Aktualisiert: 2023-06-23
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Welcher Abnehmtyp bist du?
Schlüsselwort: skyr rezepte
Welcher Abnehmtyp bist du?
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Abnehmen und schlank bleiben mit Skyr
Mit Skyr zum Wunschgewicht
Das Milchprodukt Skyr ist sehr eiweißreich und gleichzeitig fettarm –
und damit der ideale Helfer beim Abnehmen. In diesem Buch erfahren
Sie nicht nur alles Wissenswerte über Skyr, Sie bekommen auch zahlreiche Rezepte an die Hand, deren Vielseitigkeit Sie überraschen wird. Die 50 leckeren Rezepte für alle Mahlzeiten des Tages reichen von Smoothies und Brotaufstrichen über Hauptgerichte mit Skyr- statt Sahnesauce bis hin zu Skyr-Eis und einer leichten Käsekuchen-Variante. Alle Gerichte sind kalorienreduziert und einfach zuzubereiten. Die proteinreichen Mahlzeiten halten lange satt und helfen, Heißhungerattacken zu vermeiden. So gelingt es Ihnen spielend, ein paar Kilos zu verlieren.
Aktualisiert: 2023-05-11
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Abnehmen und schlank bleiben mit Skyr
Mit Skyr zum Wunschgewicht
Das Milchprodukt Skyr ist sehr eiweißreich und gleichzeitig fettarm –
und damit der ideale Helfer beim Abnehmen. In diesem Buch erfahren
Sie nicht nur alles Wissenswerte über Skyr, Sie bekommen auch zahlreiche Rezepte an die Hand, deren Vielseitigkeit Sie überraschen wird. Die 50 leckeren Rezepte für alle Mahlzeiten des Tages reichen von Smoothies und Brotaufstrichen über Hauptgerichte mit Skyr- statt Sahnesauce bis hin zu Skyr-Eis und einer leichten Käsekuchen-Variante. Alle Gerichte sind kalorienreduziert und einfach zuzubereiten. Die proteinreichen Mahlzeiten halten lange satt und helfen, Heißhungerattacken zu vermeiden. So gelingt es Ihnen spielend, ein paar Kilos zu verlieren.
Aktualisiert: 2023-05-11
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Abnehmen und schlank bleiben mit Skyr
Mit Skyr zum Wunschgewicht
Das Milchprodukt Skyr ist sehr eiweißreich und gleichzeitig fettarm –
und damit der ideale Helfer beim Abnehmen. In diesem Buch erfahren
Sie nicht nur alles Wissenswerte über Skyr, Sie bekommen auch zahlreiche Rezepte an die Hand, deren Vielseitigkeit Sie überraschen wird. Die 50 leckeren Rezepte für alle Mahlzeiten des Tages reichen von Smoothies und Brotaufstrichen über Hauptgerichte mit Skyr- statt Sahnesauce bis hin zu Skyr-Eis und einer leichten Käsekuchen-Variante. Alle Gerichte sind kalorienreduziert und einfach zuzubereiten. Die proteinreichen Mahlzeiten halten lange satt und helfen, Heißhungerattacken zu vermeiden. So gelingt es Ihnen spielend, ein paar Kilos zu verlieren.
Aktualisiert: 2023-05-11
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Welcher Abnehmtyp bist du?
Abnehmen mit Skyr: 90 proteinreiche & genussvolle Rezepte für jede Mahlzeit darunter leckere Salate, Smoothies Dips und Nachtische inklusive Skyr Selber-Machanleitung, Nährwertangaben und Wochenplaner
Sie sind auf der Suche nach leckeren und sättigenden Gerichten, mit denen Sie gleichzeitig abnehmen können? Dann ist dieses Skyr Kochbuch mit Wochenplaner genau das Richtige für Sie! Mit bis zu 90 verschiedenen Rezepten kommen auch die neuesten fantastischsten Skyr Gerichte auf Ihren Teller und das für jede Mahlzeit!
Bestimmt ist Ihnen schon aufgefallen, dass Sie an keinem Kühlregal der Supermarktketten mehr vorbei gehen können, ohne dass Sie ein Produkt Namens ''Skyr'' sehen - und so fragen Sie sich vielleicht, was für ein Milchprodukt das sein könnte. Speisequark, Saure Sahne, Schmand oder Joghurt? Und wofür kann es Verwendung in Ihrer Küche finden?Dieses Rezeptbuch informiert Sie über alles, was Sie über Skyr wissen sollten. Sie erfahren nicht nur, welche gesundheitsfördernden Nähr- und Inhaltsstoffe im Skyr stecken und warum und wie Sie Skyr beim Abnehmen unterstützt, Sie bekommen auch abwechslungsreiche Rezepte, damit Skyr in Ihrer Ernährung und Ihrer Küche Anwendung finden kann.Viel Spaß beim Kochen und guten Appetit!
Das erwartet Sie:
- 90 abwechslungsreiche & genussvolle Rezepte zum Frühstück, Mittagessen, Abendbrot, für den Nachtisch oder auch als Snack zwischendurch
- Eine Anleitung mit der Sie Skyr selber herstellen können
- Ein Wochenplaner für Ihre Einkäufe und effektives Vorkochen
- und vieles mehr..
Aktualisiert: 2022-04-29
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Abnehmen & Schlemmen mit Skyr: 90 leckere Rezepte für Frühstück, Mittagessen, Abendbrot und Nachtisch – inklusive Brötchen, Aufstrich, Smoothie, Muffin, Keks und Kuchen Rezepte | Mit Wochenplaner
Sie wollen gesund abnehmen ohne dabei zu hungern? Sie wollen leckere Gerichte zubereiten und dabei erfolgreich abnehmen? Dann machen Sie sich noch heute die Vorteile vom Abnehmwunder Skyr mit diesem Kochbuch zunutze!
Skyr kommt aus Island und ist ein Milchprodukt, das eine Mischung aus Quark und Joghurt ist. Vorrangig besteht es aus Milch, die mit Lab als auch Milchsäurebakterien angedickt wird. Skyr ist fettarm, eiweißhaltig und bringt viel Kalzium mit sich. Seit neustem ist Skyr zudem in vielen Geschmacksrichtungen erhältlich. Es schmeckt frisch und fruchtig wie ein Joghurt und doch so stärkend wie ein Quark.Skyr hat bei 11% Eiweiß nur 66kcal. Auf 100 Gramm bringt es 150mg Kalzium mit sich und besitzt nur 0,2% Fett. Auch bei einer Laktoseintoleranz ist Skyr verträglicher als andere Milchprodukte. Durch den hohen Eiweißgehalt ist Skyr langanhaltend sättigend und zum Rohverzehr ebenso wie zum Kochen geeignet. Sozusagen die perfekte Wahl zum Abnehmen!In diesem Kochbuch bekommen Sie die 90 leckersten Skyr Gerichte an die Hand, mit denen Sie Ihr Gewicht reduzieren oder Ihre Ernährung proteinreicher gestalten können. Lassen Sie sich von den tollen Rezepten überraschen und bleiben Sie Ihrem Ziel treu.Viel Spaß beim Kochen und guten Appetit!
Das erwartet Sie:
- 90 leckere Rezepte für jede Mahlzeit
- Leckere Nachtisch- und Smoothierezepte
- Eine genaue Schritt-für-Schritt Anleitung und Nährwertangaben für jedes Rezept
- Einen Wochenplaner um Ihre Ernährungsweise perfekt zu strukturieren
- und vieles mehr...
Aktualisiert: 2022-04-30
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Skyr Rezepte
Skyr ist nahezu universell einsetzbar und ersetzt dabei sehr viele Milchprodukte. Weder Joghurt noch Quark und auch kein Frischkäse, aber irgendetwas dazwischen und von allem das Beste.
Aktualisiert: 2020-06-13
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Skyr Rezepte
Skyr ist nahezu universell einsetzbar und ersetzt dabei sehr viele Milchprodukte. Weder Joghurt noch Quark und auch kein Frischkäse, aber irgendetwas dazwischen und von allem das Beste.
Aktualisiert: 2019-09-16
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Abnehmen und schlank bleiben mit Skyr
Mit Skyr zum Wunschgewicht
Das Milchprodukt Skyr ist sehr eiweißreich und gleichzeitig fettarm –
und damit der ideale Helfer beim Abnehmen. In diesem Buch erfahren
Sie nicht nur alles Wissenswerte über Skyr, Sie bekommen auch zahlreiche Rezepte an die Hand, deren Vielseitigkeit Sie überraschen wird. Die 50 leckeren Rezepte für alle Mahlzeiten des Tages reichen von Smoothies und Brotaufstrichen über Hauptgerichte mit Skyr- statt Sahnesauce bis hin zu Skyr-Eis und einer leichten Käsekuchen-Variante. Alle Gerichte sind kalorienreduziert und einfach zuzubereiten. Die proteinreichen Mahlzeiten halten lange satt und helfen, Heißhungerattacken zu vermeiden. So gelingt es Ihnen spielend, ein paar Kilos zu verlieren.
Aktualisiert: 2023-02-15
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Abnehmen und schlank bleiben mit Skyr
Mit Skyr zum Wunschgewicht
Das Milchprodukt Skyr ist sehr eiweißreich und gleichzeitig fettarm –
und damit der ideale Helfer beim Abnehmen. In diesem Buch erfahren
Sie nicht nur alles Wissenswerte über Skyr, Sie bekommen auch zahlreiche Rezepte an die Hand, deren Vielseitigkeit Sie überraschen wird. Die 50 leckeren Rezepte für alle Mahlzeiten des Tages reichen von Smoothies und Brotaufstrichen über Hauptgerichte mit Skyr- statt Sahnesauce bis hin zu Skyr-Eis und einer leichten Käsekuchen-Variante. Alle Gerichte sind kalorienreduziert und einfach zuzubereiten. Die proteinreichen Mahlzeiten halten lange satt und helfen, Heißhungerattacken zu vermeiden. So gelingt es Ihnen spielend, ein paar Kilos zu verlieren.
Aktualisiert: 2023-02-15
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Abnehmen und schlank bleiben mit Skyr
Das isländische Milchprodukt Skyr ist beliebter denn je. Skyr kann ähnlich wie Quark verwendet werden und zeichnet sich durch einen hohen Eiweiß- und einen niedrigen Kohlenhydratgehalt aus. Wie vielseitig Skyr eingesetzt werden kann, zeigt dieses Buch mit 50 Rezepten für alle Mahlzeiten des Tages. Von Skyr-Smoothies über Hauptgerichte mit Skyr- statt Sahnesauce bis zu Frozen Skyr und Skyr-Käsekuchen ist für jeden Geschmack etwas dabei. Alle Gerichte sind kalorienreduziert und unterstützen so den Gewichtsverlust. Die Autorin informiert auch darüber, wie Skyr hergestellt wird und was ihn so gesund macht.
Aktualisiert: 2023-04-20
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Bücher zum Thema skyr rezepte
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