Schlüsselwort: Traumreise

Tai Chi für zwischendurch

Tai Chi für zwischendurch von Reik, Barbara
Kraftvoll und ausgeglichen durch den Alltag - mit Tai Chi und entspannender Traumreise! Erlernen und üben Sie unter der kundigen Anleitung der Tai-Chi-Trainerin Barbara Reik die "Form der fünf Elemente": Der Bewegungsablauf steigert das Wohlbefinden, schenkt neue Energie und verhilft zu innerer Ausgeglichenheit. Dabei werden Wasser, Holz, Feuer, Erde und Metall jeweils durch eine eigene Bewegung dargestellt; und so wie ein Element das vorige unterstützt, bauen auch die einzelnen Übungen in ihrer Wirkung aufeinander auf. Sie können die einzelnen Bewegungsabläufe zunächst mit den einführenden Tracks (1 - 7) einüben, um sie später sicher und fließend im harmonischen Gesamtablauf (Track 8 - 15) auszuführen. Zusätzlich schenkt Ihnen die Fantasiereise "Ein Sommertag am Meer" (Track 16) wohltuende Momente der Erholung und der Ruhe - die ideale Entspannung für zwischendurch! - Zur eigenständigen Verwendung oder als optimale Ergänzung des Kompakt-Ratgebers "Tai Chi für zwischendurch" -
Aktualisiert: 2023-06-14
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Abnehmen ist leichter als Zunehmen. Das Hörbuch

Abnehmen ist leichter als Zunehmen. Das Hörbuch von Winter, Andreas
Wollen Sie hören, warum einige Menschen dick werden, obwohl sie vergleichsweise wenig essen? Und andere wiederum schlank sind, obwohl die so viel essen, wie sie wollen? Andreas Winter zeigt: Jeder Mensch kann von jetzt auf gleich abnehmen und das gewünschte Gewicht halten, wenn er ganz genau weiß, warum er übergewichtig ist! Mit dieser provokanten These macht er auf die Schnittstelle zwischen unterbewussten Gefühlen und dem körperlichen Stoffwechsel aufmerksam - ein Zusammenhang, für den Medizin und Diätindustrie nahezu taub sind! Winter stellt klar: Mit übermäßiger Nahrungsaufnahme kann man zwar zunehmen, muss dies aber nicht - und man kann jederzeit mühelos abnehmen. Denn drei verborgene Gründe sorgen für die hartnäckigen Fettpolster ... Die Zahlen beweisen seinen Erfolg: Hunderte Frauen und Männer, die den Hintergrund ihres Übergewichts kennengelernt haben, konnten bereits nach kurzer Zeit ihr Gewicht kontrollieren. Weder Disziplin noch Enthaltsamkeit war dabei notwendig - sie konnten essen, was und wie viel immer sie wollten. Lassen Sie sich auf eine spannende tiefenpsychologische Analyse ein, die bisherige Ansätze auf den Kopf stellt. Provokant, eindringlich und mit wissenschaftlicher Gründlichkeit erklärt die aktualisierte Hörbuch-Ausgabe des Klassikers, wie jede/jeder Übergewichtige mühelos dauerhaft schlank werden kann. Zusätzlich enthält das Hörbuch ein Starthilfe-Coaching und ein Begleitcoaching für die Abnehmphase: Die beiden Traumreisen helfen dabei, das zuvor Gehörte mit den emotionalen Hirnregionen zu verarbeiten und damit besser umzusetzen. So wird der Stoffwechsel unterbewusst auf das Abnehmen eingestellt. Inhalt der CD: - Tiefenpsychologische Analyse: Gründe des Übergewichts und deren Auflösung (ca. 100 Min.) - Starthilfe-Coaching zur Umprogrammierung des Stoffwechsels (ca. 17:30 Min.) - Begleitcoaching für die Abnehmphase (ca. 15:30 Min.)
Aktualisiert: 2023-06-14
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Rosentraum. Meditationen und Entspannungsreisen

Rosentraum. Meditationen und Entspannungsreisen von Schön, Anna Marguerita
Die Rose steht für Schönheit und Liebe, für Zartheit und Kraft. Sie scheut sich nicht, Farbe zu bekennen, und erblüht in ihrer sinnlichen Einzigartigkeit. In Selbstfürsorge lauscht sie ihrem ureigenen Rhythmus und weiß instinktiv, wann es Zeit ist, sich zu öffnen und zu schließen. Die Blüte ist tief in ihr angelegt - stets zur Sonne ausgerichtet, können selbst Regenzeiten sie nicht daran hindern, zur richtigen Zeit von innen heraus mit voller Kraft zu erblühen. Als Königin der Blumen lädt die Rose in diesem Hörbuch dazu ein, selbst "Königin im eigenen Reich" zu sein, sich bewusst ganz besondere Wohlfühlmomente zu gönnen, tiefe Entspannung und Zuspruch zu erfahren und dadurch innerlich wie äußerlich aufzublühen. In aufeinander abgestimmten Kapiteln werden die Hörerinnen durch Stimme und Musik angeleitet und erfahren so wunderbar-genussvolle Impulse für Körper, Geist und Seele. Entspannungsreisen, Meditationen und Affirmationen zur Stärkung der eigenen "Rosenkräfte" - lassen Sie sich in die sinnliche Welt der Rose entführen!
Aktualisiert: 2023-06-14
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Schamanische Ahnenarbeit – Geführte Reisen mit Trommelbegleitung. Audio-CD

Schamanische Ahnenarbeit – Geführte Reisen mit Trommelbegleitung. Audio-CD von Seidl, Bianka Maria
Mit starken Wurzeln greifst Du nach den Sternen Drei angeleitete Innenreisen führen Dich schrittweise in die Begegnung mit Deinen Ahnen. So wirst Du Deine Verbindung zu ihnen lebendig erfahren und kannst das Potenzial entdecken, das in Eurer Verbindung liegt. Trommelschläge und Naturgeräusche helfen Dir, Dich zu entspannen und Dich auf diese tiefen Erfahrungen einzulassen. Während der Reisen hast Du die Möglichkeit, Dich von den ererbten Lasten zu befreien, mit Deinen Ahnen Frieden zu schließen und das gute Erbe, ihre Stärken, als weg- und richtungsweisende Auf-Gaben in Empfang zu nehmen. So stärkst Du das Fundament in Deinem Leben und kannst mit dem Beistand deiner Ahnen sogar nach den Sternen greifen. Die drei geführten Reisen: - Erfahrungsreise 1: Geführte Innenreise zu deinem Lebensbaum 18:27 Min. - Erfahrungsreise 2: Den Generationenstrom erfahren und dich von leichteren ererbten Lasten befreien 15:53 Min. - Erfahrungsreise 3: Reise zu einer einzelnen Generation, um die Ahnengabe zu empfangen 23:44 Min. Rituelle Sätze zum Nachsprechen sowie Dank-, Heil- und Segenswünsche vertiefen die Erfahrung und runden die Reisen wohltuend ab. Die geführten Reisen mit Trommelbegleitung sind eine wertvolle Ergänzung zum Buch "Schamanische Ahnenarbeit", können aber auch eigenständig genutzt werden.
Aktualisiert: 2023-06-14
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Eliah und die Neun Monde

Eliah und die Neun Monde von Goldhammer, Gabriela
ELIAH, NEUN JAHRE ALT, ist es leid, sich als Versager zu fühlen! Er ahnt, dass er verborgene Kräfte besitzt, die über das Alltagsbewusstsein hinausgehen.Um seinen schrecklichen Verwandten, seiner unbeliebten Lehrerin und seinen überheblichen Mitschülern den Garaus zu machen, verbündet er sich mit Weißer Feder, einem gleichaltrigen Indianerjungen aus dem »Niemandsland«. Gemeinsam durchwandern sie Raum und Zeit - und stürzen von einem Abenteuer ins nächste. Dabei sorgen sie mit ungeübter Zauberei für heftige Turbulenzen. Vorerst gerät Alles durcheinander ...Witzig, weise und wunderbar! Ein Buch für das All Age-Lesepublikum. Was ist Dein erster Eindruck von diesem Buch? Schreib uns, wir freuen uns auf Deine Nachricht: info@sternen-verlag.de
Aktualisiert: 2023-06-08
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Cosmic Slumber Tarot Coloring Book

Cosmic Slumber Tarot Coloring Book von Walden, Tillie
Ein interaktives Coloring- und Workbook für Tarot-Lovers! Die traumhaften Tarot Karten von Tillie Waldens Cosmic Slumber Tarot sind der Inhalt dieses Coloring Books. Die fantastischen Illustrationen vor allem der Großen Arkana können nach Anleitung oder eigener Inspiration ausgemalt werden. Entdecke dabei versteckte Symbole, verborgene Traumlandschaften und Traumbotschaften, zu denen Tillie Walden ausführliche Zusatzinformationen gibt und somit tiefe Einblicke in die Karten vermittelt. Zusätzlich findest du zahlreiche Vorlagen für Karten der Kleinen Arkana und wunderschöne Mandalas. Lebe deine Kreativität aus, entspanne dich und tauche tief ein in das Tarot-Universum. Ergänzende Reflexionsfragen unterstützen deine Intuition und stärken deine Tarotreading-Skills. - Das Coloring Book zum LGTBQ-Tarotdeck von Tillie Walden - Viele Zusatzinformationen zu den Symbolen und Inhalten der Karten - Zum Entspannen oder zur Selbstreflexion - Ein besonderes Workbook, das Spaß macht und viele Informationen bietet - Broschur mit Fadenheftung, abgerundete Ecken, Cover mit Tiefprägung
Aktualisiert: 2023-06-08
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Eliah und die Neun Monde

Eliah und die Neun Monde von Goldhammer, Gabriela
ELIAH, NEUN JAHRE ALT, ist es leid, sich als Versager zu fühlen! Er ahnt, dass er verborgene Kräfte besitzt, die über das Alltagsbewusstsein hinausgehen.Um seinen schrecklichen Verwandten, seiner unbeliebten Lehrerin und seinen überheblichen Mitschülern den Garaus zu machen, verbündet er sich mit Weißer Feder, einem gleichaltrigen Indianerjungen aus dem »Niemandsland«. Gemeinsam durchwandern sie Raum und Zeit - und stürzen von einem Abenteuer ins nächste. Dabei sorgen sie mit ungeübter Zauberei für heftige Turbulenzen. Vorerst gerät Alles durcheinander ...Witzig, weise und wunderbar! Ein Buch für das All Age-Lesepublikum.
Aktualisiert: 2023-06-05
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