Du bist stärker, als du denkst: Finde innere Zufriedenheit und den Mut, dich selbst zu lieben!
Kennst du die bohrende Frage, ob eine gute Mutter bist? Ob du mit deinen Kindern und im Familienleben alles richtig machst? Es gibt nahezu keine Mutter, die sich das nicht in regelmäßigen Abständen fragt. Eine Studie beweist sogar, dass das Selbstwertgefühl von Frauen sinkt, wenn sie ein Kind bekommen. Ein schockierendes und zugleich alarmierendes Ergebnis. Genau aus diesem Grund zeigt dir dieses Buch, wie du dich von übertriebenen Erwartungen befreien und deine mentale Stärke sowie dein Wohlbefinden nachhaltig verbessern kannst. Damit deine Ziele und Träume endlich Realität werden können.
Die erfahrene Familienberaterin und Autorin Sophie Geibert weist dir den Weg zu mehr Selbstliebe, Achtsamkeit und Vertrauen. Mit ihrem »Mama-Mutmacher« möchte sie andere Mütter unterstützen, sich von negativen Gedanken zu verabschieden und ein gesundes Selbstwertgefühl zu entwickeln. Dabei teilt sie eigene Erfahrungen und gibt hilfreiche Tipps für ein selbstbestimmtes, erfülltes Leben. Ein Buch voller Freude, Mut und Inspiration.
Beschenke dich selbst - du hast es dir verdient!
Du fühlst dich in deiner Haut häufig nicht wohl, dich plagen Selbstzweifel und du hast das Gefühl, dich in dem ganzen Mama-Kosmos irgendwie selbst verloren zu haben?
Mamasein bedeutet auch, sich selbst nicht zu vergessen. Liebe dich und das, was du tust. Feiere dich, für das was du bist. Würdige jeden Moment und lasse Raum für deine eigenen Bedürfnisse. Nur so kannst du dich von innen heraus stärken und bedingungslos glücklich sein! Dieses Buch begleitet dich dorthin - einfühlsam, authentisch und wertschätzend.
Darüber hinaus erfährst du
❤ warum vor allem Frauen und Mütter häufig an sich selbst zweifeln
❤ welche Gründe und Ursachen ein geringes Selbstwertgefühl hat
❤ wodurch sich Selbstliebe von Narzissmus unterscheidet
❤ weshalb Vergleichen das Ende des Glücks ist
❤ wie du die Geschenke des Lebens erkennst
❤ was du loslassen musst, um glücklich mit dir selbst zu werden
❤ wieso Selbstliebe und Akzeptanz das Sprungbrett in ein unbeschwertes Leben sind
Entdecke die Heldin in dir
Ein starkes Selbst ist der Schlüssel für ein glückliches und zufriedenes Leben. Wenn du lernst dich wertvoll zu fühlen und so anzunehmen, wie du bist, wirst du seltener an dir zweifeln und auch turbulente Zeiten ruhig und gelassen bewältigen.
Kaufe deshalb noch heute dieses Buch, begib dich auf eine wundervolle Reise zu dir selbst und entdecke dein bestes Ich.
Aktualisiert: 2023-03-23
> findR *
„Sing yourself a Lovesong“ – Ein wunderbares, praxisnahes Selbstliebe Buch voller Leichtigkeit und Tiefe.
Selbstliebe aufbauen, Zwangsgedanken stoppen und glücklich leben!
Selbstliebe und Selbstfürsorge sind Kernkompetenzen in unserer heutigen Leistungsgesellschaft, um an Stress, Rückschlägen und anderen Herausforderungen des Alltags nicht zu zerbrechen. Wer sich selbst liebt, ist automatisch zufrieden und verfügt über ein gesundes Selbstbild.
Es gibt es gute Neuigkeiten für Menschen, die unter mangelnder Selbstliebe leiden: Mentale Stärke und Selbstliebe sind erlernbar!
Dieses Buch wird Ihnen effektiv dabei helfen, das Bewusstsein für positives Denken zu fördern und Schritt für Schritt mehr Selbstliebe aufzubauen.
Praxiserprobte Methoden für den sofortigen Einsatz – 111 Häppchen Selbstliebe!
Diplom-Sozialpädagogin Petra Wefelnberg weiß aus eigener Erfahrung, dass Zufriedenheit und innere Freiheit nur erreicht werden können, wenn Selbstliebe und Selbstakzeptanz fest verankert sind. Wie dies erreicht wird, zeigt die Autorin in diesem Buch. Die 111 Häppchen für mehr Selbstliebe sind portionsgerecht aufgeteilt und helfen effektiv dabei, schrittweise zu einem starken Selbst zu finden. Außerdem wird aufgezeigt, wie Loslassen gelingt und wie Rückschläge weggesteckt werden.
Sie lernen:
✔️ das Leben annehmen und mehr Selbstliebe verspüren – sich selbst lieben lernen
✔️ die Selbstwahrnehmung verbessern und das Selbstwertgefühl zu steigern
Neue Wege zu beschreiten und mehr Lebensfreude zu aktivieren.
✔️ wie ein Stärken – und Schwäche-Profil erstellt wird und was dies mit Selbstliebe zu tun hat
✔️ mit Krisensituationen umzugehen und Rückschläge wegzustecken
✔️ den wertvollen Erste-Hilfe-Koffer zu nutzen, um alte Verhaltensmuster zu durchbrechen
Leicht verständliches Fachwissen für ein starkes Selbst von der Diplom-Sozialpädagogin Petra Wefelnberg!
Die Autorin Petra Wefelnberg ist humanistisch geprägte Diplom-Sozialpädagogin. Menschen auf ihrem Weg der Persönlichkeitsentwicklung und Menschwerdung zu erleben und begleiten ist ihre Freude und Berufung zugleich. In diesem Buch teilt sie ihr beispielloses Fach- und Praxiswissen in leicht verständlicher Art und Weise, um Menschen zu mehr Selbstliebe, einem ausgeprägteren Selbstwertgefühl und zu mehr Selbstakzeptanz zu verhelfen.
Entscheiden Sie sich für mehr Selbstliebe und ein glücklicheres Leben mit sich selbst – Sichern Sie sich jetzt dieses einzigartige Selbstliebe Buch!
Sollte Ihnen das Buch dennoch wenig helfen, haben Sie außerdem 30 Tage die Möglichkeit, den vollen Kaufpreis zurückerstattet zu bekommen!
Aktualisiert: 2022-12-17
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Aktualisiert: 2022-12-17
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Aktualisiert: 2022-12-17
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Als ihr Mann 2016 an einem plötzlichen Herzinfarkt starb, verarbeitete die Autorin ihre Trauer in einem Buch. Mit Tiefen umzugehen ist die große Herausforderung im ersten Jahr des Allein-Seins. Was ihr geholfen hat, welche „kleinen“ Therapien und Lösungen auch Ihnen helfen können, das beschreibt Narulu Keimáar in diesem Buch. Ein liebevoll bebildertes Werk mit vielen positiven Affirmationen, Kurzgeschichten, wissenschaftlichen Erkenntnissen und Therapievorschlägen für jede/n, die/der sich nicht von der Trauer beherrschen lassen möchte.
Aktualisiert: 2020-07-01
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