Fühlen Sie sich oft müde und schlapp, leiden unter Stimmungsschwankungen oder nehmen zu leicht zu? Schuld daran kann die Schilddrüse sein. Sie ist unser wichtigster Hormonproduzent. Wenn bei ihr nicht alles rund läuft, hat das Auswirkungen auf den gesamten Körper. Wollen wir unsere Schilddrüse wieder auf Vordermann bringen, ist jedoch nicht nur die Schulmedizin gefragt. Lebensstil, Ernährung und mentale Einstellung spielen eine ebenso wichtige Rolle. Das Ziel: eine gesunde Schilddrüse und damit ein gesunder Körper. Das Schilddrüsenprogramm in diesem Buch gibt Ihrer Schilddrüse die volle Power!
Aktualisiert: 2023-06-16
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Aktualisiert: 2023-06-15
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Aktualisiert: 2023-06-15
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Eine Fundgrube des Wissens für Auto-Besitzer und Schrauber!
Es ist ein Dauerthema bei allen Old- und Youngtimer-Besitzern: Rost! Nicht minder eifrig diskutiert werden die geeigneten Strategien, um die "braune Pest" möglichst lange vom geliebten Blech fern zu halten. Aber welches Mittel ist das geeignete? Konservierungswachs, Öle oder doch lieber Fette? Die Spezialisiten der Oldtimer Markt sind in einem aufwändigen fünfjährigen Langzeittest dieser Frage nachgegangen. Bekanntermaßen ist die Entscheidung für einen Hohlraumschutz ein Bund fürs Leben: Denn was einmal drin ist, bekommt man nie wieder raus! Schließlich geht es darum, hunderte Restaurierungsstunden oder einen unverbastelten Originalzustand möglichst lange zu konservieren. Es geht um Emotionen und Werterhalt und um das gute Gefühl, im Kampf gegen Rost wirklich alles getan zu haben. Weitere Themen in diesem Titel der Reihe Oldtimer Markt Praxishandbuch widmen sich außerdem interessanten Aspekten der Korrosionsproblematik, wie der Verarbeitungstechnik von Hohlraumschutz, Pulverbeschichtung und Strahltechniken. Darüber hinaus gestatten bekannte Restauratoren der Szene einen Blick über ihre Schulter und plaudern bereitwillig aus dem Nähkästchen. Eine wahre Fundgrube des Wissens für alle Hobby-Schrauber und Liebhaber automobilen Kulturguts.
Mit zahlreichen Schritt-Mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen und vielen Bildern - wer einen Oldtimer restauriert, kommt an diesem Buch nicht vorbei!
Aktualisiert: 2023-06-08
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Aktualisiert: 2023-06-07
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Aktualisiert: 2023-06-07
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Eine Fundgrube des Wissens für Auto-Besitzer und Schrauber!
Es ist ein Dauerthema bei allen Old- und Youngtimer-Besitzern: Rost! Nicht minder eifrig diskutiert werden die geeigneten Strategien, um die "braune Pest" möglichst lange vom geliebten Blech fern zu halten. Aber welches Mittel ist das geeignete? Konservierungswachs, Öle oder doch lieber Fette? Die Spezialisiten der Oldtimer Markt sind in einem aufwändigen fünfjährigen Langzeittest dieser Frage nachgegangen. Bekanntermaßen ist die Entscheidung für einen Hohlraumschutz ein Bund fürs Leben: Denn was einmal drin ist, bekommt man nie wieder raus! Schließlich geht es darum, hunderte Restaurierungsstunden oder einen unverbastelten Originalzustand möglichst lange zu konservieren. Es geht um Emotionen und Werterhalt und um das gute Gefühl, im Kampf gegen Rost wirklich alles getan zu haben. Weitere Themen in diesem Titel der Reihe Oldtimer Markt Praxishandbuch widmen sich außerdem interessanten Aspekten der Korrosionsproblematik, wie der Verarbeitungstechnik von Hohlraumschutz, Pulverbeschichtung und Strahltechniken. Darüber hinaus gestatten bekannte Restauratoren der Szene einen Blick über ihre Schulter und plaudern bereitwillig aus dem Nähkästchen. Eine wahre Fundgrube des Wissens für alle Hobby-Schrauber und Liebhaber automobilen Kulturguts.
Mit zahlreichen Schritt-Mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen und vielen Bildern - wer einen Oldtimer restauriert, kommt an diesem Buch nicht vorbei!
Aktualisiert: 2023-06-08
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Ein Ratgeber fürs Gesundwerden und Gesundsein.
Dieses Buch richtet sich an Menschen, die nach sanften und wirksamen Möglichkeiten suchen, um Beschwerden zu lindern, sich und andere zu pflegen und gesund zu bleiben. Dazu stellt uns die Natur und die Volksmedizin einen riesigen Schatz an Heilmitteln und Erfahrungswissen zur Verfügung. Sie finden im Ratgeber eine grosse Auswahl bewährter Anwendungen und Tipps mit genauen Anleitungen und hilfreichem Hintergrundwissen. Speziell berücksichtigt wird die Pflege von Säuglingen und Kleinkindern sowie die besondere Situation von Personen in homöopathischer Behandlung.
Kurzinformationen zum Inhalt:
Buchteil 1 - Basiswissen: Ausführliches Grundlagenwissen über ätherische Öle, Ernährung, Kräutertees, Salben/Gels und Öle, Tinkturen, Wasseranwendungen und Wickel.
Buchteil 2 - Beschwerden: 52 Beschwerden von A-Z, von Abszess bis Zahnung. Informationen zum Krankheitsgeschehen, zur Vorbeugung und eine grosse Auswahl an verschiedenen Anwendungen und Tipps.
Buchteil 3 - Anleitungen: Genaue und leicht verständliche Angaben zu 44 Anwendungen mit vielen praktischen Tipps.
Buchteil 4 und 5 - Praktisches und Anhang: Übersichtliche Listen, welche die praktische Arbeit mit dem Buch erleichtern (Produkteliste, Haus- und Reiseapotheke, Wickelapotheke, Stichwortverzeichnis).
Aktualisiert: 2023-06-07
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Ein Ratgeber fürs Gesundwerden und Gesundsein.
Dieses Buch richtet sich an Menschen, die nach sanften und wirksamen Möglichkeiten suchen, um Beschwerden zu lindern, sich und andere zu pflegen und gesund zu bleiben. Dazu stellt uns die Natur und die Volksmedizin einen riesigen Schatz an Heilmitteln und Erfahrungswissen zur Verfügung. Sie finden im Ratgeber eine grosse Auswahl bewährter Anwendungen und Tipps mit genauen Anleitungen und hilfreichem Hintergrundwissen. Speziell berücksichtigt wird die Pflege von Säuglingen und Kleinkindern sowie die besondere Situation von Personen in homöopathischer Behandlung.
Kurzinformationen zum Inhalt:
Buchteil 1 - Basiswissen: Ausführliches Grundlagenwissen über ätherische Öle, Ernährung, Kräutertees, Salben/Gels und Öle, Tinkturen, Wasseranwendungen und Wickel.
Buchteil 2 - Beschwerden: 52 Beschwerden von A-Z, von Abszess bis Zahnung. Informationen zum Krankheitsgeschehen, zur Vorbeugung und eine grosse Auswahl an verschiedenen Anwendungen und Tipps.
Buchteil 3 - Anleitungen: Genaue und leicht verständliche Angaben zu 44 Anwendungen mit vielen praktischen Tipps.
Buchteil 4 und 5 - Praktisches und Anhang: Übersichtliche Listen, welche die praktische Arbeit mit dem Buch erleichtern (Produkteliste, Haus- und Reiseapotheke, Wickelapotheke, Stichwortverzeichnis).
Aktualisiert: 2023-06-02
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Eine Fundgrube des Wissens für Auto-Besitzer und Schrauber!
Es ist ein Dauerthema bei allen Old- und Youngtimer-Besitzern: Rost! Nicht minder eifrig diskutiert werden die geeigneten Strategien, um die "braune Pest" möglichst lange vom geliebten Blech fern zu halten. Aber welches Mittel ist das geeignete? Konservierungswachs, Öle oder doch lieber Fette? Die Spezialisiten der Oldtimer Markt sind in einem aufwändigen fünfjährigen Langzeittest dieser Frage nachgegangen. Bekanntermaßen ist die Entscheidung für einen Hohlraumschutz ein Bund fürs Leben: Denn was einmal drin ist, bekommt man nie wieder raus! Schließlich geht es darum, hunderte Restaurierungsstunden oder einen unverbastelten Originalzustand möglichst lange zu konservieren. Es geht um Emotionen und Werterhalt und um das gute Gefühl, im Kampf gegen Rost wirklich alles getan zu haben. Weitere Themen in diesem Titel der Reihe Oldtimer Markt Praxishandbuch widmen sich außerdem interessanten Aspekten der Korrosionsproblematik, wie der Verarbeitungstechnik von Hohlraumschutz, Pulverbeschichtung und Strahltechniken. Darüber hinaus gestatten bekannte Restauratoren der Szene einen Blick über ihre Schulter und plaudern bereitwillig aus dem Nähkästchen. Eine wahre Fundgrube des Wissens für alle Hobby-Schrauber und Liebhaber automobilen Kulturguts.
Mit zahlreichen Schritt-Mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen und vielen Bildern - wer einen Oldtimer restauriert, kommt an diesem Buch nicht vorbei!
Aktualisiert: 2023-06-02
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Eine Fundgrube des Wissens für Auto-Besitzer und Schrauber!
Es ist ein Dauerthema bei allen Old- und Youngtimer-Besitzern: Rost! Nicht minder eifrig diskutiert werden die geeigneten Strategien, um die "braune Pest" möglichst lange vom geliebten Blech fern zu halten. Aber welches Mittel ist das geeignete? Konservierungswachs, Öle oder doch lieber Fette? Die Spezialisiten der Oldtimer Markt sind in einem aufwändigen fünfjährigen Langzeittest dieser Frage nachgegangen. Bekanntermaßen ist die Entscheidung für einen Hohlraumschutz ein Bund fürs Leben: Denn was einmal drin ist, bekommt man nie wieder raus! Schließlich geht es darum, hunderte Restaurierungsstunden oder einen unverbastelten Originalzustand möglichst lange zu konservieren. Es geht um Emotionen und Werterhalt und um das gute Gefühl, im Kampf gegen Rost wirklich alles getan zu haben. Weitere Themen in diesem Titel der Reihe Oldtimer Markt Praxishandbuch widmen sich außerdem interessanten Aspekten der Korrosionsproblematik, wie der Verarbeitungstechnik von Hohlraumschutz, Pulverbeschichtung und Strahltechniken. Darüber hinaus gestatten bekannte Restauratoren der Szene einen Blick über ihre Schulter und plaudern bereitwillig aus dem Nähkästchen. Eine wahre Fundgrube des Wissens für alle Hobby-Schrauber und Liebhaber automobilen Kulturguts.
Mit zahlreichen Schritt-Mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen und vielen Bildern - wer einen Oldtimer restauriert, kommt an diesem Buch nicht vorbei!
Aktualisiert: 2023-06-02
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Ein Ratgeber fürs Gesundwerden und Gesundsein.
Dieses Buch richtet sich an Menschen, die nach sanften und wirksamen Möglichkeiten suchen, um Beschwerden zu lindern, sich und andere zu pflegen und gesund zu bleiben. Dazu stellt uns die Natur und die Volksmedizin einen riesigen Schatz an Heilmitteln und Erfahrungswissen zur Verfügung. Sie finden im Ratgeber eine grosse Auswahl bewährter Anwendungen und Tipps mit genauen Anleitungen und hilfreichem Hintergrundwissen. Speziell berücksichtigt wird die Pflege von Säuglingen und Kleinkindern sowie die besondere Situation von Personen in homöopathischer Behandlung.
Kurzinformationen zum Inhalt:
Buchteil 1 - Basiswissen: Ausführliches Grundlagenwissen über ätherische Öle, Ernährung, Kräutertees, Salben/Gels und Öle, Tinkturen, Wasseranwendungen und Wickel.
Buchteil 2 - Beschwerden: 52 Beschwerden von A-Z, von Abszess bis Zahnung. Informationen zum Krankheitsgeschehen, zur Vorbeugung und eine grosse Auswahl an verschiedenen Anwendungen und Tipps.
Buchteil 3 - Anleitungen: Genaue und leicht verständliche Angaben zu 44 Anwendungen mit vielen praktischen Tipps.
Buchteil 4 und 5 - Praktisches und Anhang: Übersichtliche Listen, welche die praktische Arbeit mit dem Buch erleichtern (Produkteliste, Haus- und Reiseapotheke, Wickelapotheke, Stichwortverzeichnis).
Aktualisiert: 2023-06-02
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Das Gehirn ist das wichtigste und komplexeste Organ unseres Körpers. Phänomene wie Schlaf, Erinnerungen, Freude, Lust, Angst und Sprache erleben wir tagtäglich, aber in der Regel wissen wir nur wenig darüber, wie diese von unserem Gehirn eigentlich erschaffen werden.
Mit zahlreichen Illustrationen vermittelt uns der renommierte Neurowissenschaftler Dr. Marc Dingman die Funktionsweise unseres Gehirns und gewährt einen Einblick in die neuesten Erkenntnisse der Hirnforschung. Er erklärt auch, was passiert, wenn unser Gehirn nicht so funktioniert, wie es sollte, und Probleme wie Schlaflosigkeit, ADHS, Depression oder Sucht verursacht – und wie wir uns davor schützen können.
Aktualisiert: 2023-06-02
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Aktualisiert: 2023-06-02
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Aktualisiert: 2023-06-02
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Kopfschmerzen, Müdigkeit, Bluthochdruck, häufiger Harndrang, Wassereinlagerungen – alle diese Beschwerden können auf Nierenprobleme hinweisen. Etwa neun Millionen Deutsche leiden an Nierenschäden, doch nur etwa die Hälfte weiß davon, weil sich geschwächte oder kranke Nieren erst spät durch Schmerzen bemerkbar machen. Oft ist eine Krankheit dann schon so weit fortgeschritten, dass nur noch eine Dialyse oder Transplantation helfen kann. Die Ernährungswissenschaftlerin Dr. Andrea Flemmer zeigt, wie es gar nicht erst so weit kommen muss und wie Sie Beschwerden schon frühzeitig entgegenwirken können. Sie beschreibt detailliert Aufbau und Funktion unseres wichtigsten Filterorgans und erklärt, wie Sie mit einfachen Umstellungen in der Ernährung und beim Lebensstil die Nieren reinigen, stärken und so Erkrankungen vorbeugen. Pflanzliche Alternativen zu Medikamenten und Schmerzmitteln sowie ein 7-Tage-Plan mit leckeren Rezepten erleichtern Ihnen den Start in ein Leben mit gesunden Nieren.
Aktualisiert: 2023-06-02
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Woher wissen Wildtiere, wovon sie wie viel essen müssen? Warum leiden sie nicht an Übergewicht oder Diabetes? Die einfache Antwort: Paviane, Katzen, Kaninchen, Heuschrecken, ja selbst Pilze gleichen den Protein-, Fett und Kohlenhydratanteil ihrer Nahrung instinktiv perfekt aus. Wie funktioniert das? Es ist der Appetit, der ihnen genau sagt, was sie brauchen. Dasselbe Prinzip funktioniert auch bei uns Menschen. Die renommierten Wissenschaftler David Raubenheimer und Stephen J. Simpson erklären in diesem Buch, wie ein gedeckter Eiweißbedarf den Heißhunger stillt, und zeigen, wie wir die Menge an Nährstoffen bestimmen können, die unser Körper benötigt. Ist damit alles getan, um ein gesundes Leben zu führen? Fast! Erfahren Sie in diesem Buch, was wirklich gesund für uns ist, wie unser Appetit funktioniert und welche Entscheidungen wir dafür treffen müssen.
Aktualisiert: 2023-06-02
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Kräuter und Gewürze lindern Beschwerden wie Erkältungen, Kopfschmerzen oder Magen-Darm-Störungen meist ebenso gut wie chemisch-synthetische Pillen – und sind zudem bekömmlicher. Auf Wiesen und in Wäldern kann man viele dieser blühenden und duftenden Kostbarkeiten sogar zum Nulltarif sammeln. Für über 80 Kräuter und Gewürze zeigt der renommierte Medizinjournalist Klaus Oberbeil, wo man sie finden kann, wogegen sie wirken und welche wertvollen Inhaltsstoffe sie auszeichnen. Zahlreiche Rezepte für Tees, Tinkturen und Umschläge sowie Anwendungstipps machen dieses Buch zum unverzichtbaren Führer durch die Apotheke der Natur.
Aktualisiert: 2023-06-02
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Das erste Kochbuch, mit dem man sich jünger essen kann
Aktualisiert: 2023-06-02
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Sind Sie auf der Suche nach einer Alternative zu konventionellen Arzneimitteln und wollen Beschwerden auf natürliche Weise behandeln? Dann nutzen Sie die Heilkraft von Pflanzen und Kräutern, um Ihren Körper sanft wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Damit Sie Naturheilmittel selbst herstellen können, ist nicht nur das Wissen um die Pflanze selbst wichtig, sondern auch die Kenntnis der unterschiedlichen Verarbeitungsprozesse. Wie Ihnen die Herstellung von Tinkturen, Mazeraten, Dekokten, Salben, Cremes und Pastillen gelingt, zeigt Kräuterexperte und Naturheilkundler Christophe Bernard detailliert. Er gibt Anleitungen zum Sammeln, Verarbeiten, Aufbewahren und richtigen Dosieren von Kräutern und beschreibt zahlreiche Pflanzen und deren Anwendung. Eine große Auswahl an Rezepten hilft Ihnen, die Heilpflanzen gezielt einzusetzen und Beschwerden dauerhaft zu lindern – von Verdauungsproblemen über Fieber bis zu Angstzuständen.
Aktualisiert: 2023-06-02
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