25 km Schwimmen, 650 km Radfahren und 100 km Laufen. So sieht die Arbeitswoche von Jan Frodeno aus, dem erfolgreichsten Triathleten weltweit. Frodeno gibt tiefgehende Einblicke in sein Leben, in alle sportlichen und privaten Höhen und Tiefen – vom überraschenden Olympiasieg über seinen Burnout bis hin zu seinen Siegen beim legendären Ironman auf Hawaii – sicher nicht die letzten Höhepunkte seiner Karriere. Er erzählt, wie er die Niederlage bei der WM 2017 verarbeitet hat, welche Prinzipien ihn zu den Erfolgen als Sportler geführt und ihn zu dem Menschen gemacht haben, der er heute ist: Mut, harte Arbeit, Verzicht, Motivation - und vor allem: Leidenschaft.
Ausstattung: mit Bildteil
Aktualisiert: 2023-07-01
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Aktualisiert: 2023-07-01
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Gut dribbeln, weit werfen oder hoch springen ist keine Glücksache. Muskelkraft gehört beim Sport natürlich dazu, wichtig ist aber vor allem die richtige Technik. Und auch die passende Ausrüstung hilft dabei,
Spitzenleistungen zu erbringen.
Mit diesem Sachbuch tauchen die Kinder ein in die faszinierende Welt des Sports - von A wie Ausdauertraining bis Z wie Ziellinie. Zum Vorlesen und ab der 2. Klasse zum Selbstlesen.
Aktualisiert: 2023-07-01
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Aktualisiert: 2023-07-01
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Dieses Buch führt den Leser von den Anfängen der Dampflok bis zur modernen Eisenbahn. Leicht verständliche Texte, Originalfotos, Streckenkarten, Schnittgrafiken und zeitgenössische Illustrationen machen den Band für alle Bahnenthusiasten zu einem Referenzwerk deutscher Eisenbahngeschichte.
Aktualisiert: 2023-06-30
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Aktualisiert: 2023-06-30
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Hohe Geschwindigkeiten faszinieren die Menschen. Das gilt auch für die Eisenbahn, die seit ihrem Anbeginn das Leben der Menschen erheblich beschleunigte. In diesem Band beschreibt Thomas Estler die schnellsten (Rekord-)Loks von den Anfängen der Eisenbahn bis heute.
Aktualisiert: 2023-06-30
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Aktualisiert: 2023-06-30
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