Sind Sie manchmal aus heiterem Himmel gereizt oder wütend? Fühlen Sie sich nicht gehört oder ernst genommen? Plagen Sie Schuldgefühle oder fühlen Sie sich traurig, mutlos oder depressiv?
Das ist schmerzhaft und kann einem die Freude im Alltag nehmen. Man verurteilt sich selbst und zieht sich vielleicht zurück oder wird wütend.
Mit Hilfe dieses Arbeitsbuches können Sie lernen, wie Sie selbst Zugang zu Ihren inneren Anteilen bekommen, sie anerkennen und wertschätzen, um sie dann besser steuern zu können. Sie werden Schritt für Schritt angeleitet, unterstützende und auch blockierende Anteile Ihrer Persönlichkeit wahrzunehmen und kennenzulernen. Gehen Sie auf Entdeckungsreise und finden Sie heraus, wann die Anteile entstanden sind und was ihre Aufgabe war, und bleiben Sie neugierig, wofür sie heute noch hilfreich sind.
Wir hoffen, dass Sie sich in Zukunft liebevoll um Ihre vielen Persönlichkeitsanteile kümmern können und wünschen Ihnen viel Freude bei dieser Reise zu sich selbst.
Aktualisiert: 2023-07-01
> findR *
Sind Sie manchmal aus heiterem Himmel gereizt oder wütend? Fühlen Sie sich nicht gehört oder ernst genommen? Plagen Sie Schuldgefühle oder fühlen Sie sich traurig, mutlos oder depressiv?
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Aktualisiert: 2023-07-01
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Sind Sie manchmal aus heiterem Himmel gereizt oder wütend? Fühlen Sie sich nicht gehört oder ernst genommen? Plagen Sie Schuldgefühle oder fühlen Sie sich traurig, mutlos oder depressiv?
Das ist schmerzhaft und kann einem die Freude im Alltag nehmen. Man verurteilt sich selbst und zieht sich vielleicht zurück oder wird wütend.
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Aktualisiert: 2023-07-01
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Das ist schmerzhaft und kann einem die Freude im Alltag nehmen. Man verurteilt sich selbst und zieht sich vielleicht zurück oder wird wütend.
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Aktualisiert: 2023-06-22
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Aktualisiert: 2023-06-22
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Das ist schmerzhaft und kann einem die Freude im Alltag nehmen. Man verurteilt sich selbst und zieht sich vielleicht zurück oder wird wütend.
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Aktualisiert: 2023-06-22
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Das ist schmerzhaft und kann einem die Freude im Alltag nehmen. Man verurteilt sich selbst und zieht sich vielleicht zurück oder wird wütend.
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Wir hoffen, dass Sie sich in Zukunft liebevoll um Ihre vielen Persönlichkeitsanteile kümmern können und wünschen Ihnen viel Freude bei dieser Reise zu sich selbst.
Aktualisiert: 2023-06-16
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Aktualisiert: 2023-06-16
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Sind Sie manchmal aus heiterem Himmel gereizt oder wütend? Fühlen Sie sich nicht gehört oder ernst genommen? Plagen Sie Schuldgefühle oder fühlen Sie sich traurig, mutlos oder depressiv?
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Aktualisiert: 2023-06-16
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In letzter Zeit ist mit Mama etwas anders: Sie ist so kraftlos und niedergeschlagen. Auf diese "Traurigtage" reagiert Mona wie viele Kinder psychisch kranker Eltern: Sie unterdrückt Gefühle von Wut oder Traurigkeit, übernimmt immer mehr Verantwortung und sehnt sich nach glücklichen "Sonnigtagen". Erst als sich Mona einer Bezugsperson anvertraut, erfährt sie, dass ihre Mutter unter einer psychischen Krankheit leidet und fachkundige Hilfe benötigt. Im Anschluss wendet sich Mona mit wesentlichen Fragen direkt an das Leserkind: Was ist eine psychische Erkrankung? Bin ich schuld daran? Wer kann Mama oder Papa helfen? Mit wem kann ich reden? Außerdem wird ein Notfallplan für Krisenzeiten eingeführt. Im Ratgeberteil bekommen private und professionelle Bezugspersonen Anregungen, um betroffene Kinder zu unterstützen.
Für Kinder ab 7 Jahren.
Aktualisiert: 2023-03-14
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