Warum Sport und Religion zusammenpassen
Aktualisiert: 2023-06-15
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Sport und Religion
Schlüsselwort: Sportpsychologie
Your Pain is Your Gain
Verletzungen sind die Schnellstraßen zum Erfolg!
Zugegeben, es ist die harte Schule,
aber wenn Du die Chance erkennst, die das Leben Dir hier gerade schenkt, kommst Du gestärkt aus dieser Phase zurück.
Stärker als Du es ohne die Verletzung je geworden wärst.
Stärker als Du es selbst je geglaubt hättest.
Freu Dich auf die beste Zeit Deines Lebens.
Sie beginnt genau JETZT.
Erfolgsjournal, speziell für verletzte Leistungssportlerinnen und Leistungssportler:
- Mentaler Aufbau
- Dankbarkeit
- Motivation & Inspiration
- Meistertipps aus 25 Jahren Training
Dein Coach:
Michael Draksal, Sportwissenschaftler & Mentaltrainer
www.wettkampfvorbereitung.de
Aktualisiert: 2023-06-14
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Psychologie im Sport
Die komplexen Vorgänge im Körper sind auch beim Sport durch die Psyche gesteuert. Die Beschreibung psychodiagnostischer Verfahren zeigt, dass sportpsychologische Einflussnahme systematisch erlernt werden kann. Anliegen des Buches ist es, dass sich SportlerInnen und TrainerInnen der praxisorientierten Hilfestellung der Sportpsychologie bewusst werden. Durch die Psychologie können SportlerInnen Wege finden, den Umgang mit psychischer Belastung zu erlernen. An praktischen Beispielen wird die Wirksamkeit des mentalen Trainings vermittelt. Sportspezifische Verfahren zur Konzentrationsverbesserung werden ausführlich und praxisnah beschrieben.
Eine Einführung in mannschaftspsychologische Themenbereiche zielt auf die Frage der Mannschaftsharmonie und Konfliktbewältigung. Das Buch bietet sowohl sportinteressierten Pädagogen als auch Freizeit- und LeistungssportlerInnen die Möglichkeit, sowohl psychologische Fragen und Probleme im Sport zu bewältigen als auch leistungsfähiger zu werden.
Aktualisiert: 2023-06-12
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Mentales Training – Anwendungsperspektiven im Schulsport
Einstellungsprobleme, Motivations- und Antriebslosigkeit, Angst und Stress oder Aufmerksamkeitsdefizite sind nur einige Problembereiche, denen Sportlehrer täglich ausgesetzt sind und welche die sportliche, aber auch die erzieherische Ausbildung im Schulsport erheblich erschweren. Umso wichtiger ist es, dass auch Sportlehrer ein Hilfsmittel an die Hand bekommen, mit dem sie ihre Schüler mental fördern können. Die psychologischen Inhalte und Übungen in diesem Buch sind speziell für die Nutzung in heterogenen Gruppen wie im Schulsport aufbereitet.
Aktualisiert: 2023-06-12
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Sport und Religion
Psychologie im Sport
Die komplexen Vorgänge im Körper sind auch beim Sport durch die Psyche gesteuert. Die Beschreibung psychodiagnostischer Verfahren zeigt, dass sportpsychologische Einflussnahme systematisch erlernt werden kann. Anliegen des Buches ist es, dass sich SportlerInnen und TrainerInnen der praxisorientierten Hilfestellung der Sportpsychologie bewusst werden. Durch die Psychologie können SportlerInnen Wege finden, den Umgang mit psychischer Belastung zu erlernen. An praktischen Beispielen wird die Wirksamkeit des mentalen Trainings vermittelt. Sportspezifische Verfahren zur Konzentrationsverbesserung werden ausführlich und praxisnah beschrieben.
Eine Einführung in mannschaftspsychologische Themenbereiche zielt auf die Frage der Mannschaftsharmonie und Konfliktbewältigung. Das Buch bietet sowohl sportinteressierten Pädagogen als auch Freizeit- und LeistungssportlerInnen die Möglichkeit, sowohl psychologische Fragen und Probleme im Sport zu bewältigen als auch leistungsfähiger zu werden.
Aktualisiert: 2023-06-12
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Stark im Kopf – erfolgreich im Sport
In kritischen Wettkampfsituationen kommt es darauf an, das eigene Handeln kompetent zu steuern. Reguliert werden müssen Emotionen, Motivation, Konzentration, Antizipation und Bewegungssteuerung, die miteinander in vielfältiger Weise zusammenhängen. Um dies zu können, muss der Athlet suboptimale Prozesse abstoppen und durch effizientere Abläufe ersetzen können. Durch eine Selbstanalyse erkennt er Probleme der eigenen Handlungssteuerung. Er unterbricht ungünstige Handlungsketten mit Stoppcodes und setzt an ihre Stelle neue Verhaltensweisen. Da handlungspsychologische Prozesse blitzschnell ablaufen, hilft schlichtes "inneres Sprechen" wenig. Vielmehr muss das bewusste Eingreifen in die eigene Handlungssteuerung systematisch trainiert werden. Das Buch bietet zusätzlich eine Audiodatei, die im Wettkampf und während des Trainings verwendet werden kann.
Aktualisiert: 2023-06-12
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Psyche in Form
Die Psyche ist maßgeblich an sportlichen Erfolgen und Misserfolgen beteiligt. Daher ist es wichtig, nicht nur den Körper fit zu machen, sondern auch die Psyche zu stärken. Was tun bei Lampenfieber? Wie geht man mit Angst und Stress im Wettkampf um? Wie stärkt man das Selbstvertrauen? Egal ob Einzel- oder Mannschaftssport, dieses Buch gibt Trainern und Sportlern Einblicke in das faszinierende Feld der Sportpsychologie und zeigt, wie man zur mentalen Fitness gelangt.
Aktualisiert: 2023-06-12
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Wissen im Sportunterricht
Sportunterricht zielt primär auf Bewegung – aber wie steht es um die Vermittlung von Wissen? Welche Ziele werden bisher beim Erwerb von Wissen anvisiert? Welche Inhalte bieten sich dafür an, welche Methoden kommen zum Einsatz? Zur Beantwortung dieser Fragen werden die Ziele, Inhalte und Methoden von Wissen im Sportunterricht zunächst aus sportdidaktischer Perspektive aufgearbeitet und anschließend als Untersuchungsdimensionen genutzt. Erstmals wird hier die Wissensvermittlung im Sportunterricht der Sekundarstufe 1 empirisch vielschichtig durch ein Mixed Methods-Design untersucht: Lehrpläne, schuleigene Lehrpläne, Unterrichtsvideos sowie zahlreiche Aussagen von Lehrkräften und SchülerInnen werden systematisch analysiert. Anhand dieser umfangreichen Daten aus dem Sportunterricht werden Möglichkeiten und Handlungsempfehlungen aufgezeigt, um ungenutzte Potenziale der Wissensvermittlung besser einzulösen.
Aktualisiert: 2023-06-12
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Sozialpsychologie und Sport
In den 12 Lektionen dieses Buches werden ausgewählte sozialpsychologische Phänomene und Themen aufgegriffen und abrissartig die adäquaten Theorien und Modelle aus der Sozialpsychologie vorgestellt. Auf dieser Basis werden dann die Anwendungsbezüge im Sport vielfältig erörtert und diskutiert. Damit soll ein Beitrag geleistet werden, dass sich die Sozialpsychologie des Sports weiter als eine angewandte Disziplin der Sozialpsychologie etablieren kann. Schwerpunktthemen sind das soziale Verhallten sowie Intra- und Intergruppenprozesse. Neben Verweisen auf den aktuellen Forschungsstand stehen ebenso Hinweise für die praktische Umsetzung und Gestaltung sozialer Prozesse im Vereins- und Schulsport im Fokus der Lektionen.
Aktualisiert: 2023-06-12
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Stark im Kopf – erfolgreich im Sport
In kritischen Wettkampfsituationen kommt es darauf an, das eigene Handeln kompetent zu steuern. Reguliert werden müssen Emotionen, Motivation, Konzentration, Antizipation und Bewegungssteuerung, die miteinander in vielfältiger Weise zusammenhängen. Um dies zu können, muss der Athlet suboptimale Prozesse abstoppen und durch effizientere Abläufe ersetzen können. Durch eine Selbstanalyse erkennt er Probleme der eigenen Handlungssteuerung. Er unterbricht ungünstige Handlungsketten mit Stoppcodes und setzt an ihre Stelle neue Verhaltensweisen. Da handlungspsychologische Prozesse blitzschnell ablaufen, hilft schlichtes "inneres Sprechen" wenig. Vielmehr muss das bewusste Eingreifen in die eigene Handlungssteuerung systematisch trainiert werden. Das Buch bietet zusätzlich eine Audiodatei, die im Wettkampf und während des Trainings verwendet werden kann.
Aktualisiert: 2023-06-12
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Psyche in Form
Die Psyche ist maßgeblich an sportlichen Erfolgen und Misserfolgen beteiligt. Daher ist es wichtig, nicht nur den Körper fit zu machen, sondern auch die Psyche zu stärken. Was tun bei Lampenfieber? Wie geht man mit Angst und Stress im Wettkampf um? Wie stärkt man das Selbstvertrauen? Egal ob Einzel- oder Mannschaftssport, dieses Buch gibt Trainern und Sportlern Einblicke in das faszinierende Feld der Sportpsychologie und zeigt, wie man zur mentalen Fitness gelangt.
Aktualisiert: 2023-06-12
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Sport und Religion
Robin Gosens. Träumen lohnt sich
Mit Sportpsychologie durch Grenzsituationen:
Gewinner lachen
BRING DEINE LEISTUNGSENTWICKLUNG AUF EIN NEUES LEVEL
... und werde zum lachenden Gewinner mit Mentaltraining
In der Leichtathletik geht es schon lange nicht mehr nur darum, wer am schnellsten ist, am höchsten springt und am weitesten wirft. Vielmehr sind Deine Einstellung und der Fokus auf das Wesentliche essentiell, um am Ende auch als Sieger dazustehen.
Dieses Erfolgsjournal begleitet Dich über acht Wochen auf Deiner ganz eigenen Reise zu mehr Konzentration und Aufmerksamkeit. Du bekommst hier als Ergänzung zu Deinem Techniktraining nützliche Tipps für Dein tägliches Mentaltraining. Der Mentaltrainer und international erfolgreiche Masters-Leichtathlet Markus Paquée, der bereits einige Sportler zu Siegen und Medaillen bei internationalen Meisterschaften geführt hat, begleitet Dich mit vielen Übungen und Tipps durch diese spannende Zeit.
Du wirst einige wertvolle Erkenntnisse bekommen und neue Methoden lernen, um Deine Leistung sukzessive zu verbessern.
Schnür die Schuhe für Deinen persönlichen Weg zum lachenden Gewinner!
Aktualisiert: 2023-06-08
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Kinder und Jugendliche im Leistungssport – eine Herausforderung für Eltern und Trainer
Sportmentaltraining
Du möchtest innovative Übungen aus dem Mentaltraining in Deine Arbeit integrieren? Dann bist Du bei diesem Lehrbuch genau richtig! Denn die Deutsche Mentaltrainer-Akademie (DMA) e.V. hat sich auf die Qualifizierung von Trainerinnen und Trainerin spezialisiert, die ihre Klienten ganzheitlich betreuen möchten, also Kopf + Körper + Umfeld. Zusammen mit dem Deutschen Bundesverband Sportmentaltraining (DBVS) e.V. möchten wir den BERUF Mentaltrainer/in etablieren.
Dieses Lehrbuch ist offizielle Ausbildungsgrundlage und prima zur Vorbereitung auf die Mentaltrainer C - Qualifizierung geeignet, aber auch als Nachschlagewerk und Upgrade falls Du bereits Mentaltrainerin oder Mentaltrainer bist.
In klar strukturierten Lektionen gehen wir die 5 Bereiche des Mentaltrainings durch:
Motivation, Konzentration, mentale Stärke, mentales Techniktraining und die mentale Wettkampfvorbereitung.
Mit vielen Fallbeispielen, Best-Practices, Trainingsplänen und Meistertipps!
Aktualisiert: 2023-06-08
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Mit Sportpsychologie durch Grenzsituationen:
Kinder und Jugendliche im Leistungssport – eine Herausforderung für Eltern und Trainer
Bücher zum Thema Sportpsychologie
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Sportpsychologie - Große Auswahl Bücher bei Buch findr
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- Sportpsychologie, Sportsoziologie
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- sportpsychologische Betreuung
- sportpsychologische Betreuungsarbeit
- sportpsychologische Diagnoseverfahren
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