Tschüs Tyrann! Wie Sie sich von negativen Gedanken befreien und Ihr Leben in die Hand nehmen
In uns allen wohnt ein kleiner Tyrann, der unserem Lebensglück im Weg steht. Er wütet unbemerkt im Hintergrund oder funkt lautstark dazwischen. Dieser geheime Feind in unserem Kopf hemmt unsere Weiterentwicklung, sorgt dafür, dass wir in einer unglücklichen Beziehung verharren oder aus Angst vor Fehlern nichts Neues wagen.
Pamela Obermaier und Dominik Borde zeigen Ihnen, wie Sie Ihren inneren Tyrannen überwinden können und die von ihm gesetzten Grenzen überschreiten.
Die Psychologie der Selbstsabotage: Wie Ihr innerer Tyrann über Ihr Glück bestimmt und Veränderung verhindert Von der Marionette zum freien Selbst: Wie ein selbstbestimmtes Leben wirklich aussieht und warum ein starkes Selbstbewusstsein dabei hilft Achtsamkeit üben, Muster entlarven, loslassen lernen: Anleitungen, mit denen Sie die sabotierende Stimme in Ihrem Kopf mundtot machen
Spannender Perspektivenwechsel: Selbstcoaching für mehr Lebensglück
»Eigentlich hatte ich mir mein Leben ganz anders vorgestellt« oder »Ich hätte schon viel mehr erreicht haben müssen« – Sätze wie diese spuken vielen Menschen im Kopf herum. Egal, ob unzufrieden im Job, in der Beziehung oder mit dem Leben an sich: Die Macht solcher Gedanken ist gewaltig. Sie lähmen uns und verhindern, dass wir glücklicher werden. Ein Teufelskreis!
Dieser Ratgeber gibt Ihnen einfache Strategien und wertvolle Tipps an die Hand, um aus negativen Denk- und Handlungsmustern auszubrechen und Blockaden zu lösen. Machen Sie Ihr Gehirn zum Verbündeten und bringen Sie Ihren inneren Tyrannen mit Selbstliebe und positiver Lebenseinstellung zum Schweigen!
Aktualisiert: 2023-02-14
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Tschüs Tyrann! Wie Sie sich von negativen Gedanken befreien und Ihr Leben in die Hand nehmen
In uns allen wohnt ein kleiner Tyrann, der unserem Lebensglück im Weg steht. Er wütet unbemerkt im Hintergrund oder funkt lautstark dazwischen. Dieser geheime Feind in unserem Kopf hemmt unsere Weiterentwicklung, sorgt dafür, dass wir in einer unglücklichen Beziehung verharren oder aus Angst vor Fehlern nichts Neues wagen.
Pamela Obermaier und Dominik Borde zeigen Ihnen, wie Sie Ihren inneren Tyrannen überwinden können und die von ihm gesetzten Grenzen überschreiten.
Die Psychologie der Selbstsabotage: Wie Ihr innerer Tyrann über Ihr Glück bestimmt und Veränderung verhindert Von der Marionette zum freien Selbst: Wie ein selbstbestimmtes Leben wirklich aussieht und warum ein starkes Selbstbewusstsein dabei hilft Achtsamkeit üben, Muster entlarven, loslassen lernen: Anleitungen, mit denen Sie die sabotierende Stimme in Ihrem Kopf mundtot machen
Spannender Perspektivenwechsel: Selbstcoaching für mehr Lebensglück
»Eigentlich hatte ich mir mein Leben ganz anders vorgestellt« oder »Ich hätte schon viel mehr erreicht haben müssen« – Sätze wie diese spuken vielen Menschen im Kopf herum. Egal, ob unzufrieden im Job, in der Beziehung oder mit dem Leben an sich: Die Macht solcher Gedanken ist gewaltig. Sie lähmen uns und verhindern, dass wir glücklicher werden. Ein Teufelskreis!
Dieser Ratgeber gibt Ihnen einfache Strategien und wertvolle Tipps an die Hand, um aus negativen Denk- und Handlungsmustern auszubrechen und Blockaden zu lösen. Machen Sie Ihr Gehirn zum Verbündeten und bringen Sie Ihren inneren Tyrannen mit Selbstliebe und positiver Lebenseinstellung zum Schweigen!
Aktualisiert: 2023-04-15
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Wir lieben Geschichten – sie können uns dabei helfen, uns selbst besser kennenzulernen. Wir identifizieren uns mit den Personen, nehmen Anteil an ihrer Entwicklung – und neue Erkenntnisse in unseren Alltag mit.
Dieses Buch beinhaltet zehn Geschichten von Menschen, die ihren Weg des Herzens gegangen sind, die zu sich selbst, zu Glück und Freude gefunden haben. Sie schildern ihre Entwicklung, ihre Transformation, auf dass du, lieber Leser, liebe Leserin, deinen Weg des Herzens findest, deinen Weg zu Zufriedenheit und Erfüllung.
Aktualisiert: 2020-02-15
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Wir lieben Geschichten – sie können uns dabei helfen, uns selbst besser kennenzulernen. Wir identifizieren uns mit den Personen, nehmen Anteil an ihrer Entwicklung – und neue Erkenntnisse in unseren Alltag mit.
Dieses Buch beinhaltet zehn Geschichten von Menschen, die ihren Weg des Herzens gegangen sind, die zu sich selbst, zu Glück und Freude gefunden haben. Sie schildern ihre Entwicklung, ihre Transformation, auf dass du, lieber Leser, liebe Leserin, deinen Weg des Herzens findest, deinen Weg zu Zufriedenheit und Erfüllung.
Aktualisiert: 2020-07-01
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Schluss mit Frust und Entwicklungsbremsen!
Fehlen Ihnen berufliche Herausforderungen? Langweilen Sie sich in Ihrem Job? Und fühlen Sie sich zunehmend gefrustet? Dann stehen Sie an einer Kreuzung zu einer beruflichen Neuorientierung.
Ein Jobwechsel ist ein wichtiger Wendepunkt, der die weitere berufliche Laufbahn maßgeblich beeinflussen kann. Doch der Schritt zum radikalen Neustart beginnt mit dem schwierigen Schritt der Kündigung und auch mit einem beruflichen Neuanfang – der nicht immer ganz einfach ist.
Nötig dafür sind Mut, Ausdauer und die Bereitschaft, neue Wege zu gehen, findet Autor Stefan Kerzel. In seinem Buch „Eingesperrt im Job“ zeigt er, wie man sie einsetzt, um eigene Lösungswege zu erarbeiten, berufliche Handlungskompetenzen wiederzufinden und schließlich den eigenen Arbeitsknast verlassen zu können und einem Burnout zu entkommen.
Aktualisiert: 2022-05-05
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