Richtig Bergwandern leicht gemacht
Wandern ist wohl die schönste Form, die Berge stressfrei zu erleben. Nicht umsonst ist Wandern die beliebteste Freizeitaktivität von Millionen Menschen. Dass Wandern im Gebirge aber auch Risiken mit sich bringt, zeigt leider die Unfallstatistik: Jeder dritte Alpintote in Österreich verunfallt beim Bergwandern.
In dieser Lehrschrift erfahren Sie alles, was Sie wissen müssen, um risikobewusst auf markierten Wanderwegen in den Bergen unterwegs zu sein. Neben den Kernthemen Ausrüstung und Tourenplanung sowie Wetter und Orientierung geht es auch um die richtige Bewegungstechnik und eine zielführende Tourenstrategie.
Wie lässt sich die Trittsicherheit verbessern? Wann sind Wanderstöcke hilfreich? Was erwartet einen auf schwarzen Wanderwegen und alpinen Wanderrouten? Wie lassen sich mögliche Gefahren erkennen und darauf reagieren? SicherAmBerg Bergwandern lässt keine Fragen unbeantwortet. Sollten Sie mit Kindern unterwegs sein, bekommen Sie wertvolle Tipps, die mit Sicherheit zum Gelingen des Familienausfluges beitragen. Die wichtigsten Verhaltensregeln für den Notfall finden sich ebenso wie Tipps und Tricks für ein naturverträgliches Verhalten in der Bergwelt. Nicht zuletzt fasst dieses topaktuelle Lehrbuch auch die Effekte des Wanderns auf Lebensqualität und Gesundheit zusammen.
Tipps:
Die wichtigsten Empfehlungen der Bergsport-Experten des Österreichischen
Alpenvereins
Alle sicherheitsrelevanten Aspekte sowie die neuesten Sicherheitsempfehlungen und Ausrüstungsstandards zum Thema
durchgehend mit Fotos und präzisen Grafiken anschaulich illustriert
leicht verständlich durch kompakte Texte, logische Struktur und Reduktion auf das Wesentliche
größtmögliche Aktualität durch regelmäßige Überarbeitung im Zweijahresrhythmus
Basiswissen für Einsteiger und vertiefendes Knowhow für Fortgeschrittene
Aktualisiert: 2023-06-08
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Anhand ausgewählter Beispiele zeigt das Buch die ganze Bandbreite möglicher Schäden an Fußböden im Industrie- und Gewerbebereich auf. In kurzen Darstellungen werden Sachlage, Schadensbild und Ursache dargestellt. Der Autor bewertet die Darlegungen und nennt entsprechende Maßnahmen zur Sanierung. Er geht dabei auf die verschiedenen Bodenarten, wie z.B. Betonböden, Estricharten und Systemböden sowie ihre Beschichtungen ein. Die Schadensbilder von PVC, Fliesen, Betonplatten und Parkett werden analysiert und aufbereitet. Ein weiterer Abschnitt befasst sich mit den Oberflächen wichtiger Bauteile.
Aktualisiert: 2023-06-01
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Wenn Pferde ein auffälliges Verhalten zeigt, liegen die Ursachen oft bei den drei Basissinnen des Pferdes, das heißt, Tast-/Berührungssinn, Gleichgewichtssinn oder die Tiefenwahrnehmung sind gestört. Hier setzt die Pferdeergotherapie an – mit kreativen Übungen und sinnvollem Training.
Aktualisiert: 2023-05-31
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Richtig Bergwandern leicht gemacht
Wandern ist wohl die schönste Form, die Berge stressfrei zu erleben. Nicht umsonst ist Wandern die beliebteste Freizeitaktivität von Millionen Menschen. Dass Wandern im Gebirge aber auch Risiken mit sich bringt, zeigt leider die Unfallstatistik: Jeder dritte Alpintote in Österreich verunfallt beim Bergwandern.
In dieser Lehrschrift erfahren Sie alles, was Sie wissen müssen, um risikobewusst auf markierten Wanderwegen in den Bergen unterwegs zu sein. Neben den Kernthemen Ausrüstung und Tourenplanung sowie Wetter und Orientierung geht es auch um die richtige Bewegungstechnik und eine zielführende Tourenstrategie.
Wie lässt sich die Trittsicherheit verbessern? Wann sind Wanderstöcke hilfreich? Was erwartet einen auf schwarzen Wanderwegen und alpinen Wanderrouten? Wie lassen sich mögliche Gefahren erkennen und darauf reagieren? SicherAmBerg Bergwandern lässt keine Fragen unbeantwortet. Sollten Sie mit Kindern unterwegs sein, bekommen Sie wertvolle Tipps, die mit Sicherheit zum Gelingen des Familienausfluges beitragen. Die wichtigsten Verhaltensregeln für den Notfall finden sich ebenso wie Tipps und Tricks für ein naturverträgliches Verhalten in der Bergwelt. Nicht zuletzt fasst dieses topaktuelle Lehrbuch auch die Effekte des Wanderns auf Lebensqualität und Gesundheit zusammen.
Tipps:
Die wichtigsten Empfehlungen der Bergsport-Experten des Österreichischen
Alpenvereins
Alle sicherheitsrelevanten Aspekte sowie die neuesten Sicherheitsempfehlungen und Ausrüstungsstandards zum Thema
durchgehend mit Fotos und präzisen Grafiken anschaulich illustriert
leicht verständlich durch kompakte Texte, logische Struktur und Reduktion auf das Wesentliche
größtmögliche Aktualität durch regelmäßige Überarbeitung im Zweijahresrhythmus
Basiswissen für Einsteiger und vertiefendes Knowhow für Fortgeschrittene
Aktualisiert: 2023-05-22
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Richtig Bergwandern leicht gemacht
Wandern ist wohl die schönste Form, die Berge stressfrei zu erleben. Nicht umsonst ist Wandern die beliebteste Freizeitaktivität von Millionen Menschen. Dass Wandern im Gebirge aber auch Risiken mit sich bringt, zeigt leider die Unfallstatistik: Jeder dritte Alpintote in Österreich verunfallt beim Bergwandern.
In dieser Lehrschrift erfahren Sie alles, was Sie wissen müssen, um risikobewusst auf markierten Wanderwegen in den Bergen unterwegs zu sein. Neben den Kernthemen Ausrüstung und Tourenplanung sowie Wetter und Orientierung geht es auch um die richtige Bewegungstechnik und eine zielführende Tourenstrategie.
Wie lässt sich die Trittsicherheit verbessern? Wann sind Wanderstöcke hilfreich? Was erwartet einen auf schwarzen Wanderwegen und alpinen Wanderrouten? Wie lassen sich mögliche Gefahren erkennen und darauf reagieren? SicherAmBerg Bergwandern lässt keine Fragen unbeantwortet. Sollten Sie mit Kindern unterwegs sein, bekommen Sie wertvolle Tipps, die mit Sicherheit zum Gelingen des Familienausfluges beitragen. Die wichtigsten Verhaltensregeln für den Notfall finden sich ebenso wie Tipps und Tricks für ein naturverträgliches Verhalten in der Bergwelt. Nicht zuletzt fasst dieses topaktuelle Lehrbuch auch die Effekte des Wanderns auf Lebensqualität und Gesundheit zusammen.
Tipps:
Die wichtigsten Empfehlungen der Bergsport-Experten des Österreichischen
Alpenvereins
Alle sicherheitsrelevanten Aspekte sowie die neuesten Sicherheitsempfehlungen und Ausrüstungsstandards zum Thema
durchgehend mit Fotos und präzisen Grafiken anschaulich illustriert
leicht verständlich durch kompakte Texte, logische Struktur und Reduktion auf das Wesentliche
größtmögliche Aktualität durch regelmäßige Überarbeitung im Zweijahresrhythmus
Basiswissen für Einsteiger und vertiefendes Knowhow für Fortgeschrittene
Aktualisiert: 2023-05-22
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Richtig Bergwandern leicht gemacht
Wandern ist wohl die schönste Form, die Berge stressfrei zu erleben. Nicht umsonst ist Wandern die beliebteste Freizeitaktivität von Millionen Menschen. Dass Wandern im Gebirge aber auch Risiken mit sich bringt, zeigt leider die Unfallstatistik: Jeder dritte Alpintote in Österreich verunfallt beim Bergwandern.
In dieser Lehrschrift erfahren Sie alles, was Sie wissen müssen, um risikobewusst auf markierten Wanderwegen in den Bergen unterwegs zu sein. Neben den Kernthemen Ausrüstung und Tourenplanung sowie Wetter und Orientierung geht es auch um die richtige Bewegungstechnik und eine zielführende Tourenstrategie.
Wie lässt sich die Trittsicherheit verbessern? Wann sind Wanderstöcke hilfreich? Was erwartet einen auf schwarzen Wanderwegen und alpinen Wanderrouten? Wie lassen sich mögliche Gefahren erkennen und darauf reagieren? SicherAmBerg Bergwandern lässt keine Fragen unbeantwortet. Sollten Sie mit Kindern unterwegs sein, bekommen Sie wertvolle Tipps, die mit Sicherheit zum Gelingen des Familienausfluges beitragen. Die wichtigsten Verhaltensregeln für den Notfall finden sich ebenso wie Tipps und Tricks für ein naturverträgliches Verhalten in der Bergwelt. Nicht zuletzt fasst dieses topaktuelle Lehrbuch auch die Effekte des Wanderns auf Lebensqualität und Gesundheit zusammen.
Tipps:
Die wichtigsten Empfehlungen der Bergsport-Experten des Österreichischen
Alpenvereins
Alle sicherheitsrelevanten Aspekte sowie die neuesten Sicherheitsempfehlungen und Ausrüstungsstandards zum Thema
durchgehend mit Fotos und präzisen Grafiken anschaulich illustriert
leicht verständlich durch kompakte Texte, logische Struktur und Reduktion auf das Wesentliche
größtmögliche Aktualität durch regelmäßige Überarbeitung im Zweijahresrhythmus
Basiswissen für Einsteiger und vertiefendes Knowhow für Fortgeschrittene
Aktualisiert: 2023-05-17
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Traumhafte alpine Wege und atemberaubende Ziele: zwei Tage Auszeit von der Hektik des Alltags.
Einfach in den Bergen unterwegs sein, auf dem Gipfel stehen, den Blick schweifen lassen, den Sonnenuntergang auf der Schutzhütte erleben und die Ruhe genießen … Peter Righi hat 30 attraktive Wochenendtouren vom Ortlergebiet über den Schlern bis in die Dolomiten mit den Drei Zinnen gesammelt. Stützpunkt ist jeweils ein Schutzhaus: Am ersten Tag steht der Aufstieg zur Hütte und wahlweise eine kürzere Tour an, am zweiten Tag eine längere Wanderung oder Gipfeltour mit Rückkehr ins Tal. Die meisten Routen sind technisch unschwierig und mit gängiger Wanderausrüstung sowie durchschnittlicher Kondition und Trittsicherheit machbar.
• Detaillierte Wanderkarten
• Genaue Etappenbeschreibungen
• Angaben zu Schwierigkeitsgrad, Gehzeit und Höhenmetern
• Alle wichtigen Infos zur Schutzhütte
Aktualisiert: 2023-05-17
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Richtig Bergwandern leicht gemacht
Wandern ist wohl die schönste Form, die Berge stressfrei zu erleben. Nicht umsonst ist Wandern die beliebteste Freizeitaktivität von Millionen Menschen. Dass Wandern im Gebirge aber auch Risiken mit sich bringt, zeigt leider die Unfallstatistik: Jeder dritte Alpintote in Österreich verunfallt beim Bergwandern.
In dieser Lehrschrift erfahren Sie alles, was Sie wissen müssen, um risikobewusst auf markierten Wanderwegen in den Bergen unterwegs zu sein. Neben den Kernthemen Ausrüstung und Tourenplanung sowie Wetter und Orientierung geht es auch um die richtige Bewegungstechnik und eine zielführende Tourenstrategie.
Wie lässt sich die Trittsicherheit verbessern? Wann sind Wanderstöcke hilfreich? Was erwartet einen auf schwarzen Wanderwegen und alpinen Wanderrouten? Wie lassen sich mögliche Gefahren erkennen und darauf reagieren? SicherAmBerg Bergwandern lässt keine Fragen unbeantwortet. Sollten Sie mit Kindern unterwegs sein, bekommen Sie wertvolle Tipps, die mit Sicherheit zum Gelingen des Familienausfluges beitragen. Die wichtigsten Verhaltensregeln für den Notfall finden sich ebenso wie Tipps und Tricks für ein naturverträgliches Verhalten in der Bergwelt. Nicht zuletzt fasst dieses topaktuelle Lehrbuch auch die Effekte des Wanderns auf Lebensqualität und Gesundheit zusammen.
Tipps:
Die wichtigsten Empfehlungen der Bergsport-Experten des Österreichischen
Alpenvereins
Alle sicherheitsrelevanten Aspekte sowie die neuesten Sicherheitsempfehlungen und Ausrüstungsstandards zum Thema
durchgehend mit Fotos und präzisen Grafiken anschaulich illustriert
leicht verständlich durch kompakte Texte, logische Struktur und Reduktion auf das Wesentliche
größtmögliche Aktualität durch regelmäßige Überarbeitung im Zweijahresrhythmus
Basiswissen für Einsteiger und vertiefendes Knowhow für Fortgeschrittene
Aktualisiert: 2023-05-16
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Wenn Pferde ein auffälliges Verhalten zeigen, wird als Grund meist Ungehorsam oder unpassende Ausrüstung angenommen. Dabei liegen die Ursachen oft bei den drei Basissinnen des Pferdes, das heißt, Tast-/Berührungssinn, Gleichgewichtssinn oder die Tiefenwahrnehmung sind gestört. Hier setzt die Pferdeergotherapie an – mit kreativen Übungen und sinnvollem Training. Sie bietet praktische Hilfestellungen bei Stolpern, Triebigkeit, Bocken und anderen Auffälligkeiten und verbessert die ganz allgemein die Körperwahrnehmung – eine Wohltat für jedes Pferd.
Aktualisiert: 2023-05-11
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Richtig Bergwandern leicht gemacht
Wandern ist wohl die schönste Form, die Berge stressfrei zu erleben. Nicht umsonst ist Wandern die beliebteste Freizeitaktivität von Millionen Menschen. Dass Wandern im Gebirge aber auch Risiken mit sich bringt, zeigt leider die Unfallstatistik: Jeder dritte Alpintote in Österreich verunfallt beim Bergwandern.
In dieser Lehrschrift erfahren Sie alles, was Sie wissen müssen, um risikobewusst auf markierten Wanderwegen in den Bergen unterwegs zu sein. Neben den Kernthemen Ausrüstung und Tourenplanung sowie Wetter und Orientierung geht es auch um die richtige Bewegungstechnik und eine zielführende Tourenstrategie.
Wie lässt sich die Trittsicherheit verbessern? Wann sind Wanderstöcke hilfreich? Was erwartet einen auf schwarzen Wanderwegen und alpinen Wanderrouten? Wie lassen sich mögliche Gefahren erkennen und darauf reagieren? SicherAmBerg Bergwandern lässt keine Fragen unbeantwortet. Sollten Sie mit Kindern unterwegs sein, bekommen Sie wertvolle Tipps, die mit Sicherheit zum Gelingen des Familienausfluges beitragen. Die wichtigsten Verhaltensregeln für den Notfall finden sich ebenso wie Tipps und Tricks für ein naturverträgliches Verhalten in der Bergwelt. Nicht zuletzt fasst dieses topaktuelle Lehrbuch auch die Effekte des Wanderns auf Lebensqualität und Gesundheit zusammen.
Tipps:
Die wichtigsten Empfehlungen der Bergsport-Experten des Österreichischen
Alpenvereins
Alle sicherheitsrelevanten Aspekte sowie die neuesten Sicherheitsempfehlungen und Ausrüstungsstandards zum Thema
durchgehend mit Fotos und präzisen Grafiken anschaulich illustriert
leicht verständlich durch kompakte Texte, logische Struktur und Reduktion auf das Wesentliche
größtmögliche Aktualität durch regelmäßige Überarbeitung im Zweijahresrhythmus
Basiswissen für Einsteiger und vertiefendes Knowhow für Fortgeschrittene
Aktualisiert: 2023-05-08
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Richtig Bergwandern leicht gemacht
Wandern ist wohl die schönste Form, die Berge stressfrei zu erleben. Nicht umsonst ist Wandern die beliebteste Freizeitaktivität von Millionen Menschen. Dass Wandern im Gebirge aber auch Risiken mit sich bringt, zeigt leider die Unfallstatistik: Jeder dritte Alpintote in Österreich verunfallt beim Bergwandern.
In dieser Lehrschrift erfahren Sie alles, was Sie wissen müssen, um risikobewusst auf markierten Wanderwegen in den Bergen unterwegs zu sein. Neben den Kernthemen Ausrüstung und Tourenplanung sowie Wetter und Orientierung geht es auch um die richtige Bewegungstechnik und eine zielführende Tourenstrategie.
Wie lässt sich die Trittsicherheit verbessern? Wann sind Wanderstöcke hilfreich? Was erwartet einen auf schwarzen Wanderwegen und alpinen Wanderrouten? Wie lassen sich mögliche Gefahren erkennen und darauf reagieren? SicherAmBerg Bergwandern lässt keine Fragen unbeantwortet. Sollten Sie mit Kindern unterwegs sein, bekommen Sie wertvolle Tipps, die mit Sicherheit zum Gelingen des Familienausfluges beitragen. Die wichtigsten Verhaltensregeln für den Notfall finden sich ebenso wie Tipps und Tricks für ein naturverträgliches Verhalten in der Bergwelt. Nicht zuletzt fasst dieses topaktuelle Lehrbuch auch die Effekte des Wanderns auf Lebensqualität und Gesundheit zusammen.
Tipps:
Die wichtigsten Empfehlungen der Bergsport-Experten des Österreichischen
Alpenvereins
Alle sicherheitsrelevanten Aspekte sowie die neuesten Sicherheitsempfehlungen und Ausrüstungsstandards zum Thema
durchgehend mit Fotos und präzisen Grafiken anschaulich illustriert
leicht verständlich durch kompakte Texte, logische Struktur und Reduktion auf das Wesentliche
größtmögliche Aktualität durch regelmäßige Überarbeitung im Zweijahresrhythmus
Basiswissen für Einsteiger und vertiefendes Knowhow für Fortgeschrittene
Aktualisiert: 2023-04-16
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Panoramareiche Bergtouren für ambitionierte Wanderer – zwischen Ortlergebiet und Dolomiten.
Höhenluft schnuppern, an Bergflanken entlangwandern, Almen queren und Gletscher aus nächster Nähe bewundern: Dieser Wanderführer empfiehlt aussichtsreiche Touren auf den zahlreichen Höhenwegen, die Südtirols Bergwelt durchziehen. Die meisten sind Tagestouren, einige wenige Wochenendtouren mit Hüttenübernachtung. Es geht über den Vellauer Felsenweg und den Außerultner Höhenweg im Meraner Land, entlang des Puez-Höhenwegs und über die Villnößer Herrensteige in den Dolomiten oder den Stabeler Höhenweg im Tauferer Ahrntal. Durchschnittlich trainierte Wanderer mit Trittsicherheit können mit gängiger Wanderausrüstung das Erlebnis Berg und die fantastischen Ausblicke genießen. Hinweise auf öffentliche Verkehrsmittel erleichtern die Anfahrt zum Ausgangspunkt oder die Rückkehr zum eigenen Fahrzeug.
Aktualisiert: 2022-10-20
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Aktualisiert: 2022-03-17
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Wenn Pferde ein auffälliges Verhalten zeigen, wird als Grund meist Ungehorsam oder unpassende Ausrüstung angenommen. Dabei liegen die Ursachen oft bei den drei Basissinnen des Pferdes, das heißt, Tast-/Berührungssinn, Gleichgewichtssinn oder die Tiefenwahrnehmung sind gestört. Hier setzt die Pferdeergotherapie an – mit kreativen Übungen und sinnvollem Training. Sie bietet praktische Hilfestellungen bei Stolpern, Triebigkeit, Bocken und anderen Auffälligkeiten und verbessert die ganz allgemein die Körperwahrnehmung – eine Wohltat für jedes Pferd.
Aktualisiert: 2023-02-14
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Wenn Pferde ein auffälliges Verhalten zeigt, liegen die Ursachen oft bei den drei Basissinnen des Pferdes, das heißt, Tast-/Berührungssinn, Gleichgewichtssinn oder die Tiefenwahrnehmung sind gestört. Hier setzt die Pferdeergotherapie an – mit kreativen Übungen und sinnvollem Training.
Aktualisiert: 2022-11-02
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Traumhafte alpine Wege und atemberaubende Ziele: zwei Tage Auszeit von der Hektik des Alltags.
Einfach in den Bergen unterwegs sein, auf dem Gipfel stehen, den Blick schweifen lassen, den Sonnenuntergang auf der Schutzhütte erleben und die Ruhe genießen … Peter Righi hat 30 attraktive Wochenendtouren vom Ortlergebiet über den Schlern bis in die Dolomiten mit den Drei Zinnen gesammelt. Stützpunkt ist jeweils ein Schutzhaus: Am ersten Tag steht der Aufstieg zur Hütte und wahlweise eine kürzere Tour an, am zweiten Tag eine längere Wanderung oder Gipfeltour mit Rückkehr ins Tal. Die meisten Routen sind technisch unschwierig und mit gängiger Wanderausrüstung sowie durchschnittlicher Kondition und Trittsicherheit machbar.
• Detaillierte Wanderkarten
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• Alle wichtigen Infos zur Schutzhütte
Aktualisiert: 2021-06-03
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Anhand ausgewählter Beispiele zeigt das Buch die ganze Bandbreite möglicher Schäden an Fußböden im Industrie- und Gewerbebereich auf. In kurzen Darstellungen werden Sachlage, Schadensbild und Ursache dargestellt. Der Autor bewertet die Darlegungen und nennt entsprechende Maßnahmen zur Sanierung. Er geht dabei auf die verschiedenen Bodenarten, wie z.B. Betonböden, Estricharten und Systemböden sowie ihre Beschichtungen ein. Die Schadensbilder von PVC, Fliesen, Betonplatten und Parkett werden analysiert und aufbereitet. Ein weiterer Abschnitt befasst sich mit den Oberflächen wichtiger Bauteile.
Aktualisiert: 2023-03-31
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