Das Mama-Gleichgewicht

Das Mama-Gleichgewicht von Doms,  Stephanie
Der Alltag mit Kleinkind(ern) ist oft turbulent, anstrengend und chaotisch. Gelassen, voller Energie und mit Freude Mama sein? In der Realität fühlen sich junge Mütter oft meilenweit davon entfernt! Stephanie Doms hat ein Konzept entwickelt, das dabei hilft, immer wieder ins „Mama-Gleichgewicht“ zurückzufinden. Yoga, die Philosophie des Tantra und Mentaltraining bilden die drei Säulen ihres einzigartigen Konzepts. Sie ermöglichen es, ganzheitlich ins Gleichgewicht zu kommen – körperlich, mental und auf der Ebene des Herzens. Der Praxis-Teil bietet eine große Auswahl an Übungen: für mehr Selbstfürsorge, Klarheit, Energie, Selbstvertrauen und Verbundenheit in allen Alltagssituationen. • Stephanie Doms ist selbst zweifache Mutter, Yoga-Lehrerin und Mentaltrainerin • Übungen, die sich leicht ausführen und im Alltag integrieren lassen • plus: Anleitungen und Meditationen zum Herunterladen
Aktualisiert: 2023-07-01
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Das Mama-Gleichgewicht

Das Mama-Gleichgewicht von Doms,  Stephanie
Der Alltag mit Kleinkind(ern) ist oft turbulent, anstrengend und chaotisch. Gelassen, voller Energie und mit Freude Mama sein? In der Realität fühlen sich junge Mütter oft meilenweit davon entfernt! Stephanie Doms hat ein Konzept entwickelt, das dabei hilft, immer wieder ins „Mama-Gleichgewicht“ zurückzufinden. Yoga, die Philosophie des Tantra und Mentaltraining bilden die drei Säulen ihres einzigartigen Konzepts. Sie ermöglichen es, ganzheitlich ins Gleichgewicht zu kommen – körperlich, mental und auf der Ebene des Herzens. Der Praxis-Teil bietet eine große Auswahl an Übungen: für mehr Selbstfürsorge, Klarheit, Energie, Selbstvertrauen und Verbundenheit in allen Alltagssituationen. • Stephanie Doms ist selbst zweifache Mutter, Yoga-Lehrerin und Mentaltrainerin • Übungen, die sich leicht ausführen und im Alltag integrieren lassen • plus: Anleitungen und Meditationen zum Herunterladen
Aktualisiert: 2023-07-01
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Das Mama-Gleichgewicht

Das Mama-Gleichgewicht von Doms,  Stephanie
Der Alltag mit Kleinkind(ern) ist oft turbulent, anstrengend und chaotisch. Gelassen, voller Energie und mit Freude Mama sein? In der Realität fühlen sich junge Mütter oft meilenweit davon entfernt! Stephanie Doms hat ein Konzept entwickelt, das dabei hilft, immer wieder ins „Mama-Gleichgewicht“ zurückzufinden. Yoga, die Philosophie des Tantra und Mentaltraining bilden die drei Säulen ihres einzigartigen Konzepts. Sie ermöglichen es, ganzheitlich ins Gleichgewicht zu kommen – körperlich, mental und auf der Ebene des Herzens. Der Praxis-Teil bietet eine große Auswahl an Übungen: für mehr Selbstfürsorge, Klarheit, Energie, Selbstvertrauen und Verbundenheit in allen Alltagssituationen. • Stephanie Doms ist selbst zweifache Mutter, Yoga-Lehrerin und Mentaltrainerin • Übungen, die sich leicht ausführen und im Alltag integrieren lassen • plus: Anleitungen und Meditationen zum Herunterladen
Aktualisiert: 2023-07-01
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Das Mama-Gleichgewicht von Doms,  Stephanie
Der Alltag mit Kleinkind(ern) ist oft turbulent, anstrengend und chaotisch. Gelassen, voller Energie und mit Freude Mama sein? In der Realität fühlen sich junge Mütter oft meilenweit davon entfernt! Stephanie Doms hat ein Konzept entwickelt, das dabei hilft, immer wieder ins „Mama-Gleichgewicht“ zurückzufinden. Yoga, die Philosophie des Tantra und Mentaltraining bilden die drei Säulen ihres einzigartigen Konzepts. Sie ermöglichen es, ganzheitlich ins Gleichgewicht zu kommen – körperlich, mental und auf der Ebene des Herzens. Der Praxis-Teil bietet eine große Auswahl an Übungen: für mehr Selbstfürsorge, Klarheit, Energie, Selbstvertrauen und Verbundenheit in allen Alltagssituationen. • Stephanie Doms ist selbst zweifache Mutter, Yoga-Lehrerin und Mentaltrainerin • Übungen, die sich leicht ausführen und im Alltag integrieren lassen • plus: Anleitungen und Meditationen zum Herunterladen
Aktualisiert: 2023-07-01
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Das Mama-Gleichgewicht

Das Mama-Gleichgewicht von Doms,  Stephanie
Der Alltag mit Kleinkind(ern) ist oft turbulent, anstrengend und chaotisch. Gelassen, voller Energie und mit Freude Mama sein? In der Realität fühlen sich junge Mütter oft meilenweit davon entfernt! Stephanie Doms hat ein Konzept entwickelt, das dabei hilft, immer wieder ins „Mama-Gleichgewicht“ zurückzufinden. Yoga, die Philosophie des Tantra und Mentaltraining bilden die drei Säulen ihres einzigartigen Konzepts. Sie ermöglichen es, ganzheitlich ins Gleichgewicht zu kommen – körperlich, mental und auf der Ebene des Herzens. Der Praxis-Teil bietet eine große Auswahl an Übungen: für mehr Selbstfürsorge, Klarheit, Energie, Selbstvertrauen und Verbundenheit in allen Alltagssituationen. • Stephanie Doms ist selbst zweifache Mutter, Yoga-Lehrerin und Mentaltrainerin • Übungen, die sich leicht ausführen und im Alltag integrieren lassen • plus: Anleitungen und Meditationen zum Herunterladen
Aktualisiert: 2023-07-01
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Mandalas Lichtfunken (Wandkalender 2022 DIN A4 hoch)

Mandalas Lichtfunken (Wandkalender 2022 DIN A4 hoch) von Zapf,  Gabi
Lichtfunken in Mandalas für Meditation und Entspannung - ganz einfach anschauen und den Kopf frei kriegen - Geometrische Ordnung im Motiv für Relaxing, Geistesblitze und Konzentration aufs Wesentliche - mit Leichtigkeit in allen Sinnen. Dieser erfolgreiche Kalender wurde dieses Jahr mit gleichen Bildern und aktualisiertem Kalendarium wiederveröffentlicht.
Aktualisiert: 2021-07-10
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Mandalas Lichtfunken (Wandkalender 2022 DIN A2 hoch)

Mandalas Lichtfunken (Wandkalender 2022 DIN A2 hoch) von Zapf,  Gabi
Lichtfunken in Mandalas für Meditation und Entspannung - ganz einfach anschauen und den Kopf frei kriegen - Geometrische Ordnung im Motiv für Relaxing, Geistesblitze und Konzentration aufs Wesentliche - mit Leichtigkeit in allen Sinnen. Dieser erfolgreiche Kalender wurde dieses Jahr mit gleichen Bildern und aktualisiertem Kalendarium wiederveröffentlicht.
Aktualisiert: 2021-07-10
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Mandalas Lichtfunken (Wandkalender 2022 DIN A3 hoch)

Mandalas Lichtfunken (Wandkalender 2022 DIN A3 hoch) von Zapf,  Gabi
Lichtfunken in Mandalas für Meditation und Entspannung - ganz einfach anschauen und den Kopf frei kriegen - Geometrische Ordnung im Motiv für Relaxing, Geistesblitze und Konzentration aufs Wesentliche - mit Leichtigkeit in allen Sinnen. Dieser erfolgreiche Kalender wurde dieses Jahr mit gleichen Bildern und aktualisiertem Kalendarium wiederveröffentlicht.
Aktualisiert: 2021-07-10
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Mandalas Lichtfunken (Tischkalender 2022 DIN A5 hoch)

Mandalas Lichtfunken (Tischkalender 2022 DIN A5 hoch) von Zapf,  Gabi
Lichtfunken in Mandalas für Meditation und Entspannung - ganz einfach anschauen und den Kopf frei kriegen - Geometrische Ordnung im Motiv für Relaxing, Geistesblitze und Konzentration aufs Wesentliche - mit Leichtigkeit in allen Sinnen. Dieser erfolgreiche Kalender wurde dieses Jahr mit gleichen Bildern und aktualisiertem Kalendarium wiederveröffentlicht.
Aktualisiert: 2021-07-10
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Mandalas Lichtfunken (Wandkalender 2022 DIN A4 hoch)

Mandalas Lichtfunken (Wandkalender 2022 DIN A4 hoch) von Zapf,  Gabi
Lichtfunken in Mandalas für Meditation und Entspannung - ganz einfach anschauen und den Kopf frei kriegen - Geometrische Ordnung im Motiv für Relaxing, Geistesblitze und Konzentration aufs Wesentliche - mit Leichtigkeit in allen Sinnen. Dieser erfolgreiche Kalender wurde dieses Jahr mit gleichen Bildern und aktualisiertem Kalendarium wiederveröffentlicht.
Aktualisiert: 2021-05-28
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Mandalas Lichtfunken (Wandkalender 2022 DIN A3 hoch)

Mandalas Lichtfunken (Wandkalender 2022 DIN A3 hoch) von Zapf,  Gabi
Lichtfunken in Mandalas für Meditation und Entspannung - ganz einfach anschauen und den Kopf frei kriegen - Geometrische Ordnung im Motiv für Relaxing, Geistesblitze und Konzentration aufs Wesentliche - mit Leichtigkeit in allen Sinnen. Dieser erfolgreiche Kalender wurde dieses Jahr mit gleichen Bildern und aktualisiertem Kalendarium wiederveröffentlicht.
Aktualisiert: 2021-05-28
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Mandalas Lichtfunken (Tischkalender 2022 DIN A5 hoch)

Mandalas Lichtfunken (Tischkalender 2022 DIN A5 hoch) von Zapf,  Gabi
Lichtfunken in Mandalas für Meditation und Entspannung - ganz einfach anschauen und den Kopf frei kriegen - Geometrische Ordnung im Motiv für Relaxing, Geistesblitze und Konzentration aufs Wesentliche - mit Leichtigkeit in allen Sinnen. Dieser erfolgreiche Kalender wurde dieses Jahr mit gleichen Bildern und aktualisiertem Kalendarium wiederveröffentlicht.
Aktualisiert: 2021-05-28
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Mandalas Lichtfunken (Wandkalender 2022 DIN A2 hoch)

Mandalas Lichtfunken (Wandkalender 2022 DIN A2 hoch) von Zapf,  Gabi
Lichtfunken in Mandalas für Meditation und Entspannung - ganz einfach anschauen und den Kopf frei kriegen - Geometrische Ordnung im Motiv für Relaxing, Geistesblitze und Konzentration aufs Wesentliche - mit Leichtigkeit in allen Sinnen. Dieser erfolgreiche Kalender wurde dieses Jahr mit gleichen Bildern und aktualisiertem Kalendarium wiederveröffentlicht.
Aktualisiert: 2021-05-28
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Das Mama-Gleichgewicht von Doms,  Stephanie
Der Alltag mit Kleinkind(ern) ist oft turbulent, anstrengend und chaotisch. Gelassen, voller Energie und mit Freude Mama sein? In der Realität fühlen sich junge Mütter oft meilenweit davon entfernt! Stephanie Doms hat ein Konzept entwickelt, das dabei hilft, immer wieder ins „Mama-Gleichgewicht“ zurückzufinden. Yoga, die Philosophie des Tantra und Mentaltraining bilden die drei Säulen ihres einzigartigen Konzepts. Sie ermöglichen es, ganzheitlich ins Gleichgewicht zu kommen – körperlich, mental und auf der Ebene des Herzens. Der Praxis-Teil bietet eine große Auswahl an Übungen: für mehr Selbstfürsorge, Klarheit, Energie, Selbstvertrauen und Verbundenheit in allen Alltagssituationen. • Stephanie Doms ist selbst zweifache Mutter, Yoga-Lehrerin und Mentaltrainerin • Übungen, die sich leicht ausführen und im Alltag integrieren lassen • plus: Anleitungen und Meditationen zum Herunterladen
Aktualisiert: 2023-04-01
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Mandalas Lichtfunken (Wandkalender 2021 DIN A3 hoch)

Mandalas Lichtfunken (Wandkalender 2021 DIN A3 hoch) von Zapf,  Gabi
Lichtfunken in Mandalas für Meditation und Entspannung - ganz einfach anschauen und den Kopf frei kriegen - Geometrische Ordnung im Motiv für Relaxing, Geistesblitze und Konzentration aufs Wesentliche - mit Leichtigkeit in allen Sinnen. Dieser erfolgreiche Kalender wurde dieses Jahr mit gleichen Bildern und aktualisiertem Kalendarium wiederveröffentlicht.
Aktualisiert: 2022-01-14
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Mandalas Lichtfunken (Wandkalender 2021 DIN A4 hoch)

Mandalas Lichtfunken (Wandkalender 2021 DIN A4 hoch) von Zapf,  Gabi
Lichtfunken in Mandalas für Meditation und Entspannung - ganz einfach anschauen und den Kopf frei kriegen - Geometrische Ordnung im Motiv für Relaxing, Geistesblitze und Konzentration aufs Wesentliche - mit Leichtigkeit in allen Sinnen. Dieser erfolgreiche Kalender wurde dieses Jahr mit gleichen Bildern und aktualisiertem Kalendarium wiederveröffentlicht.
Aktualisiert: 2022-01-14
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Mandalas Lichtfunken (Wandkalender 2021 DIN A2 hoch)

Mandalas Lichtfunken (Wandkalender 2021 DIN A2 hoch) von Zapf,  Gabi
Lichtfunken in Mandalas für Meditation und Entspannung - ganz einfach anschauen und den Kopf frei kriegen - Geometrische Ordnung im Motiv für Relaxing, Geistesblitze und Konzentration aufs Wesentliche - mit Leichtigkeit in allen Sinnen. Dieser erfolgreiche Kalender wurde dieses Jahr mit gleichen Bildern und aktualisiertem Kalendarium wiederveröffentlicht.
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Das Mama-Gleichgewicht von Doms,  Stephanie
Der Alltag mit Kleinkind(ern) ist oft turbulent, anstrengend und chaotisch. Gelassen, voller Energie und mit Freude Mama sein? In der Realität fühlen sich junge Mütter oft meilenweit davon entfernt! Stephanie Doms hat ein Konzept entwickelt, das dabei hilft, immer wieder ins „Mama-Gleichgewicht“ zurückzufinden. Yoga, die Philosophie des Tantra und Mentaltraining bilden die drei Säulen ihres einzigartigen Konzepts. Sie ermöglichen es, ganzheitlich ins Gleichgewicht zu kommen – körperlich, mental und auf der Ebene des Herzens. Der Praxis-Teil bietet eine große Auswahl an Übungen: für mehr Selbstfürsorge, Klarheit, Energie, Selbstvertrauen und Verbundenheit in allen Alltagssituationen. • Stephanie Doms ist selbst zweifache Mutter, Yoga-Lehrerin und Mentaltrainerin • Übungen, die sich leicht ausführen und im Alltag integrieren lassen • plus: Anleitungen und Meditationen zum Herunterladen
Aktualisiert: 2023-04-15
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Mandalas Lichtfunken (Tischkalender 2021 DIN A5 hoch)

Mandalas Lichtfunken (Tischkalender 2021 DIN A5 hoch) von Zapf,  Gabi
Lichtfunken in Mandalas für Meditation und Entspannung - ganz einfach anschauen und den Kopf frei kriegen - Geometrische Ordnung im Motiv für Relaxing, Geistesblitze und Konzentration aufs Wesentliche - mit Leichtigkeit in allen Sinnen. Dieser erfolgreiche Kalender wurde dieses Jahr mit gleichen Bildern und aktualisiertem Kalendarium wiederveröffentlicht.
Aktualisiert: 2022-01-14
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