DER DARMKOMPASS
Alles, was man über den unterschätzten Darm wissen muss.
Dr. Paul Hammer
Der Darm ist unser absolutes „Wohlfühlorgan“. Jeder, der Beschwerden mit der Verdauung hat, weiß, wie Darmprobleme unser Wohlbefinden beträchtlich beeinträchtigen. Blähungen, Verstopfung, Reizdarmzustände, Völlegefühl oder Übergewicht sind aber nicht vernachlässigbare „Alltagsbeschwerden“, die in unserem stressigen Alltag von vielen Menschen fast schon zur Normalität erklärt werden. Ein aus der Balance geratener Darm beeinträchtigt nicht nur die Verdauung, sondern auch unser Immunsystem, sowie Gewicht und Stoffwechsel und unseren Energiehaushalt.
Dr. Paul Hammer bietet in diesem Buch wichtige Informationen zur Ursachenfindung von Darmbeschwerden. Er beschreibt anschaulich die Funktion des menschlichen Mikrobioms und die komplexen Auswirkungen von Darmdysbalancen auf die menschliche Gesundheit. Als Leiter von BIOMES erklärt Dr. Paul Hammer die modernsten biotechnologischen Analysemöglichkeiten der mikrobiellen DNA der Darmflora.
Der Darmkompass ist ein Wegbegleiter, um mit einem gesunden Darm wieder mehr Lebensenergie zu verspüren. Dr. Paul Hammer zeigt mit dem Darmkompass praktikable Lösungswege zur nachhaltigen Wiederherstellung der Darmbalance.
Aktualisiert: 2020-07-02
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Bitter ist eine Geschmacksrichtung, die als unangenehmes Geschmackserlebnis gilt. Bitterstoffe sollten jedoch in unserer Ernährung nicht fehlen. Pflanzliche Bitterstoffe haben nämlich eine große Bedeutung für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Bittersstoffe, ob als Salat, Gemüse oder als Kräuterbitter angewendet, leisten einen wertvollen Beitrag für die Verdauung und die Gewichtsregulation. Sie fördern die körpereigene Energie und stabilisieren die Psyche.
Erfahren Sie in diesem Buch wie pflanzliche Bitterstoffe Ihre Gesundheit unterstützen können:
• Bitterstoffe unterstützen die Verdauung und ein gesundes Darmmilieu
• Bitterstoffe fördern die Verträglichkeit unserer Ernährung
• Bitterstoffe tonisieren die Psyche und mentale Leistungsfähigkeit
• Bitterstoffe sorgen für einen ausgeglichenen Säure-Basenhaushalt
• Bitterstoffe entlasten die Leber und aktivieren die Entgiftungsfunktion
• Bitterstoffe aktiveren den Stoffwechsel und stoppen den Heißhunger
• Bitterstoffe stärken die körpereigene Immunabwehr
Ich lade Sie ein, Bitterstoffe als pflanzliche Energiespender zum Wohle Ihrer Gesundheit in Ihren Alltag zu integrieren.
Aktualisiert: 2020-01-07
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Kaum etwas im Leben ist bedeutender als die Liebe. Gerade in Beziehungen sind jedoch unsere frühen Erfahrungen von Zuwendung und Enttäuschung unterschwellig in vielgestaltiger Weise wirksam. Das Muster, in dem wir die Liebe oder Unliebe unserer Eltern erfahren haben, übt wie ein Virus auf der Festplatte eine heimlich strukturierende Kraft auf unsere späteren Gefühlsbindungen aus, die die Entwicklung einer reifen Form von Partnerschaft behindern können. Unerkannt wirken daraus entstehende Konflikte auf unser ganzes seelisches und physisches Sein.
Für alle, die in ihrer Beziehung in Schwierigkeiten, Ärgernissen oder Sackgassen stecken, zeigt die erfahrene Ärztin und Autorin in leicht verständlicher Form und an vielen Fallbeispielen aus ihrer Praxis Lösungswege, die jeder selbst gehen kann, um das Glück zurückzuholen.
Aktualisiert: 2020-01-07
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