Angelika Fischer ist eine erfahrene Rohköstlerin und Ernährungsexpertin. Sie entwickelte die AllesRoh-Vitalkultur, die das Pure, Naturbelassene und Frische favorisiert und durch geeignete Kombinationen optimiert.
Mit den wichtigsten Grundregeln gelingt die Umstellung auf Rohkost ganz leicht. Dazu gehören ein Training der Sinne, das Wissen um die positive Wechselwirkung einzelner Ernährungsbausteine und der Schlüssel zur Optimierung der Verdauungskraft.
Ein Novum ist die Rohkost-Pyramide der Pflanzenfamilien und Basis-Lebensmittel als Voraussetzung für eine hochwertige Ernährung. Rezepte für rohe Köstlichkeiten zeigen schließlich, wie schnell und überaus kreativ Rohkost zubereitet werden kann.
Das große Rohkost-Buch bietet zudem interessante Einblicke in die Funktionsweise des menschlichen Stoffwechsels und begründet, weshalb einzig eine vitale Ernährung unser Heilmittel Nr. 1 sein kann. Angelika Fischer wendet sich somit an alle, die sich gesund, vital- und nährstoffreicher ernähren möchten.
Das bietet die aktualisierte Ausgabe: Bewährte Rezepte wurden verfeinert, Symbole zum Food-Combining kamen hinzu. Lebensmittel, die neu auf den Markt gekommen sind, wurden integriert. Zudem gibt es Informationen zu sekundären Pflanzenstoffen. Neue Fotos wurden aufgenommen. Außerdem gibt es neue Informationen bezüglich Low-Carb- und veganer Ernährung. Ergänzende Infos zu Algen, tierischen Lebensmitteln, Tryptophan. Aktualisierung von Internet-Links. Hinweise auf Glykotoxine. Erweiterung von Quellen und Studien. Umfangreiche Ergänzung zum Abnehmen resp. Zunehmen. Und nicht zuletzt wird die 3. Auflage von Barbara Miller, Ärztin, mit einem zusätzlichen Vorwort eingeleitet.
Aktualisiert: 2023-06-13
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Aktualisiert: 2023-05-26
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Aktualisiert: 2023-05-25
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Angelika Fischer ist eine erfahrene Rohköstlerin und Ernährungsexpertin. Sie entwickelte die AllesRoh-Vitalkultur, die das Pure, Naturbelassene und Frische favorisiert und durch geeignete Kombinationen optimiert.
Mit den wichtigsten Grundregeln gelingt die Umstellung auf Rohkost ganz leicht. Dazu gehören ein Training der Sinne, das Wissen um die positive Wechselwirkung einzelner Ernährungsbausteine und der Schlüssel zur Optimierung der Verdauungskraft.
Ein Novum ist die Rohkost-Pyramide der Pflanzenfamilien und Basis-Lebensmittel als Voraussetzung für eine hochwertige Ernährung. Rezepte für rohe Köstlichkeiten zeigen schließlich, wie schnell und überaus kreativ Rohkost zubereitet werden kann.
Das große Rohkost-Buch bietet zudem interessante Einblicke in die Funktionsweise des menschlichen Stoffwechsels und begründet, weshalb einzig eine vitale Ernährung unser Heilmittel Nr. 1 sein kann. Angelika Fischer wendet sich somit an alle, die sich gesund, vital- und nährstoffreicher ernähren möchten.
Das bietet die aktualisierte Ausgabe: Bewährte Rezepte wurden verfeinert, Symbole zum Food-Combining kamen hinzu. Lebensmittel, die neu auf den Markt gekommen sind, wurden integriert. Zudem gibt es Informationen zu sekundären Pflanzenstoffen. Neue Fotos wurden aufgenommen. Außerdem gibt es neue Informationen bezüglich Low-Carb- und veganer Ernährung. Ergänzende Infos zu Algen, tierischen Lebensmitteln, Tryptophan. Aktualisierung von Internet-Links. Hinweise auf Glykotoxine. Erweiterung von Quellen und Studien. Umfangreiche Ergänzung zum Abnehmen resp. Zunehmen. Und nicht zuletzt wird die 3. Auflage von Barbara Miller, Ärztin, mit einem zusätzlichen Vorwort eingeleitet.
Aktualisiert: 2023-05-13
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Mit diesem Ratgeber erhalten Sie Einblick hinter den Vorhang der medizinischen Forschung, wenig bekannter alternativer Heilmethoden und beeindruckender medizinischer Durchbrüche, die von den Leitmedien fast durchgängig ignoriert werden. Jene Erkenntnisse aus Medizin, Forschung und Naturheilkunde, die dieser Ratgeber zusammenfasst, könnten aber endlich die Tür zu einer besseren Lebensqualität aufstoßen und gesundheitliche Irrfahrten stoppen. Dieses Buch ist für Sie unverzichtbar, wenn Sie Beschwerden stoppen oder vorbeugen wollen. Entdecken Sie beispielsweise
- das TCM-Medikament, das in China schwere Covid-Verläufe und somit eine intensivmedizinische Beatmung verhinderte und das es jetzt erstmalig auch in Deutschland gibt
- die revolutionäre Therapie, mit denen es Alternsforschern kürzlich gelang, die Uhr des Lebens um Jahre zurückzudrehen
- die Pflanze, die nicht nur als Antidepressivum und Migränemittel wirkt, sondern auch Fibromyalgie-Beschwerden und Schlafstörungen lindert
- die asiatische Heilpflanze, die stark schmerzstillend wirkt und auf natürliche Weise die Stimmung hebt
- das Antioxidans gegen vorzeitige Alterung und stille Entzündungen
- das geheime Adaptogen, dass nicht nur verjüngend und antitumoral wirkt, sondern auch als Aphrodisiakum unentdeckte Energien weckt
- die jahrtausendealte TCM-Pflanze gegen Allergien und allgemeine Schwäche
- die Universaltherapie gegen Osteoporose, Rheumatismus, Neuralgien und Schmerzen u.v.m.
Insbesondere bei den modernen Zivilisationserkrankungen, wo die Schulmedizin an ihre Grenzen stößt, sind effiziente komplementärmedizinische Alternativen gefragt, ohne den Körper mit unerwünschten Nebenwirkungen zu strapazieren. Dieses Buch ist Pflichtlektüre für den gesundheitsbewussten Leser, denn es bietet neueste wissenschaftliche Erkenntnisse, die in pandemischen Zeiten einen besonders hohen Nutzwert haben.
Aktualisiert: 2021-10-21
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Aktualisiert: 2023-04-02
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Angelika Fischer ist eine erfahrene Rohköstlerin und Ernährungsexpertin. Sie entwickelte die AllesRoh-Vitalkultur, die das Pure, Naturbelassene und Frische favorisiert und durch geeignete Kombinationen optimiert.
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Aktualisiert: 2023-04-13
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Aktualisiert: 2023-04-04
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