Die Kraft des Mondes kann man sich zunutze machen. Dieser Taschenkalender bietet für jeden Tag des Jahres Hinweise auf die Einflüsse des Mondes und Tipps für Ernährung, Gesundheit, Wohlbefinden, Haushalt oder Garten. Ergänzt werden die Tagesbeiträge durch Angaben zu Sonnen- und Mondaufgang und -untergang, Tierkreiszeichen, Mondphase und Mondstand. Mit diesem Begleiter durchs Jahr fällt es leichter, im Einklang mit der Natur und den Mondphasen ein erfülltes Leben zu führen.
Aktualisiert: 2023-07-01
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Die Kraft des Mondes kann man sich zunutze machen. Dieser Taschenkalender bietet für jeden Tag des Jahres Hinweise auf die Einflüsse des Mondes und Tipps für Ernährung, Gesundheit, Wohlbefinden, Haushalt oder Garten. Ergänzt werden die Tagesbeiträge durch Angaben zu Sonnen- und Mondaufgang und -untergang, Tierkreiszeichen, Mondphase und Mondstand. Mit diesem Begleiter durchs Jahr fällt es leichter, im Einklang mit der Natur und den Mondphasen ein erfülltes Leben zu führen.
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Die Kraft des Mondes kann man sich zunutze machen. Dieser Taschenkalender bietet für jeden Tag des Jahres Hinweise auf die Einflüsse des Mondes und Tipps für Ernährung, Gesundheit, Wohlbefinden, Haushalt oder Garten. Ergänzt werden die Tagesbeiträge durch Angaben zu Sonnen- und Mondaufgang und -untergang, Tierkreiszeichen, Mondphase und Mondstand. Mit diesem Begleiter durchs Jahr fällt es leichter, im Einklang mit der Natur und den Mondphasen ein erfülltes Leben zu führen.
Aktualisiert: 2023-07-01
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Zur Ruhe zu kommen – das ist in Zeiten wie diesen bisweilen eine echte Herausforderung. Und gleichzeitig merken wir gerade jetzt, wie gut es uns tut und wie viel Kraft wir schöpfen, wenn wir das Leben ein bisschen langsamer angehen. Und dafür gibt es so viele Möglichkeiten. Dieses Flow-Spezial dreht sich darum, wie wir Ruhe und ein neues Gleichgewicht finden können. Es erzählt zum Beispiel von der beruhigenden Wirkung von Art Journaling, dem Trost, den eine Tasse Tee spendet, der Entspannung, die uns die kleinen Wunder der Natur schenken, und dem wohltuenden Effekt, den es hat, wenn wir uns auch im Alltag Zeit für etwas Neues nehmen. Und es hilft beim Neinsagen, wenn mal wieder alles auf uns einzuprasseln scheint. Wann immer also sich das Leben von seiner nicht so schönen Seitezeigt – in diesem Buch findest du lauter tröstende und inspirierende Geschichten. Gönn dir eine Pause – calm down. Dazu bekommst du: ein Naturerlebnis-Büchlein, einen Organizer-Block, Sticker und Poster mit Calm-Down-Zitaten!
Ausstattung: mit zahlreichen Farbfotos
Aktualisiert: 2023-07-01
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Yoga kann wahre Wunder bewirken! Dabei muss man gar nicht stundenlang in einem Studio praktizieren, bereits ein paar gezielte Übungen jeden Tag reichen aus, um den Körper beweglich zu halten und den Kopf freizubekommen. Die Yoga- und Achtsamkeitslehrerin Lucy Lucas präsentiert die besten Yoga-Übungen, die wir ganz einfach in unseren Alltag einbauen können. Ob Anfänger oder erfahrener Yogi – mit diesen Asanas sowie zahlreichen Tipps zu Atmung und Kurzmeditationen findet jeder schnell zu mehr körperlichem Wohlbefinden, Entspannung und Lebensenergie.
Aktualisiert: 2023-07-01
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Yoga kann wahre Wunder bewirken! Dabei muss man es gar nicht stundenlang in einem Studio praktizieren, bereits ein paar gezielte Übungen jeden Tag reichen aus, um den Körper beweglich zu halten und den Kopf freizubekommen. Die Yoga- und Achtsamkeitslehrerin Lucy Lucas präsentiert die besten Yoga-Übungen, die wir ganz einfach in unseren Alltag einbauen können. Ob Anfänger oder erfahrener Yogi – mit diesen Asanas sowie zahlreichen Tipps zu Atmung und Kurzmeditationen findet jeder schnell zu mehr körperlichem Wohlbefinden, Entspannung und Lebensenergie.
Gekürzte Lesung mit Daniela Hoffmannca. 1h 16min
Aktualisiert: 2023-07-01
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Yoga kann wahre Wunder bewirken! Dabei muss man es gar nicht stundenlang in einem Studio praktizieren, bereits ein paar gezielte Übungen jeden Tag reichen aus, um den Körper beweglich zu halten und den Kopf freizubekommen. Die Yoga- und Achtsamkeitslehrerin Lucy Lucas präsentiert die besten Yoga-Übungen, die wir ganz einfach in unseren Alltag einbauen können. Ob Anfänger oder erfahrener Yogi – mit diesen Asanas sowie zahlreichen Tipps zu Atmung und Kurzmeditationen findet jeder schnell zu mehr körperlichem Wohlbefinden, Entspannung und Lebensenergie.
Gekürzte Lesung mit Daniela Hoffmannca. 1h 16min
Aktualisiert: 2023-07-01
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Yoga kann wahre Wunder bewirken! Dabei muss man es gar nicht stundenlang in einem Studio praktizieren, bereits ein paar gezielte Übungen jeden Tag reichen aus, um den Körper beweglich zu halten und den Kopf freizubekommen. Die Yoga- und Achtsamkeitslehrerin Lucy Lucas präsentiert die besten Yoga-Übungen, die wir ganz einfach in unseren Alltag einbauen können. Ob Anfänger oder erfahrener Yogi – mit diesen Asanas sowie zahlreichen Tipps zu Atmung und Kurzmeditationen findet jeder schnell zu mehr körperlichem Wohlbefinden, Entspannung und Lebensenergie.
Gekürzte Lesung mit Daniela Hoffmannca. 1h 16min
Aktualisiert: 2023-07-01
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Yoga kann wahre Wunder bewirken! Dabei muss man gar nicht stundenlang in einem Studio praktizieren, bereits ein paar gezielte Übungen jeden Tag reichen aus, um den Körper beweglich zu halten und den Kopf freizubekommen. Die Yoga- und Achtsamkeitslehrerin Lucy Lucas präsentiert die besten Yoga-Übungen, die wir ganz einfach in unseren Alltag einbauen können. Ob Anfänger oder erfahrener Yogi – mit diesen Asanas sowie zahlreichen Tipps zu Atmung und Kurzmeditationen findet jeder schnell zu mehr körperlichem Wohlbefinden, Entspannung und Lebensenergie.
Ausstattung: durchgehend vierfarbig
Aktualisiert: 2023-07-01
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Yoga kann wahre Wunder bewirken! Dabei muss man gar nicht stundenlang in einem Studio praktizieren, bereits ein paar gezielte Übungen jeden Tag reichen aus, um den Körper beweglich zu halten und den Kopf freizubekommen. Die Yoga- und Achtsamkeitslehrerin Lucy Lucas präsentiert die besten Yoga-Übungen, die wir ganz einfach in unseren Alltag einbauen können. Ob Anfänger oder erfahrener Yogi – mit diesen Asanas sowie zahlreichen Tipps zu Atmung und Kurzmeditationen findet jeder schnell zu mehr körperlichem Wohlbefinden, Entspannung und Lebensenergie.
Ausstattung: durchgehend vierfarbig
Aktualisiert: 2023-07-01
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Yoga kann wahre Wunder bewirken! Dabei muss man gar nicht stundenlang in einem Studio praktizieren, bereits ein paar gezielte Übungen jeden Tag reichen aus, um den Körper beweglich zu halten und den Kopf freizubekommen. Die Yoga- und Achtsamkeitslehrerin Lucy Lucas präsentiert die besten Yoga-Übungen, die wir ganz einfach in unseren Alltag einbauen können. Ob Anfänger oder erfahrener Yogi – mit diesen Asanas sowie zahlreichen Tipps zu Atmung und Kurzmeditationen findet jeder schnell zu mehr körperlichem Wohlbefinden, Entspannung und Lebensenergie.
Ausstattung: durchgehend vierfarbig
Aktualisiert: 2023-07-01
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Yoga kann wahre Wunder bewirken! Dabei muss man es gar nicht stundenlang in einem Studio praktizieren, bereits ein paar gezielte Übungen jeden Tag reichen aus, um den Körper beweglich zu halten und den Kopf freizubekommen. Die Yoga- und Achtsamkeitslehrerin Lucy Lucas präsentiert die besten Yoga-Übungen, die wir ganz einfach in unseren Alltag einbauen können. Ob Anfänger oder erfahrener Yogi – mit diesen Asanas sowie zahlreichen Tipps zu Atmung und Kurzmeditationen findet jeder schnell zu mehr körperlichem Wohlbefinden, Entspannung und Lebensenergie.
Gekürzte Lesung mit Daniela Hoffmann1 CD, ca. 1h 17min
Aktualisiert: 2023-07-01
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Yoga kann wahre Wunder bewirken! Dabei muss man gar nicht stundenlang in einem Studio praktizieren, bereits ein paar gezielte Übungen jeden Tag reichen aus, um den Körper beweglich zu halten und den Kopf freizubekommen. Die Yoga- und Achtsamkeitslehrerin Lucy Lucas präsentiert die besten Yoga-Übungen, die wir ganz einfach in unseren Alltag einbauen können. Ob Anfänger oder erfahrener Yogi – mit diesen Asanas sowie zahlreichen Tipps zu Atmung und Kurzmeditationen findet jeder schnell zu mehr körperlichem Wohlbefinden, Entspannung und Lebensenergie.
Ausstattung: durchgehend vierfarbig
Aktualisiert: 2023-06-06
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Yoga kann wahre Wunder bewirken! Dabei muss man es gar nicht stundenlang in einem Studio praktizieren, bereits ein paar gezielte Übungen jeden Tag reichen aus, um den Körper beweglich zu halten und den Kopf freizubekommen. Die Yoga- und Achtsamkeitslehrerin Lucy Lucas präsentiert die besten Yoga-Übungen, die wir ganz einfach in unseren Alltag einbauen können. Ob Anfänger oder erfahrener Yogi – mit diesen Asanas sowie zahlreichen Tipps zu Atmung und Kurzmeditationen findet jeder schnell zu mehr körperlichem Wohlbefinden, Entspannung und Lebensenergie.
Gekürzte Lesung mit Daniela Hoffmannca. 1h 16min
Aktualisiert: 2023-06-01
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Yoga kann wahre Wunder bewirken! Dabei muss man gar nicht stundenlang in einem Studio praktizieren, bereits ein paar gezielte Übungen jeden Tag reichen aus, um den Körper beweglich zu halten und den Kopf freizubekommen. Die Yoga- und Achtsamkeitslehrerin Lucy Lucas präsentiert die besten Yoga-Übungen, die wir ganz einfach in unseren Alltag einbauen können. Ob Anfänger oder erfahrener Yogi – mit diesen Asanas sowie zahlreichen Tipps zu Atmung und Kurzmeditationen findet jeder schnell zu mehr körperlichem Wohlbefinden, Entspannung und Lebensenergie.
Ausstattung: durchgehend vierfarbig
Aktualisiert: 2023-06-01
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Zur Ruhe zu kommen – das ist in Zeiten wie diesen bisweilen eine echte Herausforderung. Und gleichzeitig merken wir gerade jetzt, wie gut es uns tut und wie viel Kraft wir schöpfen, wenn wir das Leben ein bisschen langsamer angehen. Und dafür gibt es so viele Möglichkeiten. Dieses Flow-Spezial dreht sich darum, wie wir Ruhe und ein neues Gleichgewicht finden können. Es erzählt zum Beispiel von der beruhigenden Wirkung von Art Journaling, dem Trost, den eine Tasse Tee spendet, der Entspannung, die uns die kleinen Wunder der Natur schenken, und dem wohltuenden Effekt, den es hat, wenn wir uns auch im Alltag Zeit für etwas Neues nehmen. Und es hilft beim Neinsagen, wenn mal wieder alles auf uns einzuprasseln scheint. Wann immer also sich das Leben von seiner nicht so schönen Seitezeigt – in diesem Buch findest du lauter tröstende und inspirierende Geschichten. Gönn dir eine Pause – calm down. Dazu bekommst du: ein Naturerlebnis-Büchlein, einen Organizer-Block, Sticker und Poster mit Calm-Down-Zitaten!
Ausstattung: mit zahlreichen Farbfotos
Aktualisiert: 2023-06-01
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Yoga kann wahre Wunder bewirken! Dabei muss man es gar nicht stundenlang in einem Studio praktizieren, bereits ein paar gezielte Übungen jeden Tag reichen aus, um den Körper beweglich zu halten und den Kopf freizubekommen. Die Yoga- und Achtsamkeitslehrerin Lucy Lucas präsentiert die besten Yoga-Übungen, die wir ganz einfach in unseren Alltag einbauen können. Ob Anfänger oder erfahrener Yogi – mit diesen Asanas sowie zahlreichen Tipps zu Atmung und Kurzmeditationen findet jeder schnell zu mehr körperlichem Wohlbefinden, Entspannung und Lebensenergie.
Gekürzte Lesung mit Daniela Hoffmann1 CD, ca. 1h 17min
Aktualisiert: 2023-06-01
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Die Kraft des Mondes kann man sich zunutze machen. Dieser Taschenkalender bietet für jeden Tag des Jahres Hinweise auf die Einflüsse des Mondes und Tipps für Ernährung, Gesundheit, Wohlbefinden, Haushalt oder Garten. Ergänzt werden die Tagesbeiträge durch Angaben zu Sonnen- und Mondaufgang und -untergang, Tierkreiszeichen, Mondphase und Mondstand. Mit diesem Begleiter durchs Jahr fällt es leichter, im Einklang mit der Natur und den Mondphasen ein erfülltes Leben zu führen.
Aktualisiert: 2023-06-01
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Yoga kann wahre Wunder bewirken! Dabei muss man gar nicht stundenlang in einem Studio praktizieren, bereits ein paar gezielte Übungen jeden Tag reichen aus, um den Körper beweglich zu halten und den Kopf freizubekommen. Die Yoga- und Achtsamkeitslehrerin Lucy Lucas präsentiert die besten Yoga-Übungen, die wir ganz einfach in unseren Alltag einbauen können. Ob Anfänger oder erfahrener Yogi – mit diesen Asanas sowie zahlreichen Tipps zu Atmung und Kurzmeditationen findet jeder schnell zu mehr körperlichem Wohlbefinden, Entspannung und Lebensenergie.
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Die Kraft des Mondes kann man sich zunutze machen. Dieser Taschenkalender bietet für jeden Tag des Jahres Hinweise auf die Einflüsse des Mondes und Tipps für Ernährung, Gesundheit, Wohlbefinden, Haushalt oder Garten. Ergänzt werden die Tagesbeiträge durch Angaben zu Sonnen- und Mondaufgang und -untergang, Tierkreiszeichen, Mondphase und Mondstand. Mit diesem Begleiter durchs Jahr fällt es leichter, im Einklang mit der Natur und den Mondphasen ein erfülltes Leben zu führen.
Aktualisiert: 2023-05-31
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