Pflanzenöle schützen und pflegen, können Krankheiten vorbeugen und Beschwerden lindern. Sie wirken von innen ebenso wie von außen, in der Küche wie in der Körperpflege.
Komplett u¨berarbeitet und 70 neue Seiten:
• noch mehr Ernährungsforschung
• Erkenntnisse aus der Pflegepraxis
• Erkenntnisse aus der Evolutionsbiologie
• Wirkmechanismen: die Haut als Immunsystem
• Zellschutz und Krebsprävention
• Pflanzenöle und Sonnenschutz
• neue Informationen über Pflanzenbegleitstoffe
• neue Pflanzenöle und -fette
• neue Rezepte für Ernährung und Hautpflege
Aktualisiert: 2023-07-01
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Aktualisiert: 2023-07-01
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Das rundum bedruckte Cap mit Nackenschutz in Größe 52/53 ist nicht nur ein echter Hingucker, sondern setzt mit Ökotex-Standard 100 sowie UV-Standard 801 auch auf Nachhaltigkeit und Sicherheit.Größe: 52/53, Material: 100 % Polyester, UV Standard 801, Ökotex Standard 100
Aktualisiert: 2023-07-01
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Das rundum bedruckte Cap mit Nackenschutz in Größe 52/53 ist nicht nur ein echter Hingucker, sondern setzt mit Ökotex-Standard 100 sowie UV-Standard 801 auch auf Nachhaltigkeit und Sicherheit.Größe: 52/53, Material: 100 % Polyester, UV Standard 801, Ökotex Standard 100
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Das rundum bedruckte Cap mit Nackenschutz in Größe 52/53 ist nicht nur ein echter Hingucker, sondern setzt mit Ökotex-Standard 100 sowie UV-Standard 801 auch auf Nachhaltigkeit und Sicherheit.Größe: 52/53, Material: 100 % Polyester, UV Standard 801, Ökotex Standard 100
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Aktualisiert: 2023-07-01
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Diese Einführung informiert über gesundheitspsychologische Theorien, Modelle und Forschungsergebnisse:
– Welche Faktoren beeinflussen die Gesundheit (z. B. Stress, Resilienz, soziale Unterstützung)?
– Wie entsteht Risikoverhalten (z. B. Rauchen, mangelnder Sonnenschutz)?
– Wie kann man gesundheitsschädliche Verhaltensweisen verändern (z. B. Prävention, Rückfallvermeidung)?
Am Beispiel von Herzerkrankungen und Krebs wird gezeigt, wie gesundheitspsychologisches Wissen bei Vorsorge und Therapie umgesetzt werden kann. Gesundheitsprogramme werden kritisch unter die Lupe genommen.
Ideal für Einsteiger, die das Fach Gesundheitspsychologie und seine Anwendungsgebiete kennenlernen wollen!
Aktualisiert: 2023-07-02
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Diese Einführung informiert über gesundheitspsychologische Theorien, Modelle und Forschungsergebnisse:
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Am Beispiel von Herzerkrankungen und Krebs wird gezeigt, wie gesundheitspsychologisches Wissen bei Vorsorge und Therapie umgesetzt werden kann. Gesundheitsprogramme werden kritisch unter die Lupe genommen.
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Aktualisiert: 2023-07-01
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Die Sonne ist der Motor allen Lebens. Ihre positive Wirkung auf den menschlichen Organismus ist unumstritten, und doch haftet den wärmenden Strahlen der Sonne ein Schatten an: Die Gefahr von Hautkrebs hat uns Menschen den unbefangenen Umgang mit der Sonne genommen, und es ist an der Zeit, ein natürliches Verhältnis zum Sonnenlicht zurückzugewinnen.
Dieser Ratgeber zeigt, wie wichtig UV-Licht für unsere Gesundheit ist. Ohne Sonne kommt es zu einem Mangel an Vitamin D, das für die Regulation zahlreicher Prozesse in vielen Körperzellen benötigt wird. Das "Sonnenhormon" Vitamin D senkt das Krebsrisiko, verhindert hohen Blutdruck, schützt vor Diabetes, kräftigt die Muskulatur und fördert das Immunsystem.
Dieser Ratgeber bietet umfassend und praxisnah Informationen rund um Sonnenlicht und Vitamin D:
* Wie kann ich mich vor Vitamin-D-Mangel schützen?
* Woher und wie bekomme ich ausreichend Vitamin D?
* Welchen Nutzen hat das "Sonnenhormon" für meinen Körper?
Nutzen Sie die Kraft der Sonne für Ihre Gesundheit!
Aktualisiert: 2023-06-14
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Viele zufriedene Anwender schätzen Sanddorn als einen hervorragenden einheimischen Vitamin-C-Lieferanten, der sogar die Zitrusfrüchte übertrifft und dabei noch besser verträglich ist. Daß seine zierlichen, orangeroten Beeren ein wahres Kraftpaket mit einem hohen Anteil an heilkräftigem Öl bergen, schafft ihm jedoch erst seit kurzem eine schnell wachsende und begeisterte Anhängerschaft. Denn mit der einzigartigen Affinität zur Haut bewirkt es hier Unglaubliches, heilt scheinbar Unheilbares. - Es hilft zum Beispiel zuverlässig bei der Wundbehandlung, beugt frühzeitiger Hautalterung vor, ist ein optimaler Sonnen- und Strahlenschutz und hat sich sogar bei der Behandlung von Hautallergien bewährt. Begleiten Sie diese uralte Heilpflanze von den Höhen Tibets über die Mongolei in den Westen. Lesen Sie Hochinteressantes über Anbau, Verarbeitung und Gewinnung von Saft und Ölsorten, und staunen Sie schließlich über die vielfältigen Anwendungsmöglichkeiten. Mit vielen Rezepten für Küche, Kosmetik und die Sanddorn-Hausapotheke.
Aktualisiert: 2023-06-13
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Gibt es den Jungbrunnen aus der Tube wirklich?
Warum altert die Haut und was kann man dagegen tun? Warum ist weniger oft mehr?
Volker Steinkraus, der selbst eine eigene Pflegeserie entwickelt hat, gibt Tipps und Anregungen für gesunde Haut und Wohlbefinden.
(Dieser Text bezieht sich auf eine frühere Ausgabe.)
Aktualisiert: 2023-06-03
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Gibt es den Jungbrunnen aus der Tube wirklich?Warum altert die Haut und was kann man dagegen tun? Warum ist weniger oft mehr?Volker Steinkraus, der selbst eine eigene Pflegeserie entwickelt hat, gibt Tipps und Anregungen für gesunde Haut und Wohlbefinden. (Dieser Text bezieht sich auf eine frühere Ausgabe.)
Aktualisiert: 2023-06-02
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