Pflanzenöle – Qualität, Anwendung und Wirkung

Pflanzenöle – Qualität, Anwendung und Wirkung von Braunschweig,  Ruth von
Pflanzenöle schützen und pflegen, können Krankheiten vorbeugen und Beschwerden lindern. Sie wirken von innen ebenso wie von außen, in der Küche wie in der Körperpflege. Komplett u¨berarbeitet und 70 neue Seiten: • noch mehr Ernährungsforschung • Erkenntnisse aus der Pflegepraxis • Erkenntnisse aus der Evolutionsbiologie • Wirkmechanismen: die Haut als Immunsystem • Zellschutz und Krebsprävention • Pflanzenöle und Sonnenschutz • neue Informationen über Pflanzenbegleitstoffe • neue Pflanzenöle und -fette • neue Rezepte für Ernährung und Hautpflege
Aktualisiert: 2023-07-01
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Aktualisiert: 2023-07-01
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Einführung Gesundheitspsychologie

Einführung Gesundheitspsychologie von Knoll,  Nina, Rieckmann,  Nina, Scholz,  Urte
Diese Einführung informiert über gesundheitspsychologische Theorien, Modelle und Forschungsergebnisse: – Welche Faktoren beeinflussen die Gesundheit (z. B. Stress, Resilienz, soziale Unterstützung)? – Wie entsteht Risikoverhalten (z. B. Rauchen, mangelnder Sonnenschutz)? – Wie kann man gesundheitsschädliche Verhaltensweisen verändern (z. B. Prävention, Rückfallvermeidung)? Am Beispiel von Herzerkrankungen und Krebs wird gezeigt, wie gesundheitspsychologisches Wissen bei Vorsorge und Therapie umgesetzt werden kann. Gesundheitsprogramme werden kritisch unter die Lupe genommen. Ideal für Einsteiger, die das Fach Gesundheitspsychologie und seine Anwendungsgebiete kennenlernen wollen!
Aktualisiert: 2023-07-02
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