This guide is intended for adults who suffer from ADHD, as well as for relatives and interested parties who want to find out more about the causes, manifestations, and accompanying symptoms of ADHD in adulthood and options for treating it. Special emphasis is given to self-management options for those affected, which have been developed on the basis of therapeutic experience and are being used successfully in practice. A chapter on resources has been added to this second edition. A large number of downloadable working materials provide further support for successfully coping with ADHD in everyday life.
Aktualisiert: 2023-06-30
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This guide is intended for adults who suffer from ADHD, as well as for relatives and interested parties who want to find out more about the causes, manifestations, and accompanying symptoms of ADHD in adulthood and options for treating it. Special emphasis is given to self-management options for those affected, which have been developed on the basis of therapeutic experience and are being used successfully in practice. A chapter on resources has been added to this second edition. A large number of downloadable working materials provide further support for successfully coping with ADHD in everyday life.
Aktualisiert: 2023-06-30
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Aktualisiert: 2023-06-30
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Praxisrelevante Informationen
- Kurz und prägnant alles Wesentliche zu ADHS bei Kindern, Jugendlichen und
Erwachsenen
- Diagnostik, medikamentöse Therapie und Psychotherapie
- Konkrete Antworten auf die häufigsten Fragen
- Klare Handlungsanleitungen und hilfreiche Tipps
Aktualisiert: 2023-06-14
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Aktualisiert: 2023-06-14
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Aus dem Rahmen fallen kommt nicht gut an. Besonders Frauen mit ADHS erfahren das tagtäglich im Job und Privatleben. Bereits als Mädchen erleben sie eine Gesellschaft, die bestimmte Denk-, Lern- und Lebensweisen vorzieht. Diese Glaubenssätze werden auf unzählige Arten vermittelt und erzeugen Gefühle der Unzulänglichkeit und Unangepasstheit.
Die ADHS-Expertinnen Sari Solden und Michelle Frank unterstützen in ihrem Workbook Frauen mit Aufmerksamkeitsdefizit- und Hyperaktivitätsstörung dabei, ihre individuellen Stärken einzusetzen, mit Selbstvertrauen und Klarheit zu kommunizieren und für sich selbst einzustehen. Dabei gehen die Psychologinnen mit Übungen, Strategien und neuartigen Techniken auf die einzelnen Aspekte von ADHS ein, brechen Denkmuster auf und sagen dem Slogan »Was nicht passt, wird passend gemacht« den Kampf an.
Durch ihren Ansatz, die traditionelle ADHS-Behandlung mit modernen Behandlungsmethoden wie der Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) zu verbinden, können Frauen aktiv ihr volles Potenzial im Leben ausschöpfen und auf den Rahmen pfeifen.
Aktualisiert: 2023-04-20
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This guide is intended for adults who suffer from ADHD, as well as for relatives and interested parties who want to find out more about the causes, manifestations, and accompanying symptoms of ADHD in adulthood and options for treating it. Special emphasis is given to self-management options for those affected, which have been developed on the basis of therapeutic experience and are being used successfully in practice. A chapter on resources has been added to this second edition. A large number of downloadable working materials provide further support for successfully coping with ADHD in everyday life.
Aktualisiert: 2023-05-03
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Aktualisiert: 2023-05-03
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Aktualisiert: 2023-04-04
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Dieser Ratgeber erklärt in übersichtlicher Weise die Ursachen, Erscheinungsformen, Begleiterscheinungen und therapeutischen Möglichkeiten bei ADHS im Erwachsenenalter. Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf den Möglichkeiten des Selbstmanagements der Betroffenen, die auf Basis der therapeutischen Erfahrung entwickelt wurden und in der Praxis erfolgreich eingesetzt werden. Eine Vielzahl von Arbeitsmaterialien dient den Leserinnen und Lesern als wertvolle Hilfe, ihren Alltag mit ADHS erfolgreich zu meistern.
Aktualisiert: 2021-08-25
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Aktualisiert: 2021-08-25
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Aktualisiert: 2021-08-25
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Aktualisiert: 2020-01-01
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Aktualisiert: 2019-08-19
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Aktualisiert: 2020-05-07
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