Aktualisiert: 2023-07-02
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Ein hochsensibles Jahr mit Gustav
Schlüsselwort: Umgang mit Gefühlen
Ein hochsensibles Jahr mit Gustav
Ein hochsensibles Jahr mit Gustav
Ich bin ich – ein Glück!
Wie gehe ich wertschätzend mit mir um? Wobei helfen mir meine Gefühle? Und wofür sind Achtsamkeit und Dankbarkeit eigentlich gut? In dieser Kombination aus Ratgeber, Tagebuch und Arbeitsbuch kommst du immer mehr dem auf die Spur, was dich ausmacht und besonders macht; wie Gedanken, Gefühle und Verhalten zusammenhängen, was der Selbstwerttopf ist und was Affirmationen bewirken können. Dabei entdeckst du, dass du viel selbst in der Hand hast und dass auch viel Alltägliches ein großes Glückpotenzial in sich trägt!
Ausstattung: Mit zweifarbigen Illustrationen
Aktualisiert: 2023-07-01
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Ich bin ich – ein Glück!
Wie gehe ich wertschätzend mit mir um? Wobei helfen mir meine Gefühle? Und wofür sind Achtsamkeit und Dankbarkeit eigentlich gut? In dieser Kombination aus Ratgeber, Tagebuch und Arbeitsbuch kommst du immer mehr dem auf die Spur, was dich ausmacht und besonders macht; wie Gedanken, Gefühle und Verhalten zusammenhängen, was der Selbstwerttopf ist und was Affirmationen bewirken können. Dabei entdeckst du, dass du viel selbst in der Hand hast und dass auch viel Alltägliches ein großes Glückpotenzial in sich trägt!
Ausstattung: Mit zweifarbigen Illustrationen
Aktualisiert: 2023-07-01
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Ich bin ich – ein Glück!
Wie gehe ich wertschätzend mit mir um? Wobei helfen mir meine Gefühle? Und wofür sind Achtsamkeit und Dankbarkeit eigentlich gut? In dieser Kombination aus Ratgeber, Tagebuch und Arbeitsbuch kommst du immer mehr dem auf die Spur, was dich ausmacht und besonders macht; wie Gedanken, Gefühle und Verhalten zusammenhängen, was der Selbstwerttopf ist und was Affirmationen bewirken können. Dabei entdeckst du, dass du viel selbst in der Hand hast und dass auch viel Alltägliches ein großes Glückpotenzial in sich trägt!
Ausstattung: Mit zweifarbigen Illustrationen
Aktualisiert: 2023-07-01
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Wenn dein Herz spricht – Die große Welt der Gefühle
„Wie fühlst du dich?“ scheint eine ganz einfache Frage zu sein. Jedenfalls so lange, bis wir versuchen, unsere Emotionen tatsächlich in Worte zu fassen. Denn dann stellen wir oft fest, wie schwierig es ist, die eigenen Gefühle genau zu beschreiben: Bin ich glücklich? Empfinde ich Freude? Oder ist es vielleicht doch etwas dazwischen?Lass dich ein auf eine wunderbare und fantastische Reise in die Welt der Gefühle und lerne dabei, dich selbst und andere besser zu verstehen.
Ausstattung: Mit fbg. Illustrationen
Aktualisiert: 2023-07-01
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Wenn dein Herz spricht – Die große Welt der Gefühle
„Wie fühlst du dich?“ scheint eine ganz einfache Frage zu sein. Jedenfalls so lange, bis wir versuchen, unsere Emotionen tatsächlich in Worte zu fassen. Denn dann stellen wir oft fest, wie schwierig es ist, die eigenen Gefühle genau zu beschreiben: Bin ich glücklich? Empfinde ich Freude? Oder ist es vielleicht doch etwas dazwischen?Lass dich ein auf eine wunderbare und fantastische Reise in die Welt der Gefühle und lerne dabei, dich selbst und andere besser zu verstehen.
Ausstattung: Mit fbg. Illustrationen
Aktualisiert: 2023-07-01
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Wenn dein Herz spricht – Die große Welt der Gefühle
„Wie fühlst du dich?“ scheint eine ganz einfache Frage zu sein. Jedenfalls so lange, bis wir versuchen, unsere Emotionen tatsächlich in Worte zu fassen. Denn dann stellen wir oft fest, wie schwierig es ist, die eigenen Gefühle genau zu beschreiben: Bin ich glücklich? Empfinde ich Freude? Oder ist es vielleicht doch etwas dazwischen?Lass dich ein auf eine wunderbare und fantastische Reise in die Welt der Gefühle und lerne dabei, dich selbst und andere besser zu verstehen.
Ausstattung: Mit fbg. Illustrationen
Aktualisiert: 2023-07-01
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Kleine Philosophie des Meeres
Was das Meer und seine Naturphänomene uns lehren, wenn wir sie zu beobachten wissenEs gibt nichts Besseres, als das schwindelerregende Tempo unseres Lebens anzuhalten und der sanften Brandung des Ozeans zu lauschen. Mehr denn je verspüren wir das Bedürfnis, uns auf das Wesentliche zu besinnen: die Luft, die uns leben lässt, die Bäume, die uns schützen, das Meer, das uns Unendlichkeit und Kontemplation lehrt. Durch beständige Ebbe und Flut, durch die Art, die Welt zu bedecken und so still und leise für uns notwendig zu sein, zeigt das Meer uns eine Lebenskunst mit Tiefgang, die unseren natürlichen Rhythmus respektiert. Entdecken Sie dreiundzwanzig kleine, kurze und einfache Lebenslektionen, um die Verbindung zu Ihrem natürlichen Wesen wiederzufinden.
Aktualisiert: 2023-07-01
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Kleine Philosophie des Meeres
Was das Meer und seine Naturphänomene uns lehren, wenn wir sie zu beobachten wissenEs gibt nichts Besseres, als das schwindelerregende Tempo unseres Lebens anzuhalten und der sanften Brandung des Ozeans zu lauschen. Mehr denn je verspüren wir das Bedürfnis, uns auf das Wesentliche zu besinnen: die Luft, die uns leben lässt, die Bäume, die uns schützen, das Meer, das uns Unendlichkeit und Kontemplation lehrt. Durch beständige Ebbe und Flut, durch die Art, die Welt zu bedecken und so still und leise für uns notwendig zu sein, zeigt das Meer uns eine Lebenskunst mit Tiefgang, die unseren natürlichen Rhythmus respektiert. Entdecken Sie dreiundzwanzig kleine, kurze und einfache Lebenslektionen, um die Verbindung zu Ihrem natürlichen Wesen wiederzufinden.
Aktualisiert: 2023-07-01
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Flow Love & Life
Diese Spezialausgabe ist ein Lobgesang auf die Menschen, die uns am nächsten stehen. Auch wenn unsere Beziehungen zu Familienmitgliedern und Freunden manchmal kompliziert sind, können wir uns glücklich schätzen, dass wir Menschen haben, die immer für uns da sind. Sie sind diejenigen, mit denen du deine kostbarsten Momente teilst. Um dich dabei zu unterstützen, diese Beziehungen zu verstehen und gut mit ihnen zurechtzukommen – in guten wie in schlechten Zeiten – haben wir Philosophen, Psychologen und andere Experten um Rat gefragt. So steckt dieses Love & Life-Spezial voller Erkenntnisse über die Beziehungen in unserem Leben und darüber, wie man wertschätzt, was man an anderen hat.+++ EXTRAS ++++ Miniposter zum Thema Liebe + Freundschaftsbüchlein+ Büchlein mit 36 Fragen, die dir dabei helfen, ein tiefgehendes Gespräch anzustoßen – oder dich sogar zu verlieben+ Geschenkpapier, um Dinge weiterzugeben, die nicht mehr zu dir passen, aber perfekt für jemand anderen wären
Ausstattung: mit zahlreichen Farbfotos
Aktualisiert: 2023-07-01
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Flow Love & Life
Diese Spezialausgabe ist ein Lobgesang auf die Menschen, die uns am nächsten stehen. Auch wenn unsere Beziehungen zu Familienmitgliedern und Freunden manchmal kompliziert sind, können wir uns glücklich schätzen, dass wir Menschen haben, die immer für uns da sind. Sie sind diejenigen, mit denen du deine kostbarsten Momente teilst. Um dich dabei zu unterstützen, diese Beziehungen zu verstehen und gut mit ihnen zurechtzukommen – in guten wie in schlechten Zeiten – haben wir Philosophen, Psychologen und andere Experten um Rat gefragt. So steckt dieses Love & Life-Spezial voller Erkenntnisse über die Beziehungen in unserem Leben und darüber, wie man wertschätzt, was man an anderen hat.+++ EXTRAS ++++ Miniposter zum Thema Liebe + Freundschaftsbüchlein+ Büchlein mit 36 Fragen, die dir dabei helfen, ein tiefgehendes Gespräch anzustoßen – oder dich sogar zu verlieben+ Geschenkpapier, um Dinge weiterzugeben, die nicht mehr zu dir passen, aber perfekt für jemand anderen wären
Ausstattung: mit zahlreichen Farbfotos
Aktualisiert: 2023-07-01
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Flow Love & Life
Diese Spezialausgabe ist ein Lobgesang auf die Menschen, die uns am nächsten stehen. Auch wenn unsere Beziehungen zu Familienmitgliedern und Freunden manchmal kompliziert sind, können wir uns glücklich schätzen, dass wir Menschen haben, die immer für uns da sind. Sie sind diejenigen, mit denen du deine kostbarsten Momente teilst. Um dich dabei zu unterstützen, diese Beziehungen zu verstehen und gut mit ihnen zurechtzukommen – in guten wie in schlechten Zeiten – haben wir Philosophen, Psychologen und andere Experten um Rat gefragt. So steckt dieses Love & Life-Spezial voller Erkenntnisse über die Beziehungen in unserem Leben und darüber, wie man wertschätzt, was man an anderen hat.+++ EXTRAS ++++ Miniposter zum Thema Liebe + Freundschaftsbüchlein+ Büchlein mit 36 Fragen, die dir dabei helfen, ein tiefgehendes Gespräch anzustoßen – oder dich sogar zu verlieben+ Geschenkpapier, um Dinge weiterzugeben, die nicht mehr zu dir passen, aber perfekt für jemand anderen wären
Ausstattung: mit zahlreichen Farbfotos
Aktualisiert: 2023-07-01
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Wenn dein Herz spricht – Die große Welt der Gefühle
Eine aufregende Reise durch dein Innerstes: das große Lexikon der Gefühle„Wie fühlst du dich?“ scheint eine ganz einfache Frage zu sein. Jedenfalls so lange, bis wir versuchen, unsere Emotionen tatsächlich in Worte zu fassen. Denn dann stellen wir oft fest, wie schwierig es ist, die eigenen Gefühle genau zu beschreiben: Bin ich glücklich? Empfinde ich Freude? Oder ist es vielleicht doch etwas dazwischen?Lass dich ein auf eine wunderbare und fantastische Reise in die Welt der Gefühle und lerne dabei, dich selbst und andere besser zu verstehen.Ein poetisches Lexikon der Gefühle für Jungen und Mädchen ab 7 Jahre. Mit einfachen und treffenden Beschreibungen zu 42 Gefühlen, die dem Kind helfen, sein Inneres besser zu verstehen.
Aktualisiert: 2023-07-01
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Warum regst du dich so auf?
Das bunte Gefühlsleben unserer grauen ZellenSind Sie schüchtern oder selbstbewusst? Sensibel für Stimmungen oder eher gefühlsblind? Wie leicht oder schwer kommen Sie über Rückschläge und Kränkungen hinweg? Richard Davidson, einer der weltweit führenden Gehirnforscher, entschlüsselt das Geheimnis unserer Gefühle. Unser »emotionaler Stil« entscheidet darüber, wie wir mit anderen umgehen, wie wir leben, lieben und arbeiten. Es hilft, dieses persönliche Gefühlsmuster zu erkennen – um es nötigenfalls zu verändern. Zusammen mit der Wissenschaftsjournalistin Sharon Begley stellt er ein faszinierendes Modell vom Ursprung, der Macht und der Formbarkeit unserer Emotionen vor. Ein spannendes Wissenschaftsbuch, das uns zeigt, wie ein klügerer Umgang mit unseren Emotionen gelingen kann. (Dieses Buch ist bereits unter dem Titel »Warum wir fühlen, wie wir fühlen« im Arkana Verlag erschienen.)
Aktualisiert: 2023-07-01
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Der emotionale Rucksack
Der emotionale Rucksack – das sind die schwierigen, unaufgearbeiteten Gefühle aus der Vergangenheit, die jeder mit sich herumschleppt: Angst, Wut, Trauer, Schmerz und andere mehr. Sie belasten uns im Alltag, in der Beziehung und im Job, indem sie zu emotionalen Überreaktionen führen und so selbst harmlose Situationen eskalieren lassen. Vivian Dittmar, bekannte Referentin und Seminarleiterin, stellt einen neuen, heilsamen Umgang mit dem emotionalen Rucksack vor. Sie zeigt, wie wir ihn kontrolliert und bewusst entladen können, sodass wir endlich freier und mit weniger Ballast durchs Leben gehen, ohne bei jeder Kleinigkeit aus der Haut zu fahren. So wird es sogar in emotionalen Ausnahmezuständen möglich, mit uns und anderen gelassener umzugehen.
Aktualisiert: 2023-07-01
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Du bist nicht, was du denkst
»Das ERSTE Buch in Sachen Achtsamkeit, das bei mir nachhaltig etwas verändert hat.« Christine WestermannWarum fallen uns manchmal Entscheidungen so schwer, schrecken wir vor Neuem zurück oder fühlen uns wertlos? Der Bewusstseinstrainer Georg Lolos ist sich sicher, dass unser Ego schuld daran ist. Um emotionale Ego-Tiefs zu meistern, hat er einen hochwirksamen Ansatz entwickelt. Seine Grundidee dabei: Das Ego entspricht einem Haus mit zehn Räumen. Unten befindet sich zum Beispiel der Minderwert-Keller, in ihm sehnen wir uns nach Liebe und Zuspruch. Im Kontroll-Raum dagegen begegnen wir uns selbst und anderen voller Misstrauen und Perfektionismus. Lolos geht unser inneres Ego-Zuhause Stockwerk für Stockwerk durch und zeigt präzise, welche negativen Gefühle oder falschen Glaubenssätze uns lähmen. Zugleich weist er mit leicht erlernbaren Achtsamkeitsritualen zu Vergebung, Selbstliebe und dem inneren Kind den Weg heraus aus dem Ego-Gefängnis. So können wir das Leben endlich willkommen heißen: liebevoll, gelassen und voller Vertrauen.Mit Achtsamkeitsritualen, Übungen zum inneren Kind und für mehr Selbstliebe.
Aktualisiert: 2023-07-01
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Du bist nicht, was du denkst
»Das ERSTE Buch in Sachen Achtsamkeit, das bei mir nachhaltig etwas verändert hat.« Christine WestermannWarum fallen uns manchmal Entscheidungen so schwer, schrecken wir vor Neuem zurück oder fühlen uns wertlos? Der Bewusstseinstrainer Georg Lolos ist sich sicher, dass unser Ego schuld daran ist. Um emotionale Ego-Tiefs zu meistern, hat er einen hochwirksamen Ansatz entwickelt. Seine Grundidee dabei: Das Ego entspricht einem Haus mit zehn Räumen. Unten befindet sich zum Beispiel der Minderwert-Keller, in ihm sehnen wir uns nach Liebe und Zuspruch. Im Kontroll-Raum dagegen begegnen wir uns selbst und anderen voller Misstrauen und Perfektionismus. Lolos geht unser inneres Ego-Zuhause Stockwerk für Stockwerk durch und zeigt präzise, welche negativen Gefühle oder falschen Glaubenssätze uns lähmen. Zugleich weist er mit leicht erlernbaren Achtsamkeitsritualen zu Vergebung, Selbstliebe und dem inneren Kind den Weg heraus aus dem Ego-Gefängnis. So können wir das Leben endlich willkommen heißen: liebevoll, gelassen und voller Vertrauen.Mit Achtsamkeitsritualen, Übungen zum inneren Kind und für mehr Selbstliebe.
Aktualisiert: 2023-07-01
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Der emotionale Rucksack
Der emotionale Rucksack – das sind die schwierigen, unaufgearbeiteten Gefühle aus der Vergangenheit, die jeder mit sich herumschleppt: Angst, Wut, Trauer, Schmerz und andere mehr. Sie belasten uns im Alltag, in der Beziehung und im Job, indem sie zu emotionalen Überreaktionen führen und so selbst harmlose Situationen eskalieren lassen. Vivian Dittmar, bekannte Referentin und Seminarleiterin, stellt einen neuen, heilsamen Umgang mit dem emotionalen Rucksack vor. Sie zeigt, wie wir ihn kontrolliert und bewusst entladen können, sodass wir endlich freier und mit weniger Ballast durchs Leben gehen, ohne bei jeder Kleinigkeit aus der Haut zu fahren. So wird es sogar in emotionalen Ausnahmezuständen möglich, mit uns und anderen gelassener umzugehen.
Aktualisiert: 2023-07-01
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Bücher zum Thema Umgang mit Gefühlen
Sie suchen ein Buch über Umgang mit Gefühlen? Bei Buch findr finden Sie eine große Auswahl Bücher zum Thema Umgang mit Gefühlen. Entdecken Sie neue Bücher oder Klassiker für Sie selbst oder zum Verschenken. Buch findr hat zahlreiche Bücher zum Thema Umgang mit Gefühlen im Sortiment. Nehmen Sie sich Zeit zum Stöbern und finden Sie das passende Buch für Ihr Lesevergnügen. Stöbern Sie durch unser Angebot und finden Sie aus unserer großen Auswahl das Buch, das Ihnen zusagt. Bei Buch findr finden Sie Romane, Ratgeber, wissenschaftliche und populärwissenschaftliche Bücher uvm. Bestellen Sie Ihr Buch zum Thema Umgang mit Gefühlen einfach online und lassen Sie es sich bequem nach Hause schicken. Wir wünschen Ihnen schöne und entspannte Lesemomente mit Ihrem Buch.
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