In seinem Leitfaden für ein achtsames Miteinander beschreibt Kay Pollak, wie negative Gefühle entstehen, wie sie die Kommunikation stören und wie man dem begegnen kann. In Form von Beispielen, Lehrsätzen und Strategien gibt der Regisseur vom Filmerfolg "Wie im Himmel" dem Leser das Rüstzeug an die Hand, den sorgsamen Umgang mit anderen zu üben. Seine Anleitungen machen Mut, spontaner und selbstsicherer zu werden.Ein Buch für alle, die verstanden haben, dass sie an Begegnungen wachsen können und die eigenverantwortlich etwas dafür tun wollen, und ein Plädoyer für den Wert der Kommunikation.
Aktualisiert: 2023-07-01
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Mit positiven oder negativen Gedanken gestaltet wir unweigerlich unsere eigene Wirklichkeit. Kay Pollak zeigt mit entwaffnender Klarheit, dass es an uns selbst liegt, ob wir uns in der Opferrolle äußerer Einflüsse verkriechen oder selbst die Verantwortung und damit die Regie über unser Leben übernehmen.Dieses Buch bietet prägnante Lebenshilfe, die anhand von praktischen Übungen einfach und effektiv im Alltag umgesetzt werden kann. Sie lernen zu einer größeren inneren Balance zu finden, Achtsamkeit zu entwickeln und selbstsicherer im Umgang mit anderen Menschen zu werden, kurz gesagt: mehr Freude am Leben zu haben.Ein Plädoyer für mehr Eigenverantwortlichkeit und Achtsamkeit.
Aktualisiert: 2023-07-01
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Mit positiven oder negativen Gedanken gestaltet wir unweigerlich unsere eigene Wirklichkeit. Kay Pollak zeigt mit entwaffnender Klarheit, dass es an uns selbst liegt, ob wir uns in der Opferrolle äußerer Einflüsse verkriechen oder selbst die Verantwortung und damit die Regie über unser Leben übernehmen.Dieses Buch bietet prägnante Lebenshilfe, die anhand von praktischen Übungen einfach und effektiv im Alltag umgesetzt werden kann. Sie lernen zu einer größeren inneren Balance zu finden, Achtsamkeit zu entwickeln und selbstsicherer im Umgang mit anderen Menschen zu werden, kurz gesagt: mehr Freude am Leben zu haben.Ein Plädoyer für mehr Eigenverantwortlichkeit und Achtsamkeit.
Aktualisiert: 2023-07-01
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Mit positiven oder negativen Gedanken gestaltet wir unweigerlich unsere eigene Wirklichkeit. Kay Pollak zeigt mit entwaffnender Klarheit, dass es an uns selbst liegt, ob wir uns in der Opferrolle äußerer Einflüsse verkriechen oder selbst die Verantwortung und damit die Regie über unser Leben übernehmen.Dieses Buch bietet prägnante Lebenshilfe, die anhand von praktischen Übungen einfach und effektiv im Alltag umgesetzt werden kann. Sie lernen zu einer größeren inneren Balance zu finden, Achtsamkeit zu entwickeln und selbstsicherer im Umgang mit anderen Menschen zu werden, kurz gesagt: mehr Freude am Leben zu haben.Ein Plädoyer für mehr Eigenverantwortlichkeit und Achtsamkeit.
Aktualisiert: 2023-07-01
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»Ich liebe dich« oder »Du bist etwas ganz Besonderes« kann man nicht nur mit Worten ausdrücken, sondern auch mit liebevollen Grüßen aus der Küche – zum Beispiel mit Himbeertörtchen aus Biskuit, einem Spaghetti-Herz oder mit Pancakes in Herzform zum romantischen Frühstück im Bett.
Dieses Buch bietet wunderbare Rezepte, viele mit bebilderten Schritt-für-Schritt-Anleitungen. Die Gerichte eignen sich für den Partner, die Mutter oder gute Freunde, zum Valentinstag, Muttertag, Geburtstag, Hochzeitstag oder einfach nur als sinnliche Liebeserklärung zwischendurch. Denn Liebe geht bekanntlich durch den Magen.
Aktualisiert: 2023-06-02
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Mit positiven oder negativen Gedanken gestaltet wir unweigerlich unsere eigene Wirklichkeit. Kay Pollak zeigt mit entwaffnender Klarheit, dass es an uns selbst liegt, ob wir uns in der Opferrolle äußerer Einflüsse verkriechen oder selbst die Verantwortung und damit die Regie über unser Leben übernehmen.Dieses Buch bietet prägnante Lebenshilfe, die anhand von praktischen Übungen einfach und effektiv im Alltag umgesetzt werden kann. Sie lernen zu einer größeren inneren Balance zu finden, Achtsamkeit zu entwickeln und selbstsicherer im Umgang mit anderen Menschen zu werden, kurz gesagt: mehr Freude am Leben zu haben.Ein Plädoyer für mehr Eigenverantwortlichkeit und Achtsamkeit.
Aktualisiert: 2023-06-01
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In seinem Leitfaden für ein achtsames Miteinander beschreibt Kay Pollak, wie negative Gefühle entstehen, wie sie die Kommunikation stören und wie man dem begegnen kann. In Form von Beispielen, Lehrsätzen und Strategien gibt der Regisseur vom Filmerfolg "Wie im Himmel" dem Leser das Rüstzeug an die Hand, den sorgsamen Umgang mit anderen zu üben. Seine Anleitungen machen Mut, spontaner und selbstsicherer zu werden.Ein Buch für alle, die verstanden haben, dass sie an Begegnungen wachsen können und die eigenverantwortlich etwas dafür tun wollen, und ein Plädoyer für den Wert der Kommunikation.
Aktualisiert: 2023-06-01
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»Ich liebe dich« oder »Du bist etwas ganz Besonderes« kann man nicht nur mit Worten ausdrücken, sondern auch mit liebevollen Grüßen aus der Küche – zum Beispiel mit Himbeertörtchen aus Biskuit, einem Spaghetti-Herz oder mit Pancakes in Herzform zum romantischen Frühstück im Bett.
Dieses Buch bietet wunderbare Rezepte, viele mit bebilderten Schritt-für-Schritt-Anleitungen. Die Gerichte eignen sich für den Partner, die Mutter oder gute Freunde, zum Valentinstag, Muttertag, Geburtstag, Hochzeitstag oder einfach nur als sinnliche Liebeserklärung zwischendurch. Denn Liebe geht bekanntlich durch den Magen.
Aktualisiert: 2023-05-19
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In seinem Leitfaden für ein achtsames Miteinander beschreibt Kay Pollak, wie negative Gefühle entstehen, wie sie die Kommunikation stören und wie man dem begegnen kann. In Form von Beispielen, Lehrsätzen und Strategien gibt der Regisseur vom Filmerfolg "Wie im Himmel" dem Leser das Rüstzeug an die Hand, den sorgsamen Umgang mit anderen zu üben. Seine Anleitungen machen Mut, spontaner und selbstsicherer zu werden.Ein Buch für alle, die verstanden haben, dass sie an Begegnungen wachsen können und die eigenverantwortlich etwas dafür tun wollen, und ein Plädoyer für den Wert der Kommunikation.
Aktualisiert: 2023-05-19
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Mit positiven oder negativen Gedanken gestaltet wir unweigerlich unsere eigene Wirklichkeit. Kay Pollak zeigt mit entwaffnender Klarheit, dass es an uns selbst liegt, ob wir uns in der Opferrolle äußerer Einflüsse verkriechen oder selbst die Verantwortung und damit die Regie über unser Leben übernehmen.Dieses Buch bietet prägnante Lebenshilfe, die anhand von praktischen Übungen einfach und effektiv im Alltag umgesetzt werden kann. Sie lernen zu einer größeren inneren Balance zu finden, Achtsamkeit zu entwickeln und selbstsicherer im Umgang mit anderen Menschen zu werden, kurz gesagt: mehr Freude am Leben zu haben.Ein Plädoyer für mehr Eigenverantwortlichkeit und Achtsamkeit.
Aktualisiert: 2023-05-17
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Mit positiven oder negativen Gedanken gestaltet wir unweigerlich unsere eigene Wirklichkeit. Kay Pollak zeigt mit entwaffnender Klarheit, dass es an uns selbst liegt, ob wir uns in der Opferrolle äußerer Einflüsse verkriechen oder selbst die Verantwortung und damit die Regie über unser Leben übernehmen.Dieses Buch bietet prägnante Lebenshilfe, die anhand von praktischen Übungen einfach und effektiv im Alltag umgesetzt werden kann. Sie lernen zu einer größeren inneren Balance zu finden, Achtsamkeit zu entwickeln und selbstsicherer im Umgang mit anderen Menschen zu werden, kurz gesagt: mehr Freude am Leben zu haben.Ein Plädoyer für mehr Eigenverantwortlichkeit und Achtsamkeit.
Aktualisiert: 2023-05-13
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In seinem Leitfaden für ein achtsames Miteinander beschreibt Kay Pollak, wie negative Gefühle entstehen, wie sie die Kommunikation stören und wie man dem begegnen kann. In Form von Beispielen, Lehrsätzen und Strategien gibt der Regisseur vom Filmerfolg "Wie im Himmel" dem Leser das Rüstzeug an die Hand, den sorgsamen Umgang mit anderen zu üben. Seine Anleitungen machen Mut, spontaner und selbstsicherer zu werden.Ein Buch für alle, die verstanden haben, dass sie an Begegnungen wachsen können und die eigenverantwortlich etwas dafür tun wollen, und ein Plädoyer für den Wert der Kommunikation.
Aktualisiert: 2023-05-13
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Mit positiven oder negativen Gedanken gestaltet wir unweigerlich unsere eigene Wirklichkeit. Kay Pollak zeigt mit entwaffnender Klarheit, dass es an uns selbst liegt, ob wir uns in der Opferrolle äußerer Einflüsse verkriechen oder selbst die Verantwortung und damit die Regie über unser Leben übernehmen.Dieses Buch bietet prägnante Lebenshilfe, die anhand von praktischen Übungen einfach und effektiv im Alltag umgesetzt werden kann. Sie lernen zu einer größeren inneren Balance zu finden, Achtsamkeit zu entwickeln und selbstsicherer im Umgang mit anderen Menschen zu werden, kurz gesagt: mehr Freude am Leben zu haben.Ein Plädoyer für mehr Eigenverantwortlichkeit und Achtsamkeit.
Aktualisiert: 2023-05-09
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In seinem Leitfaden für ein achtsames Miteinander beschreibt Kay Pollak, wie negative Gefühle entstehen, wie sie die Kommunikation stören und wie man dem begegnen kann. In Form von Beispielen, Lehrsätzen und Strategien gibt der Regisseur vom Filmerfolg "Wie im Himmel" dem Leser das Rüstzeug an die Hand, den sorgsamen Umgang mit anderen zu üben. Seine Anleitungen machen Mut, spontaner und selbstsicherer zu werden.Ein Buch für alle, die verstanden haben, dass sie an Begegnungen wachsen können und die eigenverantwortlich etwas dafür tun wollen, und ein Plädoyer für den Wert der Kommunikation.
Aktualisiert: 2023-05-09
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»Ich liebe dich« oder »Du bist etwas ganz Besonderes« kann man nicht nur mit Worten ausdrücken, sondern auch mit liebevollen Grüßen aus der Küche – zum Beispiel mit Himbeertörtchen aus Biskuit, einem Spaghetti-Herz oder mit Pancakes in Herzform zum romantischen Frühstück im Bett.
Dieses Buch bietet wunderbare Rezepte, viele mit bebilderten Schritt-für-Schritt-Anleitungen. Die Gerichte eignen sich für den Partner, die Mutter oder gute Freunde, zum Valentinstag, Muttertag, Geburtstag, Hochzeitstag oder einfach nur als sinnliche Liebeserklärung zwischendurch. Denn Liebe geht bekanntlich durch den Magen.
Aktualisiert: 2023-04-20
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In seinem Leitfaden für ein achtsames Miteinander beschreibt Kay Pollak, wie negative Gefühle entstehen, wie sie die Kommunikation stören und wie man dem begegnen kann. In Form von Beispielen, Lehrsätzen und Strategien gibt der Regisseur vom Filmerfolg "Wie im Himmel" dem Leser das Rüstzeug an die Hand, den sorgsamen Umgang mit anderen zu üben. Seine Anleitungen machen Mut, spontaner und selbstsicherer zu werden.Ein Buch für alle, die verstanden haben, dass sie an Begegnungen wachsen können und die eigenverantwortlich etwas dafür tun wollen, und ein Plädoyer für den Wert der Kommunikation.
Aktualisiert: 2023-04-01
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Liebe geht bekanntlich durch den Magen. Was abgedroschen klingt, interpretiert die Autorin Veronika Pichl in origineller Weise neu: Ein Toast mit Spiegelei in Herzform zum romantischen Frühstück im Bett, eine Biskuitrolle,in der sich eine herzförmige Füllung versteckt, oder auch ein Kuchen, verziert mit Rosen aus Äpfeln – schöner und kreativer kann man nicht Ich liebe dich oder Du bist etwas ganz Besonderes sagen. Die kleinen Grüße aus der Küche eignen sich für den Partner, die Mutter oder gute Freunde, zum
Valentinstag, Muttertag, Geburtstag, Hochzeitstag, zur Verlobung oder einfach als sinnliche Liebeserklärung zwischendurch. Neben zahlreichen Rezepten – viele mit ausführlich bebilderten Schritt-für-Schritt-Anleitungen, z. B. wie man eine Smoothiebowl
mit Herzen verziert – finden sich im Buch auch liebevolle Zitate und kurze Geschichten zu den Themen Essen, Genuss und Liebe.
Aktualisiert: 2021-10-24
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Liebe geht bekanntlich durch den Magen. Was abgedroschen klingt, interpretiert die Autorin Veronika Pichl in origineller Weise neu: Ein Toast mit Spiegelei in Herzform zum romantischen Frühstück im Bett, eine Biskuitrolle,in der sich eine herzförmige Füllung versteckt, oder auch ein Kuchen, verziert mit Rosen aus Äpfeln – schöner und kreativer kann man nicht Ich liebe dich oder Du bist etwas ganz Besonderes sagen. Die kleinen Grüße aus der Küche eignen sich für den Partner, die Mutter oder gute Freunde, zum
Valentinstag, Muttertag, Geburtstag, Hochzeitstag, zur Verlobung oder einfach als sinnliche Liebeserklärung zwischendurch. Neben zahlreichen Rezepten – viele mit ausführlich bebilderten Schritt-für-Schritt-Anleitungen, z. B. wie man eine Smoothiebowl
mit Herzen verziert – finden sich im Buch auch liebevolle Zitate und kurze Geschichten zu den Themen Essen, Genuss und Liebe.
Aktualisiert: 2021-10-24
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Mit positiven oder negativen Gedanken gestaltet wir unweigerlich unsere eigene Wirklichkeit. Kay Pollak zeigt mit entwaffnender Klarheit, dass es an uns selbst liegt, ob wir uns in der Opferrolle äußerer Einflüsse verkriechen oder selbst die Verantwortung und damit die Regie über unser Leben übernehmen.Dieses Buch bietet prägnante Lebenshilfe, die anhand von praktischen Übungen einfach und effektiv im Alltag umgesetzt werden kann. Sie lernen zu einer größeren inneren Balance zu finden, Achtsamkeit zu entwickeln und selbstsicherer im Umgang mit anderen Menschen zu werden, kurz gesagt: mehr Freude am Leben zu haben.Ein Plädoyer für mehr Eigenverantwortlichkeit und Achtsamkeit.
Aktualisiert: 2023-04-01
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