Angst ist ein Gefühl, das jeder Mensch kennt. Diese normale Angst hat eine Signalfunktion und ist zum Überleben notwendig: Wir erkennen ein Risiko, gehen Gefahren aus dem Weg und können uns so schützen. Aber es gibt auch krankhafte Ängste, die das Leben einengen und Leiden verursachen.
Dieses Buch will helfen, die Entstehung von Ängsten besser zu verstehen und Möglichkeiten kennenzulernen, mit den eigenen Ängsten besser umzugehen. Darüber hinaus geht der Autor der Frage nach, wie durch Aussagen der Bibel und durch Seelsorge die Bewältigung von Angst unterstützt und möglich wird.
Aktualisiert: 2020-04-20
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Loslassen ist besonders im Alter wichtig, aber es will gelernt sein. Wer negative Gefühle abgibt, Materielles nicht so wichtig nimmt und Geborgenheit in Gott findet, der lebt gelassener und entspannter. Der Autor erklärt, warum das Loslassen oft so schwerfällt und wie man darin wachsen kann. Ein praktisches Buch mit vielen Anregungen und Denkanstößen.
Aktualisiert: 2020-12-14
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