Das innere Kind, der innere Kritiker, der innere Antreiber: Selten ist uns bewusst, wie stark unterschiedliche Persönlichkeitsanteile unser Leben beeinflussen. Der erfahrene Psychotherapeut Tom Holmes zeigt, wie wir sie besser verstehen und problematische Verhaltensmuster auflösen können. Die erweiterte Neuausgabe dieses erfolgreichen Buches enthält über 100 Zeichnungen und illustrierte Vorlagen für die Erforschung der eigenen Innenwelt.
Aktualisiert: 2023-06-01
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Das innere Kind, der innere Kritiker, der innere Antreiber: Selten ist uns bewusst, wie stark unterschiedliche Persönlichkeitsanteile unser Leben beeinflussen. Der erfahrene Psychotherapeut Tom Holmes zeigt, wie wir sie besser verstehen und problematische Verhaltensmuster auflösen können. Die erweiterte Neuausgabe dieses erfolgreichen Buches enthält über 100 Zeichnungen und illustrierte Vorlagen für die Erforschung der eigenen Innenwelt.
Ausstattung: Mit zahlr. Abb.
Aktualisiert: 2023-06-01
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Das innere Kind, der innere Kritiker, der innere Antreiber: Selten ist uns bewusst, wie stark unterschiedliche Persönlichkeitsanteile unser Leben beeinflussen. Der erfahrene Psychotherapeut Tom Holmes zeigt, wie wir sie besser verstehen und problematische Verhaltensmuster auflösen können. Die erweiterte Neuausgabe dieses erfolgreichen Buches enthält über 100 Zeichnungen und illustrierte Vorlagen für die Erforschung der eigenen Innenwelt.
Aktualisiert: 2023-05-19
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Das innere Kind, der innere Kritiker, der innere Antreiber: Selten ist uns bewusst, wie stark unterschiedliche Persönlichkeitsanteile unser Leben beeinflussen. Der erfahrene Psychotherapeut Tom Holmes zeigt, wie wir sie besser verstehen und problematische Verhaltensmuster auflösen können. Die erweiterte Neuausgabe dieses erfolgreichen Buches enthält über 100 Zeichnungen und illustrierte Vorlagen für die Erforschung der eigenen Innenwelt.
Ausstattung: Mit zahlr. Abb.
Aktualisiert: 2023-05-17
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Wirtschaft und Politik brauchen Menschen, die ihr Potenzial als Leader entfaltet haben und dazu beitragen können, die grossen Herausforderungen unserer Zeit anzugehen. Zukunftstaugliche Leadership zu erreichen, ist das Thema von Urs Mantel. Zukunftstauglich sein heisst, im Einklang mit den Bedürfnissen von Menschen, Organisationen, der Gesellschaft und dem Ökosystem der Erde zu wirken, andauernd und langfristig. Auf den Führungsetagen von Unternehmen und Politik braucht es bewusste Leader, mit mehr innerer Klarheit, Kreativität, Selbstbewusstsein, mit moralischem Verhalten, grosser innerer Unabhängigkeit, erweiterter Wahrnehmung von sich und anderen Menschen sowie sehr guter Intuition. In diesem Buch beschreibt Urs Mantel nebst dem konzeptionellen Rahmen ganz konkrete Tools für die Potenzialentfaltung zu bewussten, inspirierenden Leadern. Denn: Bewusste Leader braucht die Welt.
Aktualisiert: 2021-03-01
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Wirtschaft und Politik brauchen Menschen, die ihr Potenzial als Leader entfaltet haben und dazu beitragen können, die grossen Herausforderungen unserer Zeit anzugehen. Zukunftstaugliche Leadership zu erreichen, ist das Thema von Urs Mantel. Zukunftstauglich sein heisst, im Einklang mit den Bedürfnissen von Menschen, Organisationen, der Gesellschaft und dem Ökosystem der Erde zu wirken, andauernd und langfristig. Auf den Führungsetagen von Unternehmen und Politik braucht es bewusste Leader, mit mehr innerer Klarheit, Kreativität, Selbstbewusstsein, mit moralischem Verhalten, grosser innerer Unabhängigkeit, erweiterter Wahrnehmung von sich und anderen Menschen sowie sehr guter Intuition. In diesem Buch beschreibt Urs Mantel nebst dem konzeptionellen Rahmen ganz konkrete Tools für die Potenzialentfaltung zu bewussten, inspirierenden Leadern. Denn: Bewusste Leader braucht die Welt.
Aktualisiert: 2021-12-27
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In der Arbeit mit meinen Klientinnen und Klienten zeigt sich in jedem mehrjährigen therapeutischen Prozess eine mächtige, vom Leben abgewandte Instanz, das Verborgene Ich.
Es hat sich dem Zugriff der Mitmenschen und der aktiven Teilnahme am Leben entzogen. Und doch bestimmt es unsichtbar und selbstvergessen unser alltägliches Tun. Ohne dass wir es bemerken, dirigiert es die von ihm zurückgelassenen Persönlichkeitsanteile: die öffentlich sichtbaren Personen und das Kind. So dienen sie dem Verborgenen Ich als Tarnung, denn um keinen Preis will es selbst gesehen werden. Es ist zum Blindgänger mutiert. Wenn wir im Verlauf eines therapeutischen Prozesses unserem Blindgänger unmittelbar in all seiner Negativität und Explosivität begegnen, sind wir schockiert: So wollen wir niemals sein!
Und doch können wir, abgespalten von dieser mächtigen Instanz, kein erfülltes Leben führen. Denn das Verborgene Ich ist unser - von vielen Schutzschichten verhülltes - wahres, eigentliches Ich. Die verschüttete Quelle unseres Seins.
Aktualisiert: 2022-04-26
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In der Arbeit mit meinen Klientinnen und Klienten zeigt sich in jedem mehrjährigen therapeutischen Prozess eine mächtige, vom Leben abgewandte Instanz, das Verborgene Ich. Es hat sich dem Zugriff der Mitmenschen und der aktiven Teilnahme am Leben entzogen. Und doch bestimmt es unsichtbar und selbstvergessen unser alltägliches Tun. Ohne dass wir es bemerken, dirigiert es die von ihm zurückgelassenen Persönlichkeitsanteile: die öffentlich sichtbaren Personen und das Kind. So dienen sie dem Verborgenen Ich als Tarnung, denn um keinen Preis will es selbst gesehen werden. Es ist zum Blindgänger mutiert. Wenn wir im Verlauf eines therapeutischen Prozesses unserem Blindgänger unmittelbar in all seiner Negativität und Explosivität begegnen, sind wir schockiert: So wollen wir niemals sein! Und doch können wir, abgespalten von dieser mächtigen Instanz, kein erfülltes Leben führen. Denn das Verborgene Ich ist unser - von vielen Schutzschichten verhülltes - wahres, eigentliches Ich. Die verschüttete Quelle unseres Seins.
Aktualisiert: 2022-04-26
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Was auch immer einen an anderen Menschen stört: Es weist auf nicht integrierte Schattenaspekte der eigenen Persönlichkeit hin. Diese werden nur allzu gern verborgen - vor anderen und vor einem selbst -, haben jedoch massive Auswirkungen auf das Leben: Sie belasten Beziehungen, rufen psychische und physische Krankheiten hervor und schwächen die Lebenskraft. Um 'ganz' zu werden, gilt es, den Schatten zu integrieren und liebevoll anzunehmen - und so zu heilen. Das Buch der erfahrenen Therapeutin Ulrike Dahm ist ein Reiseführer in das Schattenreich der Seele. Es zeigt verschiedene Möglichkeiten auf, wie der Schatten ans Licht geholt und geheilt werden kann. Schattenheilung ist ein wichtiger Beitrag, um inneren und äußeren Frieden zu erlangen. Der Gewinn: Man fühlt sich lebendig, kraftvoll und frei.
Aktualisiert: 2020-01-01
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Die Erlebnisse der Kindheit prägen einen für das ganze Leben. Doch kaum ein Mensch kann auf eine 'ideale Kindheit' zurückblicken. Im Gegenteil: Viele Menschen leiden noch Jahre später an den inneren Verletzungen, die sie als Kinder erfahren mussten. Doch als Erwachsener hat man die Chance, die Wunden aus der Vergangenheit selbst zu heilen und sich mit seiner eigenen Kindheit zu versöhnen. Mit viel Einfühlungsvermögen führt die erfahrene Autorin den Leser nicht nur über die Fallstricke bei der Betrachtung der eigenen Kindheit, sondern auch hin zu einer Versöhnung mit sich selbst – mithilfe zahlreicher einfacher Übungen und erläuternder Beispiele.
Aktualisiert: 2021-11-10
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Die Autoren stellen eine Neufassung des Voice Dialogue vor, die an das Gedankengut C. G. Jungs anknüpft und der direkten Ansprache des Unbewussten dient. Sie zeigen, wie das Unbewusste sich infolge Existenzieller Grenzerfahrungen eines Menschen und seiner Ahnen als Innere Gestalten abbildet. Diese sind Träger und Beweger der Persönlichkeit und werden als unbewusste Grundlage zur Vorlage für unsere persönlichen Schicksalsmuster. Voice Dialogue leitet vom bewusstseinszentrierten Einheitsmodell zum Vielheitsmodell der Seele über und erschließt die verborgene Hierarchie der Macht im Unbewussten. Das Dialogische Miteinander hilft, die Inneren Gestalten mit Bewusstsein zu durchdringen und den Widersprüchlichkeiten, Zwängen und Zügen unserer Persönlichkeit auf den Grund zu gehen. So bietet die Methode einen Weg zu mehr innerer Freiheit.
Aktualisiert: 2022-05-09
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Oft genügt schon ein falsches Wort, und wir geraten völlig aus dem Gleichgewicht. Warum das so ist, bleibt uns häufig selbst ein Rätsel. Wir spüren nur, dass es in unserem Inneren offenbar Kräfte gibt, die uns hin und her reißen und denen wir uns hilflos ausgeliefert fühlen. Artho Stefan Wittemann zeigt in diesem Buch, dass dem Chaos der Psyche eine verborgene Ordnung zugrunde liegt. Analog der allgemeinen Chaos-Theorie funktioniert die Psyche wie ein unberechenbares, lebendiges und doch bestimmten Regeln folgendes komplexes System. Dieses System besteht aus vielen sich gegenseitig bedingenden und aufeinander einwirkenden Bausteinen: den Inneren Personen. Jede dieser Inneren Personen besetzt in der Psyche konkret darstellbare »Räume« – so wie auch die Mitglieder eines Familiensystems bei Familienaufstellungen ihren »richtigen« Platz finden.
Aktualisiert: 2021-06-16
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Das innere Kind, der innere Kritiker, der innere Antreiber: Selten ist uns bewusst, wie stark unterschiedliche Persönlichkeitsanteile unser Leben beeinflussen. Der erfahrene Psychotherapeut Tom Holmes zeigt, wie wir sie besser verstehen und problematische Verhaltensmuster auflösen können. Die erweiterte Neuausgabe dieses erfolgreichen Buches enthält über 100 Zeichnungen und illustrierte Vorlagen für die Erforschung der eigenen Innenwelt.
Aktualisiert: 2023-04-01
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Die Autoren stellen eine Neufassung des Voice Dialogue vor, die an das Gedankengut C. G. Jungs anknüpft und der direkten Ansprache des Unbewussten dient. Sie zeigen, wie das Unbewusste sich infolge Existenzieller Grenzerfahrungen eines Menschen und seiner Ahnen als Innere Gestalten abbildet. Diese sind Träger und Beweger der Persönlichkeit und werden als unbewusste Grundlage zur Vorlage für unsere persönlichen Schicksalsmuster. Voice Dialogue leitet vom bewusstseinszentrierten Einheitsmodell zum Vielheitsmodell der Seele über und erschließt die verborgene Hierarchie der Macht im Unbewussten. Das Dialogische Miteinander hilft, die Inneren Gestalten mit Bewusstsein zu durchdringen und den Widersprüchlichkeiten, Zwängen und Zügen unserer Persönlichkeit auf den Grund zu gehen. So bietet die Methode einen Weg zu mehr innerer Freiheit.
Aktualisiert: 2023-04-04
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Die Big Mind Praxis
Der von Genpo Roshi entwickelte BIG MIND Prozess erlaubt dem Übenden, in Kontakt mit den vielen unterschiedlichen Stimmen und Interessen in seinem Inneren zu kommen, sie näher kennenzulernen und schließlich loszulassen. Dadurch entsteht Raum für den nichtdualistischen 'Großen Geist' und das 'Große Herz', die die Essenz der Zen-Erfahrung oder des Erwachens sind. Die DVD dokumentiert eine Veranstaltung mit Genpo Roshi in Berlin im Sommer 2008, bei der er die Teilnehmer durch den BIG MIND / BIG HEART Prozess führte. Im ersten Teil stellt Genpo Roshi die Methode vor und leitet die Teilnehmer in den Kontakt mit dem inneren Kontrolleur, dem Beschützer, dem verletzten Selbst usw. Im zweiten Teil führt er die Teilnehmer in die Erfahrung des Nicht-Selbst, zur offenen Weite von BIG MIND, zur mitfühlenden Liebe von BIG HEART und schließlich zur Integration aller Stimmen in 'Großer Freude'.
Aktualisiert: 2019-08-20
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Die Erlebnisse der Kindheit prägen einen für das ganze Leben. Doch kaum ein Mensch kann auf eine 'ideale Kindheit' zurückblicken. Im Gegenteil: Viele Menschen leiden noch Jahre später an den inneren Verletzungen, die sie als Kinder erfahren mussten. Doch als Erwachsener hat man die Chance, die Wunden aus der Vergangenheit selbst zu heilen und sich mit seiner eigenen Kindheit zu versöhnen. Mit viel Einfühlungsvermögen führt die erfahrene Autorin den Leser nicht nur über die Fallstricke bei der Betrachtung der eigenen Kindheit, sondern auch hin zu einer Versöhnung mit sich selbst – mithilfe zahlreicher einfacher Übungen und erläuternder Beispiele.
Aktualisiert: 2020-01-31
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Das innere Kind, der innere Kritiker, der innere Antreiber: Selten ist uns bewusst, wie stark unterschiedliche Persönlichkeitsanteile unser Leben beeinflussen. Der erfahrene Psychotherapeut Tom Holmes zeigt, wie wir sie besser verstehen und problematische Verhaltensmuster auflösen können. Die erweiterte Neuausgabe dieses erfolgreichen Buches enthält über 100 Zeichnungen und illustrierte Vorlagen für die Erforschung der eigenen Innenwelt.
Ausstattung: Mit zahlr. Abb.
Aktualisiert: 2023-04-01
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