Gehen ist Bewegung, leichter und unkomplizierter Sport, Meditation, Freude und immer wieder abwechslungsreich. »Über die Lust am Gehen« zeigt einen machbaren Weg, 10.000 Schritte täglich zu gehen. ..weiterlesen
Aktualisiert: 2023-07-02
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Wie kann ich als Therapeut oder Berater meinen Klienten animieren, Ausdauersport als Ressource auszuprobieren und möglichst dauerhaft in seinen Alltag einzubauen? Wie kann ich Laufen in der Gruppe einsetzen (z.B. in der Suchtbehandlung)? Welche Mythen gibt es, die so nicht zutreffen?
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Aktualisiert: 2023-07-02
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Aktualisiert: 2023-06-27
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Beim Gehen kommen einem oft die besten Ideen. Es hilft uns zu entschleunigen, unsere Gedanken zu ordnen und Situationen aus einer anderen Perspektive zu betrachten. Manchmal tut es aber auch gut, einfach abzuschalten und vollständig in der Bewegung aufzugehen. Oder die Aufmerksamkeit auf andere Dinge zu richten: die Farben, die einen umgeben; den Untergrund, auf dem man sich bewegt; die eigenen Schritte. ›Walking in the Rain‹ versammelt zehn Geschichten von Künstlern, Designern, Autoren und Psychologen, die in ihren regelmäßigen Spaziergängen Inspiration finden. Sie berichten von Wanderungen in der Natur, vom Flanieren in der Stadt, von bewegenden Begegnungen beim Pilgern und von Walking-Meetings bei der Arbeit.
In jedem Kapitel finden sich Ideen und Anregungen, die dabei helfen, tägliche Routinen und einen eigenen Rhythmus zu entwickeln. Nichts ist so leicht in die Tat umzusetzen wie ein Spaziergang – man muss nur durch die Tür gehen.
»Wir alle verdienen ein bisschen Zeit mit uns selbst, um innerlich zur Ruhe und zu neuen Gedanken und Wegen zu kommen.« RUTH WILLIAMS, DEPT.STORE FOR THE MIND ..weiterlesen
Aktualisiert: 2023-06-17
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Beim Gehen kommen einem oft die besten Ideen. Es hilft uns zu entschleunigen, unsere Gedanken zu ordnen und Situationen aus einer anderen Perspektive zu betrachten. Manchmal tut es aber auch gut, einfach abzuschalten und vollständig in der Bewegung aufzugehen. Oder die Aufmerksamkeit auf andere Dinge zu richten: die Farben, die einen umgeben; den Untergrund, auf dem man sich bewegt; die eigenen Schritte. ›Walking in the Rain‹ versammelt zehn Geschichten von Künstlern, Designern, Autoren und Psychologen, die in ihren regelmäßigen Spaziergängen Inspiration finden. Sie berichten von Wanderungen in der Natur, vom Flanieren in der Stadt, von bewegenden Begegnungen beim Pilgern und von Walking-Meetings bei der Arbeit.
In jedem Kapitel finden sich Ideen und Anregungen, die dabei helfen, tägliche Routinen und einen eigenen Rhythmus zu entwickeln. Nichts ist so leicht in die Tat umzusetzen wie ein Spaziergang – man muss nur durch die Tür gehen.
»Wir alle verdienen ein bisschen Zeit mit uns selbst, um innerlich zur Ruhe und zu neuen Gedanken und Wegen zu kommen.« RUTH WILLIAMS, DEPT.STORE FOR THE MIND ..weiterlesen
Aktualisiert: 2023-06-17
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Durch den Bergpark Wilhelmshöhe, die Karls- und die Fuldaaue spazieren oder die in der ganzen Stadt verteilten Kunstausstellungen bewundern – in Kassel gibt es viel zu Fuß zu entdecken. Hier ist die Heimat der Brüder Grimm, hier wachen Herkules und der Himmelsstürmer über die Stadt. Die schönsten Spaziergänge führen zu den bekannten und versteckten Sehenswürdigkeiten der nordhessischen Metropole. ..weiterlesen
Aktualisiert: 2023-06-16
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Reinhard Mäurer besucht die unterschiedlichsten Orte in der Eifel. Seine Streifzüge führen ihn, von Aachen ausgehend, unter anderem nach Eupen, in die schöne Landschaft des Hohen Venns und in die Perle der Eifel, das beschauliche Monschau. Auch stattet er dem Kneippkurort Bad Münstereifel sowie der berühmten Apollinarisquelle bei Bad Neuenahr einen Besuch ab. Ein Besuch der Abtei Mariawald bei Heimbach ist wegen ihrer berühmten "Eazezupp" ebenso ein Muss.
Neben kulturellen und kulinarischen Aspekten seiner Streifzüge stehen auch landschaftliche Highlights, verbunden mit geschichtlichem Hintergrundwissen, im Mittelpunkt diese Werks. Reinhard Mäurer macht einen Abstecher nach Hellenthal zum Wildgehege und der bekannten Greifvogelstation, wo atemberaubende Flugvorführungen stattfinden, und in den Nationalpark Nordeifel, der eine vielseitige Tier- und Pflanzenwelt beheimatet. ..weiterlesen
Aktualisiert: 2023-06-12
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Reinhard Mäurer besucht die unterschiedlichsten Orte in der Eifel. Seine Streifzüge führen ihn, von Aachen ausgehend, unter anderem nach Eupen, in die schöne Landschaft des Hohen Venns und in die Perle der Eifel, das beschauliche Monschau. Auch stattet er dem Kneippkurort Bad Münstereifel sowie der berühmten Apollinarisquelle bei Bad Neuenahr einen Besuch ab. Ein Besuch der Abtei Mariawald bei Heimbach ist wegen ihrer berühmten "Eazezupp" ebenso ein Muss.
Neben kulturellen und kulinarischen Aspekten seiner Streifzüge stehen auch landschaftliche Highlights, verbunden mit geschichtlichem Hintergrundwissen, im Mittelpunkt diese Werks. Reinhard Mäurer macht einen Abstecher nach Hellenthal zum Wildgehege und der bekannten Greifvogelstation, wo atemberaubende Flugvorführungen stattfinden, und in den Nationalpark Nordeifel, der eine vielseitige Tier- und Pflanzenwelt beheimatet. ..weiterlesen
Aktualisiert: 2023-06-12
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Raus aus dem Kessel – rein in die Natur! Oft liegen die schönsten Outdoor-Gebiete nur einen Katzensprung von der Großstadt entfernt. Die Region rund um Stuttgart wartet mit wildromantischen Schluchten, imposanten Wasserfällen, märchenhaften Schlössern und alten Burgen auf. Während die „Schwäbischen Dolomiten“ als Wander- und Klettergebiet beliebt sind, punktet die Schwäbische Alb mit spektakulären Sonnenuntergangs-Hotspots und in direkter Umgebung können Millionen Jahre alte Vulkanschlote bewundert werden. Eine der wohl schönsten Etappen des Fernradwegs „Neckartal-Radweg“ endet in pittoresker Fachwerkkulisse mit Mittelaltercharme.
In seinem etwas anderen Reiseführer „Draußen – Rund um Stuttgart“ führt Autor Andreas Schwientek auf 25 abwechslungsreichen Wander- und Radtouren zu den schönsten Ecken der Region. Regelmäßig verlässt der Outdoorblogger die Landeshauptstadt, um auf Wanderungen und Radtouren die Natur und die Region für seinen Blog „jungwandern.de“ zu entdecken. Mit fachkundigem und frischem Blick führt er zu Tropfsteinhöhlen und Weinbergen entlang des Neckartal-Radwegs und auf romantischen Winterwanderwegen durch den Naturpark Schönbuch. Autor Andreas Schwientek ist ein Kenner dieser Region und zeigt, dass sie zu jeder Jahreszeit einen Ausflug wert ist.
Die vorgestellten Touren, bei denen der Erlebnisfaktor im Vordergrund steht, sind für jeden Fitnesslevel, für alle Altersklassen und für Familienausflüge geeignet. Neben zahlreichen Tipps zur Einkehr, Sehens- und Erwähnenswertem abseits der Pfade und Informationen zur Ausrüstung bietet das Buch unterhaltsame und spannende Geschichten zu den erlebten Orten. Die Hin- und Rückwege sind in der Regel mit dem öffentlichen Nahverkehr in gut einer Stunde ab dem Stuttgarter Hauptbahnhof zu erreichen – ideal für alle, die gerne auf das Auto verzichten. ..weiterlesen
Aktualisiert: 2023-06-06
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Durch den Bergpark Wilhelmshöhe, die Karls- und die Fuldaaue spazieren oder die in der ganzen Stadt verteilten Kunstausstellungen bewundern – in Kassel gibt es viel zu Fuß zu entdecken. Hier ist die Heimat der Brüder Grimm, hier wachen Herkules und der Himmelsstürmer über die Stadt. Die schönsten Spaziergänge führen zu den bekannten und versteckten Sehenswürdigkeiten der nordhessischen Metropole. ..weiterlesen
Aktualisiert: 2023-06-05
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Durch den Bergpark Wilhelmshöhe, die Karls- und die Fuldaaue spazieren oder die in der ganzen Stadt verteilten Kunstausstellungen bewundern – in Kassel gibt es viel zu Fuß zu entdecken. Hier ist die Heimat der Brüder Grimm, hier wachen Herkules und der Himmelsstürmer über die Stadt. Die schönsten Spaziergänge führen zu den bekannten und versteckten Sehenswürdigkeiten der nordhessischen Metropole. ..weiterlesen
Aktualisiert: 2023-05-31
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Aktualisiert: 2023-05-17
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Raus aus dem Kessel – rein in die Natur! Oft liegen die schönsten Outdoor-Gebiete nur einen Katzensprung von der Großstadt entfernt. Die Region rund um Stuttgart wartet mit wildromantischen Schluchten, imposanten Wasserfällen, märchenhaften Schlössern und alten Burgen auf. Während die „Schwäbischen Dolomiten“ als Wander- und Klettergebiet beliebt sind, punktet die Schwäbische Alb mit spektakulären Sonnenuntergangs-Hotspots und in direkter Umgebung können Millionen Jahre alte Vulkanschlote bewundert werden. Eine der wohl schönsten Etappen des Fernradwegs „Neckartal-Radweg“ endet in pittoresker Fachwerkkulisse mit Mittelaltercharme.
In seinem etwas anderen Reiseführer „Draußen – Rund um Stuttgart“ führt Autor Andreas Schwientek auf 25 abwechslungsreichen Wander- und Radtouren zu den schönsten Ecken der Region. Regelmäßig verlässt der Outdoorblogger die Landeshauptstadt, um auf Wanderungen und Radtouren die Natur und die Region für seinen Blog „jungwandern.de“ zu entdecken. Mit fachkundigem und frischem Blick führt er zu Tropfsteinhöhlen und Weinbergen entlang des Neckartal-Radwegs und auf romantischen Winterwanderwegen durch den Naturpark Schönbuch. Autor Andreas Schwientek ist ein Kenner dieser Region und zeigt, dass sie zu jeder Jahreszeit einen Ausflug wert ist.
Die vorgestellten Touren, bei denen der Erlebnisfaktor im Vordergrund steht, sind für jeden Fitnesslevel, für alle Altersklassen und für Familienausflüge geeignet. Neben zahlreichen Tipps zur Einkehr, Sehens- und Erwähnenswertem abseits der Pfade und Informationen zur Ausrüstung bietet das Buch unterhaltsame und spannende Geschichten zu den erlebten Orten. Die Hin- und Rückwege sind in der Regel mit dem öffentlichen Nahverkehr in gut einer Stunde ab dem Stuttgarter Hauptbahnhof zu erreichen – ideal für alle, die gerne auf das Auto verzichten. ..weiterlesen
Aktualisiert: 2023-05-17
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Beim Gehen kommen einem oft die besten Ideen. Es hilft uns zu entschleunigen, unsere Gedanken zu ordnen und Situationen aus einer anderen Perspektive zu betrachten. Manchmal tut es aber auch gut, einfach abzuschalten und vollständig in der Bewegung aufzugehen. Oder die Aufmerksamkeit auf andere Dinge zu richten: die Farben, die einen umgeben; den Untergrund, auf dem man sich bewegt; die eigenen Schritte. ›Walking in the Rain‹ versammelt zehn Geschichten von Künstlern, Designern, Autoren und Psychologen, die in ihren regelmäßigen Spaziergängen Inspiration finden. Sie berichten von Wanderungen in der Natur, vom Flanieren in der Stadt, von bewegenden Begegnungen beim Pilgern und von Walking-Meetings bei der Arbeit.
In jedem Kapitel finden sich Ideen und Anregungen, die dabei helfen, tägliche Routinen und einen eigenen Rhythmus zu entwickeln. Nichts ist so leicht in die Tat umzusetzen wie ein Spaziergang – man muss nur durch die Tür gehen.
»Wir alle verdienen ein bisschen Zeit mit uns selbst, um innerlich zur Ruhe und zu neuen Gedanken und Wegen zu kommen.« RUTH WILLIAMS, DEPT.STORE FOR THE MIND ..weiterlesen
Aktualisiert: 2023-05-17
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Raus aus dem Kessel – rein in die Natur! Oft liegen die schönsten Outdoor-Gebiete nur einen Katzensprung von der Großstadt entfernt. Die Region rund um Stuttgart wartet mit wildromantischen Schluchten, imposanten Wasserfällen, märchenhaften Schlössern und alten Burgen auf. Während die „Schwäbischen Dolomiten“ als Wander- und Klettergebiet beliebt sind, punktet die Schwäbische Alb mit spektakulären Sonnenuntergangs-Hotspots und in direkter Umgebung können Millionen Jahre alte Vulkanschlote bewundert werden. Eine der wohl schönsten Etappen des Fernradwegs „Neckartal-Radweg“ endet in pittoresker Fachwerkkulisse mit Mittelaltercharme.
In seinem etwas anderen Reiseführer „Draußen – Rund um Stuttgart“ führt Autor Andreas Schwientek auf 25 abwechslungsreichen Wander- und Radtouren zu den schönsten Ecken der Region. Regelmäßig verlässt der Outdoorblogger die Landeshauptstadt, um auf Wanderungen und Radtouren die Natur und die Region für seinen Blog „jungwandern.de“ zu entdecken. Mit fachkundigem und frischem Blick führt er zu Tropfsteinhöhlen und Weinbergen entlang des Neckartal-Radwegs und auf romantischen Winterwanderwegen durch den Naturpark Schönbuch. Autor Andreas Schwientek ist ein Kenner dieser Region und zeigt, dass sie zu jeder Jahreszeit einen Ausflug wert ist.
Die vorgestellten Touren, bei denen der Erlebnisfaktor im Vordergrund steht, sind für jeden Fitnesslevel, für alle Altersklassen und für Familienausflüge geeignet. Neben zahlreichen Tipps zur Einkehr, Sehens- und Erwähnenswertem abseits der Pfade und Informationen zur Ausrüstung bietet das Buch unterhaltsame und spannende Geschichten zu den erlebten Orten. Die Hin- und Rückwege sind in der Regel mit dem öffentlichen Nahverkehr in gut einer Stunde ab dem Stuttgarter Hauptbahnhof zu erreichen – ideal für alle, die gerne auf das Auto verzichten. ..weiterlesen
Aktualisiert: 2023-05-16
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Aktualisiert: 2023-05-16
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![Zisterzienserroute in Katalonien (Wandkalender 2024 DIN A4 quer), CALVENDO Monatskalender von photography [Daniel Slusarcik], D.S](https://buch-findr.de/media/zisterzienserroute-in-katalonien-wandkalender-2024-din-a4-quer-calvendo-monatskalender-photography-daniel-slusarcik-d-s-kalender_9783383571817_295.jpg)
Die Zinsterzienserroute in Katalonien (La Ruta del Cister) ist eine der wichtigsten und schönsten Wander-und Kulturrouten in Spanien. Die Verbindung von Natur, Geschichte und Sport bietet dem Besucher ein einzigartiges Erlebnis. Entdecken Sie mit diesem Kalender die monumentalen Klöster: Poblet, Vallbona de les Monges und Santes Creus.
Hochwertiger Wandkalender mit 12 wunderschönen Bildern. Unsere Umwelt liegt uns am Herzen. Daher verwenden wir ausschließlich FSC-zertifizierte Papiere aus verantwortungsvoller Waldwirtschaft. Wir vermeiden Überproduktion und somit deutliche Abfallmengen, da wir bedarfsgerecht in Einzelfertigung in Deutschland (Made in Germany) produzieren. Wir halten unsere Transportwege kurz und sorgen für eine klimabewusste Logistik.
14 Seiten bestehend aus 1 Cover | 12 Monatsseiten | 1 Indexseite | Papprücken hinten
Dieser erfolgreiche Kalender wurde dieses Jahr mit gleichen Bildern und aktualisiertem Kalendarium wiederveröffentlicht.
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Aktualisiert: 2023-05-16
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![Zisterzienserroute in Katalonien (Tischkalender 2024 DIN A5 quer), CALVENDO Monatskalender von photography [Daniel Slusarcik], D.S](https://buch-findr.de/media/zisterzienserroute-in-katalonien-tischkalender-2024-din-a5-quer-calvendo-monatskalender-photography-daniel-slusarcik-d-s-kalender_9783383571091_295.jpg)
Die Zinsterzienserroute in Katalonien (La Ruta del Cister) ist eine der wichtigsten und schönsten Wander-und Kulturrouten in Spanien. Die Verbindung von Natur, Geschichte und Sport bietet dem Besucher ein einzigartiges Erlebnis. Entdecken Sie mit diesem Kalender die monumentalen Klöster: Poblet, Vallbona de les Monges und Santes Creus.
Hochwertiger Tischkalender zum Aufstellen mit 12 wunderschönen Bildern. Unsere Umwelt liegt uns am Herzen. Daher verwenden wir ausschließlich FSC-zertifizierte Papiere aus verantwortungsvoller Waldwirtschaft. Wir vermeiden Überproduktion und somit deutliche Abfallmengen, da wir bedarfsgerecht in Einzelfertigung in Deutschland (Made in Germany) produzieren. Wir halten unsere Transportwege kurz und sorgen für eine klimabewusste Logistik.
14 Seiten bestehend aus 1 Cover | 12 Monatsseiten | 1 Indexseite | Papprücken mit Aufstellerfunktion.
Dieser erfolgreiche Kalender wurde dieses Jahr mit gleichen Bildern und aktualisiertem Kalendarium wiederveröffentlicht.
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Aktualisiert: 2023-05-16
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![Zisterzienserroute in Katalonien (Wandkalender 2024 DIN A3 quer), CALVENDO Monatskalender von photography [Daniel Slusarcik], D.S](https://buch-findr.de/media/zisterzienserroute-in-katalonien-wandkalender-2024-din-a3-quer-calvendo-monatskalender-photography-daniel-slusarcik-d-s-kalender_9783383571473_295.jpg)
Die Zinsterzienserroute in Katalonien (La Ruta del Cister) ist eine der wichtigsten und schönsten Wander-und Kulturrouten in Spanien. Die Verbindung von Natur, Geschichte und Sport bietet dem Besucher ein einzigartiges Erlebnis. Entdecken Sie mit diesem Kalender die monumentalen Klöster: Poblet, Vallbona de les Monges und Santes Creus.
Hochwertiger Wandkalender mit 12 wunderschönen Bildern. Unsere Umwelt liegt uns am Herzen. Daher verwenden wir ausschließlich FSC-zertifizierte Papiere aus verantwortungsvoller Waldwirtschaft. Wir vermeiden Überproduktion und somit deutliche Abfallmengen, da wir bedarfsgerecht in Einzelfertigung in Deutschland (Made in Germany) produzieren. Wir halten unsere Transportwege kurz und sorgen für eine klimabewusste Logistik.
14 Seiten bestehend aus 1 Cover | 12 Monatsseiten | 1 Indexseite | Papprücken hinten
Dieser erfolgreiche Kalender wurde dieses Jahr mit gleichen Bildern und aktualisiertem Kalendarium wiederveröffentlicht.
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Aktualisiert: 2023-05-16
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"So wenig als möglich sitzen; keinem Gedanken Glauben schenken, der nicht im Freien geboren ist und bei freier Bewegung", formulierte Friedrich Nietzsche und machte so den Zusammenhang zwischen Gehen und Denken deutlich. Der große Spaziergänger Johann Gottfried Seume meinte gar: "Sowie man im Wagen sitzt, hat man sich sogleich einige Grade von der ursprünglichen Humanität entfernt." Tatsächlich ist das Gehen, Spazieren oder Flanieren für viele Autoren eine unverzichtbare und regelmäßige Tätigkeit, die ihr Denken und Schreiben überhaupt erst ermöglicht. Die Werke großer Schriftstellerinnen und Schriftsteller wie Rousseau, Thoreau, Nietzsche, Woolf, Kierkegaard, Goethe, Walser, Kafka und vieler anderer wären ohne das beständige Zufußgehen undenkbar. Der norwegische Autor Tomas Espedal bündelte die existenzielle Bedeutung des Gehens in dem Satz "Du bist glücklich, weil du gehst". Dieses Lesebuch versammelt exemplarische Texte bedeutender Autoren aus 300 Jahren vom 18. Jahrhundert bis in die heutige Zeit. ..weiterlesen
Aktualisiert: 2023-05-11
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