Dein Praxisbuch für ein leichtes und gelassenes Leben in stürmischen Zeiten:
Mit allen wichtigen Werkzeugen für innere Stärke, Selbstvertrauen und Gelassenheit.
Dieses Buch macht glücklich :)
Aktualisiert: 2023-06-15
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Dein Praxisbuch für ein leichtes und gelassenes Leben in stürmischen Zeiten:
Mit allen wichtigen Werkzeugen für innere Stärke, Selbstvertrauen und Gelassenheit.
Dieses Buch macht glücklich :)
Aktualisiert: 2023-06-07
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Dein Praxisbuch für ein leichtes und gelassenes Leben in stürmischen Zeiten:
Mit allen wichtigen Werkzeugen für innere Stärke, Selbstvertrauen und Gelassenheit.
Dieses Buch macht glücklich :)
Aktualisiert: 2023-06-07
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Aktualisiert: 2023-06-02
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Aktualisiert: 2023-05-17
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Aktualisiert: 2023-05-16
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Aktualisiert: 2023-05-16
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Selten geht alles nach Plan, und allzu oft blockieren uns Ängste und Sorgen. Hier eröffnet das Maybe-Prinzip ganz neue Zukunftsperspektiven. Es geht von der Grundhaltung aus: Vielleicht kommt alles ja doch besser als befürchtet. Eine solche offene Haltung ermöglicht, negative Denkmuster zu überwinden und die verborgenen Möglichkeiten des Lebens zu entdecken.
Mit Hilfe vieler anschaulicher Beispiele aus ihrer Beratungstätigkeit zeigt Allison Carmen, wie positives Denken zu mehr Gelassenheit und Leichtigkeit führt. Konkrete Übungen helfen den Leserinnen und Lesern, die Kraft des Möglichen im Alltag zu erfahren und zu einem sorgenfreieren und glücklicheren Leben zu finden.
Aktualisiert: 2023-05-11
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Der Kollege, der einem immer ins Wort fällt; die Freundin, die stundenlang über ihre eigenen Probleme berichtet, aber keine Sekunde Zeit hat, zuzuhören; der doofe Nachbar mit seinem noch viel dümmeren Hund, der überall seine Spuren hinterlässt – was wünscht man diesen Idioten nicht manchmal an den Hals?
Mit Ausschlag, Krätze, Hinkebein gibt es nun endlich das wirksame Mittel gegen diese Störenfriede der inneren Ruhe. Ob mit fiesen Zaubersprüchen, originellen Kräuterritualen oder monatlichem Singen unterm Vollmond: Hier kriegt gewiss jeder sein Fett weg. Und wenn doch nicht, so hilft es wenigstens, den Frust abzubauen und in ein kleines Grinsen umzuwandeln.
Aktualisiert: 2023-05-11
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Der Kollege, der einem immer ins Wort fällt; die Freundin, die stundenlang über ihre eigenen Probleme berichtet, aber keine Sekunde Zeit hat, zuzuhören; der doofe Nachbar mit seinem noch viel dümmeren Hund, der überall seine Spuren hinterlässt – was wünscht man diesen Idioten nicht manchmal an den Hals?
Mit Ausschlag, Krätze, Hinkebein gibt es nun endlich das wirksame Mittel gegen diese Störenfriede der inneren Ruhe. Ob mit fiesen Zaubersprüchen, originellen Kräuterritualen oder monatlichem Singen unterm Vollmond: Hier kriegt gewiss jeder sein Fett weg. Und wenn doch nicht, so hilft es wenigstens, den Frust abzubauen und in ein kleines Grinsen umzuwandeln.
Aktualisiert: 2023-05-11
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Hier ist ein Buch für alle Menschen, die das Gefühl haben, dass etwas fehlt; die sich vom Leben schlecht behandelt fühlen; die denken, dass das Leben doch mehr zu bieten haben muss; die auf der Suche nach dem Sinn sind – sie alle sind angesprochen, hier einen Anstoß zu bekommen, um die Großartigkeit unserer Existenz zu begreifen.
Aktualisiert: 2023-05-11
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Hier ist ein Buch für alle Menschen, die das Gefühl haben, dass etwas fehlt; die sich vom Leben schlecht behandelt fühlen; die denken, dass das Leben doch mehr zu bieten haben muss; die auf der Suche nach dem Sinn sind – sie alle sind angesprochen, hier einen Anstoß zu bekommen, um die Großartigkeit unserer Existenz zu begreifen.
Aktualisiert: 2023-05-11
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Angststörungen und Depressionen bei Kindern haben in den letzten Jahren in bedrohlichem Maße zugenommen. Schnelle, wirksame Hilfestellung ist wichtig, denn im Kindesalter wird der Grundstein für lebenslange psychische Gesundheit gelegt.
Dieses interaktive Mitmachbuch bietet Kindern, die mit Ängsten zu kämpfen haben, ebenso wie ihren Eltern und Betreuern wertvolle Unterstützung. Es kombiniert bewährte Methoden aus der kognitiven Verhaltenstherapie, die von Kinderpsychologen in Schulen eingesetzt werden, mit einfachen Aktivitäten, die Kindern helfen, ihre Angst zu überwinden. Das Buch richtet sich an 7- bis 11-Jährige, denn was in dieser Lebensphase passiert, wirkt sich langfristig auf die Selbstsicherheit und das psychische Wohlbefinden aus.
Mit Hilfe der aufmunternden Comicfigur Fiz wird das Kind zu lustigen und interessanten Aktivitäten angeleitet, die auf spielerische und kindgerechte Weise Ängste abbauen und Mut und Selbstvertrauen fördern. Sie werden ergänzt durch nützliche Tipps und praktische Informationen für Eltern und Betreuer.
Aktualisiert: 2023-05-11
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Erleben Sie es auch immer wieder, dass Ihr tägliches Gedankenkarussell Sie davon abhält, konzentriert und aufmerksam zu sein? Dass die Ziele, die Sie sich gesetzt haben, irgendwo im Alltagsdickicht verschwinden? Wächst Ihnen in regelmäßigen Abständen alles über den Kopf? Wünschen Sie sich gelingende Beziehungen ohne kleinkarierte Streitereien?
Dann ist es Zeit, dass Sie aufräumen – und zwar sich selbst. Dieses Buch wird Sie dabei unterstützen. Es widmet sich in vier Kapiteln vier Teilaspekten Ihres Lebens, von denen Sie sich möglicherweise gestresst oder überfordert fühlen: Gedanken, Verpflichtungen, Beziehungen und Umgebung. Ob Sie nun alle Bereiche oder nur einen oder zwei angehen möchten – in jedem Kapitel erhalten Sie motivierende Denkanstöße und konkrete Handlungsanweisungen, die Sie sofort umsetzen können.
Räum dich auf! zeigt, wie wichtig es ist, sein Leben auszumisten und es neu zu organisieren. Schaffen Sie negative Gedanken endgültig aus der Welt, damit Ihrem Lebensglück und Seelenfrieden künftig nichts mehr im Wege steht.
Aktualisiert: 2023-05-11
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Du bist nicht deine Angst, sondern so viel mehr!
Angststörungen und Panikattacken sind für viele von uns Alltag; der Kampf dagegen ist ermüdend und nicht zielführend. Aber so muss es nicht weitergehen! Diese Erkenntnis hatte die systemische Beraterin Katharina Altemeier erst, nachdem sie selbst viele Jahre gegen ihre Angststörung angekämpft hat. Nun weiß sie: Nur wer sich seiner Angst annähert, sie kennenlernt und den mutigen Schritt auf sie zu wagt, wird frei sein. Nur wer stehen bleibt und seiner Angst ins Gesicht blickt, wird zu sich selbst finden. Die Autorin nimmt uns mit und erzählt anhand ihrer persönlichen Erfahrungen, holt Rat bei Experten und gibt uns aus systemischer Sicht Wege und Lösungen mit, wie Leichtigkeit und Leben MIT Angst und Panik gelingen!
Aktualisiert: 2023-05-11
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Erleben Sie es auch immer wieder, dass Ihr tägliches Gedankenkarussell Sie davon abhält, konzentriert und aufmerksam zu sein? Dass die Ziele, die Sie sich gesetzt haben, irgendwo im Alltagsdickicht verschwinden? Wächst Ihnen in regelmäßigen Abständen alles über den Kopf? Wünschen Sie sich gelingende Beziehungen ohne kleinkarierte Streitereien?
Dann ist es Zeit, dass Sie aufräumen – und zwar sich selbst. Dieses Buch wird Sie dabei unterstützen. Es widmet sich in vier Kapiteln vier Teilaspekten Ihres Lebens, von denen Sie sich möglicherweise gestresst oder überfordert fühlen: Gedanken, Verpflichtungen, Beziehungen und Umgebung. Ob Sie nun alle Bereiche oder nur einen oder zwei angehen möchten – in jedem Kapitel erhalten Sie motivierende Denkanstöße und konkrete Handlungsanweisungen, die Sie sofort umsetzen können.
Räum dich auf! zeigt, wie wichtig es ist, sein Leben auszumisten und es neu zu organisieren. Schaffen Sie negative Gedanken endgültig aus der Welt, damit Ihrem Lebensglück und Seelenfrieden künftig nichts mehr im Wege steht.
Aktualisiert: 2023-05-11
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Erleben Sie es auch immer wieder, dass Ihr tägliches Gedankenkarussell Sie davon abhält, konzentriert und aufmerksam zu sein? Dass die Ziele, die Sie sich gesetzt haben, irgendwo im Alltagsdickicht verschwinden? Wächst Ihnen in regelmäßigen Abständen alles über den Kopf? Wünschen Sie sich gelingende Beziehungen ohne kleinkarierte Streitereien?
Dann ist es Zeit, dass Sie aufräumen – und zwar sich selbst. Dieses Buch wird Sie dabei unterstützen. Es widmet sich in vier Kapiteln vier Teilaspekten Ihres Lebens, von denen Sie sich möglicherweise gestresst oder überfordert fühlen: Gedanken, Verpflichtungen, Beziehungen und Umgebung. Ob Sie nun alle Bereiche oder nur einen oder zwei angehen möchten – in jedem Kapitel erhalten Sie motivierende Denkanstöße und konkrete Handlungsanweisungen, die Sie sofort umsetzen können.
Räum dich auf! zeigt, wie wichtig es ist, sein Leben auszumisten und es neu zu organisieren. Schaffen Sie negative Gedanken endgültig aus der Welt, damit Ihrem Lebensglück und Seelenfrieden künftig nichts mehr im Wege steht.
Aktualisiert: 2023-05-11
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Arabica und Robusta, Excelsa und Maragogype, helle, starke oder italienische Röstung – kein Wunder, dass Kaffee das beliebteste Getränk der Deutschen ist. Denn wenn der Barista sein Handwerk versteht, dann ist Kaffee Kultur, Lebensgefühl und purer Genuss. Dank einer ordentlichen Portion Humor, Witz und Selbstironie versprüht der Kalender das ganze Jahr über jede Menge gute Laune. Er ist eine freche Geschenkidee und überzeugt mit moderner typografischer Gestaltung und qualitativ hochwertigen Fotos. Ob im Büro, in der Küche oder im Wohnbereich, der Kalender ist das perfekte Geschenk für Ihre beste Freundin, Ihre Arbeitskollegin oder natürlich für Sie selbst. Und der Nachmittag ist gerettet.
Premium Kunstdruck in Hochglanz in Museumsqualität. Damit die Papierbogen glatt an der Wand hängen, hat dieser hochwertige Kalender innovative Einstecktaschen. Sie schützen die großen Blätter vor Luftfeuchte-Effekten. Papier ist ein natürliches Material. Die Fasern reagieren auf Raumklimaschwankungen. Die Einsteckecken sollten daher nicht entfernt werden. Unsere Umwelt liegt uns am Herzen, daher setzen wir auf Einzelfertigung in Deutschland (Made in Germany) mit hochwertigen Materialien.
14 Seiten bestehend aus 1 Cover | 12 Monatsseiten | 1 Indexseite | stabiler Papprücken hinten | 1 transparente Schutzfolie
Dieser erfolgreiche Kalender wurde dieses Jahr mit gleichen Bildern und aktualisiertem Kalendarium wiederveröffentlicht.
Aktualisiert: 2023-05-05
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