Haben Sie sich dazu entschieden, eine Beziehung loszulassen, oder wurden Sie verlassen? Dann durchleben Sie wahrscheinlich gerade ein Wechselbad der Gefühle, denn das Ende einer Partnerschaft ist eine starke emotionale Herausforderung. Dabei fällt es oft schwer, nach vorne zu schauen und neue Kraft zu tanken.
Trennungscoachin Dorothea Behrmann zeigt Ihnen die 7 Phasen auf, mit denen eine gute Trennung gelingt: den Schock überwinden, mit negativen Emotionen umgehen lernen, die Opferrolle ablegen, aus alten Mustern ausbrechen, das Gute bewahren, den Abschied gestalten und einen Neuanfang wagen.
Anhand von wahren Beispielgeschichten aus der Coachingpraxis und zahlreichen Übungen lernen Sie, Schritt für Schritt loszulassen. So gelingt es Ihnen, einen Neuanfang zu gestalten, der Sie langfristig glücklich und zufrieden macht.
Aktualisiert: 2023-05-11
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Haben Sie sich dazu entschieden, eine Beziehung loszulassen, oder wurden Sie verlassen? Dann durchleben Sie wahrscheinlich gerade ein Wechselbad der Gefühle, denn das Ende einer Partnerschaft ist eine starke emotionale Herausforderung. Dabei fällt es oft schwer, nach vorne zu schauen und neue Kraft zu tanken.
Trennungscoachin Dorothea Behrmann zeigt Ihnen die 7 Phasen auf, mit denen eine gute Trennung gelingt: den Schock überwinden, mit negativen Emotionen umgehen lernen, die Opferrolle ablegen, aus alten Mustern ausbrechen, das Gute bewahren, den Abschied gestalten und einen Neuanfang wagen.
Anhand von wahren Beispielgeschichten aus der Coachingpraxis und zahlreichen Übungen lernen Sie, Schritt für Schritt loszulassen. So gelingt es Ihnen, einen Neuanfang zu gestalten, der Sie langfristig glücklich und zufrieden macht.
Aktualisiert: 2023-05-11
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Haben Sie sich dazu entschieden, eine Beziehung loszulassen, oder wurden Sie verlassen? Dann durchleben Sie wahrscheinlich gerade ein Wechselbad der Gefühle, denn das Ende einer Partnerschaft ist eine starke emotionale Herausforderung. Dabei fällt es oft schwer, nach vorne zu schauen und neue Kraft zu tanken.
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Aktualisiert: 2023-02-14
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Haben Sie sich dazu entschieden, eine Beziehung loszulassen, oder wurden Sie verlassen? Dann durchleben Sie wahrscheinlich gerade ein Wechselbad der Gefühle, denn das Ende einer Partnerschaft ist eine starke emotionale Herausforderung. Dabei fällt es oft schwer, nach vorne zu schauen und neue Kraft zu tanken.
Trennungscoachin Dorothea Behrmann zeigt Ihnen die 7 Phasen auf, mit denen eine gute Trennung gelingt: den Schock überwinden, mit negativen Emotionen umgehen lernen, die Opferrolle ablegen, aus alten Mustern ausbrechen, das Gute bewahren, den Abschied gestalten und einen Neuanfang wagen.
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Aktualisiert: 2023-02-14
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Aktualisiert: 2023-04-20
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Aktualisiert: 2021-01-20
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Als dem Bankmanager bewusst wurde, der Stein fällt ins Wasser und die entstehende Welle wird sein Leben verändern, da wollte er nicht länger sein Leben träumen, sondern seinen Traum leben. Jetzt fehlte nur noch der richtige Zeitpunkt und MUT, Mut den Sprung zu wagen, um daraus die Chance seines Lebens zu machen.
Dieses Tagebuch schildert die Erlebnisse, Gefühle und Befürchtungen von Frank Uffmann während seines Trennungsprozesses von seinem Arbeitgeber. Das Tagebuch war dabei sein Begleiter in den letzten neun Monaten in der Bank und den anschließenden einhundert Tagen als Kücheneindringling bei seiner Frau zu Hause, die Ihre eigene Perspektive zu dem Erlebten in diesem Buch schreibt.
Ein Buch eines Managers für Manager, das unbedingt Mut macht:
Es gibt ein Leben danach!
Aktualisiert: 2022-04-15
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Im Mittelpunkt des Buches steht die Trauerbegleitung von Kinder und Jugendlichen, die gelöst und getrennt von ihrer Herkunftsfamilie leben, weil sie in stationären Einrichtungen, in Pflegefamilien oder in anderen Hilfeformen untergebracht sind. Trennung und Trauer wird in Abhängigkeit von Bindung und Beziehung erlebt. Diese Grundannahme wird in den ersten beiden Kapiteln an Hand traditioneller und aktueller Ergebnisse der Bindungsforschung und der Sozialpsychologie reflektiert. Das dritte Kapitel beschäftigt sich mit dem Trauererleben dieser Kinder und Jugendlichen und untersucht deren komplexes Verlusterleben bei Trennung von der Familie. Detailliert vorgestellt wird ein Modell zur Differenzierung von Emotionen im Rahmen von Trauerbegleitung, sowie die Erfahrungen und Ergebnisse einer Befragung, die der Autor zum Trennungserleben von Kindern und Jugendlichen in der Heimerziehung durchführte. Das vierte Kapitel richtet sein Augenmerk auf die Grundsätze einer hilfreichen Trauerarbeit. Den größten Raum nimmt das fünfte Kapitel ein. Es versucht die Frage zu beantworten, wie Erzieher, Sozialarbeiter und Psychologen Trennungs- und Trauerprozesse hilfreich begleiten können. Hier werden die Vorgehensweisen des seelsorgerlichen Gespräches und andere nützliche Methoden einer systemisch ausgerichteten Trauerarbeit vorgestellt und weiterentwickelt. Wie spricht man mit Kindern über Gefühle? Wie werden Rituale, Märchen, Imaginationen, die Arbeit mit bildhaftmetaphorischen Verfahren oder Entspannungstechniken eingesetzt? Hilfreiche Vorgehensweisen für die Trauerarbeit mit Kindern werden vorgestellt und mit Beispielen und Bildern illustriert. Kleine Instrumente zur Überprüfung des eigenen Gesprächsführungsstils und zur Übung einer seelsorgerlichen Grundhaltung befinden sich im Anhang des Buches. Das Buch ist wissenschaftlich und einfühlsam zugleich und ein Leitfaden zur Trauerbegleitung für Erzieher, Sozialarbeiter, Therapeuten und andere Fachkräfte.
Aktualisiert: 2019-06-18
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Der Abschied von der Lebensstelle ist heute für Führungskräfte und Mitarbeitende keine Seltenheit mehr. Klassische Laufbahnmuster werden immer rarer, die Arbeitsplatzsicherheit verliert an Bedeutung. Was zählt ist Arbeitsmarktfähigkeit.
Seinen einst mit dem Makel des Versagens verbundenen Ruf hat modernes Outplacement definitiv verloren. Es gilt als Brücke in eine neue berufliche Zukunft. Zwar ist der Trennungsprozess oft schmerzhaft, immer aber auch eine unverhoffte Chance für einen Neustart. Individuell abgestimmte Outplacement-Beratungen zeigen Wege für solche Neuorientierungen. So werden nach fundierter Bestandesaufnahme gezielte Bewerbungsstrategien entwickelt und umgesetzt. Die Beratung als Hilfe zur Selbsthilfe ist dabei Wegbegleiter und Unterstützer. Damit wird Outplacement zum Newplacement!
Dieses HRM-Dossier beleuchtet eingehend die verschiedenen Aspekte des Outplacement und zeigt mögliche Nutzen und Auswege für Betroffene und Unternehmen auf. Sie erfahren konkrete Vorgehensschritte aus der Praxis.
Aktualisiert: 2022-04-02
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Aktualisiert: 2021-01-20
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