Die vier Dimensionen der Achtsamkeit leben: auf die Weisheit des Körpers hören, die eigenen Gefühle und Gedanken wahrnehmen, die Beziehung zu anderen Menschen klären, sich spirituell verorten. Der Arzt, Therapeut und Theologe Michael Tischinger zeigt an vielen praktischen Übungen, wie dies ganz einfach und konkret im Alltag gelingt: jeden Tag. Jetzt.
Aktualisiert: 2023-05-11
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Trotz einer Vielzahl von Büchern zum Thema "Wechseljahre" wird in der westlichen Gesellschaft relativ wenig über die Auswirkungen gesprochen, die sie auf das Sexleben der Frau haben, das auch die spirituelle Seite der Sexualität miteinschließt.
Das führt dazu, dass sich Frauen in spiritueller und sexueller Hinsicht unsicher fühlen, wenn sie mit den Wechseljahren unbekanntes Terrain betreten. Denn für eine Frau verändert sich in diesem Lebensabschnitt sehr viel und die Veränderungen finden auf körperlicher, mentaler, emotionaler und spiritueller Ebene statt. Der Körper und die Psyche machen jetzt nicht mehr so weiter wie bisher – ganz besonders beim Sex.
Dieses Buches ist ein Reisebegleiter, der einerseits die Fakten und die Probleme der Wechseljahre thematisiert, aber auch ein neues sexuelles Selbstverständnis aufzeigt. Und Slow Sex ist der Weg dahin.
- Warum die Praxis des Slow Sex für Frauen in den Wechseljahren zu einem spirituell-sexuellen Neubeginn werden kann.
- Praktische Übungen, mit deren Hilfe du dich mit der inneren Weisheit des Körpers verbindest, und so die Voraussetzung für mehr Tiefe im Sex schaffst.
Aktualisiert: 2023-05-10
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Viele unserer körperlichen Beschwerden und Spannungen entstehen aus der Entfremdung von
unserem Körper. Oft verstehen wir seine Sprache nicht mehr.
Mit diesem von Osho entwickelten meditativen Heilungsprozess kann jede Leserin und jeder Leser
wieder Kontakt mit dem eigenen Körper aufnehmen und lernen, auf seine Botschaften zu hören. Dann kann die Liebe zum Körper wieder wachsen und die innere Heilerin/der innere Heiler entdeckt werden.
Der Schlüssel dazu ist eine freundschaftliche Annäherung, eine Art Zwiegespräch: Im Dialog mit dem Body-Mind-System oder "BodyMind" wie Osho es beschreibt, sprechen wir mit ihm und lauschen auf seine Signale und Antworten, die er uns gibt. Dabei entwickelt sich ein liebevolles Verhältnis zwischen unserem Körper und unserer Seele – und das schenkt uns Entspannung und inneren Frieden.
Das Buch vermittelt Einsichten über das Body-Mind-System und stimmt auf den meditativen Heilungsprozess ein, der über einen QR-Code abrufbar ist
Aktualisiert: 2023-05-10
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Die vier Dimensionen der Achtsamkeit leben: auf die Weisheit des Körpers hören, die eigenen Gefühle und Gedanken wahrnehmen, die Beziehung zu anderen Menschen klären, sich spirituell verorten. Der Arzt, Therapeut und Theologe Michael Tischinger zeigt an vielen praktischen Übungen, wie dies ganz einfach und konkret im Alltag gelingt: jeden Tag. Jetzt.
Aktualisiert: 2023-05-11
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Viele unserer körperlichen Beschwerden und Spannungen entstehen aus der Entfremdung von
unserem Körper. Oft verstehen wir seine Sprache nicht mehr.
Mit diesem von Osho entwickelten meditativen Heilungsprozess kann jede Leserin und jeder Leser
wieder Kontakt mit dem eigenen Körper aufnehmen und lernen, auf seine Botschaften zu hören. Dann kann die Liebe zum Körper wieder wachsen und die innere Heilerin/der innere Heiler entdeckt werden.
Der Schlüssel dazu ist eine freundschaftliche Annäherung, eine Art Zwiegespräch: Im Dialog mit dem Body-Mind-System oder "BodyMind" wie Osho es beschreibt, sprechen wir mit ihm und lauschen auf seine Signale und Antworten, die er uns gibt. Dabei entwickelt sich ein liebevolles Verhältnis zwischen unserem Körper und unserer Seele – und das schenkt uns Entspannung und inneren Frieden.
Das Buch vermittelt Einsichten über das Body-Mind-System und stimmt auf den meditativen Heilungsprozess ein, der über einen QR-Code abrufbar ist
Aktualisiert: 2023-02-13
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Die vier Dimensionen der Achtsamkeit leben: auf die Weisheit des Körpers hören, die eigenen Gefühle und Gedanken wahrnehmen, die Beziehung zu anderen Menschen klären, sich spirituell verorten. Der Arzt, Therapeut und Theologe Michael Tischinger zeigt an vielen praktischen Übungen, wie dies ganz einfach und konkret im Alltag gelingt: jeden Tag. Jetzt.
Aktualisiert: 2023-02-13
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Immer mehr Menschen sehnen sich danach, ihr Leben achtsamer und bewusster zu gestalten. Oft sind es persönliche Krisen, die uns spüren lassen, dass wir so wie bisher nicht weitermachen wollen. Wir wünschen uns ein sinnvolles Leben, doch fühlen uns nur noch erschöpft.
Der Arzt, Therapeut und Theologe Michael Tischinger lädt dazu ein, Tag für Tag Schritte der Achtsamkeit zu gehen, um das Leben bewusster und froher zu gestalten. Die vier Dimensionen der Achtsamkeit helfen dabei: auf die Weisheit des Körpers hören, die eigenen Gefühle und Gedanken wahrnehmen, die Beziehung zu anderen Menschen klären, sich spirituell verorten. Mit praktischen Übungen gelingt dies ganz einfach.
Aktualisiert: 2021-04-28
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Gedichte, Tuschebilder, kleine Geschichten und Anekdoten - Carla Steenberg und Hu Hsiang-fan haben in diesem Band wieder Miniaturen chinesischer Kultur versammelt. Sie vermitteln einen Einblick in die Kunst und Philosophie eines Landes, dessen Kultur vielfach immer noch wie hinter einem Bambusschleier verborgen ist.
Aktualisiert: 2020-03-25
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Trotz einer Vielzahl von Büchern zum Thema "Wechseljahre" wird in der westlichen Gesellschaft relativ wenig über die Auswirkungen gesprochen, die sie auf das Sexleben der Frau haben, das auch die spirituelle Seite der Sexualität miteinschließt.
Das führt dazu, dass sich Frauen in spiritueller und sexueller Hinsicht unsicher fühlen, wenn sie mit den Wechseljahren unbekanntes Terrain betreten. Denn für eine Frau verändert sich in diesem Lebensabschnitt sehr viel und die Veränderungen finden auf körperlicher, mentaler, emotionaler und spiritueller Ebene statt. Der Körper und die Psyche machen jetzt nicht mehr so weiter wie bisher – ganz besonders beim Sex.
Dieses Buches ist ein Reisebegleiter, der einerseits die Fakten und die Probleme der Wechseljahre thematisiert, aber auch ein neues sexuelles Selbstverständnis aufzeigt. Und Slow Sex ist der Weg dahin.
- Warum die Praxis des Slow Sex für Frauen in den Wechseljahren zu einem spirituell-sexuellen Neubeginn werden kann.
- Praktische Übungen, mit deren Hilfe du dich mit der inneren Weisheit des Körpers verbindest, und so die Voraussetzung für mehr Tiefe im Sex schaffst.
Aktualisiert: 2023-02-14
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Die 1958 in Luxemburg geborene Christianne Modert beschreibt, wie sie mit ihren seltsamen Lähmungserscheinungen umging, die lange nicht diagnostiziert und dann von der Schulmedizin als unheilbar angesehen wurden. So suchte sie nach anderen Wegen. Ihr Glaube an die „Weisheit des Körpers“ ließ sie immer stärker ihrer Intuition folgen und schließlich genesen. Nach ihrer "Wunderheilung“ konnte sie wieder voll in ihren Beruf als Kunsterzieherin einsteigen. Als sie drei Jahre später erneut sehr heftig von der Krankheit angefaucht wurde, griff nicht mehr, was beim ersten Mal zur Gesundung geführt hatte. Ein zweites Mal eine Wunderheilung (d. h. eine für die Schulmedizin unerklärliche Genesung) zu erleben schien undenkbar - und kam doch zustande!
Die Autorin erzählt und zeichnet, wie sie sich selbst, ihre Krankheit und ihr Umfeld erlebte, ihre Ärzte, Therapeuten und Heiler. Innere Bilder und körperliches Empfinden zeigten ihr in einer Art Seelensprache den Weg, der ab dem zweiten Krankheitsjahr detailliert aufgezeichnet und später in
einen größeren Kontext eingearbeitet wurde. Die phantastisch anmutenden Erlebnisse und Erfahrungen werden durch eine bilderreiche, poetische Sprache nachfühlbar und nachvollziehbar.
Christianne Modert berichtet von der schöpferischen Kraft des Lebendigen im Menschen in der Hoffnung, anderen Mut zu machen, den eigenen Weg zu gehen. Der „Körperwundersamen“ entfaltet sich auch im Möglichen, nicht nur im Wahrscheinlichen!
Aktualisiert: 2020-12-17
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Die 1958 in Luxemburg geborene Christianne Modert beschreibt, wie sie mit ihren seltsamen Lähmungserscheinungen umging, die lange nicht diagnostiziert und dann von der Schulmedizin als unheilbar angesehen wurden. So suchte sie nach anderen Wegen. Ihr Glaube an die „Weisheit des Körpers“ ließ sie immer stärker ihrer Intuition folgen und schließlich genesen. Nach ihrer "Wunderheilung“ konnte sie wieder voll in ihren Beruf als Kunsterzieherin einsteigen. Als sie drei Jahre später erneut sehr heftig von der Krankheit angefaucht wurde, griff nicht mehr, was beim ersten Mal zur Gesundung geführt hatte. Ein zweites Mal eine Wunderheilung (d. h. eine für die Schulmedizin unerklärliche Genesung) zu erleben schien undenkbar - und kam doch zustande!
Die Autorin erzählt und zeichnet, wie sie sich selbst, ihre Krankheit und ihr Umfeld erlebte, ihre Ärzte, Therapeuten und Heiler. Innere Bilder und körperliches Empfinden zeigten ihr in einer Art Seelensprache den Weg, der ab dem zweiten Krankheitsjahr detailliert aufgezeichnet und später in
einen größeren Kontext eingearbeitet wurde. Die phantastisch anmutenden Erlebnisse und Erfahrungen werden durch eine bilderreiche, poetische Sprache nachfühlbar und nachvollziehbar.
Christianne Modert berichtet von der schöpferischen Kraft des Lebendigen im Menschen in der Hoffnung, anderen Mut zu machen, den eigenen Weg zu gehen. Der „Körperwundersamen“ entfaltet sich auch im Möglichen, nicht nur im Wahrscheinlichen!
Aktualisiert: 2020-12-17
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Immer mehr Menschen sehnen sich danach, ihr Leben achtsamer und bewusster zu gestalten. Oft sind es persönliche Krisen, die uns spüren lassen, dass wir so wie bisher nicht weitermachen wollen. Wir wünschen uns ein sinnvolles Leben, doch fühlen uns nur noch erschöpft. Der Arzt, Therapeut und Theologe Michael Tischinger lädt dazu ein, Tag für Tag Schritte der Achtsamkeit zu gehen, um das Leben bewusster und froher zu gestalten. Die vier Dimensionen der Achtsamkeit helfen dabei: auf die Weisheit des Körpers hören, die eigenen Gefühle und Gedanken wahrnehmen, die Beziehung zu anderen Menschen klären, sich spirituell verorten. Mit praktischen Übungen gelingt dies ganz einfach.
Aktualisiert: 2021-05-10
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