Auf die Boards, fertig, los!
Stand Up Paddling (SUP) ist mittlerweile so gut wie auf jedem Gewässer heimisch geworden. Kein Wunder, denn wer mit seinem Stechpaddel und dem langen Board auf dem Wasser unterwegs ist, ist von Wind und Wellen unabhängig. Ein grandioses Naturerlebnis, jede Menge Spaß und ein ganzheitliches Kraft- und Ausdauertraining gibt es gratis noch dazu.
Egal ob Anfänger, der zum ersten Mal eine Wassersportart ausprobieren möchte, oder erfahrener Wassersportler, der auch in windarmen Zeiten nicht auf die Nähe zu seinem Element verzichten möchte: In diesem Handbuch finden Einsteiger aller Altersstufen das nötige Know-how sowie Step-by-step-Fotos und Zeichnungen, die zeigen, wie's richtig geht.
•Welche Ausrüstung benötige ich für Stand Up Paddling? Überblick über Material und Technik
•Wo kann ich paddeln? Die besten Anfängerreviere und SUP-Spots
•SUP als Ganzkörper-Workout: 60 neue SUP-Yoga- und Fitnessübungen
•Neu überarbeitete und erweiterte 4. Auflage
SUP – Wassersport und Workout in einem
Stand Up Paddling ist leicht zu erlernen und da Seen oder Flüsse meist vor der Haustür liegen, einfach auszuüben. Die einen betreiben SUP als Familiensport auf dem Baggersee, andere suchen eine neue Herausforderung beim Surfen oder Wellenreiten oder genießen Natur und Entspannung beim Yoga auf dem SUP-Board. Auch längere Touren den Fluss entlang sind mit Board und Paddel möglich. Egal aus welchem Grund Sie sich für Stand Up Paddling entscheiden: Koordination, Balance, Kraft und Ausdauer werden immer mittrainiert – paddeln Sie los und werden Sie eins mit dem Board!
Aktualisiert: 2023-05-10
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Auf die Boards, fertig, los!
Stand Up Paddling (SUP) ist mittlerweile so gut wie auf jedem Gewässer heimisch geworden. Kein Wunder, denn wer mit seinem Stechpaddel und dem langen Board auf dem Wasser unterwegs ist, ist von Wind und Wellen unabhängig. Ein grandioses Naturerlebnis, jede Menge Spaß und ein ganzheitliches Kraft- und Ausdauertraining gibt es gratis noch dazu.
Egal ob Anfänger, der zum ersten Mal eine Wassersportart ausprobieren möchte, oder erfahrener Wassersportler, der auch in windarmen Zeiten nicht auf die Nähe zu seinem Element verzichten möchte: In diesem Handbuch finden Einsteiger aller Altersstufen das nötige Know-how sowie Step-by-step-Fotos und Zeichnungen, die zeigen, wie's richtig geht.
•Welche Ausrüstung benötige ich für Stand Up Paddling? Überblick über Material und Technik
•Wo kann ich paddeln? Die besten Anfängerreviere und SUP-Spots
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•Neu überarbeitete und erweiterte 4. Auflage
SUP – Wassersport und Workout in einem
Stand Up Paddling ist leicht zu erlernen und da Seen oder Flüsse meist vor der Haustür liegen, einfach auszuüben. Die einen betreiben SUP als Familiensport auf dem Baggersee, andere suchen eine neue Herausforderung beim Surfen oder Wellenreiten oder genießen Natur und Entspannung beim Yoga auf dem SUP-Board. Auch längere Touren den Fluss entlang sind mit Board und Paddel möglich. Egal aus welchem Grund Sie sich für Stand Up Paddling entscheiden: Koordination, Balance, Kraft und Ausdauer werden immer mittrainiert – paddeln Sie los und werden Sie eins mit dem Board!
Aktualisiert: 2023-05-10
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Lesvos ist eine wunderschöne griechische Insel in der Ägäis, die für ihre reiche Geschichte, Kultur und Natur bekannt ist. Petra und Molyvos sind zwei malerische Orte an der Nordküste der Insel, die viel zu bieten haben.
Petra ist eine charmante Stadt mit einem langen Sandstrand und einem beeindruckenden Felsen in der Mitte, auf dem eine byzantinische Kirche steht. Die Stadt hat viele traditionelle Häuser, Geschäfte und Tavernen, die zum Verweilen einladen. Petra ist auch ein idealer Ausgangspunkt für Wanderungen in die umliegenden Hügel und Dörfer.
Molyvos ist eine historische Stadt mit einer mittelalterlichen Burg, die über dem Hafen thront. Die Stadt hat eine malerische Altstadt mit engen Gassen, Steinbauten und bunten Blumen. Molyvos ist bekannt für seine kulturellen Veranstaltungen, wie das Musikfestival im Sommer und das Olivenöl- und Käsefestival im Herbst. Molyvos ist auch ein beliebter Ort für Wassersportarten wie Tauchen, Segeln und Kajakfahren.
Hochwertiger Tischkalender zum Aufstellen mit 12 wunderschönen Bildern. Unsere Umwelt liegt uns am Herzen. Daher verwenden wir ausschließlich FSC-zertifizierte Papiere aus verantwortungsvoller Waldwirtschaft. Wir vermeiden Überproduktion und somit deutliche Abfallmengen, da wir bedarfsgerecht in Einzelfertigung in Deutschland (Made in Germany) produzieren. Wir halten unsere Transportwege kurz und sorgen für eine klimabewusste Logistik.
14 Seiten bestehend aus 1 Cover | 12 Monatsseiten | 1 Indexseite | Papprücken mit Aufstellerfunktion.
Aktualisiert: 2023-05-05
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Lesvos ist eine wunderschöne griechische Insel in der Ägäis, die für ihre reiche Geschichte, Kultur und Natur bekannt ist. Petra und Molyvos sind zwei malerische Orte an der Nordküste der Insel, die viel zu bieten haben.
Petra ist eine charmante Stadt mit einem langen Sandstrand und einem beeindruckenden Felsen in der Mitte, auf dem eine byzantinische Kirche steht. Die Stadt hat viele traditionelle Häuser, Geschäfte und Tavernen, die zum Verweilen einladen. Petra ist auch ein idealer Ausgangspunkt für Wanderungen in die umliegenden Hügel und Dörfer.
Molyvos ist eine historische Stadt mit einer mittelalterlichen Burg, die über dem Hafen thront. Die Stadt hat eine malerische Altstadt mit engen Gassen, Steinbauten und bunten Blumen. Molyvos ist bekannt für seine kulturellen Veranstaltungen, wie das Musikfestival im Sommer und das Olivenöl- und Käsefestival im Herbst. Molyvos ist auch ein beliebter Ort für Wassersportarten wie Tauchen, Segeln und Kajakfahren.
Hochwertiger Wandkalender mit 12 wunderschönen Bildern. Unsere Umwelt liegt uns am Herzen. Daher verwenden wir ausschließlich FSC-zertifizierte Papiere aus verantwortungsvoller Waldwirtschaft. Wir vermeiden Überproduktion und somit deutliche Abfallmengen, da wir bedarfsgerecht in Einzelfertigung in Deutschland (Made in Germany) produzieren. Wir halten unsere Transportwege kurz und sorgen für eine klimabewusste Logistik.
14 Seiten bestehend aus 1 Cover | 12 Monatsseiten | 1 Indexseite | Papprücken hinten
Aktualisiert: 2023-05-05
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Lesvos ist eine wunderschöne griechische Insel in der Ägäis, die für ihre reiche Geschichte, Kultur und Natur bekannt ist. Petra und Molyvos sind zwei malerische Orte an der Nordküste der Insel, die viel zu bieten haben.
Petra ist eine charmante Stadt mit einem langen Sandstrand und einem beeindruckenden Felsen in der Mitte, auf dem eine byzantinische Kirche steht. Die Stadt hat viele traditionelle Häuser, Geschäfte und Tavernen, die zum Verweilen einladen. Petra ist auch ein idealer Ausgangspunkt für Wanderungen in die umliegenden Hügel und Dörfer.
Molyvos ist eine historische Stadt mit einer mittelalterlichen Burg, die über dem Hafen thront. Die Stadt hat eine malerische Altstadt mit engen Gassen, Steinbauten und bunten Blumen. Molyvos ist bekannt für seine kulturellen Veranstaltungen, wie das Musikfestival im Sommer und das Olivenöl- und Käsefestival im Herbst. Molyvos ist auch ein beliebter Ort für Wassersportarten wie Tauchen, Segeln und Kajakfahren.
Premium Kunstdruck in Hochglanz in Museumsqualität. Damit die Papierbogen glatt an der Wand hängen, hat dieser hochwertige Kalender innovative Einstecktaschen. Sie schützen die großen Blätter vor Luftfeuchte-Effekten. Papier ist ein natürliches Material. Die Fasern reagieren auf Raumklimaschwankungen. Die Einsteckecken sollten daher nicht entfernt werden. Unsere Umwelt liegt uns am Herzen, daher setzen wir auf Einzelfertigung in Deutschland (Made in Germany) mit hochwertigen Materialien.
14 Seiten bestehend aus 1 Cover | 12 Monatsseiten | 1 Indexseite | stabiler Papprücken hinten | 1 transparente Schutzfolie
Aktualisiert: 2023-05-05
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•Wo kann ich paddeln? Die besten Anfängerreviere und SUP-Spots
•SUP als Ganzkörper-Workout: 60 neue SUP-Yoga- und Fitnessübungen
•Neu überarbeitete und erweiterte 4. Auflage
SUP – Wassersport und Workout in einem
Stand Up Paddling ist leicht zu erlernen und da Seen oder Flüsse meist vor der Haustür liegen, einfach auszuüben. Die einen betreiben SUP als Familiensport auf dem Baggersee, andere suchen eine neue Herausforderung beim Surfen oder Wellenreiten oder genießen Natur und Entspannung beim Yoga auf dem SUP-Board. Auch längere Touren den Fluss entlang sind mit Board und Paddel möglich. Egal aus welchem Grund Sie sich für Stand Up Paddling entscheiden: Koordination, Balance, Kraft und Ausdauer werden immer mittrainiert – paddeln Sie los und werden Sie eins mit dem Board!
Aktualisiert: 2023-05-02
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Aktualisiert: 2023-04-04
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Stand Up Paddling (SUP) ist mittlerweile so gut wie auf jedem Gewässer heimisch geworden. Kein Wunder, denn wer mit seinem Stechpaddel und dem langen Board auf dem Wasser unterwegs ist, ist von Wind und Wellen unabhängig. Ein grandioses Naturerlebnis, jede Menge Spaß und ein ganzheitliches Kraft- und Ausdauertraining gibt es gratis noch dazu.
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Aktualisiert: 2022-05-05
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Auf die Boards, fertig, los!
Stand Up Paddling (SUP) ist mittlerweile so gut wie auf jedem Gewässer heimisch geworden. Kein Wunder, denn wer mit seinem Stechpaddel und dem langen Board auf dem Wasser unterwegs ist, ist von Wind und Wellen unabhängig. Ein grandioses Naturerlebnis, jede Menge Spaß und ein ganzheitliches Kraft- und Ausdauertraining gibt es gratis noch dazu.
Egal ob Anfänger, der zum ersten Mal eine Wassersportart ausprobieren möchte, oder erfahrener Wassersportler, der auch in windarmen Zeiten nicht auf die Nähe zu seinem Element verzichten möchte: In diesem Handbuch finden Einsteiger aller Altersstufen das nötige Know-how sowie Step-by-step-Fotos und Zeichnungen, die zeigen, wie’s richtig geht.
• Welche Ausrüstung benötige ich für Stand Up Paddling? Überblick über Material und Technik• Wo kann ich paddeln? Die besten Anfängerreviere und SUP-Spots• SUP als Ganzkörper-Workout: 60 neue SUP-Yoga- und Fitnessübungen• Neu überarbeitete und erweiterte 4. Auflage
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Aktualisiert: 2023-04-15
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