Dieses Buch ist für Menschen geschrieben, welche die Ursachen ihrer Allergie oder ihrer Autoimmunkrankheit verstehen und konsequent angehen möchten. Beide Krankheiten haben ihre Ursache in einer tief eingedrungenen Schädigung des enteralen Immunsystems durch ein krankes Milieu und Mikrobiom des Darms. Dieses Buch beruht auf den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen und jahrzehntelanger Erfahrung der Ärzte der weltbekannten Bircher-Benner Klinik, die zeigt, dass diese Krankheiten Durch Diät und neue Lebensordnung zuverlässig geheilt werden können: ein Weg, der sich lohnt.
Aktualisiert: 2023-05-01
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Viele fragen sich, warum manche Menschen essen können, was sie wollen, und andere schon vom Hinschauen an Gewicht zulegen. Die Antwort liegt vermutlich im Darm. Denn viele Studien deuten mittlerweile darauf hin, dass die Zusammensetzung der im Darm lebenden Mikroorganismen darüber entscheidet, ob jemand übergewichtig ist oder nicht. Die Darmflora von Übergewichtigen und Normalgewichtigen unterscheidet sich nämlich und beeinflusst jeweils in unterschiedlicher Art und Weise, wie viel Energie aus den zugeführten Nahrungsmitteln gewonnen wird. Übergewichte haben einen größeren Anteil an Bakterienarten, die komplexe Kohlenhydrate sehr effizient zu Zucker und Fett verarbeiten.
Das „Darm-Schlank-Programm“ der Ernährungswissenschaftlerin Pia-Franziska Reichwein und des Probiotika-Experten Dr. Mathias Oldhaver zeigt auf der Basis aktueller Studienergebnisse, wie mit speziellen Darmbakterien und Ballaststoffen das Verhältnis zwischen „guten“ und „dick machenden“ Bakterien im Darm positiv verändert und eine gesunde, nachhaltige Gewichtsreduktion gefördert werden kann. Neben einer allgemein verständlichen Darstellung der wissenschaftlichen Hintergründe werden mithilfe von praktischen Handlungstipps und leckeren, die Darmflora unterstützenden Rezepten vor allem konkrete Umsetzungsmöglichkeiten dargestellt, um den Darm (wieder) auf „schlank“ zu programmieren und gleichzeitig einen wichtigen Beitrag zur (Darm-)Gesundheit zu leisten.
Aktualisiert: 2020-02-06
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Es mangelt nicht an Büchern, die sich mit Naturheilverfahren auseinandersetzen, aber es mangelt an solchen, die sich mit der Praxis der Naturheilweisen beschäftigen, die sich in jahrzehntelanger Erfahrung sowohl in der Klinik als auch in der ambulanten Betreuung der Patienten bewährt haben. Jede Einseitigkeit der Methode ist ein Hindernis - auch die Monomanie, nur Naturheilverfahren anzuwenden. Vielmehr sind die Naturheilverfahren eine wesent liche Erweiterung der Therapiemöglichkeiten, wenn man verstehen lernt, diese zum richtigen Zeitpunkt einzusetzen. Die wissenschaftliche Medizin hat heute einen Standpunkt, der durch keine andere Methode verdrängt werden kann. Trotzdem streben zahlreiche Ärzte, die oft schon lange in der Praxis tätig sind, eine Erweiterung ihres Behandlungsplanes an. Diesen sollte mit dem Kursbegleiter geholfen werden, wenn die Grenzen abgesteckt sind und eine neue Sicht der Befindensstörungen der Patienten geschaffen wird. Die Ausbildungsmöglichkeiten 'für die Zusatzbezeichnung "Naturheilverfahren" werden in einem Ausmaß in Anspruch genommen, daß es eine Pflicht ist, das Spektrum in dieser Richtung zu erweitern. Grundlage für alle Verfahren sind die sogenannten klassischen Methoden, die sowohl in der antiken Medizin bereits angesprochen wur den, als sich auch in der Geschichte der Medizin bis heute bestätigt haben. Thera piemethoden, die sich erst in den letzten Jahrzehnten manifestiert haben, sind meist weder wissenschaftlich bestätigt, noch historisch bewährt, was man von einer empi rischen Heilmethode erwarten muß. Dies gilt vor allem für die bisher erarbeiteten Richtlinien zur Weiterbildung von seiten der Bundesärztekammern.
Aktualisiert: 2023-04-01
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Das richtige Darmfutter
Dass es in einem gesunden Darm sehr lebendig zugeht, wissen wir. Doch wenn Darmbakterien oder Pilze aus dem Gleichgewicht geraten, leidet der ganze Mensch: Verdauungsbeschwerden, Hautprobleme, Infektanfälligkeit bis hin zum Brain Fog - unendlich viele Beschwerden haben hier ihre Ursache. Heute wissen wir: auch ein Reizdarm kann so entstehen - das eröffnet neue Ansätze für viele Patienten, denen man bislang nicht helfen konnte.
Gesunde Balance für den Darm
- Darmdetektiv werden: Wie Candida, Sibo und der "löchrige Darm" zusammenhängen und wie Sie herausfinden, was Sie quält und was Ihnen hilft.
- 7-Tage-Darmkur: mit der erfolgreichen THE BELLY FOODS-Methode die krankhaften Keime aushungern und die Darm gesundheit auf Neustart stellen.
- Darmpflegend Essen: Ballaststoffe, Superfoods, Probiotika, Fermentation und Co. - leckere Powerfood-Rezepte, die Sie stärken.
Aktualisiert: 2022-03-02
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Das richtige Darmfutter
Dass es in einem gesunden Darm sehr lebendig zugeht, wissen wir. Doch wenn Darmbakterien oder Pilze aus dem Gleichgewicht geraten, leidet der ganze Mensch: Verdauungsbeschwerden, Hautprobleme, Infektanfälligkeit bis hin zum Brain Fog - unendlich viele Beschwerden haben hier ihre Ursache. Heute wissen wir: auch ein Reizdarm kann so entstehen - das eröffnet neue Ansätze für viele Patienten, denen man bislang nicht helfen konnte.
Gesunde Balance für den Darm
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Aktualisiert: 2023-04-14
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Viele fragen sich, warum manche Menschen essen können, was sie wollen, und andere schon vom Hinschauen an Gewicht zulegen. Die Antwort liegt vermutlich im Darm. Denn viele Studien deuten mittlerweile darauf hin, dass die Zusammensetzung der im Darm lebenden Mikroorganismen darüber entscheidet, ob jemand übergewichtig ist oder nicht. Die Darmflora von Übergewichtigen und Normalgewichtigen unterscheidet sich nämlich und beeinflusst jeweils in unterschiedlicher Art und Weise, wie viel Energie aus den zugeführten Nahrungsmitteln gewonnen wird. Übergewichte haben einen größeren Anteil an Bakterienarten, die komplexe Kohlenhydrate sehr effizient zu Zucker und Fett verarbeiten.
Das „Darm-Schlank-Programm“ der Ernährungswissenschaftlerin Pia-Franziska Reichwein und des Probiotika-Experten Dr. Mathias Oldhaver zeigt auf der Basis aktueller Studienergebnisse, wie mit speziellen Darmbakterien und Ballaststoffen das Verhältnis zwischen „guten“ und „dick machenden“ Bakterien im Darm positiv verändert und eine gesunde, nachhaltige Gewichtsreduktion gefördert werden kann. Neben einer allgemein verständlichen Darstellung der wissenschaftlichen Hintergründe werden mithilfe von praktischen Handlungstipps und leckeren, die Darmflora unterstützenden Rezepten vor allem konkrete Umsetzungsmöglichkeiten dargestellt, um den Darm (wieder) auf „schlank“ zu programmieren und gleichzeitig einen wichtigen Beitrag zur (Darm-)Gesundheit zu leisten.
Aktualisiert: 2018-12-11
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Es mangelt nicht an Büchern, die sich mit Naturheilverfahren auseinandersetzen, aber es mangelt an solchen, die sich mit der Praxis der Naturheilweisen beschäftigen, die sich in jahrzehntelanger Erfahrung sowohl in der Klinik als auch in der ambulanten Betreuung der Patienten bewährt haben. Jede Einseitigkeit der Methode ist ein Hindernis - auch die Monomanie, nur Naturheilverfahren anzuwenden. Vielmehr sind die Naturheilverfahren eine wesent liche Erweiterung der Therapiemöglichkeiten, wenn man verstehen lernt, diese zum richtigen Zeitpunkt einzusetzen. Die wissenschaftliche Medizin hat heute einen Standpunkt, der durch keine andere Methode verdrängt werden kann. Trotzdem streben zahlreiche Ärzte, die oft schon lange in der Praxis tätig sind, eine Erweiterung ihres Behandlungsplanes an. Diesen sollte mit dem Kursbegleiter geholfen werden, wenn die Grenzen abgesteckt sind und eine neue Sicht der Befindensstörungen der Patienten geschaffen wird. Die Ausbildungsmöglichkeiten 'für die Zusatzbezeichnung "Naturheilverfahren" werden in einem Ausmaß in Anspruch genommen, daß es eine Pflicht ist, das Spektrum in dieser Richtung zu erweitern. Grundlage für alle Verfahren sind die sogenannten klassischen Methoden, die sowohl in der antiken Medizin bereits angesprochen wur den, als sich auch in der Geschichte der Medizin bis heute bestätigt haben. Thera piemethoden, die sich erst in den letzten Jahrzehnten manifestiert haben, sind meist weder wissenschaftlich bestätigt, noch historisch bewährt, was man von einer empi rischen Heilmethode erwarten muß. Dies gilt vor allem für die bisher erarbeiteten Richtlinien zur Weiterbildung von seiten der Bundesärztekammern.
Aktualisiert: 2023-04-04
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