Ob Sportklettern oder Bouldern, am Fels oder Indoor: Klettern liegt voll im Trend. Laut dem Deutschen Alpenverein gibt es allein in Deutschland mittlerweile 300.000 Kletterer, Tendenz steigend. Vor allem das Bouldern boomt – in nahezu jeder größeren Stadt in Deutschland, Österreich und der Schweiz eröffnen zusätzlich zur Kletterhalle auch Boulderhallen. Dieser Ratgeber liefert mit Hintergrundwissen und praktischen Tipps für Kraft, Technik und Ausrüstung das Know-how für schnelle erste Erfolge: Warum Bouldern und Klettern einfach Spaß macht, wie man die richtige Technik erlernt und besser werden kann bis hin zu Wichtigem rund ums Thema Sicherheit – Fehler vermeiden und Risiken besser einschätzen –, in diesem Buch ist alles enthalten, was Kletterer wissen müssen.
Ausstattung: Farbfotos
Aktualisiert: 2023-07-01
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Ob Sportklettern oder Bouldern, am Fels oder Indoor: Klettern liegt voll im Trend. Laut dem Deutschen Alpenverein gibt es allein in Deutschland mittlerweile 300.000 Kletterer, Tendenz steigend. Vor allem das Bouldern boomt – in nahezu jeder größeren Stadt in Deutschland, Österreich und der Schweiz eröffnen zusätzlich zur Kletterhalle auch Boulderhallen. Dieser Ratgeber liefert mit Hintergrundwissen und praktischen Tipps für Kraft, Technik und Ausrüstung das Know-how für schnelle erste Erfolge: Warum Bouldern und Klettern einfach Spaß macht, wie man die richtige Technik erlernt und besser werden kann bis hin zu Wichtigem rund ums Thema Sicherheit – Fehler vermeiden und Risiken besser einschätzen –, in diesem Buch ist alles enthalten, was Kletterer wissen müssen.
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Ob Sportklettern oder Bouldern, am Fels oder Indoor: Klettern liegt voll im Trend. Laut dem Deutschen Alpenverein gibt es allein in Deutschland mittlerweile 300.000 Kletterer, Tendenz steigend. Vor allem das Bouldern boomt – in nahezu jeder größeren Stadt in Deutschland, Österreich und der Schweiz eröffnen zusätzlich zur Kletterhalle auch Boulderhallen. Dieser Ratgeber liefert mit Hintergrundwissen und praktischen Tipps für Kraft, Technik und Ausrüstung das Know-how für schnelle erste Erfolge: Warum Bouldern und Klettern einfach Spaß macht, wie man die richtige Technik erlernt und besser werden kann bis hin zu Wichtigem rund ums Thema Sicherheit – Fehler vermeiden und Risiken besser einschätzen –, in diesem Buch ist alles enthalten, was Kletterer wissen müssen.
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Aktualisiert: 2023-07-01
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Dieses Buch liefert Hintergrundwissen zu biologischen und körperlichen Ursachen von Höhenangst und zeigt, wie sich mentale Blockaden im Bergsport lösen lassen.
Aktualisiert: 2023-06-30
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Aktualisiert: 2023-06-30
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Aktualisiert: 2023-06-30
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Passend zu den XXXII. Olympischen Sommerspielen blicken die Autoren auf alle Höhepunkte der Olympischen Sommerspiele in Tokio zurück und bieten Fans eine reich illustrierte und umfassende Dokumentation aller Wettbewerbe und Statistiken.
Aktualisiert: 2023-06-30
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Aktualisiert: 2023-06-30
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Aktualisiert: 2023-06-30
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Hadewych ist Biologielehrerin an einem Lyzeum in Breda; sie lernt das Bogenschießen kennen und entpuppt sich als ein Naturtalent. Sie ist nicht nur eine hervorragende Bogenschützin, sondern auch eine gute Sportkletterin, die sich mit den Besten messen kann.
Dominique ist eine Regressionstherapeutin mit einer Leidenschaft für die Jagd. Nach dem Mord an ihrem Ehemann flieht sie nach Frankreich, wo sie bei einer Freundin Unterschlupf findet.
Aktualisiert: 2023-06-29
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Hadewych ist Biologielehrerin an einem Lyzeum in Breda; sie lernt das Bogenschießen kennen und entpuppt sich als ein Naturtalent. Sie ist nicht nur eine hervorragende Bogenschützin, sondern auch eine gute Sportkletterin, die sich mit den Besten messen kann.
Dominique ist eine Regressionstherapeutin mit einer Leidenschaft für die Jagd. Nach dem Mord an ihrem Ehemann flieht sie nach Frankreich, wo sie bei einer Freundin Unterschlupf findet.
Aktualisiert: 2023-06-29
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Dominique ist eine Regressionstherapeutin mit einer Leidenschaft für die Jagd. Nach dem Mord an ihrem Ehemann flieht sie nach Frankreich, wo sie bei einer Freundin Unterschlupf findet.
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Aktualisiert: 2023-06-29
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Aktualisiert: 2023-06-29
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Hadewych ist Biologielehrerin an einem Lyzeum in Breda; sie lernt das Bogenschießen kennen und entpuppt sich als ein Naturtalent. Sie ist nicht nur eine hervorragende Bogenschützin, sondern auch eine gute Sportkletterin, die sich mit den Besten messen kann.
Dominique ist eine Regressionstherapeutin mit einer Leidenschaft für die Jagd. Nach dem Mord an ihrem Ehemann flieht sie nach Frankreich, wo sie bei einer Freundin Unterschlupf findet.
Aktualisiert: 2023-06-29
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