Personalentwickler, Trainer und Coachs werden von einer wahren Flut an Trends überspült und viele fragen sich, was bleibt eigentlich von der traditionellen Wissensvermittlung? In einer Arbeitswelt, die uns durch Globalisierung und Digitalisierung keine Konstante mehr bietet, und die exponentielle Zunahme an Wissen uns chronisch überfordert, sollen Seminare und Trainings Orientierung geben.
Dieses Buch möchte Businesstrainern eine stabile Basis vermitteln, um so den Wellenritt auf den Trends der Zeit zu erleichtern, so dass sie mit den richtigen Techniken und etwas Mut und mit Freude die Geschwindigkeit des stetigen Wandels erleben können. Durch das Formulieren klarer Lernziele und die didaktische Reduktion werden Freiräume geschaffen, in denen Teilnehmer sich als erwachsene Menschen mit dem Lernstoff auseinandersetzen und so echte Orientierung gewinnen.
Neben einem fundierten Überblick über Didaktik, Methodik, Formate und neuste Erkenntnisse aus der Lernforschung bietet das Buch einen Ausblick auf das Training der Zukunft und macht heutigen Trainern Mut, dass ihre Kompetenzen auch dann noch gefragt sein werden.
Aktualisiert: 2023-06-15
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Personalentwickler, Trainer und Coachs werden von einer wahren Flut an Trends überspült und viele fragen sich, was bleibt eigentlich von der traditionellen Wissensvermittlung? In einer Arbeitswelt, die uns durch Globalisierung und Digitalisierung keine Konstante mehr bietet, und die exponentielle Zunahme an Wissen uns chronisch überfordert, sollen Seminare und Trainings Orientierung geben.
Dieses Buch möchte Businesstrainern eine stabile Basis vermitteln, um so den Wellenritt auf den Trends der Zeit zu erleichtern, so dass sie mit den richtigen Techniken und etwas Mut und mit Freude die Geschwindigkeit des stetigen Wandels erleben können. Durch das Formulieren klarer Lernziele und die didaktische Reduktion werden Freiräume geschaffen, in denen Teilnehmer sich als erwachsene Menschen mit dem Lernstoff auseinandersetzen und so echte Orientierung gewinnen.
Neben einem fundierten Überblick über Didaktik, Methodik, Formate und neuste Erkenntnisse aus der Lernforschung bietet das Buch einen Ausblick auf das Training der Zukunft und macht heutigen Trainern Mut, dass ihre Kompetenzen auch dann noch gefragt sein werden.
Aktualisiert: 2023-06-05
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Ob im Leistungs- oder Freizeitsport – Aufwärmen ist ein essenzieller Bestandteil jeder Trainingseinheit. Es bereitet den Körper auf die anstehende Belastung vor, senkt das Verletzungsrisiko und verbessert die Leistungsfähigkeit. Mit der praxiserprobten Methode von Personal Trainer Ian Jeffreys können Sie das Warm-up noch abwechslungsreicher und effektiver gestalten. In drei Phasen werden Muskeln und Gelenke optimal aktiviert und mobilisiert und so die Bewegungsqualität nachweislich verbessert.
Über 100 Übungen schulen Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer und Beweglichkeit und helfen so, Techniken zu verfeinern und Fertigkeiten gezielt abzurufen. Mit speziellen Programmen lässt sich das Aufwärmen individuell auf spezifische Bewegungsmuster und Sportarten ausrichten – von Laufen über Tennis bis hin zu Basketball und Fußball. So können sich Athleten physisch und mental ideal auf Training oder Wettkampf einstimmen, ihr Leistungspotenzial voll ausschöpfen und die Performance auch langfristig steigern.
Aktualisiert: 2023-05-11
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Ob im Leistungs- oder Freizeitsport – Aufwärmen ist ein essenzieller Bestandteil jeder Trainingseinheit. Es bereitet den Körper auf die anstehende Belastung vor, senkt das Verletzungsrisiko und verbessert die Leistungsfähigkeit. Mit der praxiserprobten Methode von Personal Trainer Ian Jeffreys können Sie das Warm-up noch abwechslungsreicher und effektiver gestalten. In drei Phasen werden Muskeln und Gelenke optimal aktiviert und mobilisiert und so die Bewegungsqualität nachweislich verbessert.
Über 100 Übungen schulen Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer und Beweglichkeit und helfen so, Techniken zu verfeinern und Fertigkeiten gezielt abzurufen. Mit speziellen Programmen lässt sich das Aufwärmen individuell auf spezifische Bewegungsmuster und Sportarten ausrichten – von Laufen über Tennis bis hin zu Basketball und Fußball. So können sich Athleten physisch und mental ideal auf Training oder Wettkampf einstimmen, ihr Leistungspotenzial voll ausschöpfen und die Performance auch langfristig steigern.
Aktualisiert: 2023-05-11
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Personalentwickler, Trainer und Coachs werden von einer wahren Flut an Trends überspült und viele fragen sich, was bleibt eigentlich von der traditionellen Wissensvermittlung? In einer Arbeitswelt, die uns durch Globalisierung und Digitalisierung keine Konstante mehr bietet, und die exponentielle Zunahme an Wissen uns chronisch überfordert, sollen Seminare und Trainings Orientierung geben.
Dieses Buch möchte Businesstrainern eine stabile Basis vermitteln, um so den Wellenritt auf den Trends der Zeit zu erleichtern, so dass sie mit den richtigen Techniken und etwas Mut und mit Freude die Geschwindigkeit des stetigen Wandels erleben können. Durch das Formulieren klarer Lernziele und die didaktische Reduktion werden Freiräume geschaffen, in denen Teilnehmer sich als erwachsene Menschen mit dem Lernstoff auseinandersetzen und so echte Orientierung gewinnen.
Neben einem fundierten Überblick über Didaktik, Methodik, Formate und neuste Erkenntnisse aus der Lernforschung bietet das Buch einen Ausblick auf das Training der Zukunft und macht heutigen Trainern Mut, dass ihre Kompetenzen auch dann noch gefragt sein werden.
Aktualisiert: 2023-05-08
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Das Paket "Doppelstunde Sport" besteht aus 3 Büchern der Reihe "Doppelstunde Sport" nach Wahl. Sonderpreis EUR 59,70. Die Bücher können auch einzeln bezogen werden.
Aktualisiert: 2022-05-31
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Das Paket "Buchreihe Ballschule" besteht aus 3 Büchern der "Buchreihe Ballschule" nach Wahl. Sonderpreis EUR 59,70. Die Bücher können auch einzeln bezogen werden.
Aktualisiert: 2022-06-09
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Personalentwickler, Trainer und Coachs werden von einer wahren Flut an Trends überspült und viele fragen sich, was bleibt eigentlich von der traditionellen Wissensvermittlung? In einer Arbeitswelt, die uns durch Globalisierung und Digitalisierung keine Konstante mehr bietet, und die exponentielle Zunahme an Wissen uns chronisch überfordert, sollen Seminare und Trainings Orientierung geben.
Dieses Buch möchte Businesstrainern eine stabile Basis vermitteln, um so den Wellenritt auf den Trends der Zeit zu erleichtern, so dass sie mit den richtigen Techniken und etwas Mut und mit Freude die Geschwindigkeit des stetigen Wandels erleben können. Durch das Formulieren klarer Lernziele und die didaktische Reduktion werden Freiräume geschaffen, in denen Teilnehmer sich als erwachsene Menschen mit dem Lernstoff auseinandersetzen und so echte Orientierung gewinnen.
Neben einem fundierten Überblick über Didaktik, Methodik, Formate und neuste Erkenntnisse aus der Lernforschung bietet das Buch einen Ausblick auf das Training der Zukunft und macht heutigen Trainern Mut, dass ihre Kompetenzen auch dann noch gefragt sein werden.
Aktualisiert: 2023-03-04
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Ob im Leistungs- oder Freizeitsport – Aufwärmen ist ein essenzieller Bestandteil jeder Trainingseinheit. Es bereitet den Körper auf die anstehende Belastung vor, senkt das Verletzungsrisiko und verbessert die Leistungsfähigkeit. Mit der praxiserprobten Methode von Personal Trainer Ian Jeffreys können Sie das Warm-up noch abwechslungsreicher und effektiver gestalten. In drei Phasen werden Muskeln und Gelenke optimal aktiviert und mobilisiert und so die Bewegungsqualität nachweislich verbessert.
Über 100 Übungen schulen Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer und Beweglichkeit und helfen so, Techniken zu verfeinern und Fertigkeiten gezielt abzurufen. Mit speziellen Programmen lässt sich das Aufwärmen individuell auf spezifische Bewegungsmuster und Sportarten ausrichten – von Laufen über Tennis bis hin zu Basketball und Fußball. So können sich Athleten physisch und mental ideal auf Training oder Wettkampf einstimmen, ihr Leistungspotenzial voll ausschöpfen und die Performance auch langfristig steigern.
Aktualisiert: 2023-03-01
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Ob im Leistungs- oder Freizeitsport – Aufwärmen ist ein essenzieller Bestandteil jeder Trainingseinheit. Es bereitet den Körper auf die anstehende Belastung vor, senkt das Verletzungsrisiko und verbessert die Leistungsfähigkeit. Mit der praxiserprobten Methode von Personal Trainer Ian Jeffreys können Sie das Warm-up noch abwechslungsreicher und effektiver gestalten. In drei Phasen werden Muskeln und Gelenke optimal aktiviert und mobilisiert und so die Bewegungsqualität nachweislich verbessert.
Über 100 Übungen schulen Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer und Beweglichkeit und helfen so, Techniken zu verfeinern und Fertigkeiten gezielt abzurufen. Mit speziellen Programmen lässt sich das Aufwärmen individuell auf spezifische Bewegungsmuster und Sportarten ausrichten – von Laufen über Tennis bis hin zu Basketball und Fußball. So können sich Athleten physisch und mental ideal auf Training oder Wettkampf einstimmen, ihr Leistungspotenzial voll ausschöpfen und die Performance auch langfristig steigern.
Aktualisiert: 2023-03-01
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Ob im Leistungs- oder Freizeitsport – Aufwärmen ist ein essenzieller Bestandteil jeder Trainingseinheit. Es bereitet den Körper auf die anstehende Belastung vor, senkt das Verletzungsrisiko und verbessert die Leistungsfähigkeit. Mit der praxiserprobten Methode von Personal Trainer Ian Jeffreys können Sie das Warm-up noch abwechslungsreicher und effektiver gestalten. In drei Phasen werden Muskeln und Gelenke optimal aktiviert und mobilisiert und so die Bewegungsqualität nachweislich verbessert.
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Aktualisiert: 2023-04-15
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Aufwärmen ist nötig und sinnvoll, das weiß jeder. Wie Sie mit zielgerichteter Aufwärmarbeit die Qualität von Training und Wettkampf verbessern und gleichzeitig diese Trainingszeit mit kleinen allgemeinen Zielen anreichern können, ist in dieser Broschüre zu erfahren.
Aktualisiert: 2022-01-19
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