Aktualisiert: 2023-06-15
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So leicht und sooo lecker!
Lassen Sie es sich schmecken: mit der besten Freundin gemütlich Kaffee trinken? Ein Familienfest feiern? Oder am Abend etwas Herzhaftes knabbern? Das geht prima - auch mit Diabetes.
So geht Backspaß für Diabetiker
- Alle Rezepte enthalten wenig Zucker, wenig Fett und wenige Kalorien - der Blutzucker bleibt stabil und die Hüften in Form.
- Von Kuchenklassikern über süße Trends bis zu herzhaften Leckereien.
- Mit allen wichtigen Nährwerten pro Stück - so behalten Sie die Kontrolle.
Viel Spaß beim Backen - und guten Appetit!
Aktualisiert: 2023-06-13
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Aktualisiert: 2023-06-07
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Aktualisiert: 2023-06-07
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Naschen ohne schlechtes Gewissen: Süßes Seelenfutter, lecker und leicht
Aktualisiert: 2023-06-04
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Naschen ohne schlechtes Gewissen: Süßes Seelenfutter, lecker und leicht
Aktualisiert: 2023-06-03
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Zuckerfreie Ernährung für Kinder? Ja, das geht, wenn man den Kindern die natürliche Süße von Lebensmitteln nahebringt und Alternativen zu klassischen Süßigkeiten aufzeigt. Die Autorinnen, Bloggerinnen und Mütter Elisa Täufer und Loreen Eiffler verraten in diesem Ratgeber ihre 70 liebsten zuckerfreien Rezepte, die mithilfe des Thermomix® schnell und einfach gelingen und Kindern richtig gut schmecken – von Frühstücksideen, Kuchen und Waffeln über herzhafte Hauptmahlzeiten bis zu Brötchen und Snacks. Außerdem liefern sie Wissenswertes rund um das Thema Zucker und Zuckerersatz und geben Tipps und Tricks für den Familienalltag.
Aktualisiert: 2023-06-02
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Die besten zuckerfreien Familienrezepte von Bestsellerautorin Hannah Frey.
Aktualisiert: 2023-06-02
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Naschen ohne schlechtes Gewissen: Süßes Seelenfutter, lecker und leicht
Aktualisiert: 2023-06-02
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Gesunde ZuckeralternativenAktuelle Studien bestätigen, dass Zucker – in großen Mengen genossen – krank und ähnlich süchtig machen kann wie Nikotin. Wer Haushaltszucker und künstliche Süßstoffe meiden möchte, für den gibt es Alternativen wie Ahornsirup, Reissirup, Xylit, Erythrit oder Kokosblütenzucker. Neben einer Beschreibung der einzelnen Süßungsmittel und ihrer gesundheitlichen Vorteile (z.B. kalorienarm, karieshemmend oder mit niedrigem glykämischem Index – ideal für Diabetiker!) finden Sie in diesem Buch 90 leckere Kuchen-, Süßspeisen- und Dessertrezepte. Darunter sind auch zahlreiche glutenfreie Rezepte. Eine bunte Vielfalt an Möglichkeiten für eine abwechslungsreichere und gesündere Naschkatzenwelt!
Aktualisiert: 2023-06-01
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Naschen ohne schlechtes Gewissen: Süßes Seelenfutter, lecker und leicht
Aktualisiert: 2023-06-01
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Süßer und herzhafter Backgenuss für Diabetiker von Bestsellerautor Dr. Matthias Riedl
Aktualisiert: 2023-06-01
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Süßer und herzhafter Backgenuss für Diabetiker von Bestsellerautor Dr. Matthias Riedl
Aktualisiert: 2023-05-25
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Backrezepte zum Abnehmen
Auch mit Diabetes können Sie Butterplätzchen oder herzhaftes Fingerfood genießen – ganz ohne Reue. Kohlenhydratarme Rezepte helfen, den Blutzucker zu senken und das Gewicht in den Griff zu bekommen. Profitieren Sie vom Wissen rund um geeignete Mehlsorten, Zuckerersatz wie Xylit und fettarme Alternativen zu Sahne und Co. So zaubern Sie verführerisches Gebäck, das allen schmeckt!
Den Blutzucker stabilisieren: Alle Rezepte sind arm an Zucker und Fett.
Für jede Gelegenheit: Von Kuchenklassikern über süße Trends bis zu herzhaften Knabbereien.
Alle wichtigen Nährwerte (inkl. BE) pro Stück: So behalten Sie die Kontrolle.
Leckere Köstlichkeiten für Menschen mit Diabetes und kalorienbewusste Genießer
Aktualisiert: 2023-05-23
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So leicht und sooo lecker!
Lassen Sie es sich schmecken: mit der besten Freundin gemütlich Kaffee trinken? Ein Familienfest feiern? Oder am Abend etwas Herzhaftes knabbern? Das geht prima - auch mit Diabetes.
So geht Backspaß für Diabetiker
- Alle Rezepte enthalten wenig Zucker, wenig Fett und wenige Kalorien - der Blutzucker bleibt stabil und die Hüften in Form.
- Von Kuchenklassikern über süße Trends bis zu herzhaften Leckereien.
- Mit allen wichtigen Nährwerten pro Stück - so behalten Sie die Kontrolle.
Viel Spaß beim Backen - und guten Appetit!
Aktualisiert: 2023-05-23
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So leicht und sooo lecker!
Lassen Sie es sich schmecken: mit der besten Freundin gemütlich Kaffee trinken? Ein Familienfest feiern? Oder am Abend etwas Herzhaftes knabbern? Das geht prima - auch mit Diabetes.
So geht Backspaß für Diabetiker
- Alle Rezepte enthalten wenig Zucker, wenig Fett und wenige Kalorien - der Blutzucker bleibt stabil und die Hüften in Form.
- Von Kuchenklassikern über süße Trends bis zu herzhaften Leckereien.
- Mit allen wichtigen Nährwerten pro Stück - so behalten Sie die Kontrolle.
Viel Spaß beim Backen - und guten Appetit!
Aktualisiert: 2023-05-22
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Backrezepte zum Abnehmen
Auch mit Diabetes können Sie Butterplätzchen oder herzhaftes Fingerfood genießen – ganz ohne Reue. Kohlenhydratarme Rezepte helfen, den Blutzucker zu senken und das Gewicht in den Griff zu bekommen. Profitieren Sie vom Wissen rund um geeignete Mehlsorten, Zuckerersatz wie Xylit und fettarme Alternativen zu Sahne und Co. So zaubern Sie verführerisches Gebäck, das allen schmeckt!
Den Blutzucker stabilisieren: Alle Rezepte sind arm an Zucker und Fett.
Für jede Gelegenheit: Von Kuchenklassikern über süße Trends bis zu herzhaften Knabbereien.
Alle wichtigen Nährwerte (inkl. BE) pro Stück: So behalten Sie die Kontrolle.
Leckere Köstlichkeiten für Menschen mit Diabetes und kalorienbewusste Genießer
Aktualisiert: 2023-05-22
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Backrezepte zum Abnehmen
Auch mit Diabetes können Sie Butterplätzchen oder herzhaftes Fingerfood genießen – ganz ohne Reue. Kohlenhydratarme Rezepte helfen, den Blutzucker zu senken und das Gewicht in den Griff zu bekommen. Profitieren Sie vom Wissen rund um geeignete Mehlsorten, Zuckerersatz wie Xylit und fettarme Alternativen zu Sahne und Co. So zaubern Sie verführerisches Gebäck, das allen schmeckt!
Den Blutzucker stabilisieren: Alle Rezepte sind arm an Zucker und Fett.
Für jede Gelegenheit: Von Kuchenklassikern über süße Trends bis zu herzhaften Knabbereien.
Alle wichtigen Nährwerte (inkl. BE) pro Stück: So behalten Sie die Kontrolle.
Leckere Köstlichkeiten für Menschen mit Diabetes und kalorienbewusste Genießer
Aktualisiert: 2023-05-22
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Zuckerfreie Ernährung für Kinder? Ja, das geht, wenn man den Kindern die natürliche Süße von Lebensmitteln nahebringt und Alternativen zu klassischen Süßigkeiten aufzeigt. Die Autorinnen, Bloggerinnen und Mütter Elisa Täufer und Loreen Eiffler verraten in diesem Ratgeber ihre 70 liebsten zuckerfreien Rezepte, die mithilfe des Thermomix® schnell und einfach gelingen und Kindern richtig gut schmecken – von Frühstücksideen, Kuchen und Waffeln über herzhafte Hauptmahlzeiten bis zu Brötchen und Snacks. Außerdem liefern sie Wissenswertes rund um das Thema Zucker und Zuckerersatz und geben Tipps und Tricks für den Familienalltag.
Aktualisiert: 2023-05-19
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Die Deutschen nehmen täglich rund 24 Teelöffel Zucker zu sich. Maximal 6 Teelöffel empfiehlt die WHO, weil Zucker hochgradig ungesund und Ursache einer Vielzahl von Krankheiten ist. Es ist aber gar nicht so einfach, sich zuckerfrei zu ernähren, da Zucker in vielen Lebensmitteln, Fertigprodukten und Getränken enthalten ist – auch dort, wo man ihn gar nicht vermutet. Dieses Buch zeigt, wie man Kristallzucker durch natürliche, gesündere Alternativen ersetzt. Über 70 leckere Rezepte von Hauptgerichten, Kuchen und Gebäck über Getränke und Desserts bis hin zu Marinaden und Salatsoßen machen die zuckerfreie Ernährung zu einem kulinarischen Genuss.
Aktualisiert: 2023-05-19
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