Köstliche Rezepte, die bei Regeneration und Entgiftung der Leber helfen – jetzt im neuen Anti-Fettleber-Kochbuch!
Sag:" Tschüss Fettleber"
Die Leber ist das Entgiftungsorgan des Körpers – sie sorgt dafür, dass die Vorgänge in unserem Körper reibungslos ablaufen. Als Motor unseres Energiehaushaltes muss sie jederzeit viel Leistung vollbringen. Um ihr diesen Job zu erleichtern, gilt es, Fettlebern zu vermeiden und sich gesund und leberunterstützend zu ernähren. Martina Kittler zeigt in diesem umfangreichen Buch, wie lecker gesunde Rezepte schmecken können und wie positiv sie auf die Gesundheit einzahlen. Dr. Nicole Schaenzler erklärt in leicht verständlichen Theorietexten, wie Sie Ihre Leber unterstützen und gesund halten können.
Nahrung für die Leber
Nicht erst seit der Selleriesaft in aller Munde ist, steht fest, dass die Leber mehr Beachtung braucht. Diese kann durch gesunde Nahrungsmittel, aber auch durch Verzicht auf Alkohol, zu viel Fett und Zucker wieder zu alter Stärke finden. Und das spüren Sie: Mehr Elan, Kraft und Energie, eine bessere Verdauung und ein gutes Körpergefühl zeigen sich schnell. Auf mehr als 30 Seiten klärt das Buch Sie über die Leber auf – mit diesem Hintergrundwissen können Sie die Rezepte noch besser nutzen.
Gesunde Rezepte für die Leber
Erwachsene Menschen mit Fettleber haben oft ein Problem: Sie essen zu viel und zu kalorienhaltig. Versuchen Sie doch mal, mit Wochenplan die köstlichen Rezepte der Autorin zu kochen. Für Frühstück, Mittagessen und Abendessen gibt es hier zahlreiche kreative Mahlzeiten, die garantiert satt und zufrieden machen. Probieren Sie:
- Zum Frühstück Orangenhüttenkäse mit Hanfsamen oder Schoko-Avocado-Pancakes mit Papaya
- Zum Mittagessen Vollkornrisotto mit Spargel und Ratatouille mit gebackenem Ziegenkäse
- Zum Abendessen Möhrensalat mit Sellerie-Hummus sowie Doradenfilets mit Fenchel-Orangen-Salat
- Rezepte mit guten Inhaltsstoffen
Aktualisiert: 2023-05-10
> findR *
Sie haben das Gefühl, dass mit Ihrer Leber etwas nicht in Ordnung ist, weil Sie sich möglicherweise über viele Jahre hinweg falsch ernährt haben? Sie fühlen sich oft schlapp und sind häufig müde? Vielleicht leiden Sie auch unter Völlegefühl oder Blähungen.
In diesem Fall sollten Sie auf jeden Fall mit Ihrem Arzt sprechen, denn dies können Symptome für eine Fettleber sein.
Um zu vermeiden, dass Sie übermäßig viele Tabletten einnehmen müssen oder dass es über-haupt erst dazu kommt, dass Ihre Leber zur Fettleber wird, können Sie bereits selbst viel unternehmen.
Alles beginnt mit der richtigen Ernährung. Daher sollten Sie nicht lange zögern und sich genau dieses Kochbuch zulegen.
Es beinhaltet einen ausführlichen Ratgeberteil, der Ihnen die folgenden wichtigen In-formationen liefert:
• Die Funktion der Leber.
• Was ist eine Fettleber?
• Anzeichen für die Nichtfunktion der Leber.
• Bevorzugte Lebensmittel.
• Lebensmittel, die vermieden werden sollten.
Zusätzlich enthält das Kochbuch 150 Rezepte, welche Sie ohne großen Aufwand ganz ein-fach nachkochen können.
Alle Rezepte enthalten Zutaten, welche Sie trotz Fettleber ohne Probleme zu sich nehmen können. Sie werden sehen, dass Sie trotz Fettleber wunderbare Gerichte zu sich nehmen können.
Bonus: 14 Tage Ernährungsplan
Wie Sie sehen, bietet Ihnen dieses Kochbuch alles, um ihre Fettleber zu entgiften und einen neuen und gesunden Lebensweg einzuschlagen.
Damit jedoch garantiert ist, dass Sie auch wirklich in die Umsetzung kommen, hat die Martha Bergmann einen 14 Tage Ernährungsplan exklusiv für Sie entwickelt.
Der Ernährungsplan ist in Frühstück, Mittagessen und einem Abendessen für jeden Tag ein-geteilt, um zu jeder Tageszeit mit einem leckeren und fettfreien Gericht ausgestattet zu sein.
Aktualisiert: 2023-03-16
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Sie haben das Gefühl, dass mit Ihrer Leber etwas nicht in Ordnung ist, weil Sie sich möglicherweise über viele Jahre hinweg falsch ernährt haben? Sie fühlen sich oft schlapp und sind häufig müde? Vielleicht leiden Sie auch unter Völlegefühl oder Blähungen.
In diesem Fall sollten Sie auf jeden Fall mit Ihrem Arzt sprechen, denn dies können Symptome für eine Fettleber sein.
Um zu vermeiden, dass Sie übermäßig viele Tabletten einnehmen müssen oder dass es über-haupt erst dazu kommt, dass Ihre Leber zur Fettleber wird, können Sie bereits selbst viel unternehmen.
Alles beginnt mit der richtigen Ernährung. Daher sollten Sie nicht lange zögern und sich genau dieses Kochbuch zulegen.
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• Die Funktion der Leber.
• Was ist eine Fettleber?
• Anzeichen für die Nichtfunktion der Leber.
• Bevorzugte Lebensmittel.
• Lebensmittel, die vermieden werden sollten.
Zusätzlich enthält das Kochbuch 150 Rezepte, welche Sie ohne großen Aufwand ganz ein-fach nachkochen können.
Alle Rezepte enthalten Zutaten, welche Sie trotz Fettleber ohne Probleme zu sich nehmen können. Sie werden sehen, dass Sie trotz Fettleber wunderbare Gerichte zu sich nehmen können.
Bonus: 14 Tage Ernährungsplan
Wie Sie sehen, bietet Ihnen dieses Kochbuch alles, um ihre Fettleber zu entgiften und einen neuen und gesunden Lebensweg einzuschlagen.
Damit jedoch garantiert ist, dass Sie auch wirklich in die Umsetzung kommen, hat die Martha Bergmann einen 14 Tage Ernährungsplan exklusiv für Sie entwickelt.
Der Ernährungsplan ist in Frühstück, Mittagessen und einem Abendessen für jeden Tag ein-geteilt, um zu jeder Tageszeit mit einem leckeren und fettfreien Gericht ausgestattet zu sein.
Aktualisiert: 2023-03-16
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Köstliche Rezepte, die bei Regeneration und Entgiftung der Leber helfen – jetzt im neuen Anti-Fettleber-Kochbuch!
Sag:" Tschüss Fettleber"
Die Leber ist das Entgiftungsorgan des Körpers – sie sorgt dafür, dass die Vorgänge in unserem Körper reibungslos ablaufen. Als Motor unseres Energiehaushaltes muss sie jederzeit viel Leistung vollbringen. Um ihr diesen Job zu erleichtern, gilt es, Fettlebern zu vermeiden und sich gesund und leberunterstützend zu ernähren. Martina Kittler zeigt in diesem umfangreichen Buch, wie lecker gesunde Rezepte schmecken können und wie positiv sie auf die Gesundheit einzahlen. Dr. Nicole Schaenzler erklärt in leicht verständlichen Theorietexten, wie Sie Ihre Leber unterstützen und gesund halten können.
Nahrung für die Leber
Nicht erst seit der Selleriesaft in aller Munde ist, steht fest, dass die Leber mehr Beachtung braucht. Diese kann durch gesunde Nahrungsmittel, aber auch durch Verzicht auf Alkohol, zu viel Fett und Zucker wieder zu alter Stärke finden. Und das spüren Sie: Mehr Elan, Kraft und Energie, eine bessere Verdauung und ein gutes Körpergefühl zeigen sich schnell. Auf mehr als 30 Seiten klärt das Buch Sie über die Leber auf – mit diesem Hintergrundwissen können Sie die Rezepte noch besser nutzen.
Gesunde Rezepte für die Leber
Erwachsene Menschen mit Fettleber haben oft ein Problem: Sie essen zu viel und zu kalorienhaltig. Versuchen Sie doch mal, mit Wochenplan die köstlichen Rezepte der Autorin zu kochen. Für Frühstück, Mittagessen und Abendessen gibt es hier zahlreiche kreative Mahlzeiten, die garantiert satt und zufrieden machen. Probieren Sie:
- Zum Frühstück Orangenhüttenkäse mit Hanfsamen oder Schoko-Avocado-Pancakes mit Papaya
- Zum Mittagessen Vollkornrisotto mit Spargel und Ratatouille mit gebackenem Ziegenkäse
- Zum Abendessen Möhrensalat mit Sellerie-Hummus sowie Doradenfilets mit Fenchel-Orangen-Salat
- Rezepte mit guten Inhaltsstoffen
Aktualisiert: 2023-05-02
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