Enthält 40 der beliebtesten Wanderrouten der Insel. Dazu Stadtkarten von Porto Novo, Ribeira Grande, Ponta do Sol und Tarrafal mit den wichtigsten Standorten von Unterkünften, Geschäften und Banken.
Contains 40 of the island's most popular hiking trails. Contains city maps of Porto Novo, Ribeira Grande, Ponta do Sol and Tarrafal, indicating the main locations of accommotation, shops and banks.
Contient 40 sentiers de randonnée les plus populaires de l'île. Contient des plans de la ville de Porto Novo, Ribeira Grande, Ponta do Sol et Tarrafal, indiquant les principaux emplacements d’hébergement, de commerces et de banques.
Contém 40 das trilhas mais populares da ilha. Contém mapas da cidade de Porto Novo, Ribeira Grande, Ponta do Sol e Tarrafal, indicando as principais localizações ções de alojamento, lojas e bancos.
Aktualisiert: 2023-06-27
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Es gibt tausend gute Gründe: Leben Sie vegan! Jetzt!
Vegan leben? – Noch vor ein paar Jahren war das nur für eine kleine Minderheit überhaupt denkbar. Dass heute immer mehr Menschen ohne tierische Produkte auskommen wollen, mag an den Skandalen der Nahrungsmittelindustrie liegen, an den Auswüchsen in der Tiermast oder an den Blutwerten beim letzten medizinischen Check. Doch gleichgültig, ob wir uns aus gesundheitlichen, aus politisch-ethischen oder aus ökologischen Gründen für pflanzliche Nahrung entscheiden: Diese Ernährung wirkt sich in jedem Fall auf vielen Ebenen positiv aus..
Going Vegan macht den Umstieg in eine Lebensweise ohne Produkte tierischen Ursprungs leicht und zu einem kulinarischen Erlebnis. Es
führt fundiert ein in die ernährungswissenschaftlichen Grundlagen der veganen Lebensweise;
stellt die Basics der veganen Küche – Grundrezepte, Küchengeräte, vegane Alternativen für Milch, Käse und Eier – vor;
begleitet Sie Schritt für Schritt auf dem Weg zu einer erfolgreichen Ernährungsumstellung;
liefert Tipps für eine vegane Wochenkur sowie Bezugsquellen für spezielle Lebensmittel – und
präsentiert eine Fülle leckerer Rezepte aus naturbelassenen tierprodukt-freien Zutaten – von Zitronen-Blumenkohl-Steaks über hausgemachte Tofu-Mayonnaise bis hin zu veganen Burgern und köstlichen Desserts –, die eine Welt voller ursprünglicher Aromen eröffnen.
Das Pendant zu dem erfolgreichen Titel Going Raw, der 2012 im Hans-Nietsch-Verlag erschien.
Aktualisiert: 2023-06-13
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Frische und naturbelassene pflanzliche Lebensmittel sind voller heilsamer Kräfte. Die wissenschaftliche Forschung erkennt immer mehr, dass es vor allem die Phytonährstoffe (auch sekundäre Pflanzenstoffe genannt) sind, die unsere Vitalität, Gesundheit und Regeneration fördern. Milan Hartmann stellt die wichtigsten und bekanntesten - Carotinoide, Chlorophyll, Quercitin, Phytoöstrogene, Flavonoide und noch einige mehr – in Kurzporträts vor und erklärt ihre Wirkungsweise in unserem Körper. Manche von ihnen reduzieren negative Effekte ungesunder Ernährung, schützen die Haut, fördern eine gesunde Darmflora, stärken die Augen, beugen Krebs oder Diabetes vor u. v. m.
Obwohl wir denken mögen, dass wir ausreichend Ballaststoffe, Mikronährstoffe und sekundäre Pflanzenstoffe zu uns nehmen, zeigen Studien doch, dass die übliche Ernährungsweise den Bedarf nicht in dem Maße abdecken kann, wie es empfehlenswert ist. Woran liegt das? Welche Empfehlungen gibt es und wie lassen sie sich effektiv umsetzen? Dieser Kompaktratgeber zeigt, wie wir in jeder Lebenslage ausreichend Pflanzenkost und sekundäre Pflanzensoffe in unsere Ernährung integrieren können.
✪Ein wissenschaftlich fundierter Blick auf das Thema „Pflanzenkost“ und die darin enthaltenen Phytonährstoffe
✪Auf der Basis der neuesten Studien beschreibt der Autor die unglaubliche Vielfalt an gesundheitlichen Vorteilen, die Phytonährstoffe für unseren Organismus haben
✪Mit praktischen Tipps für eine optimale Versorgung mit Phytonährstoffen, z. B. in der Schwangerschaft, bei erhöhten körperlichen und geistigen Anforderungen …
Aktualisiert: 2023-06-13
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Die lauen Sommerabende sind nicht mehr fern: Es ist Zeit, Terrasse und Garten auf Vordermann zu bringen, Gartentisch und -stühle hervorzuholen … und dann wird auch schon die Grillsaison eröffnet!
Und wie schön, dass inzwischen auch Vegetarier und Veganer beim Barbecue nicht mehr darben und sich mit fad schmeckenden, blassen Tofu-Würstchen zufriedengeben müssen. Denn mit der Zahl derjenigen, die sich für eine fleischlose oder sogar ganz tierproduktfreie Ernährung entscheiden, ist die Vielfalt der pflanzlichen Speisen gestiegen – und die Kreativität und die Innovationsfreude der veganen Grillmeister kennt keine Grenzen. An einem rein pflanzlichen Grillabend bleiben heute also keine Wünsche mehr offen!
Marie Laforêt beweist uns mit BBQ – simply veganicious!, dass man ganz ohne tierische Produkte wunderbare kulinarische Kreationen mit unglaublich intensiven Aromen auf den Grillteller zaubern kann. Sie
stellt die Gerätschaften und Grundzutaten vor, die man zum veganen Grillen benötigt;
erläutert, wie die Speisen richtig über der Holzkohleglut gegart werden;
gibt 25 abwechslungsreiche Rezepte, die trotz aller Raffinesse und Exotik leicht zuzubereiten sind, sowie
wertvolle Tipps für die Zubereitung der Speisen und Rezeptvarianten mit auf den Weg.
Köstlichkeiten vom Grill – ganz ohne tierische Produkte!
Vegane Grillkost ist abwechslungsreich und bietet eine unerschöpfliche Vielfalt an Aromen, mit 25 leicht zuzubereitenden Rezepten – von veganen Merguez, Polenta-Schnitten und Spießchen über Beilagen wie Fladenbrot oder Kräuterkartoffeln und pikante Saucen und Chutneys bis hin zu Desserts wie karamellisierte Ananas.
Erscheint im Sommer/Herbst 2016 in einer Reihe zusammen mit den Rezept-Büchern Couscous & Tajines und Meeresgemüse.
In dieser Reihe sind bereits erschienen: Grünkohl, Gesunde Power aus dem Mixer, Gesunde Power aus dem Entsafter, Rohköstliche Patisserie, Vegane Desserts, Vegetarische Burger & Bällchen.
Aktualisiert: 2023-06-13
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Markus Rothkranz ist der wohl bekannteste, der leidenschaftlichste und inspirierendste Verfechter der Rohkosternährung weltweit. Mit seinen 47 Jahren sieht er heute jünger aus als in seinen Zwanzigern! Er hat sich von seinen Krankheiten selbst geheilt und ist so der lebende Beweis dafür, wie großartig das Leben sein kann, wenn man die Dinge selbst in die Hand nimmt. In „Heile dich selbst“ hat Markus Rothkranz alle Informationen auf der Grundlage von Studien und wissenschaftlichen Forschungen sowie Beobachtungen zusammengetragen, die wir brauchen, um unser Leben radikal zu verändern – und nicht mehr krank zu werden. Doch es geht ihm nicht nur um Ernährung. Markus Rothkranz betrachtet den Menschen aus ganzheitlicher Sicht: Alle Aspekte des Körpers, der Geist und die Seele werden einbezogen. Wichtig ist aus seiner Perspektive, dass wir unseren Körper zuerst von Giftstoffen reinigen und ihm dann nur das Beste angedeihen lassen: Rohkost, ausreichende und richtige körperliche Bewegung, Schlaf, Sex, Energiearbeit. Die Themen „Umweltschutz“ und „Spiritualität“ finden hier ebenfalls ihren Platz, denn wir können unsere Erde nur dann heilen, wenn wir selbst gesund werden. Rothkranz zeigt uns, wie das geht und wie die Natur uns dabei zu Hilfe kommt.
Aktualisiert: 2023-06-02
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GESUNDER MUND - GESUNDER MENSCH: VERSTECKTE KRANKHEITEN DES KIEFERKNOCHENS ERKENNEN & BEHANDELN.
Caterina Guccione erkrankte vor rund 15 Jahren an einer NICO. Da über viele Jahre hinweg kein Arzt die Ursache ihrer Beschwerden finden konnte, begann sie auf eigene Faust eine intensive Suche nach den Ursachen und nach sowohl klassischen als auch alternativen Therapiemöglichkeiten.
Der Autorin wurde klar, dass die Ursache vieler chronischer Erkrankungen jahrelang unbemerkt im Kieferknochen schlummern kann, z.B. als Kieferostitis oder NICO. Obwohl diese Herderkrankungen in Form entzündlicher oder degenerativer Prozesse den Beobachtungen von Umweltzahnmedizinern und ganzheitlichen Zahnmedizinern zufolge dramatisch auf dem Vormarsch sind, werden sie bislang leider selten richtig diagnostiziert und behandelt.
Alle, die an einer chronischen Erkrankung leiden, sollten immer auch an Zahn- und Kieferherde als Ursache oder zumindest Verstärker denken. Dieser erste ganzheitliche Ratgeber zum Thema kann den Weg zu einer korrekten Diagnose und wirksamen Therapie aufzeigen.
Am Beispiel ihrer eigenen Erfahrungen macht die Autorin deutlich, welche Odyssee Menschen oft erleben, wenn sie an einer Kieferostitis oder NICO erkrankt sind und Hilfe suchen. Dabei ist ihr Bericht auch immer voller Humor und Hoffnung. Ergänzt wird er von zahlreichen inspirierenden Illustrationen.
Ein wertvoller Leitfaden für Patienten und Therapeuten, der zeigt, welche vielfältigen systemischen Auswirkungen eine Erkrankung wie die Kieferostitis oder NICO mit sich bringt, warum sie oft nicht erkannt und wie sie erfolgreich behandelt werden kann. Die fundierten Informationen decken das ganze therapeutische Spektrum ab.
Aktualisiert: 2023-06-02
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Was brauchen wir heutzutage, um rundum gesund zu werden und gesund zu bleiben?
Dieses Buch ist eine Starthilfe und eine unerschöpfliche Fundgrube für all jene, die nach einer modernen, ganzheitlichen Hausapotheke Ausschau halten.
Caterina Teresa Guccione stellt hier viele Mittel und Anwendungen vor, die sich in den letzten 20 Jahren in der biologischen und integrativen Ganzheitsmedizin bewährt haben und zur Selbstbehandlung geeignet sind: von pflanzlichen Antibiotika über den geweberegenerierenden Tausendsassa DMSO und die grünen Power-Algen Chlorella und Spirulina bis zum Entgiftungswunder Zeolith – und vieles andere mehr. Daneben erwarten den Leser zahlreiche einfache und erprobte Übungen, Rezepte und (Spar-)Tipps, die ihm in diesen turbulenten Zeiten Wohlbefinden, Energie und Schutz schenken können.
www.caterina-teresa-guccione.de
Liebevoll und farbenfroh gestaltet und mit vielen Illustrationen bestückt. Ein Buch zum Mit-Machen, Mit-Lachen, Mit-Denken und Mit-Fühlen. Ein Buch für Jung und Alt. Ein Buch für dich
Aktualisiert: 2023-06-02
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Dass die Yoni-Massage ein umfassendes und sehr effektives Therapiesystem für Körper, Geist und Seele ist, zeigt dieses Buch.
"Yoni" ist der Sanskritbegriff, der die weiblichen Genitalien bezeichnet, nicht nur rein anatomisch, sondern auch in ihrer energetischen und spirituellen Dimension.
Wie unsere Füße, Hände und Ohren, so besitzt auch die Yoni Reflexzonen, die in Verbindung zu bestimmten Organen stehen, die bei der Yoni-Massage aktiviert werden. Die Yoni ist zudem das "magische Herzstück" einer Frau, in ihr sind viele Geheimnisse und Informationen gespeichert, vor allem auch unverarbeitete Erfahrungen. All diese Verletzungen, Blockaden und Erinnerungen werden beim Massieren gelöst.
Die Yoni-Massage ist ein Schritt auf dem Weg zu einer erfüllteren, freieren und bewusster erlebten Sexualität.
Aktualisiert: 2023-06-02
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Die Natur hat den Menschen mit feinen Antennen ausgestattet, die ihn in Kontakt mit der Wahrheit
hinter dem Schein bringen.
Hellsehen und Hellhören ermöglichen es jedem, sich zu erinnern, sich zu entwickeln, mehr Bewusstheit zu erlangen. Der sechste Sinn – Intuition, Hellsehen, Hellhören, Hellfühlen – und die erweiterte Wahrnehmung dienen etwas Höherem: Sie versetzen uns in die Lage, wieder zur Einheit mit der Quelle allen Seins zurückzufinden, die persönliche Schöpferkraft zu entfalten und die eigene Realität zu gestalten.
Kurt Tepperwein zeigt hier, dass Bewusstheit und erweitere Wahrnehmung nicht nur wenigen Auserwählten vorbehalten, sondern lernbar sind;
führt uns mit einer Fülle von Übungen Stufe um Stufe zur Entwicklung des sechsten Sinns;
eröffnet die Möglichkeit, uns wieder mit der Ur-Liebe verbunden zu fühlen, und legt uns den Schlüssel in die Hände, um mit der Unvollkommenheit der Welt so vollkommen wie möglich umzugehen.
Aktualisiert: 2023-06-02
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Markus Rothkranz ist der wohl bekannteste, der leidenschaftlichste und inspirierendste Verfechter der Rohkosternährung weltweit. Mit seinen 47 Jahren sieht er heute jünger aus als in seinen Zwanzigern! Er hat sich von seinen Krankheiten selbst geheilt und ist so der lebende Beweis dafür, wie großartig das Leben sein kann, wenn man die Dinge selbst in die Hand nimmt. In „Heile dich selbst“ hat Markus Rothkranz alle Informationen auf der Grundlage von Studien und wissenschaftlichen Forschungen sowie Beobachtungen zusammengetragen, die wir brauchen, um unser Leben radikal zu verändern – und nicht mehr krank zu werden. Doch es geht ihm nicht nur um Ernährung. Markus Rothkranz betrachtet den Menschen aus ganzheitlicher Sicht: Alle Aspekte des Körpers, der Geist und die Seele werden einbezogen. Wichtig ist aus seiner Perspektive, dass wir unseren Körper zuerst von Giftstoffen reinigen und ihm dann nur das Beste angedeihen lassen: Rohkost, ausreichende und richtige körperliche Bewegung, Schlaf, Sex, Energiearbeit. Die Themen „Umweltschutz“ und „Spiritualität“ finden hier ebenfalls ihren Platz, denn wir können unsere Erde nur dann heilen, wenn wir selbst gesund werden. Rothkranz zeigt uns, wie das geht und wie die Natur uns dabei zu Hilfe kommt.
Aktualisiert: 2023-06-02
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Sébastien Kardinal entschied sich schon als Jugendlicher für die vegetarische, später für die vegane Ernährungsweise. Als Franzose liegt ihm allerdings die Liebe zum Käse im Blut und so stellt er hier eine Auswahl rein pflanzlich erzeugter Käsesorten vor – samt ihrer Grundlage in Form veganer Milch- und Sahnesorten. Mit den schnellen Rezepten seiner durch und durch urbanen Küche, die alle nur 5 bis 30 Minuten in Anspruch nehmen, richtet er sich an bewusste Genießer der modernen Zeit, die nicht allzu lange vor dem Herd stehen wollen. Dass der Geschmack bei seinen Gerichten im Vordergrund steht, versteht sich von selbst. Der engagierte Koch verbindet einen bewussten, nachhaltigen Lebensstil mit der klassischen französischen Gourmetküche.
✪ 28 vegane Rezepte für Milch, Sahne, Joghurt, Butter und zahlreiche Käsesorten, wie Kräuterfrischkäse, Munster-, Feta- und Räucherkäse, sowie Rührei, Spiegelei und Mousse au Chocolat, Crème caramel u. v. m.
✪ Von wegen „Ersatz“! Durch raffinierte Aromen entstehen Köstlichkeiten von ganz eigenem Charakter, die in Geschmack und Konsistenz ihren tierischen Originalen in nichts nachstehen!
✪ Mit zahlreichen Serviervorschlägen, hilfreichen Zubereitungstipps und Informationen zu den wichtigsten Zutaten sowie Bezugsquellen
✪ Aus dem „Käse-Mekka“ Frankreich … direkt auf unsere Brotscheiben, Cracker, Brezeln oder Bagels, einfach zum Frühstück oder edel zur Bewirtung genussverwöhnter Gäste mit Stil
Aktualisiert: 2023-05-31
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In diesem Buch finden Sie
- mehr als 100 basenstarke, köstliche, neu entwickelte und variantenreiche Rezepte für
- Suppen, Salate, Kartoffel- und Gemüsegerichte, Eintöpfe, Aufläufe, Saucen, Dressings, Dips und Desserts für einen ausgewogenen Speiseplan – ohne traurigen Verzicht,
- zahlreiche praktische Tipps von einer Fachfrau mit einem guten Vierteljahrhundert Erfahrung im Bereich „basische Ernährung“ sowie
- eine ausführliche Liste Säure und Basen bildender Lebensmittel.
Rosemarie Muth leitete seit 1993 NATURION©, eine gemeinnützige Gesellschaft zur Förderung von Naturheilverfahren, und eröffnete im Hochschwarzwald das gleichnamige Hotel, in dem sie ihre Gäste seither nach den Regeln „basischer und vollwertiger Ernährung“ auf der Grundlage der Studien von Prof. Dr. Jürgen Vormann bekocht und bei der Ernährungsumstellung auf basische Kost unterstützt.
Seit 2003 arbeitet sie eng mit der Arthrose-Selbsthilfe zusammen, die von Eckhard K. Fisseler gegründet wurde. Seine Ganzheitliche Arthrose-Therapie hat mittlerweile mehr als 70.000 Anwender, die alle die Erfahrung gemacht haben, dass – ganz im Gegensatz zur Meinung vieler Schulmediziner – eine Ernährungsumstellung auf basische Kost und damit ein ausgeglichenes Säure-Basen-Verhältnis im Körper bei vielen degenerativen Erkrankungen zu Schmerzfreiheit, ja sogar zu Heilung – einem beweglichen Leben ohne Medikamente und Operationen – führen kann.
Aktualisiert: 2023-06-01
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Die Bhagavad-Gita – das aus 700 Strophen bestehende, mehr als 2000 Jahre alte hinduistische Gedicht – vermittelt die Quintessenz der jahrtausendealten vedischen Lehren. Ihre poetische Kraft und ihre tiefgründige und praxisnahe Lebensphilosophie ziehen bis heute Menschen unterschiedlichster Ausrichtung in ihren Bann.
Karma, Reinkarnation, verantwortungsvolles Handeln, Yoga und Meditation sind nur einige Themen, die das Buch beleuchtet. Das macht die Bhagavad-Gita zu einer idealen Einführung in die indische Geisteswelt und gleichzeitig zu einem praktischen Leitfaden für den eigenen spirituellen Weg.
Diese kommentierte und illustrierte Ausgabe der Bhagavad-Gita
- präsentiert den Klassiker indischer Weisheit in einer neuen, zeitgemäßen Übersetzung aus dem Sanskrit;
- enthält Erläuterungen, die ihren Inhalt leichter verständlich machen und zu tiefen Einsichten anregen, und
- zeigt mehr als 160 Farbfotos (die meisten sind exklusiv für diese Bhagavad-Gita entstanden), die den Inhalt dieses Buches visuell bereichern.
Ein Klassiker der spirituellen Weltliteratur in einem zeitgemäßen Gewand: neu übersetzt und mit Kommentaren versehen von zwei ausgewiesenen Experten, die sich seit Jahrzehnten dem Studium der Bhagavad-Gita und der Praxis ihrer Lehren widmen.
Aufwändig gestaltet mit zahlreichen Farbfotos, die den kulturellen Background des Gelesenen unmittelbar erfahrbar machen.
Aktualisiert: 2023-05-25
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Die Bhagavad-Gita – das aus 700 Strophen bestehende, mehr als 2000 Jahre alte hinduistische Gedicht – vermittelt die Quintessenz der jahrtausendealten vedischen Lehren. Ihre poetische Kraft und ihre tiefgründige und praxisnahe Lebensphilosophie ziehen bis heute Menschen unterschiedlichster Ausrichtung in ihren Bann.
Karma, Reinkarnation, verantwortungsvolles Handeln, Yoga und Meditation sind nur einige Themen, die das Buch beleuchtet. Das macht die Bhagavad-Gita zu einer idealen Einführung in die indische Geisteswelt und gleichzeitig zu einem praktischen Leitfaden für den eigenen spirituellen Weg.
Diese kommentierte und illustrierte Ausgabe der Bhagavad-Gita
- präsentiert den Klassiker indischer Weisheit in einer neuen, zeitgemäßen Übersetzung aus dem Sanskrit;
- enthält Erläuterungen, die ihren Inhalt leichter verständlich machen und zu tiefen Einsichten anregen, und
- zeigt mehr als 160 Farbfotos (die meisten sind exklusiv für diese Bhagavad-Gita entstanden), die den Inhalt dieses Buches visuell bereichern.
Ein Klassiker der spirituellen Weltliteratur in einem zeitgemäßen Gewand: neu übersetzt und mit Kommentaren versehen von zwei ausgewiesenen Experten, die sich seit Jahrzehnten dem Studium der Bhagavad-Gita und der Praxis ihrer Lehren widmen.
Aufwändig gestaltet mit zahlreichen Farbfotos, die den kulturellen Background des Gelesenen unmittelbar erfahrbar machen.
Aktualisiert: 2023-05-23
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Das neue Beauty-Wunder
für Haut und Haar:
Wie Kokosöl uns schön macht!
Die Kokosnuss schenkt Vitalität und hält körperlich
sowie geistig fit, denn dieses Superfood ist ungemein
reich an wertvollen Nähr- und Vitalstoffen. Doch in Sachen
„Schönheit“ ist es sicher genauso wirkungsvoll,
denn seine wertvollen Fettsäuren, Vitamine und Mineralstoffe
machen nicht nur von innen, sondern auch
von außen schön! Als Kokosöl erobert diese Nuss gerade
die Beauty-Szene: Es gibt Haut und Haar alles, was sie
brauchen, und hilft außerdem bei Hautproblemen wie
Irritationen und Juckreiz, sagt Pickeln den Kampf an
und wirkt effektiv bei trockenem Haar. Selbst gemachte
Kokoskosmetik ist zudem frei von all den „Bad
Boys“ gekaufter Produkte: Parabene, Sulfate, Paraffine,
Silikone u. v. m. sind nämlich nicht nur gesundheitsschädlich,
sondern auch völlig überflüssig!
✪Wichtige Richtlinien und Tipps sowie die richtigen Zutaten und
Utensilien für die Herstellung von Kokoskosmetik,
✪ die Feuchtigkeit spendet und pflegende sowie heilende Wirkung
entfaltet
✪ So integrieren Sie Kokosöl in Ihre tägliche Schönheitspflege:
tolle, einfach herzustellende Produkte für Einsteiger
✪ von „Gesichtskosmetik“ (Lippenbalsam, Reinigungsöl, Gesichtsmaske,
Augencreme …) über „Haarkosmetik“ (Balsam für trockene
Haarspitzen, Haarmaske, Haarseife, Shampoo …) bis zu
„Körperpflege“ (Peeling, Deo, Handcreme, Seife, Bodylotion,
Duschgel …) – alles, was man braucht, um strahlend auszusehen
Aktualisiert: 2023-05-17
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Kraftvoll, tief und beruhigend: „Sounds Like Meditation“ ist das musikalische Gegenstück zu „Shamantra“. Es klingt wie Meditationsmusik, ist aber mehr – eine echte Begegnung mit den Urgewalten des Klanges und der Heilkraft der Vokale, ihrer Ober- und Untertöne.
Eröffnet wird das Werk mit einem Gedicht von Eichendorff („Schläft ein Lied in allen Dingen“) und einem Duett von Monochord und Stimme, das uns in die Tiefen des Klangraums geleitet. Die reichen Untertöne, der hypnotische Klang der Shruti und des Monochords führen uns auch durch eine Reihe von anderen Stücken, begleitet von Peter Graefs Stimme, die uns die Geheimnisse der Vokale unmittelbar erschließt – man kann förmlich spüren, wie sie die einzelnen Chakren ansprechen und mit ihnen resonieren.
Aktualisiert: 2023-05-17
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Eine praxisorientierte Einführung in die Geheimnisse orientalischer Liebeskunst. Die Autorin ließ sich von den alten erotischen Schriften des Ostens inspirieren und hat deren „erprobte“ Weisheiten für unsere Zeit neu aufbereitet. Kamasutra & Co enthält die besten Ratschläge für ein aufregendes Liebesleben und ist ein ideales Nachschlagewerk: Es inspiriert uns, unsere eigene Sinnlichkeit kreativ zu leben, und bietet für jeden Geschmack und jede Stimmung passende Anregungen. 130 Seiten, mit 109 farbigen Fotos und Abbildungen; Broschur.
Aktualisiert: 2023-05-17
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Neben den uns bekannten gibt es auch ausgefallenere, ungewöhnliche Wurzelgemüse und Knollen: Winterrettiche z. B. mit ihren schimmernden Farben stecken voller Energie, exotische Wurzeln und Knollen erweitern unseren Horizont und sind eine hervorragende Quelle für die essenzielle Aminosäure Lysin sowie für gut verdauliches Eiweiß. Und dann gibt es natürlich auch noch die würzenden Wurzeln mit ihren vielfältigen, intensiven Aromen, die nicht nur unsere Geschmacksknospen anregen ...
Laurence Salomons Inspiration liegt auch in Wurzelgemüse – Exotisch und außergewöhnlich in der „feinen“, gehobenen Küche: Es ist nicht der Eintopf, sondern die Velouté aus Karotten und Dal-Linsen, die zu Ravioli mit Kurkuma und schwarzem Rettich gereicht wird. Taro-Kroketten werden mit Galgant verfeinert und kommen mit Comtékäse, Rosinen und einer Kokosbanane auf den Teller, dazu wird ein Karotten-Ananas-Saft kredenzt. Einkorn-Tarte wird mit Süßkartoffeln und Honig zubereitet und Süßes Ingwer-Confit macht neugierig auf das Geschmackserlebnis, das sich dahinter verbirgt. – Eine Küche also, die so manche Überraschung bereithält! Diese außergewöhnlichen Wurzeln und Knollen sind wahre Aroma- und Nährstoffwunder.
• Vegetarische Haute Cuisine mit Wurzelgemüse außergewöhnlicher, exotischer und würzender Sorten
• Mit etwa 25 leckeren Rezepten für Vorspeisen, Hauptgerichte und Desserts einer modernen, internationalen Küche sowie
• Informationen zum Nährstoffgehalt der verschiedenen Gemüse und einer Einführung in die Basics der Küchentechniken
• Parallel erscheint im Hans-Nietsch-Verlag "Wurzelgemüse – Klassisch und beliebt" von Laurence Salomon
Aktualisiert: 2023-05-17
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Kommen Sie vom Wachzustand in der Alpha-Ebene zu den Theta- und Delta-Ebenen Ihres Bewusstsein.
Die speziell zu diesem Zweck komponierte, wundervolle Musik von Meistermusiker Sika Rose, der mit seiner Familie in Neuseeland lebt, erleichtert es Ihnen, in Tiefenentspannung zu gelangen. In diesem Zustand haben Sie Zugang zu einem stark erweiterten Bewusstsein, das ideal ist für kreative Arbeit, für Heilung, Inspiration und Visionsfindung; um Kraft zu tanken, Problemlösungen zu finden und vor allem, um Ihr wahres Sein in voller Tiefe zu erleben.
Aktualisiert: 2023-05-17
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Pflanzen speichern die Nährstoffe, die die grünen Blätter im Sommer produzieren, in ihren Wurzeln, die wir das ganze Jahr über frisch auf den Tisch bringen. Bedauerlicherweise sind viele der alten Wurzelgemüsesorten in Vergessenheit geraten, denn sie eignen sich nicht für die auf Masse ausgerichtete Wirtschaftsweise der Agrarindustrie. Doch mit der Slow-Food-Bewegung nimmt das Bemühen um ihren Anbau wieder zu. Wie bunte Juwelen füllen alte Wurzelgemüsesorten zunehmend die Gemüseabo-Kisten und die Stände auf Bauern- und Wochenmärkten. Sie beschenken uns mit ihren vielfältigen Varietäten, ihren Farben, Formen und überraschend unterschiedlichen Aromen.
Laurence Salomon hat sich in "Wurzelgemüse – Klassisch und beliebt" der Zubereitung der althergebrachten Küchenschätze verschrieben, denn die roten, grünen, gelben, orangefarbenen oder sogar mehrfarbigen Wurzeln und Knollen sind wahre Vitalstoffbomben. Die Rezepte ihrer gehobenen Küche sind ein leidenschaftliches Plädoyer gegen die Uniformisierung unserer Speisekarten und Gärten, das uns dazu verlockt, Geschmacksrichtungen und Sorten auszuprobieren, die unsere Großeltern noch kannten!
• Tradition trifft Innovation: Eigentlich „gewöhnliche“ Wurzelgemüsesorten werden zum Highlight einer überraschend „feinen“, internationalen Bio-Küche.
• Mit etwa 25 leckeren Rezepten für Vorspeisen, Hauptgerichte und Desserts sowie
• Informationen zum Nährstoffgehalt der verschiedenen Gemüse und einer Einführung in die Basics der Küchentechniken
• Parallel erscheint im Hans-Nietsch-Verlag Wurzelgemüse – Exotisch und außergewöhnlich von Laurence Salomon
Aktualisiert: 2023-05-17
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Informationen über buch-findr.de: Sie sind auf der Suche nach frischen Ideen, innovativen Arbeitsmaterialien,
Informationen zu Musik und Medien oder spannenden Krimis? Vielleicht finden Sie bei Hans-Nietsch-Verlag was Sei suchen.
Neben praxiserprobten Unterrichtsmaterialien und Arbeitsblättern finden Sie in unserem Verlags-Verzeichnis zahlreiche Ratgeber
und Romane von vielen Verlagen. Bücher machen Spaß, fördern die Fantasie, sind lehrreich oder vermitteln Wissen. Hans-Nietsch-Verlag hat vielleicht das passende Buch für Sie.
Weitere Verlage neben Hans-Nietsch-Verlag
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Qualität bei Verlagen wie zum Beispiel bei Hans-Nietsch-Verlag
Wie die oben genannten Verlage legt auch Hans-Nietsch-Verlag besonderes Augenmerk auf die
inhaltliche Qualität der Veröffentlichungen.
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