Richtig essen in Schwangerschaft und Stillzeit
Schwanger! Eine besondere Phase Ihres Lebens beginnt!
Viele Wochen lang versorgt Ihr Körper nun das heranwachsende Baby. Entsprechend wichtig ist es, dass Sie sich ausgewogen und gesund ernähren. Denn die richtige Ernährung fördert die gesunde Entwicklung des Babys.
In diesem Buch erfahren Sie, worauf es ankommt, worauf Sie besser verzichten sollten und warum Sie manchmal durchaus Ihren spontanen Gelüsten nachgeben dürfen. Sie erfahren, wie wichtig gerade in dieser Zeit die Nährstoffe Folsäure, Zink, Jod und Eisen sind und wie sie den Mehrbedarf einfach decken können.
Ergänzt wird das Buch durch wertvolle Tipps aus dem reichen Erfahrungsschatz der bekannten Hebamme Ingeborg Stadelmann.
Aktualisiert: 2023-07-01
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Richtig essen in Schwangerschaft und Stillzeit
Schwanger! Eine besondere Phase Ihres Lebens beginnt!
Viele Wochen lang versorgt Ihr Körper nun das heranwachsende Baby. Entsprechend wichtig ist es, dass Sie sich ausgewogen und gesund ernähren. Denn die richtige Ernährung fördert die gesunde Entwicklung des Babys.
In diesem Buch erfahren Sie, worauf es ankommt, worauf Sie besser verzichten sollten und warum Sie manchmal durchaus Ihren spontanen Gelüsten nachgeben dürfen. Sie erfahren, wie wichtig gerade in dieser Zeit die Nährstoffe Folsäure, Zink, Jod und Eisen sind und wie sie den Mehrbedarf einfach decken können.
Ergänzt wird das Buch durch wertvolle Tipps aus dem reichen Erfahrungsschatz der bekannten Hebamme Ingeborg Stadelmann.
Aktualisiert: 2023-07-01
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'Seit es ›Die Hebammen-Sprechstunde‹ gibt, hat sich im selbstbewussten Umgang der werdenden Eltern mit Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett und Stillzeit spürbar etwas verändert. Ingeborg Stadelmann ermutigt die zukünftigen Mütter und Väter, selbstverantwortlich ihren Weg zu gehen und dabei auf ihre eigene Stärke zu vertrauen.'
Dr. Christiane Schwarz
Professorin für Hebammenwissenschaft an der Universität zu Lübeck
Aktualisiert: 2023-07-01
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'Seit es ›Die Hebammen-Sprechstunde‹ gibt, hat sich im selbstbewussten Umgang der werdenden Eltern mit Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett und Stillzeit spürbar etwas verändert. Ingeborg Stadelmann ermutigt die zukünftigen Mütter und Väter, selbstverantwortlich ihren Weg zu gehen und dabei auf ihre eigene Stärke zu vertrauen.'
Dr. Christiane Schwarz
Professorin für Hebammenwissenschaft an der Universität zu Lübeck
Aktualisiert: 2023-07-01
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'Seit es ›Die Hebammen-Sprechstunde‹ gibt, hat sich im selbstbewussten Umgang der werdenden Eltern mit Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett und Stillzeit spürbar etwas verändert. Ingeborg Stadelmann ermutigt die zukünftigen Mütter und Väter, selbstverantwortlich ihren Weg zu gehen und dabei auf ihre eigene Stärke zu vertrauen.'
Dr. Christiane Schwarz
Professorin für Hebammenwissenschaft an der Universität zu Lübeck
Aktualisiert: 2023-07-01
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Richtig essen in Schwangerschaft und Stillzeit
Schwanger! Eine besondere Phase Ihres Lebens beginnt!
Viele Wochen lang versorgt Ihr Körper nun das heranwachsende Baby. Entsprechend wichtig ist es, dass Sie sich ausgewogen und gesund ernähren. Denn die richtige Ernährung fördert die gesunde Entwicklung des Babys.
In diesem Buch erfahren Sie, worauf es ankommt, worauf Sie besser verzichten sollten und warum Sie manchmal durchaus Ihren spontanen Gelüsten nachgeben dürfen. Sie erfahren, wie wichtig gerade in dieser Zeit die Nährstoffe Folsäure, Zink, Jod und Eisen sind und wie sie den Mehrbedarf einfach decken können.
Ergänzt wird das Buch durch wertvolle Tipps aus dem reichen Erfahrungsschatz der bekannten Hebamme Ingeborg Stadelmann.
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Schwanger! Eine besondere Phase Ihres Lebens beginnt!
Viele Wochen lang versorgt Ihr Körper nun das heranwachsende Baby. Entsprechend wichtig ist es, dass Sie sich ausgewogen und gesund ernähren. Denn die richtige Ernährung fördert die gesunde Entwicklung des Babys.
In diesem Buch erfahren Sie, worauf es ankommt, worauf Sie besser verzichten sollten und warum Sie manchmal durchaus Ihren spontanen Gelüsten nachgeben dürfen. Sie erfahren, wie wichtig gerade in dieser Zeit die Nährstoffe Folsäure, Zink, Jod und Eisen sind und wie sie den Mehrbedarf einfach decken können.
Ergänzt wird das Buch durch wertvolle Tipps aus dem reichen Erfahrungsschatz der bekannten Hebamme Ingeborg Stadelmann.
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Richtig essen in Schwangerschaft und Stillzeit
Schwanger! Eine besondere Phase Ihres Lebens beginnt!
Viele Wochen lang versorgt Ihr Körper nun das heranwachsende Baby. Entsprechend wichtig ist es, dass Sie sich ausgewogen und gesund ernähren. Denn die richtige Ernährung fördert die gesunde Entwicklung des Babys.
In diesem Buch erfahren Sie, worauf es ankommt, worauf Sie besser verzichten sollten und warum Sie manchmal durchaus Ihren spontanen Gelüsten nachgeben dürfen. Sie erfahren, wie wichtig gerade in dieser Zeit die Nährstoffe Folsäure, Zink, Jod und Eisen sind und wie sie den Mehrbedarf einfach decken können.
Ergänzt wird das Buch durch wertvolle Tipps aus dem reichen Erfahrungsschatz der bekannten Hebamme Ingeborg Stadelmann.
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Richtig essen in Schwangerschaft und Stillzeit
Schwanger! Eine besondere Phase Ihres Lebens beginnt!
Viele Wochen lang versorgt Ihr Körper nun das heranwachsende Baby. Entsprechend wichtig ist es, dass Sie sich ausgewogen und gesund ernähren. Denn die richtige Ernährung fördert die gesunde Entwicklung des Babys.
In diesem Buch erfahren Sie, worauf es ankommt, worauf Sie besser verzichten sollten und warum Sie manchmal durchaus Ihren spontanen Gelüsten nachgeben dürfen. Sie erfahren, wie wichtig gerade in dieser Zeit die Nährstoffe Folsäure, Zink, Jod und Eisen sind und wie sie den Mehrbedarf einfach decken können.
Ergänzt wird das Buch durch wertvolle Tipps aus dem reichen Erfahrungsschatz der bekannten Hebamme Ingeborg Stadelmann.
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Schwanger! Eine besondere Phase Ihres Lebens beginnt!
Viele Wochen lang versorgt Ihr Körper nun das heranwachsende Baby. Entsprechend wichtig ist es, dass Sie sich ausgewogen und gesund ernähren. Denn die richtige Ernährung fördert die gesunde Entwicklung des Babys.
In diesem Buch erfahren Sie, worauf es ankommt, worauf Sie besser verzichten sollten und warum Sie manchmal durchaus Ihren spontanen Gelüsten nachgeben dürfen. Sie erfahren, wie wichtig gerade in dieser Zeit die Nährstoffe Folsäure, Zink, Jod und Eisen sind und wie sie den Mehrbedarf einfach decken können.
Mit Hebammentipps von Ingeborg Stadelmann.
Aktualisiert: 2023-07-01
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Die duftenden Pflanzenwirkstoffe von naturbelassenen Aromamischungen tun Körper, Geist und Seele gut. Sie lindern und beruhigen, sie stärken, schu¨tzen und trösten. Das macht sie in der häuslichen Pflege und der stationären Betreuung ebenso unentbehrlich wie bei der Palliativversorgung und der Sterbebegleitung.
Angehörige, Betroffene und Fachkräfte finden hier von A wie Atemnot bis Z wie Zuwendung eine Vielzahl von Anwendungsmöglichkeiten für die bewährten Original-Stadelmann®-Aromamischungen von Ingeborg Stadelmann, z. B. bei der Körperpflege, Dekubitusprophylaxe oder Strahlen- und Chemotherapie. Therapeutische Rezepturen, etwa gegen Krankenhauskeime, ergänzen die Pflege.
• 15 Anwendungsbereiche von Kopf bis Fuß, von außen (Haut) nach innen (Psyche)
• Detaillierte aromatherapeutische Empfehlungen inkl. Anwendungs- und Dosierungshinweise
• Ganzheitliche Unterstützung aus der Kräuterheilkunde und Homöopathie
• Ausführliche Tipps zur Vorbeugung und Immunstärkung
• Wissenswertes rund um ätherische und fette Pflanzenöle, Hydrolate und Salben
Aktualisiert: 2023-07-01
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Dieses Buch bietet Paaren alles Wichtige, was sie rund um die Geburt wissen müssen: Es unterstützt das Vertrauen in die Fähigkeiten des weiblichen Körpers ein Kind zu gebären, verringert Ängste und ermöglicht es, eigene Wünsche und Vorstellungen zu formulieren. Fakt ist: Ein bestärkender und zuversichtlich machender Start ins Leben wirkt sich lebenslang auf die körperliche und emotionale Gesundheit von Mutter und Baby aus – unabhängig vom Geburtsort. Dafür ist es wichtig, sich kompetent zu fühlen und wichtige Entscheidungen selbst treffen zu können.
Ausstattung: Durchgehend vierfarbig mit zahlreichen Illustrationen
Aktualisiert: 2023-07-01
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Dieses Buch bietet Paaren alles Wichtige, was sie rund um die Geburt wissen müssen: Es unterstützt das Vertrauen in die Fähigkeiten des weiblichen Körpers ein Kind zu gebären, verringert Ängste und ermöglicht es, eigene Wünsche und Vorstellungen zu formulieren. Fakt ist: Ein bestärkender und zuversichtlich machender Start ins Leben wirkt sich lebenslang auf die körperliche und emotionale Gesundheit von Mutter und Baby aus – unabhängig vom Geburtsort. Dafür ist es wichtig, sich kompetent zu fühlen und wichtige Entscheidungen selbst treffen zu können.
Ausstattung: Durchgehend vierfarbig mit zahlreichen Illustrationen
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Dieses Buch bietet Paaren alles Wichtige, was sie rund um die Geburt wissen müssen: Es unterstützt das Vertrauen in die Fähigkeiten des weiblichen Körpers ein Kind zu gebären, verringert Ängste und ermöglicht es, eigene Wünsche und Vorstellungen zu formulieren. Fakt ist: Ein bestärkender und zuversichtlich machender Start ins Leben wirkt sich lebenslang auf die körperliche und emotionale Gesundheit von Mutter und Baby aus – unabhängig vom Geburtsort. Dafür ist es wichtig, sich kompetent zu fühlen und wichtige Entscheidungen selbst treffen zu können.
Ausstattung: Durchgehend vierfarbig mit zahlreichen Illustrationen
Aktualisiert: 2023-07-01
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Dieses Buch bietet Paaren alles Wichtige, was sie rund um die Geburt wissen müssen: Es unterstützt das Vertrauen in die Fähigkeiten des weiblichen Körpers ein Kind zu gebären, verringert Ängste und ermöglicht es, eigene Wünsche und Vorstellungen zu formulieren. Fakt ist: Ein bestärkender und zuversichtlich machender Start ins Leben wirkt sich lebenslang auf die körperliche und emotionale Gesundheit von Mutter und Baby aus – unabhängig vom Geburtsort. Dafür ist es wichtig, sich kompetent zu fühlen und wichtige Entscheidungen selbst treffen zu können.
Ausstattung: Durchgehend vierfarbig mit zahlreichen Illustrationen
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Die duftenden Pflanzenwirkstoffe von naturbelassenen Aromamischungen tun Körper, Geist und Seele gut. Sie lindern und beruhigen, sie stärken, schu¨tzen und trösten. Das macht sie in der häuslichen Pflege und der stationären Betreuung ebenso unentbehrlich wie bei der Palliativversorgung und der Sterbebegleitung.
Angehörige, Betroffene und Fachkräfte finden hier von A wie Atemnot bis Z wie Zuwendung eine Vielzahl von Anwendungsmöglichkeiten für die bewährten Original-Stadelmann®-Aromamischungen von Ingeborg Stadelmann, z. B. bei der Körperpflege, Dekubitusprophylaxe oder Strahlen- und Chemotherapie. Therapeutische Rezepturen, etwa gegen Krankenhauskeime, ergänzen die Pflege.
• 15 Anwendungsbereiche von Kopf bis Fuß, von außen (Haut) nach innen (Psyche)
• Detaillierte aromatherapeutische Empfehlungen inkl. Anwendungs- und Dosierungshinweise
• Ganzheitliche Unterstützung aus der Kräuterheilkunde und Homöopathie
• Ausführliche Tipps zur Vorbeugung und Immunstärkung
• Wissenswertes rund um ätherische und fette Pflanzenöle, Hydrolate und Salben
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Die duftenden Pflanzenwirkstoffe von naturbelassenen Aromamischungen tun Körper, Geist und Seele gut. Sie lindern und beruhigen, sie stärken, schu¨tzen und trösten. Das macht sie in der häuslichen Pflege und der stationären Betreuung ebenso unentbehrlich wie bei der Palliativversorgung und der Sterbebegleitung.
Angehörige, Betroffene und Fachkräfte finden hier von A wie Atemnot bis Z wie Zuwendung eine Vielzahl von Anwendungsmöglichkeiten für die bewährten Original-Stadelmann®-Aromamischungen von Ingeborg Stadelmann, z. B. bei der Körperpflege, Dekubitusprophylaxe oder Strahlen- und Chemotherapie. Therapeutische Rezepturen, etwa gegen Krankenhauskeime, ergänzen die Pflege.
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Angehörige, Betroffene und Fachkräfte finden hier von A wie Atemnot bis Z wie Zuwendung eine Vielzahl von Anwendungsmöglichkeiten für die bewährten Original-Stadelmann®-Aromamischungen von Ingeborg Stadelmann, z. B. bei der Körperpflege, Dekubitusprophylaxe oder Strahlen- und Chemotherapie. Therapeutische Rezepturen, etwa gegen Krankenhauskeime, ergänzen die Pflege.
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Die duftenden Pflanzenwirkstoffe von naturbelassenen Aromamischungen tun Körper, Geist und Seele gut. Sie lindern und beruhigen, sie stärken, schu¨tzen und trösten. Das macht sie in der häuslichen Pflege und der stationären Betreuung ebenso unentbehrlich wie bei der Palliativversorgung und der Sterbebegleitung.
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