. Frankl, der mit seiner Psychotherapierichtung „Logotherapie“ Weltruhm erlangt hat. Es handelt sich dabei um eine sehr effiziente Kurzzeittherapie, die dem Anliegen des Menschen, ein sinnerfülltes Leben zu führen, ihr Hauptaugenmerk widmet. Elisabeth Lukas hat die logotherapeutischen Impulse in ihrer mehr als 30jährigen Praxis erfolgreich angewandt und teilweise weiterentwickelt. Ihre Literatur ist voller faszinierender Fallbeispiele. Zudem hat sie 49 Semester lang Berufstätige verschiedenster Humandisziplinen in Logotherapie geschult und viele Lehraufträge an in- und ausländischen Universitäten innegehabt. Ihre große Begabung ist es, das geniale Gedankengut Frankls ins allgemein Verständliche zu übersetzen und damit breiten Volksschichten zugänglich zu machen. Das Buch "Antworten auf Lebensfragen. Logotherapeutische Antworten auf Schicksalsfragen" steht in dieser Tradition. Es präsentiert eine Auswahl der zentralen Themen logotherapeutischen Denkens und Handelns, herausgegeben von Dr. H. Schönfeld. Themen sind:
Aktualisiert: 2022-08-11
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Souveränität und Resilienz

Souveränität und Resilienz von Lukas, Elisabeth
In unserer modernen Gesellschaft gibt es allerlei Vorsorgeangebote in Bezug auf soziale oder ökonomische Einbußen, Krankheiten, Unfälle oder altersbedingte Krisen. Finanzielle Absicherungen können aber nicht darüber hinwegtäuschen, dass das Schicksal jederzeit zuschlagen kann, und zwar mit niederschmetternder Wucht. Es kann uns unserer Ruf, unsere Liebsten, all unsere Träume und Hoffnungen rauben und als ein „Bündel Elend“ zurücklassen. Dem Arzt Viktor E. Frankl erging es so, als er während des 2. Weltkrieges in ein Konzen- trationslager interniert wurde und fast seine gesamte Familie verlor. Er überlebte zwar, doch musste er sich von einem „Bündel Elend“ wieder emporarbeiten zu dem berühmten Professor und angesehenen Wissenschaftler, als der er schließlich in die Geschichte eingehen sollte. Was wir von ihm lernen können, ist im vorliegenden Buch zusammengetragen. An bewegenden Beispielen wird darin aufgezeigt, wie es glücken kann - zwar nicht, dem Schicksal zu entrinnen, aber ihm mutig die Stirn zu bieten und sich seelisch zu regenerieren. Es glimmt ein geistiger Funke im Menschen, der selbst von Tragödien nicht auszulöschen ist ... Elisabeth Lukas ist Schülerin von Viktor E. Frankl und exquisite Kennerin seiner Lehre, der „Logotherapie“. Ihre Thesen und Argumente haben sich an Hunderten von verzweifelten Menschen, mit denen sie es im Laufe ihrer jahrzehntelangen psychotherapeutischen Praxis zu tun hatte, bewährt.
Aktualisiert: 2022-12-05
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Sehnsucht nach Sinn

Sehnsucht nach Sinn von Lukas, Elisabeth
"Dieses Buch enthält Aussagen zur unverlierbaren Sinnhaftigkeit des Lebens – trotz Schmerzlichkeit und Vergänglichkeit – wie sie ähnlich überzeugend kaum je formuliert worden sind", so ein Expertenurteil. Was nicht verwundert, handelt es sich bei der Autorin doch um eine Frankl-Schülerin der ersten Generation, deren Kontakt mit ihrem Lehrer von 1968 an bis zu seinem Tod 1997 nie abgerissen ist. Ihm verdankt sie zahlreiche Einsichten in die mehrschichtige Struktur des Menschen – im Wechselspiel zwischen Leib, Seele und Geist. Daraus resultieren außergewöhnliche und verblüffende Hinweise zur Persönlichkeitsentwicklung des Kindes, zum Person-bleiben in der Familie, zum Überlebensprinzip in der Natur oder zum Umfang mit Gefühlskonfusionen. Hinweise, wie sie nur unter Ernstnahme der existentiellen Anliegen des Menschen einschließlich seiner ihm innewohnenden Sehnsucht nach Sinn konzipierbar sind. (Ersetzt die vergriffene 3. Auflage (2003) Sehnsucht nach Sinn; ISBN: 978-3-89019-553-7)
Aktualisiert: 2022-08-08
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Alles fügt sich und erfüllt sich – GROSSDRUCKAUSGABE

Alles fügt sich und erfüllt sich – GROSSDRUCKAUSGABE von Lukas, Elisabeth
Dieses Buch lädt dazu ein, das Geheimnis sinn-erfüllten Lebens zu entdecken. Auf der Grundlage der von Viktor E. Frankl begründeten Logotherapie entfaltet Elisabeth Lukas, die bekannte Autorin und Psychotherapeutin, verständlich und nachvollziehbar die verschiedenen Möglichkeiten der Sinnfindung im Leben – sogar angesichts der Vergänglichkeit des Lebens. Die GROSSDRUCK-Ausgabe des erfolgreichen Bestsellers von Elisabeth Lukas! Die Autorin ermutigt zu einem kreativen Umgang mit der eigenen Lebensgeschichte und zu einer versöhnlichen Rückschau und sie weckt Freude an der persönlichen „Lebensernte”.
Aktualisiert: 2023-01-18
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Wertimagination

Wertimagination von Meyer-Prentice, Monika
Dieses Buch enthält einen wissenschaftlich fundierten und gut verständlichen Überblick zum therapeutischen Arbeiten mit inneren Bildern und inneren Reisen im Allgemeinen, sowie mit Prof. Dr. Uwe Böschemeyers logotherapeutischer Wertimagination (WIM®) im Speziellen. So wird die Wertimagination in ihren Wesensmerkmalen, ihrer psychotherapeutischen Ausrichtung und ihrer konkreten Anwendung sowohl für FachkollegInnen als auch für interessierte KlientInnen und Laien anschaulich nachvollziehbar. Die Wertimagination (WIM®) wird im Gesamtkontext des psychotherapeutischen Arbeitens mit Imaginationen verortet und in ihrer einzigartigen sinn- und werteorientierten Essenz skizziert. Wie eine vieldimensionale Fortbildung lesen sich die spannenden Experteninterviews, das Herzstück dieser Studie. Sie geben ungewohnt tiefe Einblicke in persönliche WIM®-Arbeitserfahrungen von acht LogotherapeutInnen & ExistenzanalytikerInnen. Ihre Beobach-tungen werden mit denen von KlientInnen und mit den Ein-schätzungen des WIM®-Entwicklers verglichen.
Aktualisiert: 2020-12-08
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Lehrbuch der Logotherapie

Lehrbuch der Logotherapie von Lukas, Elisabeth
DAS WELTWEIT EINZIGE LEHRBUCH DER LOGOTHERAPIE VIKTOR FRANKLS - JETZT IN DER VIERTEN AUFLAGE In komprimierter und dennoch präziser Weise wird zum erstenmal in Lehrbuchform die anthropologische Grundlage des Gedankengebäudes von Viktor E. Frankl (1905-1997), des weltberühmten Begründers der Existenzanalyse und Logotherapie, systematisch vorgestellt. Dadurch wird der Leser zu den sich daraus ergebenden methodischen Ansätzen dieser faszinierenden „Lebensschule“ und „Dritten großen Schule der Psychotherapie“ geleitet. Lebensprobleme, psychische Krisen, aber auch schwere psychische Erkrankungen in Verbindung zu somatischen Prozessen werden diskutiert, die speziell logotherapeutischen Lösungs- und Linderungsmöglichkeiten dazu vorgestellt. In diesem Lehrbuch ist die logotherapeutische Nomenklatur bereits in die moderne Klassifikation seelischer Störungsbilder nach ICD-10 integriert worden. -Inhalt: I. Das Menschenbild der Logotherapie; II. Die Gesprächsform der Logotherapie; III. Die Methoden der Logotherapie; IV. Weiterentwicklungen der Logotherapie ---Vierte Auflage des weltweit einzigen Lehrbuches der Logotherapie nach Viktor E. Frankl. Übersetzungen dieses Buches liegen u.a. in spanischer Sprache (Editorial Paidos, Barcelona), in französischer und in englischer Sprache (Liberty Press, Ontario) vor.
Aktualisiert: 2022-12-06
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