Aktualisiert: 2023-05-16
> findR *
Gesund sterben, das ist möglich!
Schlüsselwort: Umgang mit sich selbst
Gesund sterben, das ist möglich!
Gesund sterben, das ist möglich!
Gesund sterben, das ist möglich!
Gesund sterben, das ist möglich!
Wie Information auf den Körper wirkt und was das für die Gesundheit bedeutet
Täglich werden unsere Sinne mit einer Vielzahl von Informationen aus den unterschiedlichen Kanälen überflutet – sei es durch das Fernsehen, Nachrichten über WhatsApp, Musik über Spotify oder als Stimulation beim Einkaufen. All diese Sinneswahrnehmungen nimmt der Körper auf und speichert sie ab. Eine Pause scheint nicht mehr möglich. Früher oder später wird der Körper davon überlastet und reagiert darauf, indem er krank wird.
Die Bio-Medizinerin Jutta Suffner hat sich aus eigener Erfahrung intensiv mit dem Phänomen »Krank durch falschen Informationsüberfluss« beschäftigt. In diesem Gesundheitsbuch zeigt sie, wie Sie Ihr Immunsystem stärken und gesund leben: mit den richtigen Informationen!
- Was macht krank? Wie Sie Ihren Körper mit dem richtigen Wissen versorgen
- Gesund alt werden: So gelingt das Älterwerden ohne chronische Beschwerden
- Heilung durch Information: Wie Sie Ihre Selbstheilungskräfte aktivieren
- Auf den Körper hören und auf den Weg zur chronischen Gesundheit starten
- Durch Worte gesund bleiben: So beeinflussen Sie Ihr Wohlbefinden durch das, was sie sagen
Der gesundheitsfördernde Umgang mit Informationen
Zu viele Sinneswahrnehmungen auf einmal überfordern und schädigen die Gesundheit. Im Krankheitsfall behindern sie die Heilung. Werden jedoch die richtigen Informationen in einem gesunden Maß dem Körper zur Verfügung gestellt, dann wirken sie wie Medizin. Jutta Suffner nimmt Sie in ihrem Gesundheitsbuch mit auf eine Reise durch ihren eigenen Leidensweg. Sie zeigt Ihnen, wie sie zu ihren Erkenntnissen über die Kraft der Information gekommen ist, und gibt Gesundheitstipps, die Sie im Alltag leicht umsetzen können.
Gesund alt werden – geben Sie Ihrem Körper das Wissen, das er dazu benötigt!
Aktualisiert: 2023-04-06
> findR *
Der Körper, der ich bin
Der Körper, der ich bin
Der Körper, der ich bin
Gesund sterben, das ist möglich!
Wie Information auf den Körper wirkt und was das für die Gesundheit bedeutet
Täglich werden unsere Sinne mit einer Vielzahl von Informationen aus den unterschiedlichen Kanälen überflutet – sei es durch das Fernsehen, Nachrichten über WhatsApp, Musik über Spotify oder als Stimulation beim Einkaufen. All diese Sinneswahrnehmungen nimmt der Körper auf und speichert sie ab. Eine Pause scheint nicht mehr möglich. Früher oder später wird der Körper davon überlastet und reagiert darauf, indem er krank wird.
Die Bio-Medizinerin Jutta Suffner hat sich aus eigener Erfahrung intensiv mit dem Phänomen »Krank durch falschen Informationsüberfluss« beschäftigt. In diesem Gesundheitsbuch zeigt sie, wie Sie Ihr Immunsystem stärken und gesund leben: mit den richtigen Informationen!
- Was macht krank? Wie Sie Ihren Körper mit dem richtigen Wissen versorgen
- Gesund alt werden: So gelingt das Älterwerden ohne chronische Beschwerden
- Heilung durch Information: Wie Sie Ihre Selbstheilungskräfte aktivieren
- Auf den Körper hören und auf den Weg zur chronischen Gesundheit starten
- Durch Worte gesund bleiben: So beeinflussen Sie Ihr Wohlbefinden durch das, was sie sagen
Der gesundheitsfördernde Umgang mit Informationen
Zu viele Sinneswahrnehmungen auf einmal überfordern und schädigen die Gesundheit. Im Krankheitsfall behindern sie die Heilung. Werden jedoch die richtigen Informationen in einem gesunden Maß dem Körper zur Verfügung gestellt, dann wirken sie wie Medizin. Jutta Suffner nimmt Sie in ihrem Gesundheitsbuch mit auf eine Reise durch ihren eigenen Leidensweg. Sie zeigt Ihnen, wie sie zu ihren Erkenntnissen über die Kraft der Information gekommen ist, und gibt Gesundheitstipps, die Sie im Alltag leicht umsetzen können.
Gesund alt werden – geben Sie Ihrem Körper das Wissen, das er dazu benötigt!
Aktualisiert: 2023-04-06
> findR *
Am Fuße des Kavulungan
Wohin geht man, wenn man weder seine Mitmenschen, noch sich selbst erträgt? Im elegant lyrischen Stil schreibt Lung Ying-Tai über eine erfolglose Schriftstellerin, die von einem buddhistischen Meister zwei Jahre lang an den Fuß des Berges Kavulungan in Süd-Taiwan geschickt wird. Sie soll sich der Beobachtung ihrer Umgebung widmen, um Ruhe für ihr rastloses Wesen zu finden. In diesem Roman wird, ähnlich wie in Michael Endes Momo oder in Jostein Gaarders Sophies Welt, über Lebensfragen philosophiert und die Leser*innen zum reflektierten Mitdenken angeregt. Gemeinsam mit der Ich-Erzählerin tritt man die Reise zum achtsamen Umgang mit sich selbst und anderen an. Die Leser*innen werden dabei auf eine philosophische Reise in Taiwans Natur, Geschichte, Traditionen und Gesellschaft mitgenommen, die eine Brücke zwischen östlichen und westlichen Denkschulen schlägt.
Ein lesenswerter Beitrag zum Genre des “Nature-Writing”!
Aktualisiert: 2023-04-06
> findR *
Zeitlos trifft Zeitgeist
Zeitlos trifft Zeitgeist: Die Kunst, richtig in den Wald zu rufen. Ausgewählte Handschriften großer Meister verschmelzen in diesem Buch zu einem Manual der besonderen Art. Dieser Ratgeber offenbart wirkungsvolle Strategeme für den erfolgreichen Umgang mit Menschen. Auf 350 Seiten verraten Friedrich Nietzsche, Arthur Schopenhauers Übersetzung von Baltasar Gracián und Adolph Knigge praktische Geheimnisse der Menschenkenntnis, Sozialintelligenz und Lebensklugheit – das Ganze im edlen Pathos originaler Texte von früher. Diese zeitlose Retrofibel enthüllt viel Wissen und Weisheit über die Spezies Mensch und seine Gesellschaft.
Aktualisiert: 2022-11-23
> findR *
Dein furchtloses Herz
Die berühmte buddhistische Meditationslehrerin Tara Brach hat mit RAIN eine bewährte Selbsthilfe-Methode weiterentwickelt, die sie nun in ihrem Ratgeber zu Achtsamkeit und Selbstliebe zum ersten Mal vorstellt. Sie und auch ihre Schüler*innen geben Beispiele, wie ihnen RAIN bei ihren Traumata, Ängsten oder in schmerzlichen Beziehungen geholfen hat.
Die vier Schritte von RAIN sind:
- registrieren (recognize),
- annehmen (accept),
- interessiert erforschen (investigate),
- nähren (nurture).
Mit diesen vier Schritten ist jeder in der Lage, sich in schwierigen Situationen zu sammeln und mit Achtsamkeit vorschnelle Reaktionen zu vermeiden. Gerade der letzte Punkt "nurture" hilft, Selbstmitgefühl für sich selbst und seine heiklen Seiten zu entwickeln und das Positive in sich zu nähren.
Viel zu oft bewegen wir uns im sogenannten Autopiloten und agieren automatsich mit festen Gedanken- und Gefühlsmustern auf die Situationen des Lebens. Tara Brach nennt das eine Art "Trance", die wir zu selten durchbrechen. Die besondere Achtsamkeit, die man durch RAIN entwickeln kann, führt demgegenüber zu einer weiteren Perspektive mit mehr Varianten und Möglichkeiten zu reagieren und zu handeln. Sie führt definitiv zu mehr Klarheit, Humor und Mitgefühl, vor allem zu mehr Selbstmitgefühl oder Selbstliebe.
Am Ende jedes Kapitels geben Übungen die Möglichkeit, die wertvollen Erkenntnisse von RAIN praktisch und alltagsnah umzusetzen.
Aktualisiert: 2023-04-04
> findR *
Dein furchtloses Herz
Selbstachtung
Ein positives Selbstwertgefühl ist die Basis für ein glückliches und harmonisches Leben. Doch wie kann es gelingen, sich selbst nicht immer klein zu machen? Eigenverantwortung übernehmen, Freundschaft mit sich schließen, sich vom Perfektionismus verabschieden dies sind die Schritte auf dem Weg zu einem wertschätzenden Umgang mit sich selbst, die den inneren Kritiker auf Dauer an die Leine legen.
Aktualisiert: 2020-05-21
> findR *
Selbstachtung
Fragen zu stellen ist wichtig. Die richtigen Fragen zu stellen ist noch wichtiger. Und Herzensfragen zu stellen und zu meditieren, ist am wichtigsten. Doch wie finde ich meine Herzensfragen – also das, was mich am tiefsten bewegt und dadurch mein Leben am meisten von innen bestimmt? Wie schaffe ich es, mir diese Fragen täglich neu bewusst zu machen, um daran mein Denken auszurichten – um im Einklang mit mir selbst handeln zu können? Uwe Friedemann erforschte dieses Thema über 25 Jahre. Sein Buch ist für Führungskräfte ebenso geeignet wie für Therapeuten. Und es gibt auch jedem anderen Leser die Möglichkeit, sich unabhängig damit zu beschäftigen, was er aus sich heraus gerade am meisten braucht.
Aktualisiert: 2023-03-15
> findR *
Bücher zum Thema Umgang mit sich selbst
Sie suchen ein Buch über Umgang mit sich selbst? Bei Buch findr finden Sie eine große Auswahl Bücher zum Thema Umgang mit sich selbst. Entdecken Sie neue Bücher oder Klassiker für Sie selbst oder zum Verschenken. Buch findr hat zahlreiche Bücher zum Thema Umgang mit sich selbst im Sortiment. Nehmen Sie sich Zeit zum Stöbern und finden Sie das passende Buch für Ihr Lesevergnügen. Stöbern Sie durch unser Angebot und finden Sie aus unserer großen Auswahl das Buch, das Ihnen zusagt. Bei Buch findr finden Sie Romane, Ratgeber, wissenschaftliche und populärwissenschaftliche Bücher uvm. Bestellen Sie Ihr Buch zum Thema Umgang mit sich selbst einfach online und lassen Sie es sich bequem nach Hause schicken. Wir wünschen Ihnen schöne und entspannte Lesemomente mit Ihrem Buch.
Umgang mit sich selbst - Große Auswahl Bücher bei Buch findr
Bei uns finden Sie Bücher beliebter Autoren, Neuerscheinungen, Bestseller genauso wie alte Schätze. Bücher zum Thema Umgang mit sich selbst, die Ihre Fantasie anregen und Bücher, die Sie weiterbilden und Ihnen wissenschaftliche Fakten vermitteln. Ganz nach Ihrem Geschmack ist das passende Buch für Sie dabei. Finden Sie eine große Auswahl Bücher verschiedenster Genres, Verlage, Autoren bei Buchfindr:
- Umgang mit Smartphone lernen
- Umgang mit Social Media
- Umgang mit Sorgen
- Umgang mit Sozialen Medien
- umgang mit sozialen medien kinder
- Umgang mit Soziopathen
Sie haben viele Möglichkeiten bei Buch findr die passenden Bücher für Ihr Lesevergnügen zu entdecken. Nutzen Sie unsere Suchfunktionen, um zu stöbern und für Sie interessante Bücher in den unterschiedlichen Genres und Kategorien zu finden. Unter Umgang mit sich selbst und weitere Themen und Kategorien finden Sie schnell und einfach eine Auflistung thematisch passender Bücher. Probieren Sie es aus, legen Sie jetzt los! Ihrem Lesevergnügen steht nichts im Wege. Nutzen Sie die Vorteile Ihre Bücher online zu kaufen und bekommen Sie die bestellten Bücher schnell und bequem zugestellt. Nehmen Sie sich die Zeit, online die Bücher Ihrer Wahl anzulesen, Buchempfehlungen und Rezensionen zu studieren, Informationen zu Autoren zu lesen. Viel Spaß beim Lesen wünscht Ihnen das Team von Buchfindr.