Wie gehen wir energiegeladen durch den Tag, statt müde am Morgen und nachmittags erschöpft zu sein? Wie essen wir entspannt worauf wir Lust haben, ohne uns gegen Heißhunger stemmen zu müssen oder Verzicht zu üben? Mit dem Glukose-Trick für einen ausgewogenen Blutzuckerspiegel lebt es sich rundherum besser: schöne Haut, ausgeglichene Stimmung, weniger Anfälligkeit für zahlreiche Erkrankungen. In ihrem zweiten Buch setzt Jessie Inchauspé ihre überzeugenden Hacks für uns in den Alltag um. Mit einfachen Rezepten zu jedem Ernährungs-Trick, zusätzlichen Infos zum neuesten Stand der Wissenschaft und einem 4-Wochen-Plan zur direkten Umsetzung. So gelingt es jedem, aktiv zu werden, sein Glukose-Level in den Griff zu bekommen und sich besser denn je zu fühlen.
Ausstattung: durchg. 4c
Aktualisiert: 2023-06-28
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Ausstattung: durchg. 4c
Aktualisiert: 2023-06-27
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Ausstattung: durchg. 4c
Aktualisiert: 2023-06-22
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Ausstattung: durchg. 4c
Aktualisiert: 2023-06-22
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Ausstattung: durchg. 4c
Aktualisiert: 2023-06-21
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Ausstattung: durchg. 4c
Aktualisiert: 2023-06-21
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Aktualisiert: 2023-06-16
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Ausstattung: durchg. 4c
Aktualisiert: 2023-06-16
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Der bewährte Patienten-Ratgeber in der 6. Auflage!
Unsere Gesundheit lässt sich messen. Anhand von verschiedenen Untersuchungen können Mediziner Aufschluss über unser Befinden erhalten: Laboruntersuchungen von Blut, Urin oder Stuhl geben verlässliche Erkenntnisse über den Zustand unseres Körpers. Bin ich ausreichend mit Mineralstoffen und Spurenelementen etc. versorgt, stimmt die Zusammensetzung meiner Körpersäfte, fehlen mir wichtige Stoffe, sind manche zu viel und in auffälligem Maße vorhanden? Stimmt mein Hormonspiegel? Funktioniert mein Immunsystem, mein Stoffwechsel?
Dieser Ratgeber hilft, das „Mediziner-Latein“ zu verstehen, selbst Einschätzungen zu treffen und sich und seinen Körper besser kennenzulernen. Das Buch erklärt, was wir unter einem Normalwert verstehen dürfen, welche Tests bei welchen körperlichen Beschwerden gemacht werden können und was die Ergebnisse bedeuten. Wichtige Fragen werden beantwortet:
-Was sagen die Blutwerte aus?
-Was bedeuten die medizinischen Fachbegriffe?
-Wie kann ich Werte einordnen?
-Kann ich selbst testen?
Eine wertvolle Hilfe bei Gesprächen mit Ihrem Arzt und für Ihre Gesundheit!
Aktualisiert: 2023-06-14
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Der bewährte Patienten-Ratgeber in der 6. Auflage!
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Eine wertvolle Hilfe bei Gesprächen mit Ihrem Arzt und für Ihre Gesundheit!
Aktualisiert: 2023-06-14
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Ausstattung: durchg. 4c
Aktualisiert: 2023-06-14
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Aktualisiert: 2023-06-08
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Aktualisiert: 2023-06-03
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Ausstattung: durchg. 4c
Aktualisiert: 2023-06-02
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Ausstattung: durchg. 4c
Aktualisiert: 2023-06-01
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Aktualisiert: 2023-06-01
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Ausstattung: durchg. 4c
Aktualisiert: 2023-05-31
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Aktualisiert: 2023-05-27
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Ausstattung: durchg. 4c
Aktualisiert: 2023-05-26
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Aktualisiert: 2023-05-24
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