Entdecken Sie mit "Die vegane Eis-Bibel". Lucy Allary wird Ihr Eiserlebnis revolutionieren, denn ihre Kreationen sind , dass Sie nicht glauben werden, dass das Eis ist. Probieren Sie doch mal die exotische Kombination aus , den erfrischenden Geschmack von oder den besonderen Geschmack von . Und wenn Sie es lieber etwas süßer mögen, versuchen Sie doch mal die verführerische Mischung aus ".
Enthalten sind vom Eis-Profi, die Ihnen zeigen, wie einfach es ist, selber zu machen. Und das Beste daran: Die Zutaten sind alle fein ausgewählt und kommen aus. Das bedeutet, dass Sie nicht nur ein unglaublich leckeres Eis genießen, sondern auch tun.
Wie wäre es zum Beispiel mit einem oder ? Vielleicht darf es aber auch ein oder ein sein? Auch Fans von Nüssen kommen auf ihre Kosten: Genießen Sie oder das unwiderstehliche . Für diejenigen, die es gerne etwas ausgefallener mögen, gibt es das oder das . Alle Kaffeeliebhaber werden bei der Sorte dahinschmelzen. Wer Klassiker liebt, wird das lieben. Abgerundet wird das Ganze mit .
Aktualisiert: 2023-06-16
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Entdecken Sie mit "Die vegane Eis-Bibel". Lucy Allary wird Ihr Eiserlebnis revolutionieren, denn ihre Kreationen sind , dass Sie nicht glauben werden, dass das Eis ist. Probieren Sie doch mal die exotische Kombination aus , den erfrischenden Geschmack von oder den besonderen Geschmack von . Und wenn Sie es lieber etwas süßer mögen, versuchen Sie doch mal die verführerische Mischung aus ".
Enthalten sind vom Eis-Profi, die Ihnen zeigen, wie einfach es ist, selber zu machen. Und das Beste daran: Die Zutaten sind alle fein ausgewählt und kommen aus. Das bedeutet, dass Sie nicht nur ein unglaublich leckeres Eis genießen, sondern auch tun.
Wie wäre es zum Beispiel mit einem oder ? Vielleicht darf es aber auch ein oder ein sein? Auch Fans von Nüssen kommen auf ihre Kosten: Genießen Sie oder das unwiderstehliche . Für diejenigen, die es gerne etwas ausgefallener mögen, gibt es das oder das . Alle Kaffeeliebhaber werden bei der Sorte dahinschmelzen. Wer Klassiker liebt, wird das lieben. Abgerundet wird das Ganze mit .
Aktualisiert: 2023-06-12
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Entdecken Sie mit "Die vegane Eis-Bibel". Lucy Allary wird Ihr Eiserlebnis revolutionieren, denn ihre Kreationen sind , dass Sie nicht glauben werden, dass das Eis ist. Probieren Sie doch mal die exotische Kombination aus , den erfrischenden Geschmack von oder den besonderen Geschmack von . Und wenn Sie es lieber etwas süßer mögen, versuchen Sie doch mal die verführerische Mischung aus ".
Enthalten sind vom Eis-Profi, die Ihnen zeigen, wie einfach es ist, selber zu machen. Und das Beste daran: Die Zutaten sind alle fein ausgewählt und kommen aus. Das bedeutet, dass Sie nicht nur ein unglaublich leckeres Eis genießen, sondern auch tun.
Wie wäre es zum Beispiel mit einem oder ? Vielleicht darf es aber auch ein oder ein sein? Auch Fans von Nüssen kommen auf ihre Kosten: Genießen Sie oder das unwiderstehliche . Für diejenigen, die es gerne etwas ausgefallener mögen, gibt es das oder das . Alle Kaffeeliebhaber werden bei der Sorte dahinschmelzen. Wer Klassiker liebt, wird das lieben. Abgerundet wird das Ganze mit .
Aktualisiert: 2023-06-06
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.Das neue Backbuch von Eileen Pesarini, der Gründerin von Lini's Bites.
Eileen Pesarini beschreibt Backen als ihre Art der Meditation. Die Gründerin des Start-ups Lini's Bites, die es bereits mit ihrem ersten veganen Backbuch NATURAL SWEETS auf die Bestsellerlisten schaffte, legt nun ihr zweites Backbuch vor.
Mit LINI’S SWEETS gelingt Eileen es erneut, ihre Leidenschaft für das Backen unter Beweis zu stellen. Sie kreiert mit wenig Aufwand vegane sowie glutenfreie Rezepturen für gesunde Süßigkeiten und verzichtet dabei auf raffinierten Zucker.
Neben Desserts, Kuchen und schnellen Snacks widmet Eileen in LINI’S SWEETS ein ganzes Kapitel mit nussfreien Rezepten ihren Leserinnen und Lesern mit Nussunverträglichkeiten. Freunde des schnellen Backens werden in den Kreationen aus nur 5 Zutaten fündig und können sich auf besonders einfache Zusammenstellungen freuen. Eileens große neue Leidenschaft gilt der breifreien Ernährung für Babys. Mit viel Liebe zaubert sie in LINI'S SWEETS gesunde Köstlichkeiten für die Kleinsten und erzählt dabei allerlei Wissenswertes über breifreie Ernährung. Auch in LINI'S SWEETS führt Eileen wieder mit viel Charme in die Basics des veganen Backens ein und verrät leicht verständlich und mit vielen persönlichen Tipps die Erfolgsgeheimnisse ihrer Rezepturen.
Aktualisiert: 2023-05-17
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Clean Eating heißt, auf naturbelassene, vollwertige Lebensmittel zu setzen und keine industriell stark verarbeiteten Produkte zu verwenden.
Wer sich vegan ernährt, verzichtet zwar auf alle Produkte tierischen Ursprungs, greift aber oft auf Ersatzprodukte zurück, die von der Nahrungsmittelindustrie angepriesen werden und beispielsweise "wie Wurst" schmecken sollen, aber zahlreiche Zusatz- und Konservierungsstoffe, Geschmacksverstärker und Zucker enthalten. "Vegan" bedeutet also keineswegs automatisch auch "gesund"!
Der vegan lebende Koch- und Sachbuchautor Patrick Bolk war viele Jahre stark übergewichtig und stopfte sich gedankenlos mit Junk Food voll – bis ihm bewusst wurde, welche Konsequenzen dieses Verhalten für ihn und seine Umwelt hat. In Clean Eating vegan kombiniert er die Foodtrends Clean Eating und vegan zu einem bewussten und gesunden Ernährungskonzept, das mit abwechslungsreichen und genussvollen Rezepten lockt und auch noch beim Abnehmen oder Schlankbleiben hilft.
Clean Eating vegan enthält neben wichtigem Hintergrundwissen und vielen praktischen Tipps auch 50 kreative Rezepte für vollwertige Gerichte. Sie alle entsprechen dem Clean-Eating-Konzept, sind also völlig frei von Zusatzstoffen, rein pflanzlich und basieren ausschließlich auf naturbelassenen Zutaten. Damit gelingt der Einstieg in eine gesunde, nährstoffreiche und schmackhafte vegane Ernährung ganz leicht!
Justiere deine Ernährungsgewohnheiten neu und genieße ein neues Körpergefühl und eine bessere Gesundheit!
– Was bei unserer Ernährung falsch läuft und wie uns die Lebensmittelindustrie reinlegt!
– Aktuelle Ernährungskonzepte: Was zählt wirklich – und was ist nur Marketing?
– Grundlagen: Saubere Lebensmittel, Rohkost, Superfoods, Bio, vegan, Ballaststoffe, Säure-Basen-Haushalt
– Gluten, Weizen und Soja: gefährlich oder nützlich?
– So wirst und bleibst du Clean Eater in 10 Schritten!
– Über 50 vollwertige und gesunde Rezepte zum Nachkochen und Inspirierenlassen
Aktualisiert: 2023-05-11
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Clean Eating heißt, auf naturbelassene, vollwertige Lebensmittel zu setzen und keine industriell stark verarbeiteten Produkte zu verwenden.
Wer sich vegan ernährt, verzichtet zwar auf alle Produkte tierischen Ursprungs, greift aber oft auf Ersatzprodukte zurück, die von der Nahrungsmittelindustrie angepriesen werden und beispielsweise "wie Wurst" schmecken sollen, aber zahlreiche Zusatz- und Konservierungsstoffe, Geschmacksverstärker und Zucker enthalten. "Vegan" bedeutet also keineswegs automatisch auch "gesund"!
Der vegan lebende Koch- und Sachbuchautor Patrick Bolk war viele Jahre stark übergewichtig und stopfte sich gedankenlos mit Junk Food voll – bis ihm bewusst wurde, welche Konsequenzen dieses Verhalten für ihn und seine Umwelt hat. In Clean Eating vegan kombiniert er die Foodtrends Clean Eating und vegan zu einem bewussten und gesunden Ernährungskonzept, das mit abwechslungsreichen und genussvollen Rezepten lockt und auch noch beim Abnehmen oder Schlankbleiben hilft.
Clean Eating vegan enthält neben wichtigem Hintergrundwissen und vielen praktischen Tipps auch 50 kreative Rezepte für vollwertige Gerichte. Sie alle entsprechen dem Clean-Eating-Konzept, sind also völlig frei von Zusatzstoffen, rein pflanzlich und basieren ausschließlich auf naturbelassenen Zutaten. Damit gelingt der Einstieg in eine gesunde, nährstoffreiche und schmackhafte vegane Ernährung ganz leicht!
Justiere deine Ernährungsgewohnheiten neu und genieße ein neues Körpergefühl und eine bessere Gesundheit!
– Was bei unserer Ernährung falsch läuft und wie uns die Lebensmittelindustrie reinlegt!
– Aktuelle Ernährungskonzepte: Was zählt wirklich – und was ist nur Marketing?
– Grundlagen: Saubere Lebensmittel, Rohkost, Superfoods, Bio, vegan, Ballaststoffe, Säure-Basen-Haushalt
– Gluten, Weizen und Soja: gefährlich oder nützlich?
– So wirst und bleibst du Clean Eater in 10 Schritten!
– Über 50 vollwertige und gesunde Rezepte zum Nachkochen und Inspirierenlassen
Aktualisiert: 2023-05-11
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Entdecken Sie mit "Die vegane Eis-Bibel". Lucy Allary wird Ihr Eiserlebnis revolutionieren, denn ihre Kreationen sind , dass Sie nicht glauben werden, dass das Eis ist. Probieren Sie doch mal die exotische Kombination aus , den erfrischenden Geschmack von oder den besonderen Geschmack von . Und wenn Sie es lieber etwas süßer mögen, versuchen Sie doch mal die verführerische Mischung aus ".
Enthalten sind vom Eis-Profi, die Ihnen zeigen, wie einfach es ist, selber zu machen. Und das Beste daran: Die Zutaten sind alle fein ausgewählt und kommen aus. Das bedeutet, dass Sie nicht nur ein unglaublich leckeres Eis genießen, sondern auch tun.
Wie wäre es zum Beispiel mit einem oder ? Vielleicht darf es aber auch ein oder ein sein? Auch Fans von Nüssen kommen auf ihre Kosten: Genießen Sie oder das unwiderstehliche . Für diejenigen, die es gerne etwas ausgefallener mögen, gibt es das oder das . Alle Kaffeeliebhaber werden bei der Sorte dahinschmelzen. Wer Klassiker liebt, wird das lieben. Abgerundet wird das Ganze mit .
Aktualisiert: 2023-05-10
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Entdecken Sie mit "Die vegane Eis-Bibel". Lucy Allary wird Ihr Eiserlebnis revolutionieren, denn ihre Kreationen sind , dass Sie nicht glauben werden, dass das Eis ist. Probieren Sie doch mal die exotische Kombination aus , den erfrischenden Geschmack von oder den besonderen Geschmack von . Und wenn Sie es lieber etwas süßer mögen, versuchen Sie doch mal die verführerische Mischung aus ".
Enthalten sind vom Eis-Profi, die Ihnen zeigen, wie einfach es ist, selber zu machen. Und das Beste daran: Die Zutaten sind alle fein ausgewählt und kommen aus. Das bedeutet, dass Sie nicht nur ein unglaublich leckeres Eis genießen, sondern auch tun.
Wie wäre es zum Beispiel mit einem oder ? Vielleicht darf es aber auch ein oder ein sein? Auch Fans von Nüssen kommen auf ihre Kosten: Genießen Sie oder das unwiderstehliche . Für diejenigen, die es gerne etwas ausgefallener mögen, gibt es das oder das . Alle Kaffeeliebhaber werden bei der Sorte dahinschmelzen. Wer Klassiker liebt, wird das lieben. Abgerundet wird das Ganze mit .
Aktualisiert: 2023-05-09
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Entdecken Sie mit "Die vegane Eis-Bibel". Lucy Allary wird Ihr Eiserlebnis revolutionieren, denn ihre Kreationen sind , dass Sie nicht glauben werden, dass das Eis ist. Probieren Sie doch mal die exotische Kombination aus , den erfrischenden Geschmack von oder den besonderen Geschmack von . Und wenn Sie es lieber etwas süßer mögen, versuchen Sie doch mal die verführerische Mischung aus ".
Enthalten sind vom Eis-Profi, die Ihnen zeigen, wie einfach es ist, selber zu machen. Und das Beste daran: Die Zutaten sind alle fein ausgewählt und kommen aus. Das bedeutet, dass Sie nicht nur ein unglaublich leckeres Eis genießen, sondern auch tun.
Wie wäre es zum Beispiel mit einem oder ? Vielleicht darf es aber auch ein oder ein sein? Auch Fans von Nüssen kommen auf ihre Kosten: Genießen Sie oder das unwiderstehliche . Für diejenigen, die es gerne etwas ausgefallener mögen, gibt es das oder das . Alle Kaffeeliebhaber werden bei der Sorte dahinschmelzen. Wer Klassiker liebt, wird das lieben. Abgerundet wird das Ganze mit .
Aktualisiert: 2023-05-08
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Entdecken Sie mit "Die vegane Eis-Bibel". Lucy Allary wird Ihr Eiserlebnis revolutionieren, denn ihre Kreationen sind , dass Sie nicht glauben werden, dass das Eis ist. Probieren Sie doch mal die exotische Kombination aus , den erfrischenden Geschmack von oder den besonderen Geschmack von . Und wenn Sie es lieber etwas süßer mögen, versuchen Sie doch mal die verführerische Mischung aus ".
Enthalten sind vom Eis-Profi, die Ihnen zeigen, wie einfach es ist, selber zu machen. Und das Beste daran: Die Zutaten sind alle fein ausgewählt und kommen aus. Das bedeutet, dass Sie nicht nur ein unglaublich leckeres Eis genießen, sondern auch tun.
Wie wäre es zum Beispiel mit einem oder ? Vielleicht darf es aber auch ein oder ein sein? Auch Fans von Nüssen kommen auf ihre Kosten: Genießen Sie oder das unwiderstehliche . Für diejenigen, die es gerne etwas ausgefallener mögen, gibt es das oder das . Alle Kaffeeliebhaber werden bei der Sorte dahinschmelzen. Wer Klassiker liebt, wird das lieben. Abgerundet wird das Ganze mit .
Aktualisiert: 2023-05-05
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.Das neue Backbuch von Eileen Pesarini, der Gründerin von Lini's Bites.
Eileen Pesarini beschreibt Backen als ihre Art der Meditation. Die Gründerin des Start-ups Lini's Bites, die es bereits mit ihrem ersten veganen Backbuch NATURAL SWEETS auf die Bestsellerlisten schaffte, legt nun ihr zweites Backbuch vor.
Mit LINI’S SWEETS gelingt Eileen es erneut, ihre Leidenschaft für das Backen unter Beweis zu stellen. Sie kreiert mit wenig Aufwand vegane sowie glutenfreie Rezepturen für gesunde Süßigkeiten und verzichtet dabei auf raffinierten Zucker.
Neben Desserts, Kuchen und schnellen Snacks widmet Eileen in LINI’S SWEETS ein ganzes Kapitel mit nussfreien Rezepten ihren Leserinnen und Lesern mit Nussunverträglichkeiten. Freunde des schnellen Backens werden in den Kreationen aus nur 5 Zutaten fündig und können sich auf besonders einfache Zusammenstellungen freuen. Eileens große neue Leidenschaft gilt der breifreien Ernährung für Babys. Mit viel Liebe zaubert sie in LINI'S SWEETS gesunde Köstlichkeiten für die Kleinsten und erzählt dabei allerlei Wissenswertes über breifreie Ernährung. Auch in LINI'S SWEETS führt Eileen wieder mit viel Charme in die Basics des veganen Backens ein und verrät leicht verständlich und mit vielen persönlichen Tipps die Erfolgsgeheimnisse ihrer Rezepturen.
Aktualisiert: 2022-12-08
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Aktualisiert: 2022-09-12
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Clean Eating heißt, auf naturbelassene, vollwertige Lebensmittel zu setzen und keine industriell stark verarbeiteten Produkte zu verwenden.
Wer sich vegan ernährt, verzichtet zwar auf alle Produkte tierischen Ursprungs, greift aber oft auf Ersatzprodukte zurück, die von der Nahrungsmittelindustrie angepriesen werden und beispielsweise "wie Wurst" schmecken sollen, aber zahlreiche Zusatz- und Konservierungsstoffe, Geschmacksverstärker und Zucker enthalten. "Vegan" bedeutet also keineswegs automatisch auch "gesund"!
Der vegan lebende Koch- und Sachbuchautor Patrick Bolk war viele Jahre stark übergewichtig und stopfte sich gedankenlos mit Junk Food voll – bis ihm bewusst wurde, welche Konsequenzen dieses Verhalten für ihn und seine Umwelt hat. In Clean Eating vegan kombiniert er die Foodtrends Clean Eating und vegan zu einem bewussten und gesunden Ernährungskonzept, das mit abwechslungsreichen und genussvollen Rezepten lockt und auch noch beim Abnehmen oder Schlankbleiben hilft.
Clean Eating vegan enthält neben wichtigem Hintergrundwissen und vielen praktischen Tipps auch 50 kreative Rezepte für vollwertige Gerichte. Sie alle entsprechen dem Clean-Eating-Konzept, sind also völlig frei von Zusatzstoffen, rein pflanzlich und basieren ausschließlich auf naturbelassenen Zutaten. Damit gelingt der Einstieg in eine gesunde, nährstoffreiche und schmackhafte vegane Ernährung ganz leicht!
Justiere deine Ernährungsgewohnheiten neu und genieße ein neues Körpergefühl und eine bessere Gesundheit!
– Was bei unserer Ernährung falsch läuft und wie uns die Lebensmittelindustrie reinlegt!
– Aktuelle Ernährungskonzepte: Was zählt wirklich – und was ist nur Marketing?
– Grundlagen: Saubere Lebensmittel, Rohkost, Superfoods, Bio, vegan, Ballaststoffe, Säure-Basen-Haushalt
– Gluten, Weizen und Soja: gefährlich oder nützlich?
– So wirst und bleibst du Clean Eater in 10 Schritten!
– Über 50 vollwertige und gesunde Rezepte zum Nachkochen und Inspirierenlassen
Aktualisiert: 2023-02-14
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Clean Eating heißt, auf naturbelassene, vollwertige Lebensmittel zu setzen und keine industriell stark verarbeiteten Produkte zu verwenden.
Wer sich vegan ernährt, verzichtet zwar auf alle Produkte tierischen Ursprungs, greift aber oft auf Ersatzprodukte zurück, die von der Nahrungsmittelindustrie angepriesen werden und beispielsweise "wie Wurst" schmecken sollen, aber zahlreiche Zusatz- und Konservierungsstoffe, Geschmacksverstärker und Zucker enthalten. "Vegan" bedeutet also keineswegs automatisch auch "gesund"!
Der vegan lebende Koch- und Sachbuchautor Patrick Bolk war viele Jahre stark übergewichtig und stopfte sich gedankenlos mit Junk Food voll – bis ihm bewusst wurde, welche Konsequenzen dieses Verhalten für ihn und seine Umwelt hat. In Clean Eating vegan kombiniert er die Foodtrends Clean Eating und vegan zu einem bewussten und gesunden Ernährungskonzept, das mit abwechslungsreichen und genussvollen Rezepten lockt und auch noch beim Abnehmen oder Schlankbleiben hilft.
Clean Eating vegan enthält neben wichtigem Hintergrundwissen und vielen praktischen Tipps auch 50 kreative Rezepte für vollwertige Gerichte. Sie alle entsprechen dem Clean-Eating-Konzept, sind also völlig frei von Zusatzstoffen, rein pflanzlich und basieren ausschließlich auf naturbelassenen Zutaten. Damit gelingt der Einstieg in eine gesunde, nährstoffreiche und schmackhafte vegane Ernährung ganz leicht!
Justiere deine Ernährungsgewohnheiten neu und genieße ein neues Körpergefühl und eine bessere Gesundheit!
– Was bei unserer Ernährung falsch läuft und wie uns die Lebensmittelindustrie reinlegt!
– Aktuelle Ernährungskonzepte: Was zählt wirklich – und was ist nur Marketing?
– Grundlagen: Saubere Lebensmittel, Rohkost, Superfoods, Bio, vegan, Ballaststoffe, Säure-Basen-Haushalt
– Gluten, Weizen und Soja: gefährlich oder nützlich?
– So wirst und bleibst du Clean Eater in 10 Schritten!
– Über 50 vollwertige und gesunde Rezepte zum Nachkochen und Inspirierenlassen
Aktualisiert: 2023-02-14
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Energie-Kick gefällig? Oder einfach nur Lust auf Süßes? Greifen Sie zu: Mit diesem tollen Clean-Eating-Buch wird gesund genascht! Wer zwischendurch einen Kraftschub braucht, füllt seine Reserven mit den zuckerfreien Superfood-Rezepten für selbst gemachte Powerriegel und Energiekugeln auf. In diesen gesunden Snacks stecken wertvolle Vitamine, Mineralstoffe und natürliche Süßmacher – aber garantiert kein raffinierter Zucker, keine künstlichen Süßstoffe und keine gehärteten Fette. Das Fitness-Kochbuch erscheint im praktischen Format in der einzigartigen, übersichtlichen Darstellung. Auf jeder Doppelseite wird ein Rezept abgebildet, links die benötigten Zutaten, rechts die kurze, knackige Anleitung. Und das Beste: Das Ganze gibt’s zum kleinen Preis!
Süßigkeiten und Knabberkram machen glücklich? Stimmt, aber statt der gekauften Tafel Schokolade oder der Tüte Chips aus dem Supermarkt, gönnt man sich doch lieber das coole Fit-Food aus dem Clean-Eating-Kochbuch. Denn bei Energieriegeln und Energiekugeln aus der Eigenproduktion weiß man ganz genau, was drinsteckt. Cleane Köstlichkeiten lassen unsere Endorphine wirklich tanzen!
Ob als Stärkung im Büro, beim Sport oder als Nachtisch – Erdbeer-Mandel-Müsliriegel, Zimt-Karotten-Powerbar oder Matcha-Kakao-Balls spenden Energie, stärken das Immunsystem und fördern den Muskelaufbau. Die gesunden Snacks aus dem Clean-Eating-Buch machen fit, schlank, stark und gesund. Sie schmecken herrlich süß und das ganz ohne dick- und krankmachendes Zuckerzeug!
Aktualisiert: 2021-08-27
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Clean Eating heißt, auf naturbelassene, vollwertige Lebensmittel zu setzen und keine industriell stark verarbeiteten Produkte zu verwenden.
Wer sich vegan ernährt, verzichtet zwar auf alle Produkte tierischen Ursprungs, greift aber oft auf Ersatzprodukte zurück, die von der Nahrungsmittelindustrie angepriesen werden und beispielsweise „wie Wurst“ schmecken sollen, aber zahlreiche Zusatz- und Konservierungsstoffe, Geschmacksverstärker und Zucker enthalten. „Vegan“ bedeutet also keineswegs automatisch auch „gesund“!
Der vegan lebende Koch- und Sachbuchautor Patrick Bolk war viele Jahre stark übergewichtig und stopfte sich gedankenlos mit Junk Food voll – bis ihm bewusst wurde, welche Konsequenzen dieses Verhalten für ihn und seine Umwelt hat. In Clean Eating vegan kombiniert er die Foodtrends Clean Eating und vegan zu einem bewussten und gesunden Ernährungskonzept, das mit abwechslungsreichen und genussvollen Rezepten lockt und auch noch beim Abnehmen oder Schlankbleiben hilft.
Clean Eating vegan enthält neben wichtigem Hintergrundwissen und vielen praktischen Tipps auch 50 kreative Rezepte für vollwertige Gerichte. Sie alle entsprechen dem Clean-Eating-Konzept, sind also völlig frei von Zusatzstoffen, rein pflanzlich und basieren ausschließlich auf naturbelassenen Zutaten. Damit gelingt der Einstieg in eine gesunde, nährstoffreiche und schmackhafte vegane Ernährung ganz leicht!
Justiere deine Ernährungsgewohnheiten neu und genieße ein neues Körpergefühl und eine bessere Gesundheit!
– Was bei unserer Ernährung falsch läuft und wie uns die Lebensmittelindustrie reinlegt!
– Aktuelle Ernährungskonzepte: Was zählt wirklich – und was ist nur Marketing?
– Grundlagen: Saubere Lebensmittel, Rohkost, Superfoods, Bio, vegan, Ballaststoffe, Säure-Basen-Haushalt
– Gluten, Weizen und Soja: gefährlich oder nützlich?
– So wirst und bleibst du Clean Eater in 10 Schritten!
– Über 50 vollwertige und gesunde Rezepte zum Nachkochen und Inspirierenlassen
Aktualisiert: 2023-04-20
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Nicht mehr sauer sein!
Veganes Detoxfasten – DER neue ganzheitliche Gesundheitstrend!
Vegane Ernährung liegt »tierisch« im Trend bei allen, die Umwelt, Natur und alles Leben achten. Dieser kompakte Ratgeber stellt eine ausgewogene vegane Fastenvariante mit vitalstoffreichen Gemüse- und Obstgerichten und leckeren Smoothies vor. Ein 7-Tage-Programm, mit dem wirklich jeder ab sofort genussvoll, sanft und heilsam abnehmen kann, ohne dabei zu hungern.
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- Alles Wissenswerte zum Trendthema vegan Essen und Genießen auf einen Blick
- Erfahren Sie, welche Rolle das Säure-Basen- Gleichgewicht für unsere Gesundheit und unser Gewicht spielt
- Die leicht verständliche Einführung ins vegane Detoxfasten
- Mit übersichtlicher Einkaufsliste »Basenbildner, Powerstoffe für Veganer«
- 40 köstliche Rezeptideen für die vegane Detoxfastenwoche und die Aufbautage danach
Aktualisiert: 2023-04-20
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