Willkommen in deinem neuen, aufregenden Leben als Mama! Dieses Überlebenshandbuch begleitet dich behutsam durch die zauberhaften ersten 40 Tage nach der Geburt.
Alleingeburt-Autorin und Ärztin Sarah Schmid und Doula und Bildungswissenschaftlerin Navina Salomon gehen mit dir durch die Wochenbettzeit und geben Antworten auf die wichtigsten Fragen. Darunter:
• Stillen, aber wie am besten?
• Schnuller, ja oder nein?
• Wird das Baby auch wirklich satt? Grundregeln
• So läuft das mit dem Wochenfluss
• Nabelschnur und Nabel: Bewährte Tipps
• Warum schreit mein Baby und was kann ich tun?
• Pipi und Kacka, so geht Windelfrei
• Wochenbettwehwehchen und ihre Ursachen
• Das Kind hat Fieber: Wann muss ich zum Arzt?
• Soor und schmerzhafte Brustwarzen: Akut-Hilfe
Gleichzeitig hast du genug Raum, ein Wochenbett-Tagebuch zu führen und deine persönlichen Gedanken, Gefühle und Erfahrungen für später festzuhalten.
Im zweiten Teil dieses Buches hilft dir bewährtes, intuitives Wissen dabei, in deiner Rolle als Mutter anzukommen und deinen veränderten Körper neu kennenzulernen. Praxistipps mit Übungen zu Selbstfürsorge, Rückbildung und Wohlfühlen sowie Meditationen und Checklisten lassen dieses Buch zu deinem unverzichtbaren Anker im täglichen Leben mit dem Baby werden.
Mit im Buch: Väteraufgaben • Herausforderungen meistern • Bebilderte Tuchbindetechnik als Korsage • Anleitung zur Dampfhocke • Narbenpflege und Narbenentstörung • Rezepte für Superfood nach der Geburt
Ein Buch vom Verlag edition riedenburg, Salzburg * editionriedenburg.at *
Aktualisiert: 2023-02-02
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»Bach-Blüten für Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett« ist ein Nachschlagewerk für Hebammen und ein Ratgeber für junge Eltern, mit Schwerpunkt vor allem in der praktischen Anwendbarkeit. Es ist eine gute Einführung in die vielfältigen Einsatzmöglichkeiten von Bach-Blüten in diesem Bereich. Das Buch enthält viele Fallbeispiele, die auch für Bach-Blüten-Kennerinnen interessant sind und ihnen aufgrund der langjährigen Erfahrung der Autorin einige neue Blickwinkel erschließen können. Es bietet darüber hinaus fundierte Informationen aus der prä-, peri- und postnatalen Psychologie, die eine gezielte Auswahl der Bach-Blüten sehr erleichtern.
Anschaulich und gut verständlich werden die einzelnen Bach-Blüten in Bezug auf ihre jeweiligen konkreten Anwendungsmöglichkeiten für Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett beschrieben. Das gilt für die Geburtshilfe in der Klinik ebenso wie für das gesamte Spektrum der Vor- und Nachsorge.
Aktualisiert: 2023-04-27
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